| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称: | 图解大中医漫画丛书:一本就能看懂中医 经络篇 |
| 作者: | 宋敬东 |
| 定价: | 38.0 |
| 出版社: | 天津科学技术出版社 |
| 出版日期: | 2018-05-01 |
| ISBN: | 9787557649289 |
| 印次: | |
| 版次: | 1 |
| 装帧: | 平装-胶订 |
| 开本: | 16开 |
| 内容简介 | |
| 本书分为三部分,包括经络总论、了解腧穴、十四经腧穴等内容。介绍了经络的系统及组成,使读者对经络有一个整体的认识,并且介绍了经脉的四大理论,腧穴、特定穴的命名、分布、作用,以及腧穴的定位法。介绍了十四经腧穴,对每个腧穴的标准定位、名称来源及主治病证进行了详细的介绍。本书语言深入浅出,漫画生动有趣,使本书集知识性、趣味性、实用性为一体,让普通读者也能轻轻松松读懂中医,为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验,具有很高的出版价值。 |
这本书简直是为我这种对中医一窍不通的“小白”量身定做的!我一直觉得中医理论深奥得像天书,尤其是那些经络穴位图,密密麻麻的线条和拗口的名称,每次看都感觉云里雾里。但这个漫画系列,简直是打开了新世界的大门!首先,它的排版和画风就非常抓人,色彩明亮,人物形象生动有趣,完全没有传统教科书那种刻板沉闷的感觉。我尤其喜欢它用日常生活的场景来解释复杂的医学概念。比如讲到某个穴位主治什么病症时,漫画里会直接画出一个因为久坐腰酸背痛的人,然后用一个非常直观的动作来暗示如何按压这个穴位能立刻缓解不适。这种“场景代入感”极强,让我不需要费力去背诵那些抽象的理论,而是直接记住了“这个穴位对应这个功能,在生活中这样做”。我平时工作压力大,经常失眠多梦,本来对自我调理没什么信心,但看了前几章关于“心经”和“肝经”的介绍后,我尝试着睡前按压了几个推荐的安神穴位,虽然不敢说立竿见影,但确实感觉到睡眠质量有了微妙的改善。这让我对手中的这套书产生了极大的信任感,感觉中医不再是遥不可及的玄学,而是可以被普通人掌握和应用的养生智慧。如果有人问我如何入门中医,我绝对会毫不犹豫地推荐这套书的风格。
评分说实话,我之前买过好几本号称“零基础学中医”的书,结果不是篇幅太短,浅尝辄止,就是专业术语堆砌,看了半本就束之高阁了。但这套书在“深度”和“易懂”之间找到了一个非常微妙的平衡点。它没有为了追求漫画的趣味性而牺牲掉医学的准确性。比如在讲解“十二正经”的循行路线时,它不仅画出了清晰的走位图,还会在关键的转折点配上简短但精确的文字注解,说明为什么这个地方的经络容易出现堵塞,以及这种堵塞可能引发的体征。我发现,很多时候我们身体出现小毛病,比如眼睛干涩、手指麻木,自己总认为是小事,但对照书中的图文,就能立刻找到对应的经络关联——原来是胆经或者小肠经的问题。这种条分缕析的解释方式,让我不再是“哪里不舒服就点哪里”的盲目操作,而是开始建立起一套对身体内部运行机制的整体认知。特别是它对“奇经八脉”的初步介绍,用了一种‘高速公路’和‘支线’的比喻,非常形象地解释了它们在人体能量循环中的特殊地位。阅读体验就像在看一部精心制作的解剖学动画片,既能学到知识,又不会感到枯燥。
评分作为一名热衷于户外运动的爱好者,我经常会遇到拉伤、扭伤或者运动后的肌肉疲劳问题。我一直依赖于西式的拉伸和按摩,但总觉得恢复得不够彻底。这次接触到这套书,主要是冲着它对“急救”和“疼痛缓解”的介绍去的。我发现,书中对一些常见运动损伤的经络处理方法非常实用。例如,小腿抽筋时,书里明确指出应该按压“委中穴”和“承山穴”,并配有清晰的穴位定位图,连我这种方向感极差的人都能准确找到。更让我惊喜的是,它还提到了在运动前如何通过按摩特定的穴位来“预热”经络,提高肌肉的柔韧性,这一点是很多运动书籍中都没有深入探讨的。我上周在一次长途徒步中,小腿酸胀难忍,严格按照书中的手法按摩了足三里和阴陵泉后,那种酸胀感确实得到了有效的缓解,恢复速度比以往快了不止一截。这本书给我的感觉是,它不仅是本“养生书”,更像是一本“身体自救手册”,随时可以拿出来应急,非常符合我这种喜欢自己动手解决问题的实用主义者的需求。
评分我原本以为经络这种东西是玄之又玄的,可能只存在于古代的传说中,毕竟现代医学似乎很难用仪器完全捕捉到这些“气血通道”。然而,这套漫画丛书非常巧妙地避开了关于“气”是否存在的哲学争论,而是专注于展示“经络”在人体生理上的可观察现象和应用效果。它用了大量对比图,比如展示健康状态下经络的“通畅”与不通时身体的“阻塞”反应,虽然没有给出复杂的科学数据,但通过极其细致的症状描述,构建了一个逻辑自洽的系统。比如,当讲述到膀胱经与排毒功能关联时,它将这条经络的走向与我们日常的排尿、排汗功能紧密联系起来,让读者能够从自身的日常生理活动中去印证书中的理论。这种基于现象的逻辑推导,大大降低了阅读的心理门槛。我不再需要纠结于经络的“实体性”,而是专注于学习如何利用这个系统来改善我的亚健康状态。这种“先相信,再实践,后验证”的阅读路径,非常适合像我这样既想了解传统医学,又习惯于实证检验的现代人。
评分这套书的编排结构尤其值得称赞,它不是简单地按12经络顺序罗列,而是根据人体的功能区域和常见病症进行了模块化的划分。比如,有一部分专门讲解与消化系统相关的经络,另一部分则聚焦于头部和面部的保养。这种分类方式极大地提高了学习的针对性和效率。比如,我最近因为熬夜导致的黑眼圈问题比较严重,我可以直接翻到“眼部与面部”那一章节,书中精准地定位了对改善眼部循环有帮助的几个穴位,并详细说明了按摩的手法和力度要求。我发现,它对“度”的把握非常精准,不像有些按摩书籍会建议用力过猛,这里强调的是轻柔、均匀的按压,更符合日常自我保健的理念。整套书读下来,感觉像完成了一场系统性的身体“地图”学习之旅,每条经络都有自己的“管辖范围”和“沟通对象”。这种结构化的知识体系,让原本零散的穴位信息被整合起来,形成了一个有机的整体,使得知识的留存率非常高。现在,即使不看书,我脑海中也能浮现出主要经络的大致走向和它们所关联的主要器官。
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