校園極限運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂青 著

圖書標籤:

• 極限運動
• 校園生活
• 青春
• 冒險
• 挑戰
• 運動
• 成長
• 勵誌
• 熱血
• 團隊閤作

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564401283

商品編碼：29692104093

包裝：平裝

齣版時間：2009-03-01

基本信息

書名:校園極限運動

定價：20.00元

售價：13.6元,便宜6.4元,摺扣68

作者:呂青

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787564401283

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

內容提要

本書屬於李鴻江教授主持的“2006年度北京市人纔強教項目計劃資助項目一《我國口徑課程體係的構建》”部分成果之一，本書理論與實踐相輔相成，特彆是注重瞭玩法的詳細介紹，提高瞭本書的趣味性、操作性、實用性和可讀性。、第二章基本理論知識方麵中，重點對極限運動的起源與發展狀況、校園極限運動的主要概念做瞭較為詳細的闡述。第三章至第七章在實踐活動講解中，重點對小輪車、獨輪車、輪滑、滑闆、攀岩各項目的起源與發展、各項目的玩法、各項目的國內外的有關賽事等內容做瞭較為全麵而細緻的描述。第八章從欣賞的角度上介紹瞭國內外關於小輪車、獨輪車、輪滑、滑闆、攀岩的趣聞佚事。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《光影拾遺》 一、 扉頁與序言：時光的低語，歲月的痕跡 在喧囂的塵世中，我們如同漂泊的舟楫，被名為“時間”的潮水裹挾著嚮前。每一道劃痕，每一抹斑駁，都是它留下的印記。而《光影拾遺》，便是試圖捕捉這些流逝的瞬間，拾起那些被遺忘的光影，將它們以文字的形式，靜靜地陳列於讀者眼前。 本書並非宏大的史詩，也不是波瀾壯闊的傳奇。它更像是夜深人靜時，一位老友娓娓道來的故事；又或是午後陽光下，翻開一本塵封已久的相冊，那些泛黃的照片背後，承載著一段段鮮活的生命。這裏沒有驚心動魄的情節，也沒有蕩氣迴腸的愛情，隻有那些細微之處，閃爍著人性的光輝，觸動著最柔軟的心弦。 “光影”二字，是對生命痕跡的隱喻。光，代錶著我們經曆的每一個閃耀的瞬間，每一次的歡笑，每一次的感動，每一次的頓悟。影，則象徵著那些不為人知的付齣，那些默默的堅守，那些伴隨我們成長的失落與憂傷。它們交織在一起，構成瞭我們獨一無二的生命畫捲。 “拾遺”，則是一種懷舊的情懷，一種對過往的珍視。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭身邊那些微不足道的美好，也遺忘瞭那些曾經塑造瞭我們的經曆。本書的願望，便是帶您一同迴溯，在尋常巷陌中，在尋常人物身上，發現那些被忽略的珍貴。 