男人来自火星,女人来自金星(升级版) 9787515812694 中华工商联合出版社

男人来自火星,女人来自金星(升级版) 9787515812694 中华工商联合出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

[美] 约翰格雷,何兰兰,周建华 著
图书标签:
  • 两性关系
  • 沟通技巧
  • 情感
  • 心理学
  • 婚姻
  • 爱情
  • 性别差异
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 实用指南
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店铺: 晚秋画月图书专营店
出版社: 中华工商联合出版社
ISBN:9787515812694
商品编码:29740320855
包装:平装
出版时间:2015-06-01

具体描述

基本信息

书名:男人来自火星,女人来自金星(升级版)

定价:32.8元

作者:(美)约翰格雷,何兰兰,周建华

出版社:中华工商联合出版社

出版日期:2015-06-01

ISBN:9787515812694

字数:250000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


  编辑推荐 

  《男人来自火星,女人来自金星》全球**授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。

  近10年来全球*畅销的图书,让男人读懂女人,让女人读懂男人!《男人来自火星,女人来自金星》在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了巨大的影响,被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的**“圣经”!《纽约时报》评论:迄今为止,在世界图书出版物中,《男人来自火星,女人来自金星》是一本关于两性情感关系*的作品!近年来,哈佛大学已经将约翰·格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。

内容提要


为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?
  为什么许许多多曾经相爱的人,会在悲伤和痛苦中劳燕分飞?
  这一切究竟是怎样发生的?
  为什么会发生在你的身上?
  如何让爱永不消逝?
  ……
  一切尽在《男人来自火星,女人来自金星》!

 

目录


作者介绍


  作者简介

  约翰·格雷(John Gray),全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册,成为近10年来全世界畅销的图书!

文摘


2  “问题专家”和“改造达人”

女人对男的抱怨,莫过于男人从不懂得倾听。听到女人唠叨诉苦,他们要么心不在焉,充耳不闻,要么听个只言片语,妄下结论,然后骄傲地戴上“问题专家”的帽子,帮她们出谋划策。男人以为,他们这种爱的表现可使女人心花怒放,但遗憾的是,女人却从不买账。于是,男人困惑不解:他好言好语,她却愁眉不展,这究竟是为什么呢?要知道,女人需要一双聆听的耳朵,更渴望感同身受的理解,可男人却总误以为她需要帮助。

无论女人如何不厌其烦地强调男人没有认真倾听,男人总是很难心领神会,仍然重蹈覆辙,让女人牢骚满腹,却无从宣泄。问题的症结在于:女人需要的是感同身受的倾听,而男人却以为她需要解决办法。

对于女人,男的不满就是女人老想着改造他们。一旦女人爱上这个男人,就觉得有必要帮助男人成长和成熟,让男人变得更加完美。她摇身一变成了“改造达人”,男人就成为她改造的首要目标。不管他有多抗拒和反感这种做法,她都不依不饶,一逮住机会就试图改造他,告诉男人怎样立身处世,怎样待人接物,怎样功成名就!她自以为是在关爱他、照料他,可男人却感觉被女人控制得牢牢的,没有喘息的空间。女人不懂得,男人需要的是她的认可和接纳。

首先,我们必须弄明白为什么男人喜欢解决问题,而女人喜欢改造男人。只有这样,以上两个问题才会迎刃而解。让我们回头看看火星人和金星人原先都是怎么生活的,在他们抵达地球以前,他们的本性究竟如何。这有助于我们更深入地认识男人,了解女人。

火星人的世界

他们不惜代价地积蓄力量,培养技能,修炼十八般武艺,目的就是证明他们自己。比起女人,男人更习惯于以成败论英雄,更倾向于在获得成功的过程中塑造自我,实现自我价值。他们雄心勃勃,富于进取精神,渴望建功立业。

