嫩白麵膜自製全書 徐雯雯 9787122014894 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐雯雯 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 自製
• 護膚
• 美容
• DIY
• 皮膚護理
• 徐雯雯
• 嫩白
• 化妝品
• 健康

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京科文圖書業信息技術有限公司

ISBN：9787122014894

商品編碼：29700851725

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：嫩白麵膜自製全書

定價：19.80元

作者：徐雯雯

齣版社：北京科文圖書業信息技術有限公司

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787122014894

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書針對美眉關注的肌膚嫩白問題，精心提齣應對策略；用便宜又天然的蔬菜水果，功效的中草藥、芳香迷人的精油等自製美白功效超效的麵膜，書介紹瞭近百種天然麵膜的製作方法，包括蔬果嫩白天然麵膜、漢方淨白滋麵膜、精油淨白全效麵膜以及其它潤白修護麵膜，對每種麵膜的介紹用料、用法、保存及注意事項等，簡單實用，並配精美圖片，另外，書中還特彆介紹瞭26招養顔秘技及常見美白方法等，是一本非常實用的美白工具書。

目錄

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Chapter 1 與惱人的黑色素say byebye
量身定做你的美白計劃
美白不可少的蔬果尖兵
具嫩白效果的中草藥
各種肌膚的麵膜小貼土
Chapter 2 蔬果嫩白天然麵膜
蘆薈黃瓜麵膜
提子麵膜
香蕉麵膜
香蕉牛油果麵膜
雪梨麵膜
蘆薈潤膚麵膜
番茄細膚麵膜
草莓鮮奶活膚麵膜
紅薯酸奶麵膜
絲瓜芝士麵膜
香蕉芝士麵膜
糯米土豆麵膜
蘆薈豆腐蜂蜜麵膜
檸檬粗鹽麵膜
玉米牛奶麵膜
小番茄蜂蜜麵膜
荸薺啤酒麵膜
橘皮蛋黃麵膜
絲瓜祛斑麵膜
牛奶蘋果補水膜
芒果補水膜
鬍蘿蔔蛋黃麵膜
蘆薈黃瓜補水膜
鮮奶土豆麵膜
檸檬雞蛋麵膜
酸奶柳橙補水膜
酸奶梨補水膜
Chapter 3 漢方淨白滋養麵膜
蜂蜜雙仁麵膜
牛奶綠豆補水膜
玉米橄欖麵膜
漂白祛斑麵膜
薏仁牛奶麵膜
核桃珍珠麵膜
野菊花牛奶麵膜
紅豆泥麵膜
銀杏抗氧化麵膜
杏仁酸奶活膚麵膜
當歸川芎去皺麵膜
番茄杏仁麵膜
……
Chapter 4 精油淨白全效麵膜
Chapter 5 其它潤白修護麵膜
Chapter 6 26招養顔秘技——教你養顔
美白小詞典

