具体描述
基本信息
书名：决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择
定价：48.00元
作者：(美)希思,宝静雅
出版社：中信出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787508642468
字数：
页码：
版次：1
装帧：精装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
《决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择》是到目前为止希思兄弟*有力且*重要的书，它提供了能够使我们做出更优选择的新策略的和实用性工具。两位作者谈到了在我们的工作和私人生活中**关键性的话题之一：如何做出更好的决定。
1. 美国心理学家的**研究成果：奇普希思是斯坦福商学院组织行为学教授；丹希思是杜克大学研究员。作为知名心理学家，他们为《决断力》中的四步决断法搭建了清晰而坚实的理论框架。
2.希思兄弟的前两本畅销书风靡数年，具有巨大的市场号召力：《让创意更有黏性》已成为外版书中的经典经管书；《瞬变》也具有很高的读者人气。而《决断力》也畅销18国，被译成17种语言，影响力可见一斑。
3. 方法操作性极强：将决策过程分为四步，每一步针对一大阻碍因素，各个击破，非常有针对性和可行性。
4 .案例丰富，行文趣味：从一位摇滚明星新颖独特的决策技巧，到一名CEO灾难性的决定，再到一个棘手的日常决定的问题，《决断力》以轻松好读和案例诠释的方法教你四步决断法。
内容提要
国际心理学畅销书作家希思兄弟根据*心理学研究，得出了影响我们做出明智决策的四大阻碍因素思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。他们从人的行为心理出发，深入分析了人们的决策心理误区，并讲述了大量真实的案例，提出了“四步决断法”：
拓宽选择空间
把假设放到实践中检验
留出一段距离来考虑
做好出错的准备
以帮助我们在生活和工作中做出更好的选择。
《决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择》视角新颖独特，案例丰富多样，理论框架清晰，方法简单实用。从个人生活中的大小决定到公司管理层的群体决策，它都能帮我们把决断的力量发挥到。
目录
前言
章 四大因素，阻止你有效决策
拓宽选择空间
第二章 避免思维狭隘
第三章 多目标追踪
第四章 找到那个已帮你解决了问题的人
把假设放到现实中检验
第五章 考虑相反的情况
第六章 缩小，放大
第七章 尝试
在做出决策前，留出一段距离来考虑
第八章 克服短期情绪
第九章 尊重你的核心价值观
做好出错的准备
第十章 “书档”未来
第十一章 设置一个绊网
第十二章 要信任流程
后续步骤
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诊 所
克服障碍
尾 注
致 谢
作者介绍
奇普希思（Chip Heath）,斯坦福大学商学院组织行为学教授。与丹希思共同著有全球畅销书《让创意更有黏性》（Made to Stick）。
丹希思（Dan Heath），杜克大学社会企业发展中心（CASE）高级研究员，前哈佛商学院研究员，Thinkwell（思睿）新媒体教育公司创办人之一。
文摘
序言
用户评价
这本书，与其说是一本教你如何做选择的书，不如说是一本帮助你认识你自己、认识这个世界的指南。 我一直认为自己是一个果断的人，很少在小事上纠结。然而，《决断力》却让我看到了自己在这方面更深层次的不足。它没有直接告诉你“应该怎么做”，而是引导你去探索“为什么会这么做”。书中关于“直觉”和“理性”的辩证关系，让我受益匪浅。我过去常常依赖直觉，认为它是一种“经验的智慧”，但这本书却揭示了直觉背后隐藏的复杂性和潜在的陷阱。它告诉我们，有时候，那些“灵光一闪”的想法，可能只是我们过去经验的简单复制，而忽略了当下全新的情境和可能的变化。我特别欣赏书中关于“决策疲劳”和“精力管理”的讨论。作为一名职场人士，每天都要面对无数的选择，从大到小，从工作到生活，确实容易感到力不从心。这本书给了我很多实用的建议，如何合理分配自己的精力，如何在精力最充沛的时候处理最重要的决策，以及如何通过建立一些固定的流程和习惯来减少不必要的决策消耗。读完之后，我尝试在工作日早晨优先处理那些需要深度思考和判断的任务，并且在晚上减少一些非必要的信息摄入，效果出乎意料地好。我发现，与其盲目追求“速度”，不如更有策略地“用力”，这才是高效决策的关键。
