正版 足部护理&脚趾美甲基础教程(打造足尖的夏日风情/护理&美脚一本搞定) 日本靓丽出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日本靓丽出版社 著

图书标签:

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• 美甲基础
• 靓丽出版
• 足尖美学

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 河北科技出版社

ISBN：9787537560863

商品编码：29845772273

包装：平装

出版时间：2014-04-01

基本信息

书名：足部护理&脚趾美甲基础教程(打造足尖的夏日风情/护理&美脚一本搞定)

定价：32.00元

作者：日本靓丽出版社

出版社：河北科技出版社

出版日期：2014-04-01

ISBN：9787537560863

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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都说“手是女人的第二张脸”，其实足部的护理也不容忽视。
尤其是在衣着清凉的夏季，一双皴裂、脱皮、皮肤干燥的脚跟光鲜亮丽的打扮怎么合衬？女人不仅要有一双美手，还要有与之相称的美足，才能自信地穿上露趾高跟凉鞋。
《足部护理&脚趾美甲基础教程》包含足部基础护理、常见足部问题应对、足部美甲款式，专为爱美的你打造一双美足。更有多达45款手部和足部配对美甲，风格统一，又别具风情。伴您度过一个足下生辉的夏季。

内容提要

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《足部护理&脚趾美甲基础教程》是《美甲时尚先锋》的特别编选集，是一本专业的足部护理&脚趾美甲书。书中介绍了数十款脚趾美甲艺术设计，在介绍美甲技巧的同时精细地讲解了足部的护理保养、趾甲的前期处理、手部和足部的美甲搭配等多种相关知识。除此之外还特别推出了排解身体不适因素的脚部反射疗法。不只使趾甲靓丽，还帮助你打造腿形脚形。让你成为美腿美人。

目录

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Part1
刚起步的初学者也无须担心！
美甲的入门基础知识
美甲前的准备工作
基本的趾甲护理
甲油的基本涂抹方法
Part2
初学者也能快速上手
普通美甲&光疗美甲
基础美甲款式全介绍

法式
反法式波纹法式
渐变
点绘
大理石纹
艺术线绘
花朵贴花花边贴花
亮片镶饰金色圆珠
闪粉反法式
双重法式V字法式
逆闪粉渐变式
花朵彩绘
孔雀羽彩绘
纵向孔雀羽彩绘心形孔雀羽彩绘
方格纹
豹纹斑点纹
条纹
扎染
宝石
镶石贝壳
铆钉金属镶饰
字母贴饰线条贴饰
既非普通甲油也非光疗甲油！
独特的创新甲油——紫胶（ShellacTM）登场
Part3
45款搭配造型
足部和手部的搭配方法
梦幻少女款
潮流款
民族风款
时尚摩登款
独特魅力款
Part4
简单便捷易上手！
打造美足的足部护理技巧
基本的足部护理
深受美甲师和客人喜爱的
高级沙龙的足部护理
拯救嵌甲
BS矫形条救助小分队
全面发展高科技的作用
让足部护理更加便捷
经常被忽视的问题
趾甲问题急救室
努力打造健康的美足吧
挑战英式足部按摩疗法
10步放松身心
基本的足部按摩疗法
跟水肿与毒素说拜拜
精油按摩畅通淋巴循环系统
缓解女性难以言说的烦恼症状
改善各种问题烦恼的对应位置
在家也能享受的放松时光
足浴放松疗法
Part5
更加深入享受美甲&光疗美甲的乐趣吧！
打造美足的好用工具
活跃于足部美容界
推荐的优质工具大罗列
趾甲&足部恼人问题的解决方法讲座
有用的小知识
美甲术语集

作者介绍

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日本靓丽出版社是日本一家专门出版女性手工艺类系列丛书的出版社，发行了《女性靓丽专栏》月刊、《女性杂志》季刊、《儿童靓丽专栏》季刊等定期刊物和《女性靓丽系列》、《小工艺品系列》等，深受广大读者喜欢。

