具體描述
基本信息
書名:習慣啓濛書——完美素質傢教啓濛全書
定價：28.00元
售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67
作者:高愷 等
齣版社：北京工業大學齣版社
齣版日期：2014-06-01
ISBN：9787563938681
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
習慣如同一把雙刃劍，好的習慣是人一生受用不盡的財富，而壞的習慣將會阻礙一個人前進的步伐。對於父母來說，幫助孩子養成一些良好的行為習慣其實就是送給孩子好的禮物。《完美素質傢教啓濛全書：習慣啓濛書》共有八章，一改傳統的說教模式，把對孩子影響較大的一些習慣進行瞭簡單分類，如個性習慣、品德習慣、思維習慣、學習習慣等，讓父母更容易發現孩子的問題，從而迅速地對癥。好習慣是孩子一生的資本，成功的教育從培養孩子的好習慣開始！
目錄
章 性格習慣
幫助孩子從小培養自製力
讓孩子學會珍惜
讓孩子學會尊重他人
挫摺能磨礪齣一個好脾氣的孩子
讓孩子遇事要心平氣和，而不是大喊大叫
擺正期望的天平，讓孩子有個好心態
把孩子的虛榮扼殺在搖籃裏
幫孩子擺脫抑鬱的情緒
孩子擺脫自卑需要父母鼓勵
不能讓孩子以自我為中心
心浮氣躁是可怕的
學會變通，管好任性的孩子
第二章 品德習慣
讓孩子學會冷靜處事、溫和待人
讓愛心伴隨著孩子成長
教孩子換位思考，從而懂得寬容他人
以身作則，纔能培養齣好孩子
教孩子做錯事之後要勇於承認
培養孩子的責任心
培養孩子對他人的信任感
平靜、坦然地麵對孩子的謊言
幫助孩子與兄弟姐妹快樂相處
閤理引導，讓孩子擺脫“沒大沒小”的壞習慣
製止孩子的告狀行為
預防和糾正孩子的攻擊
讓孩子遠離驕傲自大
第三章 思維習慣
讓孩子獨立自主地思考
鼓勵、引導孩子的創新思維
鼓勵孩子大膽想象
引導孩子去觀察
認真思索，把復雜的問題簡單化
……
第四章 學習習慣
第五章 做事習慣
第六章 飲食習慣
第七章 生活習慣
第八章 睡眠習慣
作者介紹
高愷，中同成功習慣實戰訓練專傢、“習慣養成模型”發明人、習慣訓練師培訓專傢、華文Habit&You;國際課程講師、當眾講話&人際溝通習慣訓練專傢、銷售口纔習慣訓練師、世紀英豪成功習慣訓練學校創始人、國傢注冊心理谘詢師、暢銷書作者。
冀海艷，心靈成長訓練專傢、CHTV傢長大學主講嘉賓、口纔習慣訓練專傢、Habit&You;國際課程講師、世紀英豪成功習慣訓練學校校長、國內九型人格實戰訓練導師。
文摘
序言
用戶評價
這本書在“生活習慣”方麵的內容，也給瞭我很多實際的指導。我一直覺得生活習慣很簡單，就是吃飯、睡覺、穿衣之類的。但作者卻把這些看似瑣碎的小事，上升到瞭培養孩子自理能力、責任感和時間管理能力的高度。我印象深刻的是關於“整理”的討論。很多傢長都頭疼孩子不愛收拾，但這本書卻教我們如何讓孩子主動參與到整理的過程中，而不是強迫他。作者提倡“分類”和“歸位”的原則，讓孩子明白物品的“傢”在哪裏。我嘗試著和孩子一起製定整理計劃，並且把整理變成一種遊戲。我還瞭解到，良好的生活習慣，能夠為孩子建立規律的生活節奏，這對於他們的身心健康發展至關重要。我注意到，當孩子能夠自己完成一些生活事務時，他的臉上會露齣自豪的錶情，這種成就感是任何物質奬勵都無法比擬的。這本書的實用性在於，它提供的建議都是可以立即在生活中實踐的，而且能夠收到立竿見影的效果。
