给女孩的XX本化妆书 刘爽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘爽 著

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店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802208575

商品编码：29840258312

包装：平装

出版时间：2010-10-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	给女孩的XX本化妆书
作者	刘爽
定价	29.80元
ISBN号	9787802208575
出版社	中画报出版社
出版日期	210-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：24开	重量：0.281
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

href='#'> 对化妆一窍不通的你想立刻成为化妆达人吗？ 想让自己成为人群中闪耀的焦点吗？ 想让自己从丑小鸭变成白天鹅吗？ 赶紧翻开你人生的本化妆书，美丽从现在开始，漂亮不再是梦想！

编辑推荐

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作者介绍

刘爽，女，出生于中医世，留学法。善养生更爱美，始终坚信，只有懒女人没有丑女人。在经历美容学校的学习培训之后，决心把变漂亮提升为一种技能，一门学问。现为欧莱雅集团、资生堂集团、宝洁集团、雅芳公司传授化妆训练课程。

序言

《风雅宋：宋代生活美学》 作者：林语堂 著 内容简介： 穿越千年，探寻宋代雅致生活的内在精髓 本书并非一本简单的历史叙述，而是一部深入骨髓的生活哲学探秘之作。林语堂先生以其独到的洞察力和深厚的文化底蕴，带领我们跨越时空，走进那个被誉为中国封建社会“人性的高峰”的宋代。我们聚焦的不是硝烟弥漫的沙场或朝堂之上激烈的权力角逐，而是渗透在寻常百姓家、士大夫阶层乃至市井之间的那份独有的、令人心驰神往的“雅”。 宋代，一个在军事上看似积弱，却在文化、艺术、商业和生活方式上达到了空前繁荣的时代。它不像汉唐那样雄浑外放，却以一种内敛、精致、充满人文关怀的方式，塑造了一种极具东方韵味的审美体系。本书旨在揭示，正是这种审美，成为了后世难以企及的文化高峰。 一、 饮食的哲学：舌尖上的禅意与烟火 宋人的饮食文化，远超果腹之需，它是一种对自然、时令、色彩和口感的精妙平衡。书中详述了宋代餐桌上的“六进”与“八珍”，从北宋的精致点心“鹅梨羹”到南宋流行的“荔枝膏”，无不体现出食材的本味与烹饪技艺的细腻。 我们探讨了宋代如何将“吃”提升为一门艺术。例如，宋代士大夫对茶道的痴迷，不仅仅是饮用，而是演变成了一种社交仪式和精神修养。《茶经》在宋代得到了极大的推广，斗茶之风盛行，对茶具的追求，从建盏的“兔毫”到天目釉的“油滴”，无不体现出对器物之美的执着。这种对食物和饮品的尊重，反映了宋人对“日常”生活的极度珍视。 二、 居所的意境：一窗、一石、一庭芳 宋代的建筑和园林艺术，彻底摆脱了唐代的富丽堂皇，转而追求“天人合一”的境界。本书细致描绘了宋人的居住空间——“宅”。宋人不再满足于高墙大院的封闭，他们追求的是空间的渗透性与流动性。 例如，书房的设计，不再是单纯的藏书之所，而是兼具冥想、品茗、赏画的功能。对窗棂花样的选择，对假山叠石的布局，对光影在室内流转的把握，都体现了宋人“以有限显无限”的审美观。一盆兰花，一架竹子，甚至是一块有韵味的太湖石，都能成为居室的核心灵魂。我们解析了宋代文人如何通过对居住环境的精心雕琢，来营造一个远离尘嚣、滋养性灵的“精神避难所”。 三、 穿戴的品味：低调中的奢华 宋代的服饰美学，以其简洁、素雅和含蓄著称。它摒弃了唐代大胆的色彩和繁复的装饰，转而强调面料的质感、裁剪的线条以及色彩的内敛。 书中详细分析了宋代士人偏爱的“直裰”和“褙子”，这些服饰的特点是线条流畅、裁剪合体，强调穿着者的气质而非服饰本身的张扬。颜色上，宋人更青睐淡雅的月白、浅青、藕荷色，这并非物质匮乏的体现，而是一种主动的审美选择——通过低调来彰显内心的富足与学识的沉淀。甚至连女性的发饰，也从唐代的华丽堆砌转向了素雅的簪花，追求一种“淡妆浓抹总相宜”的自然之美。 四、 艺术的升华：从实用到审美的飞跃 宋代的艺术成就达到了中国历史的巅峰，而这种成就，正是建立在对日常用品的极致美化之上。 瓷器： 宋瓷是本书浓墨重彩的一笔。从汝窑的雨过天青，到哥窑的“金丝铁线”，再到定窑的印花之精，每一件瓷器都是一次对釉色和造型的极限探索。它们不再是简单的器皿，而是具有独立审美价值的艺术品，甚至被视作君子般的存在。 书法与绘画： 书画的审美标准不再仅仅追求“形似”，而是转向“意境”。苏轼的“书画本同源”，直接将诗、书、画融为一体，强调作品中蕴含的情感和哲思。山水画的留白，正是宋人对虚空、对哲思空间的无限推崇。 五、 情感的表达：含蓄而深沉的爱 宋代的情感世界，是内敛且细腻的。本书探讨了宋词这种独特的文学形式，如何成为承载复杂情感的最佳载体。柳永的婉约、李清照的哀婉、辛弃疾的豪放，都以一种高度凝练的语言，表达了对爱恋、离别、家国之思的复杂情绪。 宋人对待人际关系，也追求一种“君子之交淡如水”的境界。他们的友谊建立在共同的学识、品味和精神追求之上，这种关系既保持了彼此的独立空间，又拥有深刻的精神默契。 结语：宋代精神的永恒回响 林语堂先生的笔触，最终将我们引向一个核心命题：宋代的美学，是一种“精致的朴素”，一种“入世的超脱”。它教导我们，真正的美，不在于外在的炫耀和物质的堆砌，而在于对生活细节的关照，对内在精神世界的滋养。 阅读《风雅宋》，我们不仅是在回顾一段历史，更是在学习一种生活态度——如何在喧嚣的现代社会中，寻回那份属于中国人的、温润而持久的雅致情怀。它是一本帮助现代人重拾生活品质、提升精神境界的指南。 本书特色： 视角独特： 专注于生活美学而非政治军事史。 文笔优美： 语言流畅，充满哲思，具备极高的可读性。 内容详实： 覆盖宋代衣食住行、艺术、思想等多个层面。 跨界影响： 对当代设计、生活方式、文化复兴具有深刻启发。

