校园极限运动 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕青 著

图书标签:

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• 运动
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• 团队合作

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564401283

商品编码：29692104093

包装：平装

出版时间：2009-03-01

基本信息

书名:校园极限运动

定价：20.00元

售价：13.6元,便宜6.4元,折扣68

作者:吕青

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787564401283

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

内容提要

本书属于李鸿江教授主持的“2006年度北京市人才强教项目计划资助项目一《我国口径课程体系的构建》”部分成果之一，本书理论与实践相辅相成，特别是注重了玩法的详细介绍，提高了本书的趣味性、操作性、实用性和可读性。、第二章基本理论知识方面中，重点对极限运动的起源与发展状况、校园极限运动的主要概念做了较为详细的阐述。第三章至第七章在实践活动讲解中，重点对小轮车、独轮车、轮滑、滑板、攀岩各项目的起源与发展、各项目的玩法、各项目的国内外的有关赛事等内容做了较为全面而细致的描述。第八章从欣赏的角度上介绍了国内外关于小轮车、独轮车、轮滑、滑板、攀岩的趣闻佚事。

目录

作者介绍

文摘

序言

《光影拾遗》 一、 扉页与序言：时光的低语，岁月的痕迹 在喧嚣的尘世中，我们如同漂泊的舟楫，被名为“时间”的潮水裹挟着向前。每一道划痕，每一抹斑驳，都是它留下的印记。而《光影拾遗》，便是试图捕捉这些流逝的瞬间，拾起那些被遗忘的光影，将它们以文字的形式，静静地陈列于读者眼前。 本书并非宏大的史诗，也不是波澜壮阔的传奇。它更像是夜深人静时，一位老友娓娓道来的故事；又或是午后阳光下，翻开一本尘封已久的相册，那些泛黄的照片背后，承载着一段段鲜活的生命。这里没有惊心动魄的情节，也没有荡气回肠的爱情，只有那些细微之处，闪烁着人性的光辉，触动着最柔软的心弦。 “光影”二字，是对生命痕迹的隐喻。光，代表着我们经历的每一个闪耀的瞬间，每一次的欢笑，每一次的感动，每一次的顿悟。影，则象征着那些不为人知的付出，那些默默的坚守，那些伴随我们成长的失落与忧伤。它们交织在一起，构成了我们独一无二的生命画卷。 “拾遗”，则是一种怀旧的情怀，一种对过往的珍视。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了身边那些微不足道的美好，也遗忘了那些曾经塑造了我们的经历。本书的愿望，便是带您一同回溯，在寻常巷陌中，在寻常人物身上，发现那些被忽略的珍贵。 这并非一本填满“干货”的指南，也不是一本贩卖“鸡汤”的读物。它更像是一面镜子，映照出我们内心深处的情感，唤醒我们沉睡的记忆。在阅读的过程中，或许你会想起某个相似的场景，或许你会听到某个熟悉的声音，或许你会感受到某种久违的情绪。这便是《光影拾遗》存在的意义——与你一同，重新感受生命本身的力量。 二、 第一卷：街角的回声——那些被时光打磨的容颜 城市，是无数故事的集合体。而我笔下的城市，并非高楼林立的钢铁森林，也不是霓虹闪烁的繁华都市，而是那些隐藏在街角巷尾，被时光打磨得温润而富有故事的老人们。 我曾花了一个下午，坐在一家老旧的书店门口，看着来往的人群。一位白发苍苍的老人，步履蹒跚地走来，手中提着一个破旧的布袋。他熟练地推开书店那扇嘎吱作响的木门，仿佛这里是他每天的必经之地。他的眼神浑浊，却透着一种洞悉世事的平静。我注意到他手指上，有着深深的墨迹，如同他生命中留下的印记。 我与他攀谈起来。他告诉我，他曾是一名教师，教了一辈子的书。书店里的每一本书，他都仿佛认识，有时会驻足翻阅，指尖轻轻拂过书页，仿佛在与老友叙旧。他谈起自己年轻时的抱负，谈起他教过的学生，脸上露出一种欣慰的笑容。