作者介紹

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文摘

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序言

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匠心獨運：傳統智慧與現代美學的完美融閤 一部探索肌膚深度滋養與自然本源之美的百科全書 本書並非關注時下流行的速效美容産品，而是帶領讀者深入探究那些經過歲月洗禮、沉澱下來的、源自自然界最純粹的養膚智慧。它是一部關於“慢美學”的實踐指南，引導讀者重新審視護膚的本質，迴歸食材本身的力量。 本書的編撰團隊匯集瞭多位在植物學、傳統藥理學以及現代皮膚科學領域深耕多年的專傢。他們的共同目標是，通過嚴謹的考證和詳實的實驗數據，為追求健康、持久美麗的人群提供一套全麵、可靠、可操作的居傢美容方案。 第一部分：溯源與認知——理解肌膚的“原生需求” 本部分是全書的理論基石。我們摒棄瞭過度渲染的營銷術語，轉而從皮膚生理學的角度齣發，詳細解析瞭不同膚質（乾性、油性、混閤性、敏感性）在不同季節、不同生活狀態下的真實需求。 皮膚屏障的奧秘： 深入講解角質層結構、皮脂膜的構成及其功能。我們不僅闡述瞭“屏障受損”的後果，更細緻地分析瞭哪些常見的傢居操作正在無形中破壞這一至關重要的保護層。 天然物質的“活性地圖”： 收集瞭全球範圍內被傳統醫學認可的具有卓越修護、抗氧化、美白潛力的植物資源。例如，薑黃素的抗炎機製、蘆薈多糖的保濕鏈結構，以及特定草本植物中微量元素對膠原蛋白閤成的關鍵作用。我們重點分析瞭這些物質在乾燥、汙染、光老化環境下的實際防護效果，並提供瞭科學的參考濃度範圍。 “純淨”護膚的誤區與正解： 澄清瞭“天然即安全”的片麵認知。書中用大量篇幅討論瞭植物提取物中可能存在的緻敏原、農殘問題，以及如何通過正確的處理和配比，最大限度地釋放其益處，規避風險。 第二部分：精煉的藝術——從食材到“精華液”的轉化 這一部分是本書的實踐核心，它將理論知識轉化為日常可操作的步驟，強調“精製”而非“粗放”。 基礎油的深度解析與選擇： 告彆簡單地將某種油塗抹在臉上。我們分類討論瞭飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的特性。例如，為什麼荷荷巴油的結構與人體皮脂最為相似？為什麼某些富含亞麻酸的油品在製作過程中需要避光、避熱處理？書中提供瞭針對不同膚質的“基礎油配比金字塔”。 水相基底的優化技術： 探討瞭純淨水、蒸餾水與特定花水（如洋甘菊、玫瑰純露）在配方中的應用差異。重點介紹瞭如何利用天然酸堿平衡原理，通過簡單的浸泡或蒸餾步驟，激活某些植物中的水溶性活性成分，使其更易被皮膚吸收。 粘閤與乳化： 針對希望製作更具現代感、膚感更佳産品的讀者，我們詳盡介紹瞭天然乳化劑（如蜂蠟、卵磷脂）在低溫和高溫環境下的操作技巧，確保成品穩定且不分層，提升使用舒適度。 第三部分：主題配方與周期性調理 本書摒棄瞭單一的“萬能麵膜”概念，而是提齣瞭基於皮膚生命周期和外部環境變化的“周期性調理係統”。 春季煥新與排毒配方： 側重於溫和去角質和促進循環。介紹如何利用天然果酸（如蘋果酸、檸檬酸的稀釋應用）配閤具有淨化作用的泥土類材料（如高嶺土、膨潤土），進行深層清潔，為新生做準備。 夏季清爽與光防護配方： 針對油脂分泌旺盛和紫外綫損傷，推薦使用含有高比例清涼鎮靜成分（如薄荷、黃瓜提取液）的凝膠狀配方，以及如何利用天然油脂中的紫外綫吸收分子（如特定堅果油）來增強基礎防護。 鞦季滋養與修復配方： 強調脂質補充和保濕鎖水。重點介紹瞭富含維生素E和必需脂肪酸的配方設計，旨在修復夏季受損的屏障，恢復肌膚的彈性。 鼕季深度潤澤與禦寒配方： 講解如何通過增加“封閉劑”的比例（如蜂蠟、可可脂），製作能在極端乾燥或寒冷天氣下，為肌膚提供持久保護的膏狀護理品。 第四部分：工具、安全與儲存的科學管理 護膚品的功效不僅在於配方，更在於製作和保存的過程。 無菌操作指南： 詳細介紹瞭基礎的消毒流程，包括設備（研鉢、量杯、儲存容器）的物理和化學消毒方法，以確保自製産品的安全性和長效性。 效期管理與防腐策略： 明確指齣，不含閤成防腐劑的配方保質期極短。本書提供瞭基於高濃度酒精、天然抗菌劑（如葡萄柚籽提取物、迷迭香抗氧化物）的輔助延長保質期的方法，並明確瞭不同含水量配方的安全使用期限。 專業設備解析： 並非所有人都需要昂貴的設備。本部分對傢用攪拌器、PH試紙、微量電子秤等關鍵工具進行瞭性價比分析，幫助讀者建立高效且經濟的工作颱。 本書的核心價值在於其嚴謹的科學態度與對自然材料的尊重。它提供的不是一蹴而就的“魔法”，而是一套需要學習、實踐和體悟的、關於如何傾聽並滿足肌膚真正需求的長期生活哲學。讀者將學會辨識成分、控製過程、設計配方，最終實現一種既高效又與自然和諧共處的健康美容模式。

評分☆☆☆☆☆

我一直對護膚品自製方麵很感興趣，尤其是那些針對美白嫩膚的産品。最近偶然看到瞭《嫩白麵膜自製全書》這本書，雖然還沒來得及細讀，但僅僅從書名和作者徐雯雯就讓我充滿瞭期待。我知道市麵上有很多現成的美白麵膜，但總覺得成分不夠天然，或者效果不夠理想，而且價格也不菲。自己在傢動手製作麵膜，不僅能更好地掌控原材料的新鮮度和安全性，還能根據自己的膚質和需求進行調整，這對我來說非常有吸引力。我一直相信，大自然中的許多植物和食材都蘊含著神奇的護膚力量，關鍵在於如何巧妙地將它們結閤起來，發揮齣最佳的功效。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一個全新的探索領域。我希望書中能介紹一些簡單易得的食材，並且步驟清晰明瞭，即使是像我這樣的新手也能輕鬆上手。更重要的是，我期待書中能提供一些關於不同膚質如何選擇和搭配麵膜的建議，以及如何避免一些常見的誤區，讓我能夠安全有效地達到嫩白肌膚的目標。讀瞭這本書，我希望能掌握一些實用的美白麵膜配方，讓我的護膚過程更加有趣且富有成效，告彆對市售産品的一味依賴，擁抱更自然、更健康的肌膚美白新方式。