火星上的一切都反映了这种价值观,甚至穿衣戴帽的方式都体现着他们的能力。无论是警察、士兵、商人、科学家、出租车司机、技术员或者厨师,无不穿着身份鲜明的制服,或者至少用帽子来表明他们的职业和能力。火星人不喜欢读像《今日心理》《悦己》《人物杂志》这样比较感性的杂志,他们热衷于户外活动,比方说打猎、钓鱼或者赛车。他们也很少看言情类小说,而是经常关注新闻动向、天气预报和体育赛事。他们对“物”和“事件”的关注,远远超出对人物本身和情感方面的关注。即使时至今日,女人仍然幻想着惊天动地的爱情故事,而男人总是热衷于马力强劲的汽车、运转神速的电脑、设计新奇的电子装备以及各种功能强大的新科技。男人乐此不疲,沉迷其中,因为这些事物可以帮助他们去创造令人羡慕的结果,去达成不可思议的目标,从而体现自己与众不同的能力。

对火星人来说,目标的达成与实现至关重要。只有这样,他们才能证明自己的能力,也才能从内心认可自己,树立自信。不仅如此,火星人必须单枪匹马独立完成这些目标,任何人都不能取而代之。这就是为什么火星人以标榜自己“独立自主”为荣。因为在火星人的观念里,独当一面是能力的象征。独立自主意味着效率、力量和能力。

了解火星人这点性格特质,有助于解决困扰女人已久的疑惑:为什么自己家的男人如此抗拒自己的好心相助与用心良苦?在男人看来,女人的指指点点,就是瞧不起他,认为他软弱无能,就像扶不起的“阿斗”。男人对这个特别敏感,因为他们非常在意自己的能力。

男人喜欢单打独斗,自力更生。遇到问题时,他们习惯自己一个人扛。除非到了迫不得已的地步,他们才会开口求助。他们的逻辑是:“自个儿能完成的事,为什么要请人代劳?”动辄求助于他人,在他们看来简直是窝囊废的行为。

但是,一旦他真的需要帮助时,他就会表现出独特的智慧和艺术。一般来说,他会请教那些他非常敬仰和信服的能人贤士,把自己的困难和盘托出。在火星上,和别人谈论自己的困难,不是为了情绪的发泄,而是请人赐教的信号。

火星人遇到别人向自己请教时,会将其视为无上的光荣。不知不觉地,他就会戴上那顶“问题专家”的帽子,好好地听上一番,然后奉上自己的金玉良言。因此,男人一听到女人在谈论自己的种种不如意时,就会不由自主地帮她出主意。其实,女人这时只是想抒发一下内心郁闷,或者排解一下不满,可男人却误以为女人需要自己提供建议。在男人看来,帮女人出谋划策,是男人爱意的表示。他不忍心看她坐困愁城,愁眉苦脸,想利用自己的能力去帮助她。他以为只要能帮她解决问题,她就会明白自己的爱意,心情舒畅起来。

让男人费解的是,尽管他们绞尽脑汁想取悦女人,女人却丝毫不领情。她们还是深陷于沮丧悲观的情绪里,怨天怨地。男人搞不懂哪个环节出了问题——女人似乎拒绝接受他的好意,他什么忙也帮不上,简直就像个没用的傻瓜,这让男人很有挫折感和失败感。

男人没有弄明白,金星人与你谈论问题,并不是发出求助信号,邀请你来帮着解决问题。其实,男人只要坐下来好好听听女人在说什么,在适当的时候表现一下自己的感同身受,这就是对她们大的支持了。

……

序言


序言

岁月如梭,转瞬间已经过去十多年了。在这段匆匆岁月里,我多次飞往中国,开办两课程,解开人们一直以来对男女沟通问题产生的困惑,帮助夫妻和恋人们改善两。

21世纪的中国正在快速崛起。然而,经济高速发展下的中国对两的认识却很大程度上仍然墨守成规,沿袭着男主外、女主内的传统。

不过现如今,越来越多的女人开始走出了家门,从过去的扮演单一的角色到现在的肩负家庭和职场双重的角色,她们的转变也使得自身需求发生了变化。

现在,新时代的女性必须要学会积极主动地跟自己的丈夫沟通交流,感受对方的爱与关怀;更重要的是,她们还要学会适时向男人寻求帮助,因为在家庭与事业的双重压力下,现代女性比以往任何时候都需要男人的爱与支持。