文摘

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序言

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好的，下面是一份图书简介，该书名为《足部护理与脚趾美甲的艺术：从基础到进阶的完美指南》，旨在提供全面的足部护理和美甲技术指导，内容涵盖了从基础护理知识到复杂美甲设计的全过程，但不包含您提供的原书《正版 足部护理&脚趾美甲基础教程(打造足尖的夏日风情/护理&美脚一本搞定) 日本靓丽出版》中的特定内容或结构。 --- 足部护理与脚趾美甲的艺术：从基础到进阶的完美指南 打造夏日专属的足部魅力，实现全方位的足部健康与美学蜕变。 双脚承载着我们日常的重量与奔波，它们需要的不仅仅是休息，更是一份精心的呵护与时尚的装扮。本书《足部护理与脚趾美甲的艺术：从基础到进阶的完美指南》是一本深度融合了专业足部健康知识与前沿美甲设计理念的综合性手册。它摒弃了肤浅的表面介绍，深入剖析了足部皮肤、指甲的生理结构、常见问题及应对策略，并系统地介绍了从家庭日常护理到专业沙龙级美甲制作的每一步骤。 本书旨在为所有渴望拥有健康、美丽双足的读者提供一个全面、实用的操作平台，无论您是初学者还是希望提升现有技能的爱好者，都能从中找到宝贵的财富。 第一篇：足部健康的基石——科学与实用的护理学 健康是美的基础。本篇将带您深入了解您的双脚，掌握科学的护理方法，预防和解决常见的足部困扰。 第一章：足部结构与生理探秘 认识足部骨骼、肌肉和皮肤的复杂联系。 足部皮肤的特性：角质层厚度、汗腺分布与皮脂分泌的特点。 指甲的生长周期与健康信号：如何通过指甲观察身体的健康状况。 第二章：日常深度清洁与滋养方案 正确的清洁仪式： 不同水温与清洁剂的选择，避免过度干燥或细菌滋生。 浸泡的艺术： 针对不同需求的浸泡配方（如舒缓疲劳、消炎杀菌、软化角质）。详解海盐、精油、草本提取物的最佳使用比例。 保湿与修护的进阶技巧： 针对干燥、脱皮、皲裂等不同程度的足部皮肤，推荐乳霜、油脂和夜间修护膜的选择与涂抹手法，确保深层渗透。 第三章：足部常见问题的专业处理 角质堆积与老茧的温和去除： 介绍物理磨除工具的安全使用方法，以及酸类软化剂的正确应用时机与浓度控制。 甲内生（嵌甲）的预防与初步处理： 详细图解正确的剪甲方式，以及在不引起感染的前提下缓解轻微嵌甲的家庭急救措施。 足部异味与真菌防护： 针对性的抗菌护理，选择有效的防霉产品，并指导如何维护鞋履的干燥与清洁。 第二篇：美甲的画布——精湛的脚趾美甲技艺 当双足获得健康呵护后，便是展现个性的时刻。本篇聚焦于脚趾美甲的技巧、工具与潮流设计，确保您的足尖成为视觉焦点。 第四章：工具箱的构建与保养 必备工具清单（进阶版）： 区分专业级与家用级修甲工具，包括不同形状的指甲锉、死皮推、倒刺钳等。 消毒与卫生规范： 确保所有工具在不同顾客或家庭成员间使用的安全隔离标准。 底油、色油与封层的重要性： 详解各类甲油的化学成分与功能，学习如何根据指甲状态选择最合适的“打底”和“保护层”。 第五章：标准美甲流程的精细化操作 完美修型： 针对不同脚趾形状（宽型、窄型、短型），推荐最能修饰视觉比例的甲型（如方圆形、椭圆形）。 死皮与角质的精修： 区分软化、推起、修剪三个步骤，强调“只去死皮，不伤活肉”的原则。 标准涂胶与光疗基础： 详细介绍光疗胶（UV/LED）的特性、涂抹的均匀性控制，以及固化时间的精确掌握，避免气泡和未干透问题。 第六章：前沿脚趾美甲设计与色彩理论 色彩心理学在足部的应用： 学习如何根据季节、场合和个人气质选择最能表达自我的颜色组合。 法式与渐变的高级技巧： 教授如何利用拉线笔或海绵，打造出自然过渡的法式边和无痕渐变效果。 立体装饰与图案绘制： 基础的花卉、几何图案的单笔绘制技巧，以及水钻、箔片、延长线的粘贴与固定方法，确保持久度和精致感。 极简主义的魅力： 介绍近年来流行的“裸色系”、“透明感”设计，以及如何通过线条和留白提升整体的高级质感。 第三篇：专业化与持久性——迈向沙龙级标准 本篇面向希望将足部护理和美甲提升到更高水平的实践者，探讨延长保持期、应对特殊指甲和维护专业标准的秘诀。 第七章：延长甲油持久度的秘诀 甲面预处理的彻底性： 强调脱水、去油和打磨的细致程度对附着力的影响。 结构性加固： 针对易断裂或薄弱的指甲，使用延长胶或钙基底油进行结构性强化。 日常使用中的维护指南： 避免使用指尖、戴手套处理家务、定期轻微打磨边缘等，确保美甲效果维持数周。 第八章：特殊情况下的足部美学 针对老年足部的护理与美化： 应对指甲变厚、变脆、血液循环不佳等问题，选择温和的护理产品和低饱和度的安全色系。 孕期足部护理的注意事项： 选择对胎儿无害的低敏、无刺激性气味的护理和美甲产品。 修复受损指甲： 针对由外伤或长期不当护理导致的指甲分层、变色，提供恢复期护理建议和替代性美化方案。 本书不仅是一本操作手册，更是一部足部美学的百科全书，引导读者系统地掌握从足底到趾尖的全方位呵护与装饰技巧，最终实现双足的舒适、健康与时尚并重。翻开此书，开启您精致的足部管理之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的字体选择和纸张质感也值得称赞。很多教程书为了节省成本，用纸很薄，油墨容易洇开，看久了眼睛会累。但这一本的纸张厚实，光泽度适中，即便是那些色彩饱和度很高的美甲图片，看起来也格外清晰立体，不会有廉价感。字体大小适中，排版疏朗有致，阅读起来非常舒适，完全不会有信息过载的压迫感。我个人认为，一本好的教程书，优秀的视觉呈现是成功的一半。它不仅是工具书，更像是可以放在床头随时翻阅的时尚杂志。对于那些追求生活品质，愿意为自己的美丽和健康投资的人来说，这本书绝对是衣柜里不可或缺的“美丽指南”。我已经迫不及待要带着它，在下个假期，给我的双脚来一场彻底的焕新升级了！

