混搭：穿出身材好比例的搭配魔法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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奈枸，奈特 著

图书标签:

• 时尚穿搭
• 混搭技巧
• 身材优化
• 比例修饰
• 穿衣法则
• 风格指南
• 时尚灵感
• 色彩搭配
• 日常穿搭
• 好身材

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121197840

商品编码：29861054522

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：混搭：穿出身材好比例的搭配魔法

定价：28.00元

作者：奈枸,奈特

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787121197840

字数：

页码：160

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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100件单品×25套穿搭示范×4种凸显比例穿搭法×性价高的单品推荐！
　　身高仅有150cm的人气博主Nego教你365天都能穿出好比例！

内容提要

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女孩在身高160cm以下会因为身材娇小而自卑，而拥有千万人气的奈枸教你用聪明的方法穿出高挑感。奈枸利用四大穿衣原则、衣柜里的款、凸显比例穿搭法，帮你打破禁忌所有穿搭烦恼一次解决，365天都能穿出好比例！

目录

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自序
PART 1
“娇小与好比例”两者兼具
娇小女孩穿搭术

PART 2
娇小女孩四大穿衣原则
原则1：突显比例高人一等
原则2：斤斤计较你的身高公分数
原则3：修饰身材缺点+展现身材优点才是王道
原则4：善用小物视觉增高

PART 3
不能没有这些单品
娇小女孩衣橱里的款
衬衫
牛仔裤
牛仔衬衫
皮夹克
打底裤

PART 4
凸显比例穿搭法
娇小女孩的自我穿搭风格
短裙
连衣裙
高腰裤
条纹衫
鞋子
豹纹系列

PART 5
谁说这些衣服无法穿
打破娇小女孩禁忌穿搭迷思
长裙
拖地长裙
长版上衣
风衣

PART 6
娇小女孩的爱
娇小女孩的每日美容保养
时髦又质感的配件世界
娇小女孩的饮食与生活
娇小女孩爱的门店与网店
特别感谢

作者介绍

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奈枸，台湾网站“无名小站”的流行资讯类总人气排行5名，人气破千万。
　　·Facebook粉丝团过万人点击赞赏
　　·台湾“第四届百杰”评选中，流行时尚类位居TOP10，美食类位居TOP30
　　·Yahoo！奇摩达人
　　一个身高仅150厘米，不藏私地与大家分享穿搭术的女孩。
　　喜欢在键盘上敲敲打打的感觉，喜爱用文字及照片将穿搭、购物、美食用独特的眼光及见解发布在上，展示出娇小女孩的美丽风格。
　　现在就跟着奈枸一起热爱缤纷生活吧！