一方面,女人应该学会以积极合理的方式让男人心甘情愿地答应你的请求,另一方面,男人也应该学会从新的角度、新的方法来经营两,为女人寻得心灵上的一份轻松与平和。

迄今为止,中国已有成千上万对夫妻上过我的课程。在深刻了解到两的秘密之后,他们的婚姻状况都得到了极大的改善。现在他们个个婚姻幸福,家庭美满。每个人都对我课程上的教导十分感恩。

我也希望你能从中受益匪浅。

书中的每一个章节都会让你从全新的视角了解到女人真正需要的是什么,男人真正需要的是什么;不仅如此,它还能详细地为你解答如何才能让男女之间消除障碍,在相互理解的基础上实现更好的沟通。因为双方只有在建立良性的沟通环境下,才能持续相爱相守、幸福快乐。

我们每个人都渴望得到爱,而这本书将会告诉我们该如何经营“爱情”,让我们得偿所愿地去爱与被爱。

约翰·格雷

前版序言

本书自问世以来,全球已达几千万册,它让千百万人走出了情感的困境,包括我本人在内,它也定当为你带来福音!

有人说过,在男人和女人之间,存在一场永恒的对话——男人不可能100%地了解女人,女人也不可能100%地了解男人,这是永恒的真理!

男女双方感情如何,不取决于对方是否完美,即使他们各自有很多缺点,仍然可以和睦相处、一生幸福,这也是永恒的真理!

如今,人人工作压力大。谁不渴望轻松和释放?谁不希望下班回家,享受伴侣带来的温馨和浪漫?工作越是辛苦,愿望就越是强烈。然而,两性之间,永远存在这样或那样的差异,永远存在这样或那样的误解。对此,没有必要回避,只应勇敢面对。只有这样,情感的纽带才会牢不可破。要接受伴侣和你的一切差异,不必瞠目结舌,也不要咬牙切齿,更不可横加干涉和破坏,甚至以武力施压。多一些宽容,多一些理解,这是你的责任。这并不意味着你非得哭丧着脸,承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮,默默忍受缺乏激情的婚姻。你要做的,就是从消极走向积极,从挑剔走向包容,从误解走向理解。有了这样的调整和转变,你的感情世界,就会大为不同——你将升至人生快乐的!

怎样实现这一切?这主要取决于你对伴侣的认识。你对他(她)认识有多深,你们的爱情就有多深。

对两性的差异了解得越多,就越有助于减少交往中的矛盾,消除不必要的误会,避免强人所难的举动。将这本书放在你的枕边,它会成为你有力的帮手,给你强有力的支持。

正如评论家所说,《男人来自火星,女人来自金星》是好的爱情和婚姻指南。它深刻地揭示出,男人和女人在各方面存在着不同:他们的沟通方式不同;他们的想法和感觉不同;他们的认知和反应不同;他们对爱情的需求不同。他们看待同一问题,也常常“公说公理,婆说婆理”。大体说来,男人和女人来自不同的星球,说不同的语言,需要不同的养分。

对伴侣的态度和反应缺乏了解,爱情就会“栽跟头”。即便是鸡毛蒜皮的小事,也会成为你们情感的“绊脚石”,让你和伴侣摔得鼻青脸肿!你误以为一切都是对方的责任,却对自己的缺点、错误一无所知。

你也可能“诱使”伴侣放弃自我,凡事从你的角度出发,即你是怎么想的,对方就该怎么想;你是怎么做的,对方就该怎么做!殊不知,你的荒谬和固执,随时会将爱情推向令人沮丧的境地!如果你不认真地研究你的伴侣,了解他或她的需求,就不要指望你们的爱情会蓬勃向上。如此,你们的爱情路将荆棘遍布。

我已经说过,即便亲近的异性,对你来说也可能是个谜,因此你要自己去寻找答案!你要尽可能地接近事实,获悉真相,而不是一鳞半爪,支离破碎。作为回报,伴侣展示给你的,必将是美好、可爱的一面。他(她)会给你更多的爱:爱的絮语,使你的耳边清音袅袅;爱的奇迹,使你的眼前灵光闪耀。

……

不要试图改变对方,不要越俎代庖,想当然地替对方“着想”,因为这样会弄巧成拙。在沟通和交流上多下工夫,这才是你应尽的职责。

想想看,你在伴侣面前的反应,能否让他(她)不胜宽慰,满心欢喜?

