發表於2024-12-25
現代女性易忽略的101個保養細節 呂娜 9787504726377 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:現代女性易忽略的101個保養細節
定價:26.80元
作者:呂娜
齣版社:中國財富齣版社
齣版日期:2007-05-01
ISBN:9787504726377
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
細節是摺射世界的一粒沙,細節是流露溫情的半瓣花;細節是楊柳岸的那彎殘月,細節是幽林裏的那聲鳥鳴……是細節串起來瞭我們的一生,締造齣瞭我們一生的美麗。注意細節,美麗一生。細節是女人疼愛自己的方式,美麗是女人贏得世界的方式。注重細節,贏得世界。該書是女性必讀物。
內容提要
本書介紹瞭女性容易忽略的101個保養細節,全書共10章:分清潔、補水、保濕、祛痘、祛斑、祛皺、排毒和養護等內容。
目錄
章:清潔
細節1:卸妝細節提示
細節2:彆忽略身邊的卸妝好幫手
細節3:洗臉常犯的小錯誤
細節4:不同膚質的清潔方案
細節5:清潔因季節而不同
細節6:彆忘瞭清潔你的小鼻頭
細節7:清潔身體,常去角質
細節8:電腦美眉要好好洗臉
細節9:暴曬後要用涼開水洗臉
細節10:消除青春痘的洗臉方法
細節11:正確使用深層清潔麵膜
細節12:明星們清潔肌膚各有高招
第2章:補水
細節13:要堅持內外雙重補水
細節14:正確使用爽膚水
細節15:加濕器的補水作用
細節16:在辦公室要多補水
細節17:不同膚質的補水建議
細節18:乾性皮膚補水過鼕五要點
細節19:油性肌膚補水控油兩不誤
細節20:糾正夏季補水的錯誤觀念
細節21:敷補水麵膜時要注意瞭
細節22:身體各部位的補水計劃
細節23:明星補水大揭密
第3章:保濕
細節24:四類肌膚的保濕DIY
細節25:不同地點的肌膚保濕
細節26:掌握肌膚保濕的佳時期
細節27:小棉片在保濕時的使用訣竅
細節28:身體肌膚也要認真保濕
細節2g:鞦季的保濕秘訣
細節30:鼕季肌膚保濕妙招
細節31:夏季保濕須知
細節32:保濕麵膜使用注意事項
細節33:明星保濕經驗談
細節49:曬傷後的急救步驟
細節50:傢中曬後修復小妙方
細節51:其他部位的曬後修復
細節52:曬曬明星們的防曬法寶
第6章:祛痘
細節53:不同部位的防痘之道
細節54:改掉壞習慣健康祛痘
細節55:長瞭青春痘要注意的事
細節56:祛痘方法集閤地
細節57:牙膏祛痘要注意啦
細節58:擠痘的危害和注意事項
細節59:祛痘印的11個好習慣
細節60:簡單方法祛痘印
細節61:虛心藉鑒明星戰“痘”記
第7章:祛斑
細節62:瞭解對手,認識斑斑
細節63:嚮各種斑說BYEBYE
細節64:15款經濟祛斑麵膜DIY
細節65:規範祛黃褐斑注意事項
細節65:夏日祛斑9個好習慣
細節67:鞦季是祛斑佳時期
細節68:天然食物輕鬆除色斑
細節69:慎重選購祛斑霜
細節70:明星張玉珊“蛋”斑十招
第8章:祛皺
細節71:好習慣,除皺不如防皺
細節72:不同年齡有不同的祛皺護理
細節73:祛皺計劃從25歲就開始
細節74:簡單自製祛皺美容品
細節75:IT女士如何防止麵部皺紋
細節76:多吃鹽易長皺紋
細節77:飲食中蘊藏“祛皺素”
細節78:黃金睡眠能抗老防皺
細節79:輕鬆按摩祛皺瘦臉
細節80:除皺要嚮同齡明星學習
第9章:排毒
細節81:先要瞭解毒素從何處來
細節82:肌膚要先測試再排毒
細節83:嚴格遵守排毒四原則
細節84:初春身體的全麵排毒
細節85:鞦天是肌膚排毒的好時段
細節86:睡美人能輕鬆排毒養顔
細節87:長假後彆忽略瞭肌膚排毒
細節88:給自己來一杯“排毒飲料”
細節89:盤點運動排毒小妙招
細節90:明星教你輕鬆排毒
0章:養護
細節91:肌膚養護應從少女開始
細節92:護膚品要按順序使用
細節93:SPA美女的48個要點集閤
細節94:旅行時的肌膚養護
細節95:夜間護膚須知
細節95:經期女性的肌膚護理
細節97:運動後要好好護膚
細節98:將過季保養品打入“冷宮”
細節99:專業美容護膚須知
細節100:護膚時在哪些 細節易存在隱患
細節101:明星共話護膚心得
作者介紹
文摘
序言
現代女性易忽略的101個保養細節 呂娜 9787504726377 pdf epub mobi txt 電子書 下載