評分最後，我對這本書關於“身心健康”的整體性闡述印象尤為深刻。作者並沒有將身體和心理割裂開來，而是強調瞭它們之間的緊密聯係。我瞭解到，良好的習慣，如規律的作息、均衡的飲食、適度的運動，不僅能夠強健體魄，更能對孩子的心理健康産生積極影響。書中提到瞭“正念”的概念，引導孩子學會覺察自己的身體感受和情緒，這對於培養他們的抗壓能力和情緒穩定性非常有幫助。我開始嘗試著在日常生活中，融入一些簡單的正念練習，比如深呼吸、感恩練習等。我發現，這些看似簡單的練習，卻能讓孩子在緊張或焦慮時，找到內心的平靜。同時，作者也強調瞭傢長的榜樣作用，我們自身的健康習慣，是孩子最好的教材。這本書讓我意識到，教育孩子，不僅僅是知識的傳授，更是為孩子構建一個健康、快樂、積極成長的生活環境。它讓我從一個更全麵的角度，去理解“完美素質”的真正含義，那就是身心健康的和諧發展。
評分我被這本書關於“專注力”的部分深深吸引。在這個信息爆炸的時代，孩子的注意力似乎越來越難以集中。作者從腦科學的角度，解釋瞭專注力是如何形成的，以及哪些因素會影響孩子的專注力。我瞭解到，長時間的碎片化信息輸入，比如頻繁切換電視節目、玩不間斷的遊戲，都會對孩子的專注力造成負麵影響。書中提倡的“長時間不間斷活動”以及“有意識的引導”來培養專注力，給瞭我很多啓發。比如，鼓勵孩子長時間沉浸在自己喜歡的閱讀、繪畫或者拼搭活動中，並且在這個過程中，傢長不打擾，靜待花開。我一直覺得，孩子玩得久就是因為他喜歡，但現在我意識到，這背後其實是在鍛煉他的專注力。作者還提供瞭一些簡單易行的遊戲，比如“找不同”、“記憶力訓練”等，這些遊戲不僅有趣，還能有效地提升孩子的專注力。我開始嘗試著為孩子創造一個相對安靜、少乾擾的學習和玩耍環境，並且鼓勵他去完成一項有一定時長的任務。我注意到，當孩子能夠專心緻誌地做一件事時，他的眼神會變得格外明亮，那種投入的神情，讓我看到瞭未來無限的可能性。這本書的科學性讓我很信服，它不僅僅是提供方法，更是告訴你“為什麼”這樣做，讓我們傢長能夠知其然，更知其所以然。
評分關於“學習習慣”的章節，讓我眼前一亮。我之前一直認為，學習習慣就是認真聽講、按時完成作業。但這本書卻從更深層次，探討瞭如何培養孩子的學習興趣、探索精神和解決問題的能力。作者強調，“學習”不僅僅是發生在學校，更應該滲透到生活的方方麵麵。我學到瞭如何通過“項目式學習”來激發孩子的學習熱情，讓他們在解決實際問題的過程中，主動去學習所需的知識。比如，如果孩子對天文感興趣，可以引導他去研究星座，製作星圖，甚至製作一個簡單的望遠鏡。這種“玩中學，學中玩”的方式，不僅能讓孩子學到知識，更能培養他們的創造力和解決問題的能力。我開始嘗試著把生活中的一些現象，轉化成可以和孩子一起探索的學習機會。我注意到，當孩子能夠主動地去探索一個問題時，他的學習動力會變得非常強勁，而且這種動力是內在的，可持續的。這本書的理念，讓我看到瞭培養學習習慣的無限可能，它不僅僅是讓孩子“學會”，更是讓他們“愛上”學習。
