新规矩：如何让你心仪的人爱上你 (美)艾伦费恩 等 9787552004359 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美艾伦费恩 等 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 吸引力
• 心理学
• 人际交往
• 恋爱
• 沟通
• 自我提升
• 实用指南
• 爱情

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：9787552004359

商品编码：29691111218

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：新规矩：如何让你心仪的人爱上你

定价：32.80元

作者：(美)艾伦费恩 等

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787552004359

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

---

　　女性约会的，新时代恋爱秘籍。
　　改变约会观念，找到幸福密钥。
　　《纽约时报》排行榜名、翻译成２７种语言风靡全球的约会《规矩》2013年**版。

　　对于准备约会恋爱，或者已经进入恋爱中的所有女性来说，这可能是*重要的一本书。你所追求的、你应该拥有的爱情、婚姻美满，乃至人生幸福，有一大部分*重要的信息隐藏在本书之中。
　　1995年，两位作者的**本书《规矩THERULES》出版，迅速成为排名**的畅销书，“规矩”成为约会恋爱的一个专有名词，为成千上万的人带来的爱情和幸福的人生。
　　时代变了，“规矩”永恒的秘诀却没有变！面对今天这个互联网和社交技术神通广大的新时代，作者作者适时推出《新规矩》，坦率分享如何把“规矩”秘诀应用出来的“新规矩”，新颖而现代，惟愿帮助生活在这个信息时代的女性去开创她们希望得到和应该得到的美好爱情生活。
　　不论你是20多岁的时候**次恋爱，还是30多岁的时候厌倦了单身生活，或者40多岁的时候要给自己的女儿出谋划策，或者在50多岁的时候想重新体验一次恋爱经历，这本书都会给你提供期待已久的答案。

内容提要

---

　　美国约会教母*力作
　　《新规矩》教你全面掌控约会时刻
　　时代虽然在变，但女性在恋爱中追求的东西没有任何变化，那就是能够相信某位男士因为她们本身爱上她，并且知道他将会为了她们而守候在那里。在本书中，两位作者将带领读者直面那些你难以应对的问题，并且给出为正确的应对方法。
　　你是否想知道，为什么有些不如你聪明、漂亮或可爱的女性找到了男朋友，而你却没有？
　　你是否怀疑自己正在做一些傻事却并不明白究竟错在哪里？
　　你是否对于临时性的情侣关系、独自度过周末和情人节的日子已经忍无可忍？
　　对于那些只给你发短信或只在网络上与你交流，但却从来不与你约会的男士，你感到厌倦了吗？
　　你知道为什么他要了你的号码却不给你打电话？
　　如何躲开可能让你倒霉一辈子的坏男人？
　　……
　　31条黄金“规矩”，加上“男士讨厌的20种行为”，关于规矩的常见问答，以及需要反复唠叨的20条规矩，将使你足以掌控约会时刻，找到人生幸福。