文摘

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序言

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穿出你的气场：告别身材焦虑的日常穿搭指南 引言：衣橱的重生，从“差不多”到“刚刚好” 在这个信息爆炸的时代，我们被无数的时尚趋势和穿搭“秘籍”轰炸着。然而，真正的穿搭艺术，并非盲目追随潮流，而是深刻理解自我，并利用服装的语言来表达和强化我们的内在力量。本书并非一本关于如何“隐藏”身材缺点的实用手册，而是一部关于如何“拥抱”并“优化”你现有身形、构建属于你个人风格的实战指南。 我们相信，每个人都拥有与生俱来的美感和潜力。问题往往出在我们对“好身材”的刻板定义，以及不知道如何用现有衣橱去适配自己的真实身体结构。《穿出你的气场》旨在打破那些僵硬的搭配规则，引导读者进入一个更加科学、个性化且充满乐趣的穿搭世界。我们将深入探讨服装结构、面料特性、色彩心理学以及如何在日常生活中快速构建一套高效且自信的衣橱系统。 --- 第一章：解码身体的结构——不再依赖视觉错觉 在谈论“如何穿”之前，我们必须先了解“穿什么”。本章将引导读者进行一次深入的自我观察，但这次观察的目的不是自我批评，而是数据收集。 1.1 身体的骨架与比例的真相： 我们摒弃传统的“梨形”、“苹果形”等标签化分类，转而关注核心的结构要素：肩部宽度、腰部中线（自然腰线与肋骨下缘的相对位置）、胯部骨骼的延展性，以及四肢的长度占比。理解这些“建筑学”基础，能让你在面对任何款式时，都能立刻判断其对你身体线条的影响。 1.2 视觉动线的艺术： 穿搭的魔力在于引导视线。我们将详细分析水平线、垂直线和对角线在服装组合中产生的心理效应。例如，如何利用配饰的落点来调整视觉的重心，或者如何通过内搭与外套的叠穿层次，创造出更流畅的垂直拉伸感。我们不强调“显高”，而是强调“比例的和谐统一”。 1.3 发现你的“舒适区”与“挑战区”： 识别哪些面料、剪裁和松紧度能让你感到由内而外的放松与自信。舒适度是气场的基石。同时，列出那些让你犹豫不决的款式，并提供针对性的试穿策略，让你有勇气去“挑战”那些你曾经认为不适合自己的单品。 --- 第二章：面料、剪裁与空间——服装的三维对话 一件衣服的“好”与“坏”，往往取决于它与你身体形成的“空间关系”。 2.1 面料的重量与垂坠感： 面料的物理特性对塑形至关重要。我们会详细对比结构感强的面料（如厚实的斜纹布、羊毛呢）与流动性强的面料（如真丝、莫代尔）在不同体型上产生的效果。重点在于，如何在需要支撑的地方使用结构，在需要柔化轮廓的地方使用垂坠。 2.2 廓形的力量：从箱型到收腰的转换： 廓形是服装的骨架。本章将教授读者如何精准识别和选择适合自己骨架的廓形，例如，肩部较窄的人应如何选择有垫肩或插肩袖来平衡上身，而胯部较宽的人则应如何利用A字形或H形下装来保持流畅的下半身线条。 2.3 细节的颠覆性影响： 领口形状（船领、V领、方领）如何影响颈部和肩部的观感；袖子的长度（七分袖、灯笼袖）如何调整手臂的视觉长度；口袋的位置和大小如何影响腰腹部的视觉焦点。这些看似微小的细节，却是决定整体穿搭是否“为你服务”的关键。 --- 第三章：色彩心理学与个人光环 色彩不仅仅是装饰，它是情绪的载体，是气场的放大器。 3.1 肤色“温度”的精确判断： 摒弃传统“冷暖皮”的模糊划分，我们提供一套更细致的测试方法，帮助你确定你的皮肤底色、饱和度和明度偏好。一旦确定，你就能知道哪些颜色能让你看起来“气色饱满”，哪些颜色会让你显得疲惫。 3.2 建立你的“高光色系”与“基础色系”： 基础色是衣橱的稳定基石，而“高光色”则是为你增加吸引力和个性的点睛之笔。我们将指导你如何将这些颜色有效地分布在你的全身，确保“高光色”集中在能够提亮面部的区域。 3.3 跨越“同色系”的雷区： 同色系穿搭是提升质感的捷径，但如果色调、饱和度或面料出现偏差，很容易显得沉闷。本章将提供一套“同色系进阶法则”，教你如何通过面料肌理和配饰的微妙差异，创造出层次感丰富的单色造型。 --- 第四章：实用主义的衣橱管理与投资策略 高级感并非源于昂贵的标签，而是源于精心挑选和有序管理。 4.1 建立“胶囊衣橱2.0”：以“活动”为导向的配置： 传统的胶囊衣橱可能过于静态。我们将教你根据你真实的生活场景（通勤、社交、休闲、旅行）来构建模块化的衣橱，确保每一件单品都具有至少三种以上的搭配可能。 4.2 区分“投资单品”与“时尚单品”： 哪些经典款式值得为面料和剪裁投入预算？哪些趋势单品可以理性消费？我们将提供一份实用的采购清单框架，帮你避免冲动消费，将金钱投入到真正能提升你“气场”的单品上。 4.3 维护与修复：延长服装寿命即是延长你的穿搭自信： 一件熨烫平整、无毛球的羊绒衫，和一个有着明显磨损的包袋，对整体形象的影响截然不同。我们将分享基础的衣物护理技巧，让你的衣橱始终保持最佳状态。 --- 结语：穿搭是一种自我对话 《穿出你的气场》最终的目的，是让你不再需要依赖外界的评价来定义你的穿着。当你真正理解了服装是如何与你的身体、你的生活和你的目标进行对话时，穿搭就从一项任务变成了一种本能的表达。当你穿上那件“刚刚好”的衣服时，你散发出的，是未经修饰、自然流淌的自信。这本书，是你通往这份自信的地图。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这书的时候，心里是抱着一丝怀疑的，因为市面上的“搭配秘籍”太多了，大多都是复制粘贴的流行趋势，根本不适合我这种有点“路人甲”气质的人。但《混搭：穿出身材好比例的搭配魔法》这本书的视角非常独特，它从“结构美学”的角度切入，让我理解了为什么某些衣服穿起来“舒服”而另一些穿起来“别扭”。作者用了大量的几何图形和线条分析，把抽象的“比例感”具象化了。比如，书中花了很大篇幅讲解“黄金分割点”在服装搭配中的应用，我以前只知道这个概念在摄影里重要，没想到在穿搭里同样是决定性的。我试着运用书里教的“三段式”或“两段式”分割法来安排上衣、下装和鞋子的长度，效果简直惊人。以前我总觉得搭配就是颜色上的碰撞，看完这本书才明白，版型和长度才是决定整体观感的基石。而且，它非常鼓励尝试和犯错，作者提到“混搭”的精髓在于找到属于你自己的“不和谐的和谐”，这让我不再害怕尝试撞色或者不同材质的混搭，反而从中找到了很多乐趣。这本书真正教会我的是“主动设计”自己的造型，而不是被动接受时尚潮流的摆布。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直让人拍案叫绝！我最头疼的问题是“场合尴尬症”，就是那种不知道是该穿得太正式还是太休闲的社交场合。这本书里有一个章节专门讲“正式度与休闲度的平衡艺术”，里面提供了非常细致的单品替换清单。比如，想让西装裙显得不那么严肃，可以换掉尖头高跟鞋，换成设计感强烈的乐福鞋，再配上一条有质感的腰带，瞬间就能从商务会议无缝切换到艺术展开幕式。而且，它对配饰的讲解简直是教科书级别的细致。以往我总觉得配饰是可有可无的“锦上添花”，这本书让我意识到，在追求好比例的过程中，配饰往往是那个“定乾坤”的关键因素。一个小小的项链垂坠长度，一个手包的体积大小，都会影响到视觉上对身高和体重的判断。我按照书里的建议，购入了几件特定长度的项链，发现效果比我之前花大价钱买新衣服还要明显得多。这本书的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的指导感，读起来就像是闺蜜在分享她的独门秘笈，让人完全没有阅读压力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现也做得非常出色，这一点对于一本强调“视觉”的搭配书籍来说至关重要。图文并茂，而且图片的质量极高，无论是模特图还是平面解析图，都清晰直观。尤其赞赏作者在讲解“打破常规”时所采用的案例分析。比如，书中有一个挑战环节，要求读者用一件“最难驾驭”的单品（比如我衣橱里那条怎么也找不到搭配方法的荧光绿阔腿裤），通过书中的“比例调整法”去尝试搭配。我跟着操作了一遍，结果非常惊喜，那条裤子通过搭配一件中性色、收腰的短款上衣，竟然变得可以接受了！这本书的妙处在于，它不只是告诉你“该穿什么”，更重要的是教会你“为什么这么穿会更好看”。它培养的是一种“造型眼光”，而不是死记硬背的搭配公式。读完这本书，我最大的收获是，真正的“混搭”不是随意的堆砌，而是一种基于对自身条件深刻理解后，进行的高度个性化和有目的性的“平衡艺术”。我现在看任何穿搭，都会下意识地分析它的比例结构，这种内在的变化，比外在多买几件衣服要珍贵得多。