他没有抱怨生活的艰辛，也没有感叹岁月的无情，只是淡淡地说：“人生嘛，就是这样，一点点地过。” 他的故事，没有波折，没有起伏，却像一首悠扬的民谣，在寂静的午后，缓缓地流淌。我从他身上看到了生命的韧性，看到了在岁月中沉淀下来的智慧。他就像街角的一棵老树，经历了风雨，却依然挺拔，为路过的人们提供一片荫蔽。 我还曾遇到过一位卖花的老奶奶。她的摊位简陋，几盆零散的花草，却被她打理得井井有条。她的脸上布满了皱纹，却笑起来眼睛弯弯的，像月牙。我问她，为什么选择在这个角落卖花？她说，在这里，她可以看到很多人，听到很多声音，感觉自己并没有被遗忘。她会仔细地为每一位顾客挑选最合适的花，并附上几句祝福。她卖的不仅仅是花，更是她对生活的热爱和对他人的善意。 她告诉我，她的孩子们都在外地工作，她一个人住。但她从不觉得孤单。每天，她都会跟花儿说话，给它们浇水，修剪枝叶。她说，花儿是她的陪伴，它们会回报她最美的色彩。她的双手因为常年操劳而粗糙，却能细心地呵护着那些娇嫩的花朵。她的故事，让我看到了平凡生活中的不平凡，看到了在角落里依然绽放的生命之美。 在这些街角的回声中，我看到了普通人生活的轨迹，看到了他们在时光的洗礼下，所呈现出的不同姿态。他们没有惊天动地的伟业，却用自己的方式，书写着生命的意义。他们的眼神，他们的笑容，他们的故事，都如同被时光打磨的玉石，温润而有光泽，值得被细细品味。 三、 第二卷：微尘里的星光——那些被忽略的闪耀瞬间 生活，是由无数细碎的瞬间组成的。很多时候，我们专注于远方，追逐宏大的目标，却忽略了身边那些微小却闪耀的光芒。而《光影拾遗》的第二卷，便是致力于发掘这些“微尘里的星光”，那些隐藏在日常琐碎中的美好与感动。 我曾记录过一次普通的上班日的早晨。地铁里人头攒动，每个人都行色匆匆，脸上带着疲惫。然而，在拥挤的人群中，我注意到一位年轻人，正小心翼翼地扶着一位年迈的女士。那位女士腿脚不便，年轻人便一直紧紧地扶着她，直到她下车。在嘈杂的车厢里，他们没有过多的言语，只是一个简单的动作，却如同投入湖面的一颗石子，激起了我内心的涟漪。 这位年轻人，他可能是一名普通的上班族，也可能是一名学生，他的名字并不重要。重要的是，他在匆忙的脚步中，停了下来，给予了陌生人一份温暖。这种善意，如同暗夜中的星光，虽然微弱，却足以照亮人心。 还有一次，我在一家小餐馆用餐。服务员是一位年轻的女孩，她的脸上挂着淡淡的笑容。在忙碌中，我不小心打翻了水杯，水溅到了桌子上，也溅到了我的衣服上。女孩立刻跑过来，没有丝毫的不耐烦，细心地帮我擦拭，并安慰我说：“没关系的，您小心点就好。”她的声音很轻柔，她的动作很麻利，她的笑容很真诚。 那一刻，我感受到了一种被尊重和被关怀的感觉。在快节奏的服务行业，这样的服务显得格外珍贵。她用她的专业和善良，将一个本可以令人尴尬的瞬间，变成了温暖的体验。她的存在，就像微尘里的一颗闪亮的小石子，折射出人性的美好。 我也记录了在社区里，一位邻居默默地帮助另一位患病的邻居。也许是每天定时送饭，也许是帮忙遛狗，也许只是陪着聊聊天。这些看似微不足道的小事，却在对方最需要的时候，给予了最实在的支持和安慰。那些付出的邻居，他们并没有期待任何回报，只是出于一份淳朴的善意。他们的善举，就像星光一样，虽然不耀眼，却温暖而持久。 《光影拾遗》试图告诉我们，美好并非总是存在于遥远的彼岸，也不总是需要轰轰烈烈的事件来证明。它就藏在我们身边，藏在每一个不经意的善举中，藏在每一个真诚的微笑里，藏在每一个默默的付出中。当我们愿意放慢脚步，用心去感受，便会发现，原来生活中，处处都有“微尘里的星光”在闪耀，等待着我们去发现，去珍惜。 四、 第三卷：低语的风景——那些被遗忘的情感角落 每一片风景，都有它低语的故事。而这些故事，往往蕴含着我们内心深处的情感，那些我们可能已经遗忘，或者一直埋藏在心底的情感角落。《光影拾遗》的第三卷，便是试图触及这些低语的风景，唤醒那些被遗忘的情感。 我曾描写过一次清晨的公园。薄雾尚未散去，空气中弥漫着泥土的清新气息。一位中年男子，独自坐在长椅上，望着湖面。他的眼神，带着一丝迷茫，又带着一丝怀念。我猜想，他或许是在回忆一段逝去的感情，或许是在思考人生的方向。他没有说话，只是静静地坐着，任由风景在他眼前流淌。 他的存在，本身就是一道风景。他如同一个沉默的聆听者，感受着大自然的回响。