聪明女人婚恋幸福的资本 9787506480208 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李靖著 著

图书标签:

• 婚恋技巧
• 女性成长
• 情感咨询
• 婚姻幸福
• 两性关系
• 自我提升
• 心理学
• 生活指南
• 智慧女性
• 恋爱

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506480208

商品编码：29874183320

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：聪明女人婚恋幸福的资本

定价：25.00元

作者：李靖著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787506480208

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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　每个女人，都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中，享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。女人要拥有更多的资本，才能经营出美满的婚姻。
　《聪明女人婚恋幸福的资本》是女人的智慧锦囊，上篇教会女人如何协调、体谅、交流和驾驭，把握婚恋幸福的核心；中篇从浪漫、关爱、情调、激情、距离、性福等方面，让女人学会感情持久保鲜的诀窍；下篇讲解夫妻相处的智慧，让女人做好爱情的守护天使。同时，本书还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法，让女人提升自我价值，在爱情与婚姻中掌控幸福。

目录

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上篇　婚恋幸福的核心是沟通
　第l章 聪明女人会协调：让婚姻家庭更和睦
　　女人的眼泪是触动男人的致命武器
　　融洽的婆媳关系让夫妻更和睦
　　让小吵小闹成为感情的润滑剂
　　摸透双方的脾气，平衡家庭气场
　　沟通、理解、宽容，轻松化解家庭矛盾
　　夫妻没有隔夜仇，争吵也要有原则
　　情比理重，不要在家里讲道理
　第2章 温柔女人解人意：看透男人心思多体谅
　　用心感受你的丈夫，让婚姻充满理解
　　给爱“松松绑”“看”得太严会让双方窒息
　　关注他，读懂男人的真实需要
　　抓大放小，不纠缠才清静
　　用你的温柔去慰藉男人脆弱的心
　　戒除唠叨，沟通重在有技巧
　第3章 知心女人善交流：建好美满婚姻的轨道
　　给彼此间打通一条沟通的渠道
　　会沟通是女人幸福的源泉
　　照顾男人面子——这些话千万不能对老公说
　　用甜言蜜语为婚姻增色
　　贴近心灵，互通彼此的感受
　第4章 豁达女人有胸怀：让包容撑起爱的天空
　　用爱包容，他会用心回馈你
　　难得糊涂，“傻女人”让丈夫更自信
　　给爱保温——宽容让你的爱永不冷却
　　宽容要适度，不要剪断手里的线
　　男人渴望来自女人的理解与宽容
　第5章 幸福女人巧驾驭：让爱情婚姻不偏离轨道
　　做个“驭夫”高手，女人必懂的“驭夫术”
　　男人不回家对症施药有成效
　　“拴”住男人心，爱意久久在
　　表达自己的爱意，用情征服男人
　　拉好缰绳用对鞭，驾驭好婚姻这部车
中篇　感情持久的诀窍是保鲜
　第6章 来点浪漫：让生活绚丽多姿
　　用女性情怀感受生活中的浪漫
　　挥洒你的浪漫，让现实生活处处有生机
　　……
下篇　婚姻经营的关键是智慧
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份为您量身打造的图书简介，主题涵盖了现代都市女性在情感、职业和自我成长方面的深度思考与实践指南，完全不涉及您提到的《聪明女人婚恋幸福的资本》一书的具体内容。 --- 现代女性的生存哲学：构建独立、丰盈与掌控人生的实践蓝图 书名： 《她世代：重塑你的影响力边界与内在驱动力》 作者： 知名女性发展顾问/资深媒体人 [此处可填入虚构作者名，例如：林薇] 出版社： [此处可填入一家权威的社科或商业出版社，例如：新知时代文化出版社] ISBN： [此处可填入一个虚构的、符合出版规范的ISBN，例如：978-7-5067-8901-2] --- 导语：时代的浪潮，不再等待被定义 我们身处一个前所未有的时代。女性的社会角色早已突破了单一的“贤内助”或“家庭主妇”的刻板印象。她们是科技创新者、是企业高管、是独立艺术家、是全球公民。然而，这种高速的社会进步，也给现代女性带来了新的困境：如何平衡多重身份的拉扯？如何处理外部期待与内心真实的冲突？如何在追求“一切都要好”的焦虑中，寻找到真正的自我价值感？ 《她世代：重塑你的影响力边界与内在驱动力》并非一本贩卖鸡汤的速成手册，而是一份献给所有渴望掌控自己人生的“她”的深度洞察与实操指南。本书的核心在于引导读者完成一场深刻的内在革命——从“适应环境”到“创造环境”，从“被动响应”到“主动选择”。 第一篇章：解构“完美人设”的重力场 ——识别与拆解社会对女性的隐形期待 本书首先聚焦于现代女性普遍面临的“多重身份悖论”。