虎拳秘传*技/象形拳系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵超 编

图书标签:

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• 虎拳
• 象形拳
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• 技击
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店铺： 新瑞图书专营店

出版社： 北京体育大学

ISBN：9787564428174

商品编码：29700436293

出版时间：2018-04-01

基本信息

• 商品名称：虎拳秘传*技/象形拳系列
• 作者：赵超
• 定价：38
• 出版社：北京体育大学
• ISBN号：9787564428174

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-04-01
• 印刷时间：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：224

虎拳秘传·技：撼动武林的雄风 序言： 虎，百兽之王，其威猛、其迅捷、其力量，自古以来便是人类崇敬与模仿的对象。在博大精深的中华武术体系中，象形拳以其独特的艺术魅力和实战价值，占有举足轻重的地位。而“虎拳”，作为象形拳中的翘楚，更是将虎的形态、神韵、力量融于一招一式，蕴含着古老智慧与精湛技艺的结晶。本书《虎拳秘传·技/象形拳系列》便是一部深入探究虎拳奥秘，揭示其核心技法与实战精髓的鸿篇巨制，旨在将这门濒临失传的古老武学，以一种系统、完整、易于理解的方式，呈现在广大武术爱好者面前。 第一章：虎之魂——拳法源流与理论基石 本章将带您穿越历史的长河，追溯虎拳的起源与演变。从古代先民对猛虎的观察与模仿，到武术家们将其武学理念融入实践，虎拳的形成并非一日之功，而是无数代人的智慧传承与创新。我们将深入解析虎拳的哲学思想，探究其“以静制动”、“刚柔并济”、“声东击西”等核心理念，这些理念不仅是技击的指导原则，更是人生修养的智慧启迪。 起源与演变： 详细梳理虎拳在不同历史时期的发展脉络，考证其与道家、兵法思想的关联，以及在不同地域的传承特色。 理论基石： 深入解读虎拳的“形”、“意”、“气”、“力”四大要素，阐释如何通过模仿虎的姿态，领悟其内在的精神，并将这种精神转化为爆发性的力量。 核心理念： 详细阐述虎拳“立足如虎踞”、“出手如虎扑”、“步法如虎行”、“眼神如虎视”等具体体现，以及这些理念在实战中的运用。 第二章：虎之形——基本功与桩法 任何精妙的拳法，都离不开扎实的基本功。本章将聚焦虎拳的核心训练方法，从最基础的站桩、步法，到模仿虎的肢体动作，层层递进，为您的虎拳修行打下坚实的基础。我们不仅会展示静态的模仿，更会强调动态的协调与爆发，让您真正“成为”一只充满力量的猛虎。 虎踞桩： 详解虎拳特有的站桩方法，强调下盘的稳固、腰胯的松沉，以及如何从中汲取虎的蛰伏与爆发力。 虎行步： 讲解虎拳灵活多变的步法，如“盘龙步”、“碎步”、“撤步”等，分析其在闪避、抢攻、转守为攻中的作用。 