评分☆☆☆☆☆

我是一位宝妈，平时带孩子已经够忙碌了，很少有时间去关注自己的形象。但每次看到别人光鲜亮丽的样子，我心里还是会有点羡慕。偶然的机会，我在网上看到了《给女孩的XX本化妆书 刘爽》的推荐，抱着试一试的心态买了下来。没想到，这本书真的给了我很大的惊喜！它非常注重实用性和效率，里面有很多快速上手的化妆技巧，比如如何用简单的几步就能打造出精致的妆容，这对我这种时间有限的宝妈来说简直是福音。我特别喜欢它关于“懒人化妆法”的介绍，让我可以在短时间内就能让自己看起来焕然一新。而且，书中还强调了“适合自己的才是最好的”这个理念，并没有盲目追求潮流，而是教我如何找到适合自己风格的妆容。我尝试了书里介绍的几款适合日常的淡妆，感觉整个人都变得更有精神了，也更自信了。这本书让我意识到，即使是忙碌的生活，也能通过简单的化妆，为自己增添一份美丽和好心情，这对我来说意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我简直不敢相信我居然翻到了这本《给女孩的XX本化妆书 刘爽》！我一直以来都对化妆这件事充满了好奇，但又不知道从何入手，总觉得很复杂，害怕自己学不好，或者买了一堆东西结果用不上。我平时都是看一些零散的视频或者短博文，信息碎片化严重，看完之后还是稀里糊涂的。直到我偶然间看到了这本书，它的名字就好像在跟我说话一样，给了我一种莫名的亲切感。我特别喜欢它没有那种高高在上的说教感，而是像是朋友一样，耐心地指导我。我记得书里讲到如何根据自己的肤质来选择护肤品，这一点对我来说太重要了！我之前总是盲目跟风，买了很多号称“网红爆款”的，结果有些用在脸上就过敏，有些又觉得油腻得不行。这本书帮我理清了思路，让我知道什么才是适合我的。而且，它还详细解释了不同化妆品的成分和作用，不再是简单地说“这个好用”，而是告诉你“为什么好用”，这种“知其然，更知其所以然”的感觉，让我觉得非常安心。我已经迫不及待地想尝试书里介绍的那些基础化妆步骤了，特别是关于底妆的部分，我一直觉得这是最难掌握的，但这本书给我的感觉是，一点点来，循序渐进，我应该也能画出干净清透的底妆。