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注日本生活美学的人，我一直觉得日系的护理书籍在“身心合一”的体验上做得特别到位。这本书也不例外。它在讲解技术操作的同时，穿插了大量关于如何营造护理氛围的建议。比如，在泡脚环节，它会建议搭配特定的香薰蜡烛或者轻柔的背景音乐，让整个过程从一项任务变成一种享受。我特别喜欢它提到的一些关于“睡前足部放松仪式”的描述，那种强调慢下来、关注身体感受的理念，非常治愈。在如今快节奏的生活中，我们常常忽略了脚部作为承载我们所有重量的部位，这本书恰恰提醒我们，对双脚好一点，就是对自己好一点。读完后，我感觉自己对“自我关怀”有了更深一层的理解，这已经超越了一本单纯的美甲教程的范畴。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《足部护理&脚趾美甲基础教程》真是太惊喜了！我一直都对手部的护理和美甲有些心得，但总觉得足部护理是个容易被忽略的角落，尤其是在夏天，一双漂亮的脚丫子简直是全身行头的点睛之笔。这本书的装帧设计就非常吸引人，那种日系清新、干净的风格扑面而来，让人一看就觉得专业又实用。我翻开目录，发现内容划分得非常细致，从最基础的足部皮肤清洁、死皮去除，到各种精油的选择和按摩手法，简直是一应俱全。尤其让我眼前一亮的是，它还专门辟出了一章来讲解如何应对各种常见的足部问题，比如脚汗、脚气，这可比那些只教你怎么涂指甲油的书要实在多了。我迫不及待地想试试书里介绍的“温泉式泡脚法”，感觉光是看看图片介绍，就已经能感受到那种放松和舒缓了。这本书的图文排版也做得极佳，步骤讲解清晰明了，即便是像我这种初学者，也能跟着操作，完全没有压力感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过不少关于美妆和护理的书籍，很多都是空泛地谈理论，真正能落地实践的没几本。但这本书的实用性简直是超乎我的想象。我最关注的是关于美甲的部分，特别是“打造足尖的夏日风情”这个主题。书里展示了好几款设计，色彩搭配大胆又不失优雅，完全符合我对夏日度假风的全部幻想。它不只是教你如何涂抹基础色，更深入地讲解了如何运用法式、渐变、甚至是立体小装饰来提升整体的美感。我特别喜欢其中一个关于“冰淇淋色系”美甲的教程，那种清透感和光泽度，感觉涂上就是行走的夏日冰镇饮品。而且，它还细致地提到了如何根据自己的脚型和肤色来选择最适合的颜色和图案，这种个性化的指导，真的让我觉得物超所值。我打算周末就约上闺蜜，人手一本书，互相帮忙做个足部SPA，绝对是疫情后最棒的放松方式之一。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“一本搞定”的定位，在我看来绝非夸大其词。我之前为了弄明白足部护理的细节，不得不东拼西凑地看各种零散的视频和博客，信息碎片化不说，很多操作手法也互相矛盾。但这本书就像一个系统化的课程大纲，把从入门到进阶的所有知识点都串联起来了。比如，它关于“修剪脚趾甲的安全指南”那一节，就详细说明了不同工具的正确用法，以及如何避免剪到肉里或者造成甲内生长的尴尬，这绝对是无数人在家DIY美甲时都会踩的坑。我一直很担心自己在家操作会弄伤指甲根部的死皮，这本书里的图解非常精确地展示了如何使用专业的修甲工具进行处理，力度和角度都拿捏得恰到好处。这种对细节的极致追求，体现了出版方对读者的尊重和对内容的负责态度。