评分如果说之前我做选择就像是在摸着石头过河，那么读完《决断力》之后，我感觉自己像是拥有了一张精密的地图和指南针。 这本书不仅仅是停留在“选择”这个行为本身，它更深入地探讨了“选择”背后的“为什么”以及“如何做得更好”。我一直以为自己是个理性的人，但在书中，我看到了自己身上许多“非理性”的影子。比如，我常常因为害怕错过而同时追逐多个目标，结果精力分散，效率低下。书中关于“机会成本”的讲解，让我醍醐灌顶。它让我明白，每一次选择，本质上都是放弃了其他可能性，而我过去却很少去认真思考，我到底放弃了什么。我开始在做重大决策时，主动列出“机会成本”清单，这极大地帮助我聚焦于最有价值的选择。此外，书中关于“信息过载”和“注意力管理”的讨论，也让我深有体会。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种信息淹没，导致思维混乱，无法做出清晰的判断。这本书提供了一些非常实用的方法，来帮助我们过滤噪音，聚焦核心信息，从而做出更明智的决策。我尝试着减少刷手机的时间，多留出一些时间进行深度阅读和思考，发现思维变得比以前更加清晰和有条理。这本书让我认识到，真正的决断力，是一种基于深刻自我理解和对外界环境清晰认知的综合能力，而不仅仅是勇敢地迈出一步。
评分《决断力》这本书，真的像是一剂“清醒剂”，让我重新审视了自己在生活和工作中做出的每一个决定。 我一直以为，只要我足够努力，足够认真，就一定能做出最好的选择。然而，这本书却让我明白，很多时候，我们的“努力”和“认真”可能只是在原地打转，甚至走向了错误的方向。我被书中关于“反馈回路”和“迭代优化”的概念深深吸引。它告诉我们，决策不是一蹴而就的事情，而是一个持续学习和调整的过程。我过去常常在做出一个决定后，就固执地坚持下去，即使发现情况不对，也很少主动去调整。这本书改变了我的这种思维模式，让我认识到，及时获取反馈，并根据反馈进行调整，才是做出更优决策的关键。我开始在项目执行过程中，设定更频繁的检查点，并主动征求团队成员的意见，而不是单打独斗。这种改变，虽然增加了前期的沟通成本，但却大大提高了项目的成功率，也避免了很多不必要的返工。另外，书中关于“从失败中学习”的论述，也让我印象深刻。它不仅仅是告诉你“失败是成功之母”，更是提供了一些具体的方法，来帮助我们从失败中提炼经验，避免重蹈覆辙。我开始建立自己的“失败日志”，记录每次决策失误的原因和改进措施。这种刻意的反思，让我感觉自己进步的速度比以前快了很多。这本书让我明白，真正的“决断力”，是一种拥抱变化、持续学习、不断优化的智慧。
评分读完《决断力》我最大的感受是，它彻底颠覆了我对“选择”的认知。 之前我总以为，做一个好的选择无非就是权衡利弊，分析数据，然后凭感觉拍板。这本书却像打开了一扇新世界的大门，让我明白了，真正的决断力远不止于此。它涉及到更深层次的自我认知，以及对我们大脑运作机制的理解。我尤其被书中关于“认知偏差”的部分所吸引，那些我们习以为常的思维定势，原来竟然在悄悄地左右着我们的判断，让我们在不经意间做出 suboptimal 的决定。例如，我常常在做职业选择时，过于关注眼前的薪资和职位，而忽略了长期发展潜力和个人兴趣的匹配度，这完全印证了书中关于“锚定效应”和“损失厌恶”的阐述。读完这一部分，我开始反思自己过往的一些重要选择，发现原来许多当时自以为“理性”的决定，实际上却受到了这些无形认知偏差的干扰。这本书并非一本枯燥的理论书籍，它通过大量生动有趣的案例，将复杂的心理学原理变得浅显易懂，并且提供了许多切实可行的方法来克服这些偏差。我开始尝试在做决策时，主动去识别和挑战自己的第一反应，多角度思考问题，甚至会故意去寻找那些与我观点相反的信息。这种微小的改变，却带来了惊人的效果，我感觉自己对事物的洞察力变得更敏锐了，也更不容易被表象所迷惑。
评分《决断力》这本书，绝对是我近几年读到的最“实用”的心理学读物之一。 我一直对“如何做出最佳决策”这个主题很感兴趣，也读过不少相关的书籍，但很多要么过于理论化，要么过于鸡汤，很难真正落地。而这本书，却给我带来了一种耳目一新的感觉。它没有用华丽的辞藻去渲染，也没有空洞地强调“相信自己”，而是从大脑的科学原理出发，用严谨的逻辑和丰富的实证研究，解释了为什么我们会做出某些选择，以及如何去优化这个过程。我尤其喜欢书中关于“目标设定”和“风险评估”的部分。它不仅仅是告诉你“要设定目标”，更是深入剖析了如何设定 SMART 目标，以及如何在目标实现的过程中，更科学地评估和管理风险。我过去在设定目标时，常常会给自己过大的压力，导致最终难以达成，甚至产生挫败感。这本书教会我，应该把大目标分解成小步骤，并为每一步设定可行的里程碑，这样不仅更容易坚持，也能在过程中不断获得正反馈。另外，书中关于“延迟满足”和“承诺升级”的分析，也让我对自己的消费习惯和时间管理有了更深刻的认识。我开始尝试在购物前给自己一个冷静期，并且在安排日程时，更加量化任务所需的时间，避免“计划赶不上变化”的尴尬。总而言之，这本书提供了一套非常系统化和工具化的决策框架，让我觉得，即使是复杂的生活难题，也能找到应对的思路和方法。
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