社会对成功女性的定义依然是碎片化且相互矛盾的：你必须在职场上雷厉风行，同时又要在家庭中保持松弛的母性光辉；你必须经济独立，但同时又被期待保持某种程度的“柔弱”以维系关系平衡。 核心内容探讨： 1. “隐形劳动”的成本核算： 如何清晰识别并量化那些被社会默认、却未被认可的情绪劳动、规划劳动和关系维护劳动？本书提供了一套“精力预算表”，帮助女性量化自身的隐形付出，并制定“拒绝”的艺术。 2. “内卷型审美”的陷阱： 探讨社交媒体时代下，女性如何被裹挟进永无止境的外貌管理、身材焦虑和技能提升的漩涡。我们分析了“自我投资”与“自我消耗”之间的微妙界限，并倡导建立一套以“功能性”和“愉悦感”为导向的个人标准。 3. 原生家庭代码的重写： 深入分析早年形成的“服从型思维”或“过度负责型人格”如何影响成年后的决策。通过心理学模型，指导读者识别并温和地修正那些限制了自我边界的童年脚本。 第二篇章：构建“内驱力”的生态系统 ——从外部驱动到内在价值的锚定 真正的强大，源于一种不依赖外界掌声也能稳定运转的内在系统。《她世代》认为，职业上的成功、财富的积累只是外在表现，核心驱动力来自于清晰的价值排序和坚定的目标感。 核心内容探讨： 1. 价值地图绘制： 引导读者进行深度的自我反思，明确在不同人生阶段（20s、30s、40s）的核心驱动价值是什么——是创造、是连接、是自由、还是影响力？如何确保日常决策与核心价值保持一致性。 2. “小胜利”的系统化： 摒弃对“一步登天”的幻想，本书推崇“微习惯”的力量。我们详细介绍了如何设计一个由15分钟、30分钟可达成的小目标构成的“胜利梯队”，用持续的正面反馈来抵抗拖延症和自我怀疑。 3. 深度工作的保护罩： 在信息爆炸的时代，专注力已成为最稀缺的资源。本书提供了针对女性工作和学习特点的“心流”环境构建法，包括如何有效利用碎片时间，以及如何设立“数字化禁区”来保护高价值的思考时间。 第三篇章：影响力边界的重塑与扩张 ——谈判、授权与智慧沟通的实战演练 成功不仅仅是做成自己的事，更在于如何有效地影响周围的环境和他人。本书侧重于女性在人际互动中如何既保持坚定，又不失优雅。 核心内容探讨： 1. “高情商”的升级版——高效清晰的表达： 区分被动的“讨好式沟通”和主动的“价值交换式沟通”。通过情景模拟，教你如何在要求加薪、拒绝不合理请求、或是处理职场冲突时，使用“事实陈述+需求明确+解决方案提供”的SDR模型。 2. 授权的艺术与信任的建立： 许多高成就女性难以放权，担心失控。本书提供了一套渐进式的授权流程，帮助女性学会识别合格的合作者，并设计出有效的反馈回路，从而将精力释放到更高维度的战略规划上。 3. 构建高质量的“支持网络”： 真正的力量来自于一个多元且真诚的社群。我们分析了如何识别“能量吸血鬼”和“真诚盟友”，并提供建立跨界人脉、互惠互利的职业联盟的策略。 结语：成为你自己的“定义者” 《她世代》的最终目的，是让每一位读者都能从“被动接受者”转变为“积极的定义者”。这本书提供了一套完整的认知工具箱，帮助你清晰地看到自己的价值所在，勇敢地划清界限，并以一种更具掌控感和目标感的方式，去塑造一个真正属于自己的、丰盈且有影响力的未来。这不是关于如何取悦世界，而是关于如何实现自我。 --- 适用读者： 感到职业发展陷入瓶颈，渴望突破现有舒适区的职场精英女性。 在家庭、事业和自我提升的多重压力下感到疲惫和迷失方向的都市女性。 寻求建立更健康、更平等的人际关系模式的实践者。 对个人领导力、时间管理和深度思考感兴趣的成熟读者。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的结构安排得非常巧妙，逻辑清晰，层层递进，完全不是那种东拉西扯的杂文集。它更像是一本系统的“女性幸福力提升手册”。我发现它非常注重“长期主义”的视角，很多其他书籍只关注了眼前的矛盾如何解决，而这本书却着眼于如何建立一套可持续的、稳固的婚恋观。比如，书中对“财务独立与情感独立”的辩证关系分析得入木三分，它没有鼓吹绝对的对立，而是阐述了如何在保持经济自主的同时，建立起更深层次的情感联结。我特别喜欢作者引用的一些经典案例和心理学理论，让那些抽象的概念变得具体可感。我拿着笔边读边做笔记，很多地方被我反复圈注，尤其是关于“如何处理原生家庭对婚恋的影响”那一章节，简直是把我内心深处的困惑都给剖析出来了。这本书给予读者的不是廉价的安慰，而是实打实的工具和思维框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“救星”！说实话，我之前在感情这条路上走了不少弯路，总觉得对“幸福婚姻”这件事摸不着头脑，好像别人家的故事总是那么顺遂，而我这边总是磕磕绊绊。直到我翻开这本书，那种豁然开朗的感觉真是难以言喻。它不像那种空洞的说教，而是像一个经验丰富的好闺蜜在跟你推心置腹地聊天。我尤其欣赏作者对于“自我价值”和“独立思考”的强调，以前总觉得为了家庭和伴侣要牺牲很多，看了这本书才明白，只有自己先强大起来，才能拥有真正的底气去经营一段健康的关系。里面关于沟通技巧的分析特别到位，那些看似微不足道的日常交流，其实蕴含着深层次的心理博弈。我开始尝试运用书里提到的几种“非暴力沟通”方法，效果立竿见影，家里剑拔弩张的气氛明显缓和了不少。这本书的语言风格非常亲切又不失深度，读起来完全没有负担，但每读完一章都会让我停下来深思好久，感觉自己的“情商”和“婚恋智慧”都在悄悄升级。强烈推荐给所有渴望在婚姻中保持清醒和活出精彩的女性朋友们！