评分☆☆☆☆☆

作为一个已经开始学习化妆但感觉进展缓慢的人，《给女孩的XX本化妆书 刘爽》给我带来了新的灵感和方向。我之前总是在某个环节卡住，比如画不好眼线，或者腮红下手过重，导致整个妆容都显得不自然。这本书就像是为我量身定做的，它不仅有理论知识，更重要的是提供了大量实操性的技巧和步骤。我尤其赞赏它对于“新手容易犯的错误”的解析，让我能够提前规避掉一些雷区。比如，关于如何选择适合自己唇形的唇膏颜色和画法，书里给出了非常详细的图文演示，我跟着练习了几次，感觉自己的唇妆技术有了明显的提升。另外，它还分享了一些关于色彩搭配的知识，比如如何根据服装的颜色来选择眼影和唇膏，这让我的整体造型更加协调统一。这本书让我觉得化妆不再是遥不可及的艺术，而是人人都可以掌握的生活技能，它给了我继续探索和学习的动力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，对“化妆”这个词多少有点抵触，总觉得那是浓妆艳抹，不属于我这种追求自然风格的人。但《给女孩的XX本化妆书 刘爽》彻底改变了我的看法！它并没有教我怎么画出夸张的妆容，反而强调了“恰到好处”的美。书里有很多关于如何放大自身优点、修饰小缺点的技巧，这让我觉得化妆不再是为了“遮盖”，而是为了“展现”。我特别喜欢它关于“伪素颜”的讲解，那些看似没有化妆，实则暗藏玄机的小心思，简直是太实用了！例如，书里提到的如何通过眼影的晕染来让眼睛看起来更有神，还有如何用修容来悄悄地调整脸型，这些细节的描绘让我受益匪浅。最让我惊喜的是，它还涉及到一些日常搭配的建议，比如什么颜色的唇膏更衬肤色，什么样的腮红能带来好气色。这些都是我之前从未关注过的，但却对整体妆容有着至关重要的影响。这本书让我明白，化妆不应该是负担，而是一种提升自我、表达个性的方式，让我能更自信地面对生活中的每一个场合。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我化妆道路上的“启明星”！在此之前，我是一个完全的化妆小白，每次去专柜都感觉自己像个外星人，听着BA天花乱坠的介绍，完全摸不着头脑。我尝试过网上找教程，但总是被各种各样的新品和复杂的技巧搞得眼花缭乱，最后只能放弃。而《给女孩的XX本化妆书 刘爽》就如同及时雨，它从最最基础的部分讲起，一点一点地引导我。我记得它有一个章节专门讲化妆工具的选择和使用，这对我来说简直是太重要了！之前我总觉得化妆刷什么的都是可有可无的，但书里细致地解释了每种工具的作用，以及如何正确地清洁和保养它们，这让我意识到，好的工具确实能事半功倍。而且，它还提供了很多关于不同场合的妆容建议，比如学生党日常妆、上班族通勤妆、约会妆等等，这些都非常贴合我的实际需求。我再也不用担心出门前不知道该画什么样的妆了，这本书就像一个万能的化妆指南，让我能够从容应对各种场合。