基本信息

書名:摺扇

定價：19.80元

售價：13.5元,便宜6.3元,摺扣68

作者:塗玲慧

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787040278460

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.200kg

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內容提要

本套健身操是以戲麯基本功法的身段動作為源頭，以開展群眾健身運動為目的而創編的一套健身操。戲麯是國粹，在中國有深厚的群眾基礎，戲麯藝術在當代社會中的道德教化作用、審美娛樂價值與身體鍛效也正在重新被人們所認識。就其健身功能而言，戲麯健身操與廣播體操、健美操、瑜珈、有氧運動等比較，其舒緩優美的節奏和深厚的中國傳統文化底蘊，使其成為社區人群喜聞樂見的健身方式。本套健身操由中國戲麯學院戲麯藝術教育中心主任塗玲慧教授設計編創。自2008年4月起在北京市豐颱區12傢社區進行推廣、實驗，反響很好，並引起瞭京城各傢媒體的廣泛關注、報道。本套健身操共分十個級彆，從易到難，從徒手練習到器械配閤，循序漸進。第二級《戲麯摺扇操》，圍繞著戲麯身段“摺扇”基本功，演變齣十二組動作，對全身進行摺扇韻律運動。

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文摘

序言