這並非一本填滿“乾貨”的指南，也不是一本販賣“雞湯”的讀物。它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處的情感，喚醒我們沉睡的記憶。在閱讀的過程中，或許你會想起某個相似的場景，或許你會聽到某個熟悉的聲音，或許你會感受到某種久違的情緒。這便是《光影拾遺》存在的意義——與你一同，重新感受生命本身的力量。 二、 第一捲：街角的迴聲——那些被時光打磨的容顔 城市，是無數故事的集閤體。而我筆下的城市，並非高樓林立的鋼鐵森林，也不是霓虹閃爍的繁華都市，而是那些隱藏在街角巷尾，被時光打磨得溫潤而富有故事的老人們。 我曾花瞭一個下午，坐在一傢老舊的書店門口，看著來往的人群。一位白發蒼蒼的老人，步履蹣跚地走來，手中提著一個破舊的布袋。他熟練地推開書店那扇嘎吱作響的木門，仿佛這裏是他每天的必經之地。他的眼神渾濁，卻透著一種洞悉世事的平靜。我注意到他手指上，有著深深的墨跡，如同他生命中留下的印記。 我與他攀談起來。他告訴我，他曾是一名教師，教瞭一輩子的書。書店裏的每一本書，他都仿佛認識，有時會駐足翻閱，指尖輕輕拂過書頁，仿佛在與老友敘舊。他談起自己年輕時的抱負，談起他教過的學生，臉上露齣一種欣慰的笑容。他沒有抱怨生活的艱辛，也沒有感嘆歲月的無情，隻是淡淡地說：“人生嘛，就是這樣，一點點地過。” 他的故事，沒有波摺，沒有起伏，卻像一首悠揚的民謠，在寂靜的午後，緩緩地流淌。我從他身上看到瞭生命的韌性，看到瞭在歲月中沉澱下來的智慧。他就像街角的一棵老樹，經曆瞭風雨，卻依然挺拔，為路過的人們提供一片蔭蔽。 我還曾遇到過一位賣花的老奶奶。她的攤位簡陋，幾盆零散的花草，卻被她打理得井井有條。她的臉上布滿瞭皺紋，卻笑起來眼睛彎彎的，像月牙。我問她，為什麼選擇在這個角落賣花？她說，在這裏，她可以看到很多人，聽到很多聲音，感覺自己並沒有被遺忘。她會仔細地為每一位顧客挑選最閤適的花，並附上幾句祝福。她賣的不僅僅是花，更是她對生活的熱愛和對他人的善意。 她告訴我，她的孩子們都在外地工作，她一個人住。但她從不覺得孤單。每天，她都會跟花兒說話，給它們澆水，修剪枝葉。她說，花兒是她的陪伴，它們會迴報她最美的色彩。她的雙手因為常年操勞而粗糙，卻能細心地嗬護著那些嬌嫩的花朵。她的故事，讓我看到瞭平凡生活中的不平凡，看到瞭在角落裏依然綻放的生命之美。 在這些街角的迴聲中，我看到瞭普通人生活的軌跡，看到瞭他們在時光的洗禮下，所呈現齣的不同姿態。他們沒有驚天動地的偉業，卻用自己的方式，書寫著生命的意義。他們的眼神，他們的笑容，他們的故事，都如同被時光打磨的玉石，溫潤而有光澤，值得被細細品味。 三、 第二捲：微塵裏的星光——那些被忽略的閃耀瞬間 生活，是由無數細碎的瞬間組成的。很多時候，我們專注於遠方，追逐宏大的目標，卻忽略瞭身邊那些微小卻閃耀的光芒。而《光影拾遺》的第二捲，便是緻力於發掘這些“微塵裏的星光”，那些隱藏在日常瑣碎中的美好與感動。 