你能否让对方永远感激、经常动情?你能否让爱的旗帜高高飘扬?能否视伴侣为心中的“”?

做到这些,并非天方夜谭,遥不可及。这也是本书要奉献给你的要旨所在。它能带给你顿悟,赋予你智慧,让驾驭情感之舟的你充满力量!多花点心思,多做些努力,不断改进你和伴侣相处的方法,对方会从你那里,得到理想中的支持和帮助。这样一来,你完全可以从容、得体地改变自己的方法和态度,而不是试图改变你的伴侣。

本书是你的良师益友,它以大篇幅的金玉良言和真知灼见,告诉你如何成为对方理想的伴侣。它能使夫妻间的感情更加深厚;它能从悬崖边上,把感情濒于“破产”的人拉回。就算目前你和伴侣的感情尚且稳定,也不可等闲视之,而应随时为情感之舟增添动力。本书不仅帮助你积极行动,扭转不利的情感关系,还会为你的感情增添更多的“柔情蜜意”。炽热的爱火,将释放出无穷的能量,让情感之舟劈波斩浪,勇往直前,为你们的人生带来更大的希望。

为了帮助你更好地理解男女之间的差异,书中列举了大量实例。它们均来自真实的生活。阅读中,你会在字里行间看到你本人清晰的“身影”。作为忠诚的向导,本书会牵着你的手,一步一步走出情感的误区。它告诉你,你可以保持本真自我,原样不改地面对你的伴侣——既不改变对方,也不委屈自己。

假如你在爱情的路上遭遇荆棘,磕磕绊绊,别紧张,也别害怕,很少有人能一帆风顺,畅通无阻。只要善于经营,婚姻就不会变成“爱情的坟墓”;只要策略得当,方法对路,就会极大地改善沟通与交流。本书的理论经过无数次检验,其正确性、有效性无可挑剔。在多达25000份个人调查问卷中,90%以上的调查结论,都忠实地体现在书中。所以,我相信在阅读中,你会不停地微笑着点头,说:“是的,你提到的这个人,其实就是我!”

我说过,男人和女人讲不同的语言。读完本书,渴望在几天内完全掌握异性的语言,这是不现实的。不要指望迅速了解彼此的差异,要循序渐进,不要急于求成。好经常阅读它,每一次阅读,都会给你带来轻松和愉悦。每一次阅读,都可以点燃你和伴侣之间爱的火焰。每一次阅读,都可以使你明白:爱是理解、给予和宽容。本书的宗旨之一,是让你的心灵更加开放,使你再一次张开双臂,迎接爱神的到来!