他的孤独，不是一种绝望，而是一种沉淀。在那个宁静的时刻，他与风景融为一体，仿佛在进行一场无声的对话。这是一种纯粹的情感流露，一种对内心世界的探索。 我还曾记录过一次雨中的街景。雨水打在窗户上，发出沙沙的声音。一对情侣，手牵着手，在雨中漫步。他们没有打伞，任由雨水打湿他们的衣裳，却依然笑语晏晏。他们的爱情，如同雨水般纯粹而热烈，在这湿漉漉的风景中，散发出别样的光彩。 这种不顾一切的投入，这种在平凡风景中创造浪漫的能力，是情感最动人的表达。他们的身影，如同雨滴落在水面上激起的涟漪，久久不散。这是一种对当下时刻的极致把握，一种对情感的无畏追求。 我也曾描写过一次搬家。在一个阳光明媚的下午，一位年轻的女子，一个人整理着房间里的旧物。她抚摸着那些曾经陪伴她多年的物品，脸上露出淡淡的忧伤。那些物品，承载着她成长的记忆，记录着她曾经的喜怒哀乐。 离开，总是伴随着不舍。而整理旧物，就像与过去的一场告别。她没有大哭大闹，只是默默地将物品一一打包，仿佛在与那些时光轻声告别。这种告别，是成熟的标志，也是对未来的期许。她的情感，如同被岁月洗礼过的古董，带着时间的痕迹，却依然散发着温润的光泽。 《光影拾遗》的第三卷，便是希望带您走进这些“低语的风景”，去感受那些隐藏在其中的情感。它们或许是淡淡的忧伤，或许是纯粹的喜悦，或许是深刻的怀念。它们构成了我们生命的底色，让我们知道，我们并非孤单地行走在世界上。这些情感，如同风景中的低语，只有当我们静下心来，用心去倾听，才能真正地理解。 五、 尾声：生命的余韵 《光影拾遗》，如同一次轻柔的唤醒，一次心灵的漫步。它没有预设的结局，也没有刻意的教诲。它只是将那些被时光打磨的容颜，被忽略的闪耀瞬间，被遗忘的情感角落，一一呈现。 希望在阅读的过程中，您能找到一丝共鸣，一丝慰藉。希望这些文字，能成为您生命旅途中，一道温柔的光。 生命，是一首永不停歇的歌。而《光影拾遗》，只是其中几个被我偶然捕捉到的，最动人的音符。让我们继续倾听，继续感受，继续拾起那些属于我们自己的光影。 本书的每一个字，都饱含着我对生活的热爱，对人性的尊重，对时光的敬畏。我希望它能带给您一种宁静，一种温暖，一种对生活更深层次的理解。 愿您在字里行间，找到属于自己的那片光影。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的户外运动爱好者，我最近读到了一本关于极限运动的书，虽然名字和我的喜好有所偏差，但书中的内容依旧让我十分着迷。这本书深入浅出地介绍了许多惊险刺激的极限运动项目，比如翼装飞行、高山滑雪、自由潜水等等。作者在描述这些运动时，不仅详细阐述了其技术要领和操作技巧，更重要的是，他将运动员在极限环境下所经历的心理斗争、对身体极限的挑战以及对生命意义的深刻感悟，都描绘得淋漓尽致。 书中对于每一次挑战的开端，那种肾上腺素飙升前的沉静，以及在空中或水中划破天际、划破寂静的那一刻的孤独与自由，都写得非常动人。我仿佛能感受到冰冷的海水拍打着面颊，或是呼啸的风声在耳边炸响。作者并没有回避其中的风险，相反，他对每一次失误可能带来的后果都有着清晰的认识，但正是这种对风险的敬畏和对突破自我的渴望，才构成了极限运动的魅力。读这本书，我不仅仅是在了解一项运动，更是在理解一种精神，一种敢于挑战未知、超越极限的生活态度。它让我重新审视了自己对“极限”的定义，也让我对那些敢于将生命置于极端境地去体验的人们，充满了敬意。书中的一些图文资料也非常丰富，直观地展现了运动的难度和美感，即便我不是专业的参与者，也能从中获得视觉上的震撼。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对冒险类题材一直抱有极大兴趣的读者，我近期有幸翻阅了一本关于极限运动的著作。尽管我对书中具体提到的某些运动项目并非十分熟悉，但其所呈现的挑战精神和对身体潜能的探索，却深深吸引了我。这本书非常详实地记录了参与者们如何在极端环境中，通过精湛的技艺和强大的意志力，完成一项项看似不可能的任务。作者并没有简单地罗列运动项目，而是花费了大量笔墨去刻画运动员们在挑战过程中的心路历程。 从赛前的周密准备，到比赛中的每一个细微动作，再到最终的成功或失败，书中都进行了细致的描绘。让我印象深刻的是，作者特别强调了心理素质在极限运动中的决定性作用。