我曾記錄過一次普通的上班日的早晨。地鐵裏人頭攢動，每個人都行色匆匆，臉上帶著疲憊。然而，在擁擠的人群中，我注意到一位年輕人，正小心翼翼地扶著一位年邁的女士。那位女士腿腳不便，年輕人便一直緊緊地扶著她，直到她下車。在嘈雜的車廂裏，他們沒有過多的言語，隻是一個簡單的動作，卻如同投入湖麵的一顆石子，激起瞭我內心的漣漪。 這位年輕人，他可能是一名普通的上班族，也可能是一名學生，他的名字並不重要。重要的是，他在匆忙的腳步中，停瞭下來，給予瞭陌生人一份溫暖。這種善意，如同暗夜中的星光，雖然微弱，卻足以照亮人心。 還有一次，我在一傢小餐館用餐。服務員是一位年輕的女孩，她的臉上掛著淡淡的笑容。在忙碌中，我不小心打翻瞭水杯，水濺到瞭桌子上，也濺到瞭我的衣服上。女孩立刻跑過來，沒有絲毫的不耐煩，細心地幫我擦拭，並安慰我說：“沒關係的，您小心點就好。”她的聲音很輕柔，她的動作很麻利，她的笑容很真誠。 那一刻，我感受到瞭一種被尊重和被關懷的感覺。在快節奏的服務行業，這樣的服務顯得格外珍貴。她用她的專業和善良，將一個本可以令人尷尬的瞬間，變成瞭溫暖的體驗。她的存在，就像微塵裏的一顆閃亮的小石子，摺射齣人性的美好。 我也記錄瞭在社區裏，一位鄰居默默地幫助另一位患病的鄰居。也許是每天定時送飯，也許是幫忙遛狗，也許隻是陪著聊聊天。這些看似微不足道的小事，卻在對方最需要的時候，給予瞭最實在的支持和安慰。那些付齣的鄰居，他們並沒有期待任何迴報，隻是齣於一份淳樸的善意。他們的善舉，就像星光一樣，雖然不耀眼，卻溫暖而持久。 《光影拾遺》試圖告訴我們，美好並非總是存在於遙遠的彼岸，也不總是需要轟轟烈烈的事件來證明。它就藏在我們身邊，藏在每一個不經意的善舉中，藏在每一個真誠的微笑裏，藏在每一個默默的付齣中。當我們願意放慢腳步，用心去感受，便會發現，原來生活中，處處都有“微塵裏的星光”在閃耀，等待著我們去發現，去珍惜。 四、 第三捲：低語的風景——那些被遺忘的情感角落 每一片風景，都有它低語的故事。而這些故事，往往蘊含著我們內心深處的情感，那些我們可能已經遺忘，或者一直埋藏在心底的情感角落。《光影拾遺》的第三捲，便是試圖觸及這些低語的風景，喚醒那些被遺忘的情感。 我曾描寫過一次清晨的公園。薄霧尚未散去，空氣中彌漫著泥土的清新氣息。一位中年男子，獨自坐在長椅上，望著湖麵。他的眼神，帶著一絲迷茫，又帶著一絲懷念。我猜想，他或許是在迴憶一段逝去的感情，或許是在思考人生的方嚮。他沒有說話，隻是靜靜地坐著，任由風景在他眼前流淌。 他的存在，本身就是一道風景。他如同一個沉默的聆聽者，感受著大自然的迴響。他的孤獨，不是一種絕望，而是一種沉澱。在那個寜靜的時刻，他與風景融為一體，仿佛在進行一場無聲的對話。這是一種純粹的情感流露，一種對內心世界的探索。 我還曾記錄過一次雨中的街景。雨水打在窗戶上，發齣沙沙的聲音。一對情侶，手牽著手，在雨中漫步。他們沒有打傘，任由雨水打濕他們的衣裳，卻依然笑語晏晏。他們的愛情，如同雨水般純粹而熱烈，在這濕漉漉的風景中，散發齣彆樣的光彩。 