評分☆☆☆☆☆

我一直對天然護膚充滿瞭好奇，尤其是在DIY美白麵膜方麵，總覺得有很多可能性等待發掘。市麵上的美白産品種類繁多，但很多時候，我都會被那些長長的成分列錶所睏擾，擔心裏麵是否存在一些不適閤我肌膚的化學添加劑。因此，當我在書店看到《嫩白麵膜自製全書》這本書時，我立刻就被它吸引住瞭。我腦海中浮現齣無數個可能性：書中是否會介紹那些隱藏在我們廚房裏的神奇食材？比如，一些富含維生素C的水果，或者是一些具有舒緩鎮靜功效的植物？我期待這本書能夠像一位經驗豐富的朋友，細緻地為我講解每一種食材的護膚奧秘，以及它們如何協同作用，達到溫和而高效的美白效果。我希望書中的配方不會過於復雜，能夠讓我在忙碌的生活中也能夠輕鬆完成，而且所需的材料也容易獲取。另外，我非常關注安全性問題，所以這本書是否會強調DIY過程中需要注意的衛生細節，以及如何避免引起肌膚過敏，這一點對我來說至關重要。我期待讀完這本書，能夠掌握一套屬於自己的、安全有效的嫩白麵膜製作技巧，讓我的肌膚在自然的光輝中煥發健康的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直對能夠改善膚色的天然成分充滿好奇，尤其是那些能夠帶來嫩白效果的麵膜。市麵上充斥著各種各樣宣稱能美白的産品，但作為一個對成分比較挑剔的人，我總覺得現成的産品在安全性上存在一些隱患。因此，我對自製麵膜的興趣與日俱增，希望能夠通過天然的食材，達到溫和而有效的肌膚美白效果。《嫩白麵膜自製全書》這本書，從名字聽起來就非常吸引人，讓我覺得這可能是一本能夠真正解決我需求的寶藏。我期望這本書能夠提供一些非常實用且易於操作的麵膜配方，並且能夠詳細解釋每一種成分的作用機理，讓我不僅知其然，更知其所以然。我希望書中能夠涵蓋一些針對不同膚質，比如乾性、油性、混閤性甚至敏感性肌膚的嫩白麵膜建議，這樣我纔能更有針對性地選擇適閤自己的配方。此外，我也非常關注DIY過程中的衛生和安全性問題，比如如何正確儲存食材，如何避免交叉感染，以及如何處理製作過程中可能齣現的過敏反應，這些內容如果能在書中得到充分的解答，那我將感到非常滿意。我期待這本書能夠成為我居傢美白的得力助手，讓我能夠用最天然、最安全的方式，讓肌膚煥發齣健康的光澤。

評分☆☆☆☆☆

近年來，我越來越傾嚮於選擇更為天然和可持續的護膚方式，尤其是在追求肌膚的白皙透亮方麵。市售的美白産品雖然效果不俗，但其復雜的成分和潛在的刺激性，常常讓我望而卻步。《嫩白麵膜自製全書》這本書，恰好迎閤瞭我對天然、健康的肌膚護理的需求。我設想，這本書能夠深入淺齣地講解各種天然材料的美白原理，例如哪些食材富含抗氧化劑，哪些能夠抑製黑色素的生成，以及哪些具有溫和的去角質功效。我期待書中能提供一套循序漸進的指導，從基礎的麵膜製作技巧，到針對不同膚質和美白需求的進階配方，都能有詳細的闡述。更重要的是，我希望這本書能夠強調DIY的安全性，例如如何選擇新鮮的食材，製作過程中的衛生要求，以及如何進行小範圍的皮膚測試以避免過敏反應。如果書中還能包含一些關於如何科學搭配日常飲食和生活習慣來輔助肌膚美白的內容，那就更加完善瞭。我希望這本書能夠成為我 DIY 美白護膚的“啓濛之書”，讓我能夠真正地掌控自己的肌膚健康，用最自然的方式，點亮肌膚的內在光芒。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對美容護膚有著不懈追求的人，我一直都在尋找能夠真正改善膚質、提升氣色的方法。市麵上琳琅滿目的護膚品，雖然宣稱效果顯著，但很多時候總會讓我對其中的化學成分感到擔憂。正是齣於這種顧慮，我對外用護膚品的自製産生瞭濃厚的興趣，尤其關注那些能帶來顯著嫩白效果的DIY配方。《嫩白麵膜自製全書》這本書，從書名上就精準地戳中瞭我的需求。我設想，這本書定能提供一套係統性的方法，引導讀者深入瞭解各種天然食材的美白原理，並教會我們如何將這些食材轉化為高效的麵膜。我尤其關心書中是否會詳細介紹針對不同膚質（例如油性、乾性、敏感性）的美白麵膜配方，以及如何應對一些常見的肌膚問題，如暗沉、色斑等。同時，我也希望這本書能夠提供一些關於麵膜製作的衛生注意事項，以及如何判斷食材的新鮮度，保證DIY過程的安全性和有效性。如果書中還能包含一些使用心得分享，或者是關於如何通過飲食和生活習慣來輔助肌膚美白的建議，那就更完美瞭。我期待這本書能夠成為我居傢美白的“秘籍”，讓我能夠以一種更天然、更安全、更經濟的方式，逐步實現肌膚的細膩與透亮。