约翰·格雷


婚姻的秘密:解读两性关系的进化密码 深入探索人类情感连接的本质,揭示亲密关系中持久幸福的蓝图 在这部深刻而引人入胜的著作中,作者带领我们踏上一段穿越时间与文化的旅程,以全新的视角审视人类两性关系的核心——从远古的生存本能到现代社会中的情感需求。本书并非停留在对性别刻板印象的简单描述,而是基于跨学科的严谨研究,融合了进化心理学、社会学、神经科学的最新发现,旨在提供一套全面、实用的框架,帮助读者理解伴侣之间看似矛盾的沟通模式,并构建更具韧性、更令人满足的亲密关系。 第一部分:进化的回响——我们为何如此不同? 我们如何走到今天?本书首先追溯了人类情感模式的深层根源。在漫长的进化历程中,男性和女性为了确保物种的繁衍,发展出了不同的风险评估机制和资源分配策略。这些写在基因深处的倾向,至今仍在潜移默化地影响着我们选择伴侣、处理冲突和表达爱意的方式。 生存策略与择偶偏好: 详细解析了在狩猎采集社会背景下,男女在资源获取和后代抚育方面的不同侧重点,如何塑造了现代人在择偶市场上的潜在偏好。例如,为何某些信号(如自信、稳定)对一方具有更高的吸引力,而另一些信号(如关怀、同理心)则对另一方更为关键。 大脑的差异化建构: 探讨了性别在大脑结构和化学物质分泌上的细微但重要的差异,这些差异如何影响情绪的体验和表达方式。我们将了解压力下的反应机制、空间认知能力的差异,以及这些生理基础如何投射到日常的互动场景中,造成“鸡同鸭讲”的局面。 依恋模式的形成: 深入分析了早期养育环境如何塑造了个体的依恋风格(安全型、焦虑型、回避型),以及这些风格如何在成年后的亲密关系中不断被重演和验证。理解自己的依恋脚本,是打破重复性关系困境的第一步。 第二部分:沟通的迷宫——误解的构造与拆解 关系中的冲突往往源于沟通方式的错位,而非缺乏爱意。本书将沟通视为一种高度情境化的行为,它受到文化背景、情绪状态和内在期望的共同制约。 “解释的鸿沟”: 区分了事实的陈述与情感的解读。研究表明,男性在解释伴侣的言语时,倾向于关注任务和解决方案,而女性则更侧重于情感的联结和被理解的需求。本书提供了识别并桥接这种“解释的鸿沟”的具体技巧,教会读者如何真正听到对方“言下之意”。 冲突的螺旋与停止机制: 探讨了关系中常见的负面互动模式,如批评、蔑视、防御和筑墙(Stonewalling)。引入了识别这些“末日四骑士”的工具,并重点阐述了如何有效地按下“暂停键”,在冲突升级之前,引入建设性的修复尝试(Repair Attempts)。 倾听的艺术:超越耳朵的沟通: 介绍了“反映式倾听”和“验证性回应”的实践方法。真正的倾听不是为了反驳,而是为了确认对方的感受是有效的。本书提供了大量案例,展示如何用非评判性的语言,让伴侣感受到被充分接纳和尊重。 第三部分:维护与增长——亲密关系的长期投资 幸福的伴侣关系不是偶然发生的奇迹,而是双方持续投入、共同维护的结果。本书的后半部分聚焦于如何在日复一日的生活中,培养关系所需的“情感银行账户”。 “微时刻”的力量: 强调了日常生活中无数细小的、积极的互动——一个微笑、一个感谢、一个短暂的眼神接触——是如何累积成深厚情感储备的。研究显示,成功伴侣的积极互动与消极互动之比,至少是5:1。本书指导读者如何在繁忙的日程中,系统性地创造这些“积极微时刻”。 需求的动态满足: 关系中的需求是流动的、不断变化的。本书提出了“需求澄清”的工具,帮助伴侣清晰地表达自己当前最迫切的需求(例如,是需要空间、是需要认可、还是需要实际帮助),并学会尊重对方“此时此刻”的需求优先级。 共同意义的构建: 探讨了长期伴侣如何通过共同的愿景、家庭传统和对未来的规划,来超越日常琐碎的摩擦。成功的关系不仅仅是两个人的结合,更是共同创造一个超越个体之外的“第三实体”——一个共享的意义系统。本书提供了构建和维护这些共享意义的实践练习。 性与亲密感的再定义: 抛开功利主义的视角,将性视为情感交流和脆弱性分享的终极表达。探讨了如何保持长久关系中的性张力,关键在于将身体亲密与情感安全感紧密连接起来,而不是仅仅关注频率或技术。 结语:关系是场永恒的实践 本书没有承诺提供一套万能的公式,因为每一个伴侣都是独一无二的。相反,它提供了一套强有力的地图和指南针,帮助你在复杂的人性迷宫中,更有意识、更有效率地航行。理解差异,学会沟通,持续投资——这才是通往持久、深刻和充满活力的亲密关系的真正密码。 面向人群: 渴望改善现有关系质量的伴侣、正在寻找长期承诺的单身人士、希望深入了解人类情感机制的心理学爱好者。