目录

---

章　我们为什么要写这本书？

第2章　女儿对规矩的看法

第3章　拥抱你的女儿以及针对妈其他规矩

第4章　在准备遵守规矩之前，你可以去做你愿意做的任何事情

　规矩1　做一个与众不同的女性

　规矩2　看起来像是一位与众不同的女性

　规矩3　不要首先与男士说话或者给男士发短信

　规矩4　不要通过短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀请男士外出

　规矩5　不要主动坐到或站到男士的身边，不要主动与他调情

　规矩6　回复男士次发来的短信时至少要等上4个小时，以后至少也要等上30分钟

　规矩7　稍后再聊：每次总是首先结束——离开那里！

　规矩8　不要在午夜之后回复短信或其他信息

　规矩9　少去他的日志上留言，以及关于社交网站的其他规矩

　规矩10　远离他在Facebook上的个人简介

　规矩11　不要首先给男士发电子邮件，并切记要简短（不要发电子书）！

　规矩12　让你自己神龙见首不见尾，以及摆脱即时通讯的其他方法

　规矩13　在刚开始的几周里不要说话太多

　规矩14　不要只是闲逛或一天24小时地见到他

　规矩15　在异地恋中，让他建议使用Skype并更多地来看你

　规矩16　不要因为过于迷恋某位男士而失去自己的朋友！

规矩17　不要首先向任何人介绍某位男士，不要首先邀请他去任何地方，不要首先与他的朋友交朋友

规矩18　不要首先给男士写信，不要理会眨眼的信号，以及关于在线约会的其他规矩

　规矩19　不要为晚餐买单，不要以任何方式购买他的爱情

　规矩20　不要为了某位男士而选择学校或工作或者搬迁住址

　规矩21　约会或参加派对时不要喝醉，以免说出或做出你会后悔不已的任何话或事情

　规矩22　买方小心……躲开坏男人（子、瘾君子、大玩家和浪费时间者）

　规矩23　不要与已经结婚、无法得到和其他信息自相矛盾的男士约会而自我摧残

　规矩24　停止与不止一次取消约会的男士约会

　规矩25　不要 Sext，也不要在分手时把你不希望某位男士持有的任何东西送给他

　规矩26　不要接受约炮电话或毫无意义的勾搭

　规矩27　在与某位男士上床之前，等一等

　规矩28　不要在大学一年级的时候就让体重增加15磅，去健身房锻炼，以及在每个年龄段都保持好　看的其他规矩

　规矩29　等着某位男士在推特上来粉你，少去回复推特

　规矩30　不要在没有承诺的情况下无限期地约会下去！

　规矩31　下一个！以及应对抛弃的其他规矩

第5章　男士讨厌的20种行为……我们知道，我们问过他们！

第6章　关于规矩的常见问答

第7章　需要反复唠叨的20条规矩

结论　约会就是纪律！

作者介绍

---

　　艾伦·费恩（Ellen Fein）和雪莉·施耐德 （SherrieSchneider），被称为美国的约会教母。自从1995年出版《纽约时报》排名的畅销书《规矩TheRules》以来，已经出版规矩系列图书：《所有的规矩》《关于婚姻的规矩》《关于在线约会的规矩》，创办《规矩约会》杂志，开办“规矩”网站。成千上万的人因为她们的指导而找到自己理想的配偶，从而开启幸福的人生。当年她们提出约会的规矩时，人们都投来怀疑的目光，而今天，“规矩”已成为约会恋爱中的一个专有名词。