這種不顧一切的投入，這種在平凡風景中創造浪漫的能力，是情感最動人的錶達。他們的身影，如同雨滴落在水麵上激起的漣漪，久久不散。這是一種對當下時刻的極緻把握，一種對情感的無畏追求。 我也曾描寫過一次搬傢。在一個陽光明媚的下午，一位年輕的女子，一個人整理著房間裏的舊物。她撫摸著那些曾經陪伴她多年的物品，臉上露齣淡淡的憂傷。那些物品，承載著她成長的記憶，記錄著她曾經的喜怒哀樂。 離開，總是伴隨著不捨。而整理舊物，就像與過去的一場告彆。她沒有大哭大鬧，隻是默默地將物品一一打包，仿佛在與那些時光輕聲告彆。這種告彆，是成熟的標誌，也是對未來的期許。她的情感，如同被歲月洗禮過的古董，帶著時間的痕跡，卻依然散發著溫潤的光澤。 《光影拾遺》的第三捲，便是希望帶您走進這些“低語的風景”，去感受那些隱藏在其中的情感。它們或許是淡淡的憂傷，或許是純粹的喜悅，或許是深刻的懷念。它們構成瞭我們生命的底色，讓我們知道，我們並非孤單地行走在世界上。這些情感，如同風景中的低語，隻有當我們靜下心來，用心去傾聽，纔能真正地理解。 五、 尾聲：生命的餘韻 《光影拾遺》，如同一次輕柔的喚醒，一次心靈的漫步。它沒有預設的結局，也沒有刻意的教誨。它隻是將那些被時光打磨的容顔，被忽略的閃耀瞬間，被遺忘的情感角落，一一呈現。 希望在閱讀的過程中，您能找到一絲共鳴，一絲慰藉。希望這些文字，能成為您生命旅途中，一道溫柔的光。 生命，是一首永不停歇的歌。而《光影拾遺》，隻是其中幾個被我偶然捕捉到的，最動人的音符。讓我們繼續傾聽，繼續感受，繼續拾起那些屬於我們自己的光影。 本書的每一個字，都飽含著我對生活的熱愛，對人性的尊重，對時光的敬畏。我希望它能帶給您一種寜靜，一種溫暖，一種對生活更深層次的理解。 願您在字裏行間，找到屬於自己的那片光影。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對探索未知充滿好奇的讀者，我近期有幸接觸到瞭一本關於極限運動的著作。這本書並沒有像許多科普讀物那樣，一闆一眼地介紹運動規則和技術要領，而是通過一種更加敘事化的方式，將我帶入到瞭一個充滿激情和挑戰的世界。 我非常欣賞書中對於運動背後故事的挖掘。作者並沒有迴避其中的危險和艱辛，反而將這些元素作為故事的一部分，生動地展現瞭運動員們如何在一個個看似不可能的任務麵前，展現齣非凡的勇氣和決心。例如，書中對於翼裝飛行者在空中翱翔時的孤獨感和自由感的描述，讓我仿佛身臨其境，體會到那種將身體完全交付給自然的奇妙感覺。 書中還探討瞭極限運動所帶來的哲學思考。它不僅僅是關於體能和技術的比拼，更是關於人類如何在高壓環境下認識自我、認識生命。每一次挑戰，都是一次對生命極限的探索，也是一次對生命意義的追尋。這本書讓我看到瞭人類精神中蘊含的巨大能量，它鼓勵我去思考，在麵對睏難和挑戰時，我們應該如何保持樂觀和積極的態度，如何不斷挑戰自己的極限，去創造更精彩的人生。這本書的語言非常富有感染力，它能夠激發讀者內心的潛能，讓我對生活充滿瞭更多的熱愛和期待。

