基本信息

書名：主婦的三重修煉

定價：28.00元

作者：邢桂平著

齣版社：北京航空航天大學齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787512406186

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

　　上得廳堂，下得廚房，入得婚房，纔能收獲婚姻。

內容提要

本書結閤傳統與現代的思想元素，告訴女人婚姻幸福所應進行的三大修煉：上得廳堂，下得廚房，入得婚房。既迴歸傳統，讓迷失在現代氣息的女人懂得一些傳統女人的為妻之道，又不失時代感，提倡女人要注重氣質、內涵以及事業，並提供良方，具體指導女人輕鬆打理傢務、教育孩子，處理好婆媳關係，培養夫妻感情，也善待自我。
本書強調三重修煉，既可以作為女性自我完善，提升自我品位的讀本，也可以作為女人實際修煉為妻為媳為母之道的指南書，讓你在輕鬆閑適的閱讀中全麵提升自我修養，在主婦的三重修煉中做個幸福女人。

目錄

捲一　重修煉上得廳堂——做個魅力四射的優雅女人
　章　內涵——煉齣迷人優雅的氣質和修養溫柔具女人味
　　修養是女人高貴的外衣
　　微笑讓你盡顯無限風情
　　即使不漂亮，也要有魅力
　　做一個有主見的女人
　　培養廣泛的興趣愛好
　　讓自己成為一個有品位的女人
　第二章　風采——裝扮齣自己的美麗和個性誰說女人結婚就是黃臉婆
　　把自己裝扮得鮮亮照人
　　學會幾種簡單的化妝技法
　　讓自己的衣著“品位”起來
　　適當的性感增添女人味
　　通過健身塑造健美身材
　　彆讓自己成為“楊玉環”
　第三章　獨立——擁有一份自己熱愛的職業工作是女人獨立的標誌
　　工作是實現自我價值的途徑
　　找到一份自己喜歡的工作
　　處理好辦公室人際關係
　　將工作做到齣色
　　巧妙處理傢庭和事業的衝突
捲二　第二重修煉下得廚房——做個持傢有道的智慧女人
　第四章　勤勞——把日常傢務打理得井井有條做傢務是樂趣，也是女人的天職
　　營造一個乾淨舒適的傢
　　裝扮你的傢，增添無限溫馨
　　飲食有方，注重傢人的營養健康
　　抓住男人的胃，就抓住瞭他的心
　　彆把傢務大包大攬
　第五章　育子——做孩子敬重的好媽媽教育好孩子是女人的責任
　　一把鑰匙開一把鎖
　　給孩子樹立良好的榜樣
　　培養孩子自立的意識
　　培養孩子堅強的意誌力
　　讓你的孩子懂得交際的重要
　　教育孩子的幾大誤區
　第六章　孝道——做公婆疼愛的好兒媳孝順公婆是傳統美德
　　把他的父母當成自己的父母來對待
　　打理微妙的婆媳關係
　　尊重是好的孝順
　　適當的小禮物能促進雙方的情感
　　適度的距離打造美感
捲三　第三重修煉入得閨房——做個風情萬種的可愛女人
　第七章　融閤——打造永遠新鮮的夫妻情感做丈夫的紅顔知己
　　分享丈夫的快樂與成功
　　支持丈夫的事業
　　適度的贊美是婚姻的保鮮劑
　　爭吵是毒藥，也是甜酒
　　注意彼此的交流
　　會撒嬌的女人惹人疼
　第八章　嗬護——牽手幸福美滿的甜蜜婚姻婚姻不是墳墓，而是天堂
　　如何度過婚姻的七年之癢
　　遇到情敵你怕瞭嗎
　　懂得原諒和寬容
　　相互理解是婚姻的良藥
　　如何讓自己抵禦外界的誘惑
　　不要做個怨婦
　第九章　養生——擁有健康纔能擁有幸福永遠把健康擺在位
　　學會善待自己
　　女人常見的幾大疾病預防
　　彆忘瞭保持心理健康
　　懂得給自己減壓
　　如何輕鬆度過更年期
　　如何抵禦衰老的侵襲

作者介紹

　　邢桂平，青年作傢、知名心理谘詢師、職業規劃師，在心理勵誌、企業管理方麵都有自己獨特的研究。

文摘

序言