评分☆☆☆☆☆

我对时尚的理解一直停留在“好看就行”的层面，从来没想过“好比例”背后还有如此多的科学依据。《混搭：穿出身材好比例的搭配魔法》彻底颠覆了我的认知。它不是教你怎么隐藏缺点，而是教你如何放大优势，甚至将原本的“中性”部位，通过巧妙的搭配，塑造成视觉焦点。书中对“材质的混搭”部分印象尤其深刻。以前我只敢在同色系里玩转材质，比如深浅不同的蓝色牛仔布。这本书却大胆地提出，将硬挺的皮革与轻盈的雪纺、粗粝的粗花呢与光滑的丝绸进行有目的的结合，并指导我们如何通过控制其中一个材质的占比，来确保整体的协调性。这让我敢于挑战一些以往觉得“老气”或“夸张”的组合。通过书中的引导，我学会了如何用一条有光泽感的半裙来“中和”一件过于厚重的羊毛开衫，让整体造型既有层次感又不失轻盈感。这种对细节的深度挖掘，让这本书的含金量大大提高，它不再是昙花一现的潮流指南，而是可以指导我未来十年穿搭的基础心法。

评分☆☆☆☆☆

这本《混搭：穿出身材好比例的搭配魔法》简直是我的救星！我以前买衣服总是凭感觉，结果衣柜里塞满了各种“好像还不错”的单品，真正能穿出感觉的却寥寥无几。这本书一上手，我就被它清晰的逻辑和详实的图例吸引住了。作者并没有给我一堆生硬的规则，而是像一个经验丰富的造型师在耳边细语，手把手地教我如何观察自己的身体结构，比如腰线在哪里，肩宽和胯宽的比例如何。特别是关于“视觉重心转移”那几章，简直是醍醐灌顶。我之前总觉得小个子穿长款会压个子，这本书却教我如何利用高腰线和垂直线条，配上恰到好处的配饰来拉长身形，效果立竿见影。最让我惊喜的是，它没有局限于某一种风格，而是针对不同身形（梨形、苹果形、沙漏形等）提供了具体的材质、图案和层次感的搭配技巧。我照着书里的建议，重新整理了自己的衣橱，发现很多原本被我打入冷宫的衣服，通过调整搭配顺序和比例，竟然焕发了第二春。现在去商场购物，我不再是盲目试穿，而是带着明确的目标和清晰的搭配蓝图，效率高了不说，买回来的衣服件件都能派上用场。这本书的价值，远超乎一本简单的穿搭指南，它更像是一本帮你建立“穿衣自信”的心法秘籍。