虎爪功： 重点训练虎爪的抓、拿、扣、撕等动作，不仅锻炼手腕、指力，更培养虎拳独有的“咬合力”与“穿透力”。 虎视法： 训练眼神的锐利与穿透力，模仿虎的凝视与审视，培养观察力、判断力与决断力。 第三章：虎之技——经典套路与手法解析 理论与基本功的积累，最终将体现在具体的拳法套路与技法之中。本章将系统地介绍虎拳的经典套路，并对其中的关键手法进行深入剖析，让您能够理解每一招每一式的内在逻辑与实战意义。我们将不仅仅是罗列动作，更会讲解动作背后的“虎意”，让您在练习中体会到“形似”与“神似”的境界。 《虎扑十八式》： 详细分解这套虎拳入门套路，从起势到收势，逐式讲解动作要领、呼吸配合与力道运用，重点突出虎的扑击、撕咬、甩尾等动作。 《猛虎出山》： 介绍更具实战性的中级套路，着重训练连贯性、爆发力与变化，以及如何将虎的迅猛与狡诈结合。 关键手法解析： 虎爪擒拿： 讲解模仿虎爪抓、拿、锁的擒拿技法，以及如何应用于关节技和缠抱。 虎扑重击： 演示虎拳的爆发性重击，如“虎拳”、“虎爪劈”、“虎尾扫”等，强调腰马合一，发力瞬间的穿透感。 虎跃闪避： 讲解虎拳的灵动闪避与身法变化，如何在瞬息万变的攻防中，如虎般敏捷地规避对手的攻击。 虎啸震慑： 探讨虎拳中的声势运用，如何通过发声、气势来威慑对手，制造心理优势。 第四章：虎之魄——实战运用与进阶 武术的最高境界在于实战。本章将把虎拳的理论与技法，升华到实战应用的层面。我们将探讨虎拳在不同对抗场景下的运用策略，以及如何通过实战对抗来检验与提升虎拳的水平。同时，本章也将为追求更高境界的修行者，提供进阶的训练思路与方法。 攻防转换： 讲解虎拳在面对不同攻击方式时，如何快速有效地进行攻防转换，实现“以彼之矛，攻彼之盾”。 距离控制： 分析虎拳在不同距离下的战术运用，如何利用虎拳的特性，掌握近、中、远距离的控制权。 心法与应变： 强调虎拳实战中的心理素质，如何在压力下保持冷静，并根据对手的反应进行灵活应变。 进阶训练： 介绍虎拳的配伍训练（如与器械的结合）、伤病防护，以及如何通过长期的刻苦训练，将虎拳的“形”与“意”真正融为一体，达到“人虎合一”的至高境界。 第五章：虎之境——传承与发展 作为一门古老的武术，虎拳的传承与发展，离不开每一位热爱者的努力。本章将呼吁大家珍视这份宝贵的文化遗产，积极参与虎拳的学习与推广。我们将探讨如何让虎拳在现代社会焕发新的生机，并鼓励读者在掌握基本技法的基础上，融入个人理解与创新，为虎拳的发展贡献力量。 武德精神： 强调习武先习德，虎拳修行者应具备谦逊、尊重、坚毅的品格。 传承责任： 呼吁有识之士，积极承担起传承虎拳的重任，将这份技艺发扬光大。 未来展望： 探讨虎拳在现代搏击、健康养生等领域的应用潜力，以及如何通过科学的训练方法，使其更具时代意义。 结语： 《虎拳秘传·技/象形拳系列》并非仅仅是一本技击手册，它更是一部关于勇气、智慧与坚韧的传承。它将引导您踏上一段充满挑战与惊喜的武学之旅，让您领略虎拳的博大精深，感受中华武术的独特魅力。愿每一位阅读此书的读者，都能从中汲取力量，磨砺意志，最终成为一名真正的“虎拳传人”，将这雄浑的虎之风范，在新的时代继续传承下去！