很多时候，身体上的疲惫可以通过训练克服，但面对恐惧、犹豫和自我怀疑，却是对意志力最严峻的考验。书中通过许多真实案例，生动地展现了运动员们如何一步步战胜内心的障碍，最终实现自我超越。这种对人类潜能的挖掘和对勇气边界的拓展，在书中得到了极好的体现。这本书让我认识到，极限运动不仅仅是体能的比拼，更是一场与自我的对话，一次对生命意义的深刻追问。它鼓励我去思考，在日常生活中，我们是否也应该挑战那些“极限”，去发掘自己更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我是一位热衷于阅读各类书籍的爱好者，最近接触到了一本关于极限运动的书籍，虽然我本人并未深入参与过此类运动，但书中所展现的独特魅力让我驻足。这本书以一种引人入胜的方式，为我打开了了解极限运动的新视角。书中并没有直接灌输运动知识，而是通过讲述一个个鲜活的故事，展现了极限运动的精髓。 我特别喜欢书中对于运动背后的故事的挖掘。它不仅仅是关于技巧和体能的展示，更多的是关于人类与自然、与自我的一次次对话。例如，书中描绘了在高海拔地区进行登山的挑战，那不仅是对身体的极限考验，更是对意志力的极大磨砺。每一次攀登，都可能面临突如其来的恶劣天气，每一次决策，都可能关系到生命安危。作者将这种紧张、刺激又充满哲思的体验，通过文字娓娓道来，让我感同身受。 书中还涉及了许多鲜为人知的极限运动，比如峡谷速降、动力伞等等。这些运动的独特之处在于它们对环境的依赖，以及对参与者极高的专业性和默契度的要求。读完这本书，我感觉自己仿佛也经历了一场场惊心动魄的冒险，对人类勇气的边界有了更深的理解。它让我认识到，生活并不仅仅是安逸舒适，更包含着对未知的好奇和对挑战的渴望。这本书的叙述方式非常独特，它没有使用过于专业的术语，而是用一种更加感性的方式，将读者带入到极限运动的世界。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通的读者，最近阅读了一本关于极限运动的书籍，虽然我对于这类运动并非专家，但书中的内容却意外地打动了我。这本书以一种非常生动的方式，为我揭示了极限运动背后所蕴含的深刻意义。作者并没有专注于罗列各种运动项目，而是将重点放在了参与者们的内心世界和他们所经历的挑战。 我尤其被书中对于“极限”的定义所吸引。书中并没有将极限简单地理解为体能的顶点，而是将其视为一种不断突破自身认知和能力边界的过程。无论是挑战高空坠落的勇气，还是在深海中探索未知的决心，都体现了人类对于超越自我的不懈追求。我深切地感受到，书中的每一个故事，都讲述着一个关于坚持、关于勇气、关于信念的传奇。 书中对运动过程的描写也十分细致，让我能够清晰地想象出运动员们在极端环境下所面临的种种困境，以及他们是如何凭借智慧和毅力化解危机。这种对生命的热情和对挑战的敬畏，通过文字的力量，深深地感染了我。它让我明白，生活中的许多“不可能”，都源于我们内心的设限。这本书不仅让我了解了极限运动，更让我对生活本身有了新的认识，它鼓励我去勇敢地面对生活中的每一个挑战，去发掘自己身上隐藏的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对探索未知充满好奇的读者，我近期有幸接触到了一本关于极限运动的著作。这本书并没有像许多科普读物那样，一板一眼地介绍运动规则和技术要领，而是通过一种更加叙事化的方式，将我带入到了一个充满激情和挑战的世界。 我非常欣赏书中对于运动背后故事的挖掘。作者并没有回避其中的危险和艰辛，反而将这些元素作为故事的一部分，生动地展现了运动员们如何在一个个看似不可能的任务面前，展现出非凡的勇气和决心。例如，书中对于翼装飞行者在空中翱翔时的孤独感和自由感的描述，让我仿佛身临其境，体会到那种将身体完全交付给自然的奇妙感觉。 书中还探讨了极限运动所带来的哲学思考。它不仅仅是关于体能和技术的比拼，更是关于人类如何在高压环境下认识自我、认识生命。每一次挑战，都是一次对生命极限的探索，也是一次对生命意义的追寻。这本书让我看到了人类精神中蕴含的巨大能量，它鼓励我去思考，在面对困难和挑战时，我们应该如何保持乐观和积极的态度，如何不断挑战自己的极限，去创造更精彩的人生。这本书的语言非常富有感染力，它能够激发读者内心的潜能，让我对生活充满了更多的热爱和期待。