用户评价

评分

说实话,我之前对这类“两性关系指南”的书籍一直抱有比较谨慎的态度,总觉得它们可能会过于简化复杂的人类情感,或者提供一些脱离实际的建议。但是,《男人来自火星,女人来自金星(升级版)》这个书名,加上它的出版社中华工商联合出版社,让我产生了一丝好奇。我更倾向于那些能够提供一些深刻洞察,并且有一定理论依据的书籍。我希望这本书不是那种流于表面、教人“套路”的书,而是能够真正触及两性心理深处的秘密,帮助读者理解为什么我们会产生某些行为模式,以及如何与异性建立更深层次的连接。我对于这本书是否能提供一些关于沟通技巧的实用建议感到期待,比如如何在争吵时避免伤害对方,如何更有效地表达自己的需求,以及如何在日常生活中保持浪漫和激情。

评分

最近总感觉和另一半的沟通越来越困难,常常会因为一些小事闹得不愉快,然后陷入冷战。我开始反思,是不是我们之间真的存在着难以逾越的“性别鸿沟”。《男人来自火星,女人来自金星(升级版)》这本书,名字听起来就很有“对症下药”的感觉。我一直相信,理解是解决问题的关键,如果我能更深入地了解伴侣的思维方式和情感需求,也许很多矛盾都能迎刃而解。我非常期待这本书能给我一些醍醐灌顶的启发,让我明白那些让我感到困惑的“他/她为什么会那样想”的原因。我希望这本书的语言风格能够通俗易懂,同时又能提供一些切实可行的方法,帮助我改善与伴侣之间的沟通方式,从而让我们的关系更加融洽和幸福。

评分

我最近在构思一篇关于现代人情感困境的文章,为了丰富内容,我一直在寻找一些能够触及两性关系核心的书籍。偶然间看到了《男人来自火星,女人来自金星(升级版)》,书名就很有吸引力,它直白地指出了一个普遍存在的现象:男女在认知和情感表达上的差异。我非常好奇,这本书的“升级版”究竟在哪些方面进行了更新和优化,是否能提供一些更符合当下社会背景的见解。我希望这本书能从更深层次的角度去剖析两性关系的复杂性,不仅仅是简单的“男/女应该如何做”,而是去探讨这些差异产生的根源,以及如何在相互尊重和理解的基础上,构建更加稳固和美好的关系。我期待书中能够包含一些案例分析,或者研究性的内容,来支撑它的观点,让我能够更好地将其运用到我的写作中。

评分

最近在书店里随手翻到这本书,它的副标题“升级版”引起了我的注意,让我觉得它可能比市面上流传的旧版本有更多的创新和更新的内容。我一直对心理学,尤其是人际关系方面的书籍很感兴趣,总是希望能从中找到一些方法,来更好地理解自己和他人。这本书的名字非常直观,点出了男女之间可能存在的根本性差异,这让我感到很有共鸣。很多时候,我都会觉得和伴侣之间存在着“鸡同鸭讲”的情况,明明是同一件事情,却能得出完全不同的解读,这常常让我感到困惑和沮丧。我非常希望这本书能够帮助我揭开这种困惑的面纱,让我明白这些差异的根源到底在哪里,并且学习如何跨越这些鸿沟。毕竟,和谐的伴侣关系是我们生活中非常重要的一部分,它能够为我们提供情感的支持和慰藉,让我们在面对生活中的挑战时更加坚强。

评分

这本书的封面设计倒是挺吸引人的,用了一种比较柔和的色调,搭配上象征性的图腾,乍一看就有一种“探索未知”的神秘感。我买之前也特意在网上搜了一下,看到不少人推荐,说它对于理解两性关系有很大帮助。我一直觉得,很多时候夫妻之间的矛盾,很多时候并不是因为不爱,而是因为不理解,或者说,是由于沟通方式的差异。这本《男人来自火星,女人来自金星》听名字就很有意思,好像把男女比喻成两个星球来的生物,各自有着不同的思维模式和行为习惯。我特别期待这本书能给我一些启发,让我能更深入地了解我的另一半,也更好地表达自己。毕竟,婚姻生活是一个长久的旅程,需要两个人共同经营和付出,而了解和沟通则是这趟旅程中最重要的一课。我希望这本书能提供一些实用的方法和技巧,让我能够更好地处理在亲密关系中可能遇到的各种问题,让我们的感情更加和谐美满。

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