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚开始接触武术的新手，对于市面上琳琅满目的武术书籍感到有些无从下手。偶然的机会，我在书店看到了《虎拳秘传技/象形拳系列》。虽然书名听起来有些神秘，但它朴实的封面和清晰的目录吸引了我。我被其中关于“象形拳”的介绍所打动，觉得能够模仿动物的形态来学习武术，这本身就是一件非常有意思的事情。翻开书后，我发现作者的讲解非常易懂，很多概念都用非常形象的比喻来解释，比如将虎的扑、抓、剪等动作与具体的拳法技巧联系起来。书中的图示非常清晰，即使是初学者也能一目了然地理解每个动作的要点。我尤其喜欢书中关于“虎形步”的讲解，感觉非常有力量感，而且能够帮助我建立良好的身体重心。这本书让我觉得武术不再是遥不可及的高深学问，而是可以亲身体验和练习的有趣过程。我已经开始尝试书中的一些基本练习，感觉身体的协调性和力量都有所提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是武术爱好者的福音！作为一个多年练习不同拳种的老拳师，我一直对那些鲜为人知的传统武术秘籍有着浓厚的兴趣。当我看到《虎拳秘传技/象形拳系列》这个书名时，心中便涌起一股强烈的期待。翻开书的第一页，我就被其严谨的编排和深入浅出的讲解所吸引。作者并没有直接抛出高深的理论，而是循序渐进地从虎拳的基本功开始，详细阐述了每个动作的要领，以及虎的形、神、劲的内涵。书中的插图精美且富有动感，每一个招式都配有清晰的图解，让我仿佛置身于古老的武馆，亲眼目睹师傅传授绝技。更让我惊喜的是，作者对虎拳的运用和实战技巧也进行了详尽的剖析，包括如何借力打力，如何出奇制胜，以及在不同情境下的攻防转换。我能感受到作者将毕生所学倾囊相授的诚意，这种教学方式对于初学者和有一定基础的练习者都非常受用。我迫不及待地想将书中的内容应用到实际的训练中，相信它能极大地提升我的拳技和对武术的理解。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在国外生活多年的武术爱好者，我一直渴望能够接触到更多原汁原味的中国传统武术。在一次偶然的机会下，我通过朋友了解到《虎拳秘传技/象形拳系列》这本书，并立刻设法购得。收到书的那一刻，我感到非常激动。这本书的内容远超我的预期，它不仅详细介绍了虎拳的技击原理和套路，更深入地探讨了虎拳背后蕴含的哲学思想和文化传承。作者的文笔流畅而富有感染力，通过生动的语言和丰富的案例，将虎拳的精髓展现得淋漓尽致。我特别欣赏书中关于“虎啸”与“虎威”的阐释，这不仅仅是招式上的模仿，更是精神气质的体现。通过阅读这本书，我仿佛能够感受到中华武术博大精深的力量，以及其中蕴含的东方智慧。这本书对于我来说，不仅仅是一本武术教材，更是一扇了解中国传统文化的窗口。我计划将书中的内容带回我的武馆，与我的学生们一起分享这份宝贵的文化遗产。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统武术中的“象形拳”情有独钟，觉得模仿动物的形态来展现武术的精妙之处，是一种非常独特的学习方式。《虎拳秘传技/象形拳系列》这本书恰恰满足了我对虎拳的全部想象。从书中我了解到，虎拳不仅仅是模仿老虎的动作，更重要的是领悟虎的“势”和“劲”。作者在书中详细地剖析了虎的扑、登、窜、咬、摆等不同形态，并将其巧妙地融入到拳法招式之中。我尤其喜欢书中关于“虎踞”的讲解，这个动作看起来简单，但却蕴含着稳固下盘、蓄势待发的强大力量。书中的一些进阶内容，例如如何将虎拳与其他拳种进行融合，以及如何利用虎拳的特点来克制对手的攻势，都让我耳目一新。这本书的深度和广度都让我感到惊喜，它不仅仅是一本关于虎拳的书，更是一部关于中华武术哲学和精神的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

我对各种风格的武术都充满好奇，尤其是那些注重技击实效的拳种。《虎拳秘传技/象形拳系列》这本书给我留下了深刻的印象。与其他一些浮夸的武术书籍不同，这本书的风格非常务实，开篇就强调了虎拳的实战价值，并且对每个招式的运用场景进行了详细的分析。我特别赞赏作者在书中对“虎扑”和“虎爪”等技法的讲解，这些动作充满了爆发力和穿透力，在实战中具有很强的威胁性。书中的一些进阶技巧，比如如何利用对手的重心进行反击，以及如何进行近身缠斗，都让我受益匪浅。作者还分享了一些关于如何训练身体柔韧性和爆发力的秘诀，这些都是实战中至关重要的要素。我从这本书中看到了作者多年实战经验的积累和对武术的深刻理解。它不仅仅是理论的堆砌，而是真正能够帮助练习者提升实战能力的宝贵指南。