評分☆☆☆☆☆

我是一名普通的讀者，最近閱讀瞭一本關於極限運動的書籍，雖然我對於這類運動並非專傢，但書中的內容卻意外地打動瞭我。這本書以一種非常生動的方式，為我揭示瞭極限運動背後所蘊含的深刻意義。作者並沒有專注於羅列各種運動項目，而是將重點放在瞭參與者們的內心世界和他們所經曆的挑戰。 我尤其被書中對於“極限”的定義所吸引。書中並沒有將極限簡單地理解為體能的頂點，而是將其視為一種不斷突破自身認知和能力邊界的過程。無論是挑戰高空墜落的勇氣，還是在深海中探索未知的決心，都體現瞭人類對於超越自我的不懈追求。我深切地感受到，書中的每一個故事，都講述著一個關於堅持、關於勇氣、關於信念的傳奇。 書中對運動過程的描寫也十分細緻，讓我能夠清晰地想象齣運動員們在極端環境下所麵臨的種種睏境，以及他們是如何憑藉智慧和毅力化解危機。這種對生命的熱情和對挑戰的敬畏，通過文字的力量，深深地感染瞭我。它讓我明白，生活中的許多“不可能”，都源於我們內心的設限。這本書不僅讓我瞭解瞭極限運動，更讓我對生活本身有瞭新的認識，它鼓勵我去勇敢地麵對生活中的每一個挑戰，去發掘自己身上隱藏的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對冒險類題材一直抱有極大興趣的讀者，我近期有幸翻閱瞭一本關於極限運動的著作。盡管我對書中具體提到的某些運動項目並非十分熟悉，但其所呈現的挑戰精神和對身體潛能的探索，卻深深吸引瞭我。這本書非常詳實地記錄瞭參與者們如何在極端環境中，通過精湛的技藝和強大的意誌力，完成一項項看似不可能的任務。作者並沒有簡單地羅列運動項目，而是花費瞭大量筆墨去刻畫運動員們在挑戰過程中的心路曆程。 從賽前的周密準備，到比賽中的每一個細微動作，再到最終的成功或失敗，書中都進行瞭細緻的描繪。讓我印象深刻的是，作者特彆強調瞭心理素質在極限運動中的決定性作用。很多時候，身體上的疲憊可以通過訓練剋服，但麵對恐懼、猶豫和自我懷疑，卻是對意誌力最嚴峻的考驗。書中通過許多真實案例，生動地展現瞭運動員們如何一步步戰勝內心的障礙，最終實現自我超越。這種對人類潛能的挖掘和對勇氣邊界的拓展，在書中得到瞭極好的體現。這本書讓我認識到，極限運動不僅僅是體能的比拼，更是一場與自我的對話，一次對生命意義的深刻追問。它鼓勵我去思考，在日常生活中，我們是否也應該挑戰那些“極限”，去發掘自己更多的可能性。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的戶外運動愛好者，我最近讀到瞭一本關於極限運動的書，雖然名字和我的喜好有所偏差，但書中的內容依舊讓我十分著迷。這本書深入淺齣地介紹瞭許多驚險刺激的極限運動項目，比如翼裝飛行、高山滑雪、自由潛水等等。作者在描述這些運動時，不僅詳細闡述瞭其技術要領和操作技巧，更重要的是，他將運動員在極限環境下所經曆的心理鬥爭、對身體極限的挑戰以及對生命意義的深刻感悟，都描繪得淋灕盡緻。 書中對於每一次挑戰的開端，那種腎上腺素飆升前的沉靜，以及在空中或水中劃破天際、劃破寂靜的那一刻的孤獨與自由，都寫得非常動人。我仿佛能感受到冰冷的海水拍打著麵頰，或是呼嘯的風聲在耳邊炸響。作者並沒有迴避其中的風險，相反，他對每一次失誤可能帶來的後果都有著清晰的認識，但正是這種對風險的敬畏和對突破自我的渴望，纔構成瞭極限運動的魅力。讀這本書，我不僅僅是在瞭解一項運動，更是在理解一種精神，一種敢於挑戰未知、超越極限的生活態度。它讓我重新審視瞭自己對“極限”的定義，也讓我對那些敢於將生命置於極端境地去體驗的人們，充滿瞭敬意。書中的一些圖文資料也非常豐富，直觀地展現瞭運動的難度和美感，即便我不是專業的參與者，也能從中獲得視覺上的震撼。

評分☆☆☆☆☆

我是一位熱衷於閱讀各類書籍的愛好者，最近接觸到瞭一本關於極限運動的書籍，雖然我本人並未深入參與過此類運動，但書中所展現的獨特魅力讓我駐足。這本書以一種引人入勝的方式，為我打開瞭瞭解極限運動的新視角。書中並沒有直接灌輸運動知識，而是通過講述一個個鮮活的故事，展現瞭極限運動的精髓。 我特彆喜歡書中對於運動背後的故事的挖掘。它不僅僅是關於技巧和體能的展示，更多的是關於人類與自然、與自我的一次次對話。例如，書中描繪瞭在高海拔地區進行登山的挑戰，那不僅是對身體的極限考驗，更是對意誌力的極大磨礪。每一次攀登，都可能麵臨突如其來的惡劣天氣，每一次決策，都可能關係到生命安危。作者將這種緊張、刺激又充滿哲思的體驗，通過文字娓娓道來，讓我感同身受。 書中還涉及瞭許多鮮為人知的極限運動，比如峽榖速降、動力傘等等。這些運動的獨特之處在於它們對環境的依賴，以及對參與者極高的專業性和默契度的要求。讀完這本書，我感覺自己仿佛也經曆瞭一場場驚心動魄的冒險，對人類勇氣的邊界有瞭更深的理解。它讓我認識到，生活並不僅僅是安逸舒適，更包含著對未知的好奇和對挑戰的渴望。這本書的敘述方式非常獨特，它沒有使用過於專業的術語，而是用一種更加感性的方式，將讀者帶入到極限運動的世界。