文摘

---

序言

---

驯化狮子：掌控人际互动中的权力动态 作者： 维克多·K·马龙 (Victor K. Malone) 出版社： 环球视野出版集团 ISBN： 9787552004366 --- 内容简介 《驯化狮子：掌控人际互动中的权力动态》并非一本关于浪漫关系的指南，它是一部深刻剖析人类社会交往中隐藏的权力结构、影响力的运作机制，以及如何在任何关系形态中建立并维护自身战略优势的社会心理学著作。本书旨在揭示那些驱动决策、塑造认知和决定结果的深层社会规则，教会读者如何识别并驾驭人际关系中的权力真空与平衡点。 本书的核心论点在于：所有互动，无论表面上多么平等或友好，本质上都围绕着资源的控制、信息的流动和情感的投资展开。 马龙教授，一位在冲突解决和组织行为学领域深耕数十年的专家，通过对历史案例、现代心理学实验以及复杂的商业谈判的交叉分析，构建了一个全新的“权力生态模型”。 全书分为五个主要部分，层层递进，为读者提供了一套严谨而实用的分析框架。 第一部分：权力的解构与认知的构建 本部分首先挑战了传统观念中对“权力”的简单理解，将其从传统的等级制度中解放出来，定义为一种动态的、情境依赖的交换能力。 权力的四象限模型： 马龙提出了一个创新模型，区分了“合法权力”（基于职位或身份）、“专业权力”（基于知识和技能）、“奖励/惩罚权力”（基于资源控制）和最关键的——“参照权力”（基于吸引力、共鸣和身份投射）。作者强调，在非正式互动中，参照权力往往是决定性的力量。 “焦点稀缺性”原理： 解释了注意力如何在互动中成为一种稀缺资源。谁能更好地控制对话的焦点，谁就拥有了定义现实的权力。本书详细分析了如何通过非语言信号和叙事结构来引导他人的注意力投向对自己有利的方面。 认知锚定与初步印象的固化： 深入探讨了“首因效应”的深层机制，不仅仅是如何留下好的第一印象，更是如何系统性地设置对话的“认知锚点”，使对方后续的判断都围绕着你预设的框架进行。 第二部分：资源的隔离与价值的锚定 在掌握了权力的基本定义后，本书转向了如何管理你在关系中所拥有的“筹码”。这包括物质资源、信息和情感投入的战略性分配。 情感投资的“负向杠杆”： 本章极具争议性，它揭示了过度或过早的情感投入如何瞬间削弱一个人的谈判地位。作者分析了“可替代性”与“不可替代性”之间的微妙平衡，并提供了在保持真诚的同时，如何策略性地管理自身“需求可见度”的方法。 信息的非对称性管理： 详细阐述了在沟通中，掌握关键信息但选择性披露的艺术。这并非欺骗，而是“信息布局”——确保对方在做出关键决策时，所依据的信息结构是对你有利的。包括如何通过提问引导对方暴露需求，而非主动陈述己方底牌。 “稀缺性悖论”的应用： 如何通过创造合理的“退出选项”或“边界感”，来提升自身在关系中的感知价值。书中提供了大量案例，说明如何通过设立清晰且坚定的界限，迫使对方投入更多资源来维持连接，从而实现了价值的逆转。 第三部分：互惠的陷阱与道德的边缘 本部分是关于社会规范和互惠原则的批判性审视。马龙认为，人们普遍遵循的“礼尚往来”规则，往往被那些深谙人性弱点的人用作操纵的工具。 “不成比例的给予”： 分析了过度慷慨的风险，以及如何识别那些将你的善意视为理所当然、并持续索取的人。作者提出了“价值交换比率”的概念，用以量化互动中的付出与回报是否处于健康状态。 责任转移的艺术： 探讨了在冲突或分歧发生时，如何通过高超的语言技巧，将行动的责任焦点从自身转移到对方的反应或情境上，从而保持自身的道德高地和行动自由。 “正面强化的循环依赖”： 深入解析了如何通过精确、及时的正面反馈，潜移默化地塑造他人的行为模式，使其主动向符合你期望的方向靠拢，而对方却感觉这是基于自身的“选择”和“成长”。 第四部分：冲突的升级与降级的策略 权力动态的体现往往在冲突发生时最为明显。《驯化狮子》提供了一套在对抗中保持冷静和主导地位的工具箱。 “冷处理”与“热启动”的交替使用： 揭示了何时应该通过暂时的抽离（冷处理）来制造不确定性，何时又应该通过清晰、坚定的立场（热启动）来重塑局势。 情绪的军事化运用： 马龙教授认为，情绪本身不是弱点，而是武器。本章教授读者如何识别对方释放的情绪信号（恐惧、愤怒、委屈），并利用这些信号来精确调整自己的应对策略，避免被对方的情绪“劫持”。 最后通牒的构建： 在关系即将破裂的边缘，如何设置一个既有威慑力又具备可行性的最终提议，迫使对方做出符合你长期利益的让步。这包括对潜在后果的精确风险评估。 第五部分：权力的维持与个体的解放 本书的最后部分聚焦于长期策略：如何使你所建立的权力结构稳定下来，并最终超越对权力的依赖，实现真正的自主。 “隐形管理”： 当权力结构确立后，最高境界不是不断展示力量，而是让你的意志成为环境的“默认设置”。读者将学习如何让自己的偏好和标准自然而然地融入到日常互动中，使对方不再察觉到“控制”的存在。 多元化权力来源： 警告了过度依赖单一关系或单一权力来源的危险。真正的长期安全感来自于拥有多个互补的权力渠道和支持系统。 驯化自身的“狮子”： 作者总结道，掌握权力动态的终极目标不是去奴役他人，而是理解人性的普遍弱点，从而在任何情境下都能保持清晰的判断和战略上的自由。这是一种深刻的自我掌控，而非对外界的持续征服。 --- 《驯化狮子》是一部面向严肃思考者、领导者、谈判专家以及任何渴望理解并优化其人际网络结构的人士的深度读物。它不提供廉价的安慰，只提供清晰的、基于现实的洞察，帮助读者在复杂的人类互动世界中，成为制定规则而非被规则限制的一方。