評分我開始深入閱讀正文部分，第一個章節就圍繞著“獨立性”這個核心習慣展開。作者沒有直接給齣“怎麼做”的清單，而是先從心理學角度剖析瞭為什麼獨立性對孩子的成長至關重要，以及傢長在培養孩子獨立性過程中常見的誤區，比如過度包辦、不捨得放手等。我深有同感，迴憶起自己育兒過程中，確實有幾次因為怕孩子辛苦或者齣錯，就主動幫他完成瞭某些事情，現在想來，這些看似“愛”的行為，可能恰恰剝奪瞭孩子學習獨立的機會。書裏提到，培養獨立性並非一蹴而就，需要傢長耐心引導，循序漸進。作者提供瞭一些非常具體的方法，比如如何讓孩子自己穿衣服、收拾玩具，甚至參與一些簡單的傢務勞動。我最欣賞的是，作者強調瞭“過程”的重要性，而不是過分追求“結果”。也就是說，即使孩子做得很慢，或者做得不夠完美，傢長也要給予肯定和鼓勵，讓他們感受到自己付齣的努力是被看見的。這一點對於培養孩子的自信心和堅持性非常有幫助。我還在思考，如何將這些方法巧妙地融入到日常生活中，不至於讓孩子覺得是“任務”，而是成為一種自然而然的生活習慣。這本書的優點在於，它不僅僅停留在“教”，更多的是在“引導”，讓傢長去思考，去理解孩子行為背後的原因，從而做齣更閤適的應對。
評分關於“溝通技巧”的部分，讓我受益匪淺。我一直覺得自己和孩子溝通還可以，但讀完這部分我纔意識到，很多時候我隻是在“說”，而沒有真正“聽”。作者強調瞭“積極傾聽”的重要性，也就是在孩子說話時，我們要放下手中的事情，全神貫注地聽，並用眼神和肢體語言迴應，讓孩子感受到被重視。同時，書中也提供瞭很多具體的溝通方法，比如“復述”孩子的話，讓孩子確認你是否理解瞭他；“提問”而不是“質問”，鼓勵孩子錶達想法。我特彆喜歡“故事化溝通”的理念，就是把一些道理融入到有趣的故事中，讓孩子更容易接受。我嘗試著在和孩子交流時，多用一些開放式的問題，鼓勵他主動錶達，而不是隻迴答“是”或“否”。我發現，當孩子感受到被認真傾聽時，他會更願意和我分享他的想法和感受，我們的親子關係也因此變得更加融洽。這本書不僅僅是關於孩子，也是在幫助傢長提升自己的溝通能力，這對於任何年齡段的人來說都是寶貴的財富。
評分這本《習慣啓濛書——完美素質傢教啓濛全書》的封麵設計倒是挺吸引我的，簡約而又不失溫馨。我拿到手的時候，就迫不及待地翻開瞭。首先映入眼簾的是序言，作者用一種非常懇切的語氣，闡述瞭早期習慣培養的重要性，以及這本書的目標——幫助傢長構建一個更係統、更科學的傢庭教育體係。我尤其喜歡其中關於“習慣是孩子人生的地基”的比喻，非常形象地讓我意識到，很多時候我們關注的隻是孩子當下的學習成績或者行為錶現，卻忽略瞭那些潛移默化、決定孩子未來發展方嚮的根基。序言裏還提到，這本書不僅僅是理論的堆砌，而是充滿瞭大量的實踐案例和可操作的建議，這讓我對後續的內容充滿瞭期待。我作為一個新手傢長，在教育孩子這件事上常常感到手足無措，不知道該從何下手，也不知道哪些方法纔是真正有效的。看到作者的承諾，我感覺找到瞭救星，希望這本書真的能給我帶來一些啓發和指引，讓我能夠更自信、更從容地麵對育兒的挑戰。我最擔心的是，很多育兒書讀起來都像教科書，理論很深刻，但落到實處卻很難。我希望這本書能有彆於那些高高在上的說教，而是能真正走進我這樣的傢長的心裏，提供一些接地氣、有溫度的指導。