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，说实话我还有点怀疑，市面上讲婚恋的书籍浩如烟海，大多都是老生常谈或者过于理想化。但《聪明女人婚恋幸福的资本》给我的感觉是，它非常“接地气”，直击现代女性在亲密关系中面临的真实困境。我印象最深的是作者对“边界感”的论述，这一点在传统观念里常常被模糊化，大家总提倡“融合”，结果往往是失去了自我。这本书清晰地界定了健康的“你”和“我”之间的区域，让我开始审视自己是否过度依附于伴侣。书中提供了一些非常实用的“情景模拟”，比如面对伴侣不合理的要求时如何优雅而坚定地拒绝，这些场景感极强，让我感觉就像在上一堂实战课。而且，它不只是教你如何“抓住”男人或维系婚姻，更重要的是教你如何“爱自己”，如何从内而外散发出一种让人无法忽视的、稳定的魅力。这本书读完之后，我的心态发生了质的转变，不再患得患失，而是更有力量去创造自己想要的生活，婚姻自然也成了锦上添花而非全部。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的震撼在于，它将“幸福”这个虚无缥缈的概念，转化成了一套可以学习、可以实践的“资本”。作者的文笔兼具学者的严谨和艺术家的细腻，读起来既能感受到思想的深度，又不会感到枯燥乏味。我注意到，书中对于“自我成长”的篇幅占比非常大，这让我深以为然——只有女人自己不断进化，婚姻这艘船才能乘风破浪。它提供了一个非常清晰的成长路线图，从个人心性修炼，到伴侣关系维护，再到亲子教育中的智慧运用，形成了一个完整的闭环。我特别欣赏作者对于“情感投资”的定义，它不只是投入时间，更是投入高质量的注意力与建设性的行动。总而言之，这本书不仅是为已婚女性准备的，更是为所有期待拥有健康、长久亲密关系的女性准备的一份宝贵指南，它让我们明白，真正的幸福，是靠“聪明”去经营出来的，而非靠运气得来的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，衡量一本关于人际关系的工具书是否优秀，关键在于它是否能带来“行为模式”上的改变，而不是仅仅停留在“认知”层面。幸运的是，这本《聪明女人婚恋幸福的资本》做到了这一点。它的叙述方式非常大胆直接，不回避女性在亲密关系中可能存在的“弱点”或“误区”，但批评的语气却充满了善意和理解。我过去在处理家庭冲突时，总是倾向于退缩或指责，读了这本书后，我开始学习用“提问代替判断”的方式来与伴侣沟通，效果出奇地好，矛盾点减少了，相互的尊重感反而增加了。此外，书中对“爱情保鲜期”的看法也颠覆了我此前的认知，它提醒我们幸福不是一个终点，而是一个持续调整和学习的过程。这本书就像一面镜子，照出了我过去对婚姻不切实际的幻想，同时也指明了通往成熟幸福的实际路径。