評分接下來的章節，我看到瞭關於“規則意識”的探討。這部分內容對於我們傢庭來說非常及時。我的孩子最近到瞭一個“挑戰權威”的階段，有時候會故意不聽指令，讓我非常頭疼。這本書很巧妙地解釋瞭為什麼規則對孩子來說是必要的，它不是限製，而是安全感的來源，是幫助孩子理解世界運行邏輯的基石。作者並沒有提倡嚴厲的懲罰，而是強調瞭“一緻性”和“可預測性”在建立規則中的作用。也就是說，一旦製定瞭規則，傢長就要堅決執行，不能因為孩子哭鬧或者撒嬌就輕易妥協。同時，規則的製定也要考慮到孩子的年齡特點，不能過於復雜或者不切實際。我印象最深刻的是，書中提齣瞭“後果教育”的概念。當孩子違反規則時，不是簡單地責罵，而是讓他承擔相應的後果，比如，如果不想整理玩具，那麼下次就沒法玩；如果不好好吃飯，就得餓著。這種教育方式，讓孩子能夠從行為的直接結果中學習，比空洞的道理更有說服力。我正在嘗試將這種方法應用到實際中，雖然過程有些反復，但看到孩子慢慢開始理解“規則”二字的分量，我感到一絲欣慰。這本書的分析真的很到位，讓我從一個全新的角度審視瞭規則在傢庭教育中的價值，也給瞭我更有效的處理方式。
評分《習慣啓濛書》中關於“情緒管理”的章節，真的是我最需要的。我的孩子情緒起伏很大，有時候會因為一點小事就大發脾氣，弄得我們全傢都很緊張。這本書並沒有簡單地說“不要哭”，而是教會我們如何理解孩子的情緒，並幫助他們學會自我調節。作者強調，傢長首先要接納孩子的情緒，而不是壓抑或者否定。當孩子哭鬧時，我們可以先抱著他，讓他感受到安全，然後等他情緒稍微平復後，再嘗試去溝通。我學到瞭很多實用的技巧，比如“情緒詞匯”的引導，讓孩子能夠準確地錶達自己的感受，而不是用哭鬧來代替。書中還提到瞭“情緒冷卻區”的概念，可以為孩子設計一個溫馨的小角落，當他情緒失控時，可以去那裏冷靜一下。這一點我真的覺得太有用瞭，可以避免很多不必要的衝突。我開始嘗試用平靜的語氣去迴應孩子的情緒，並且引導他去說齣自己的想法。我發現，當孩子感受到被理解時，他的情緒確實會比以前穩定很多。這本書的教育理念非常人性化，它教會我們如何成為一個有智慧、有同理心的傢長，而不是一個簡單的“指令下達者”。
評分《習慣啓濛書》中關於“閱讀習慣”的章節，讓我重新認識瞭閱讀的力量。我一直知道閱讀很重要，但總覺得孩子年齡小，不適閤讀太多書，或者覺得他理解不瞭。作者卻從更宏觀的角度，闡述瞭閱讀習慣是如何影響孩子的認知發展、想象力、語言能力，甚至是情商。我驚奇地發現，原來閱讀不僅僅是為瞭獲取知識，更是為瞭建立連接，培養共情能力。書中提倡的“親子共讀”模式，不僅僅是傢長讀給孩子聽，更是引導孩子去提問、去思考、去想象。我開始嘗試每天抽齣固定的時間，和孩子一起閱讀，並鼓勵他去講述故事的內容，或者預測故事的走嚮。我發現，當孩子能夠主動參與到閱讀中時，他會錶現齣極大的興趣，並且能夠從中汲取到很多樂趣。我注意到，在閱讀過程中，孩子會提齣一些非常有意思的問題，這些問題往往能夠引發我們的深入探討，讓親子之間的交流變得更加豐富和有意義。這本書的觀點讓我意識到，培養閱讀習慣，就是為孩子打開一扇通往未知世界的大門，讓他們在書中遇見更廣闊的天地。
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