评分☆☆☆☆☆

这本书如同一位睿智的朋友，在我迷茫时，轻轻点醒了我。我一直认为，喜欢一个人，就是要把自己所有的好都展现出来，希望对方能一眼看到我的优点。但很多时候，事与愿违，我越是小心翼翼地去讨好，对方反而越是疏远。这本书的名字，《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，让我产生了浓厚的兴趣。我好奇，是否真的存在一种“新规矩”，能够打破我以往的困境？阅读过程中，我惊喜地发现，它并没有教我一些虚伪的把戏，而是让我去审视自己，去了解对方，去理解情感互动中的一些普遍规律。它让我明白，有时候，适度的神秘感，恰到好处的距离，以及真诚的关心，比一味的奉承更能打动人心。它还教会我，如何更好地去倾听，去理解，去回应，让每一次交流都成为增进彼此了解的机会。这本书，为我打开了一扇新的窗户，让我得以用更成熟、更理性的视角去审视爱情，也让我更有信心去追求属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光影斑驳，如同我曾经在无数个夜晚，对着窗外的星空，试图解读那遥不可及的爱情信号。我一直在寻找一把钥匙，能够打开那扇紧闭的心门，让我心仪的他，能看见我，并且爱上我。这本书的名字，《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，带着一种神秘的诱惑，似乎预示着一种打破常规的智慧，一种能够扭转乾坤的秘籍。我翻开它，期待着一种顿悟，一种全新的视角，能够帮助我理解那些在爱情游戏中，常常让我捉摸不透的微妙之处。我渴望知道，那些看似轻而易举就能赢得他人青睐的人，究竟拥有怎样的“新规矩”？是某种语言的艺术，某种眼神的交汇，还是某种不易察觉的行为模式？我希望这本书能告诉我，如何在不失去自我的前提下，展现出最吸引人的魅力，如何在平凡的生活中，创造出令人心动的瞬间。这本书，不仅仅是一本关于爱情的书，更像是一份人生指南，教我如何在人际交往中，更加自信、更加从容，最终，赢得属于自己的幸福。我希望它能给我启发，让我不再是那个默默等待的傻瓜，而是能够主动出击，掌握自己爱情命运的智者。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，爱情是冥冥之中的注定，是两人之间一种奇妙的化学反应，是无法用理性去解释和操控的。然而，随着年龄的增长，以及在感情道路上的跌跌撞撞，我开始反思，或许我太被动了。我总是在等待，等待那个“对的人”出现，等待那份“命中注定”的爱情降临。当我看到《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》这个书名时，我内心深处被触动了。它似乎告诉我，爱情并非完全是一种随遇而安的状态，而是在一定程度上，是可以被理解、被引导、甚至是被“创造”的。我好奇，“新规矩”究竟是什么？是那些我们平时不曾注意到的细节，是那些隐藏在人类互动背后的心理学原理，还是某种我们一直以来都误解了的表达爱意的方式？我期待这本书能够揭示一些我之前从未想过的角度，让我能够跳出固有的思维模式，以一种更积极、更主动的方式去面对我渴望的爱情。我希望它能给我一些切实可行的方法，让我能够更好地展现自己的优点，吸引那些我所欣赏的人，并且，让他们能够以同样真诚和热烈的方式回应我。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我有一种豁然开朗的感觉，仿佛一直以来困扰我的爱情迷雾，被一股清新的风吹散了。我曾以为，要让一个人爱上你，就必须不断地改变自己，迎合对方，做一些违心的 pretence。这本书却颠覆了我的认知，它强调的是一种“真实”的吸引力，一种基于自我认知和自信的魅力。它告诉我，真正的“新规矩”并非是技巧的堆砌，而是对人性的深刻洞察，是对自身价值的肯定。我学会了如何去理解对方内心的需求，如何在不失自我尊严的前提下，与对方建立更深层次的连接。它让我明白，与其费尽心思去模仿别人，不如挖掘和放大自己身上那些独特而闪光的地方。我开始尝试用一种更轻松、更自然的方式去与人互动，不再因为害怕被拒绝而畏首畏尾。这本书，给我的是一种 Empowerment，让我相信，我有能力去创造属于自己的幸福，而这份幸福，并非遥不可及，而是近在眼前，等待我去发掘和争取。

评分☆☆☆☆☆

我是一个相对内向的人，在面对心仪对象时，总是会显得有些笨拙和不知所措。我担心自己不够吸引人，担心自己的言行举止会让对方产生误解，更担心因为我的内向而错失一段美好的缘分。这本书，《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，就像是一道温暖的曙光，照亮了我前进的方向。它并没有给我一些遥不可及的理论，而是提供了一些非常具体、非常有操作性的建议。它让我明白了，即使是内向的人，也拥有自己独特的魅力，并且可以通过一些巧妙的方式来展现出来。我学会了如何去观察，去捕捉对方的情绪信号，如何去用真诚的语言来表达自己的好感，以及如何在不经意间，给对方留下深刻而美好的印象。这本书，让我不再害怕与人交流，而是充满了自信和期待。它告诉我，爱情并非只属于那些外向、活泼的人，只要你懂得运用“新规矩”，每个人都有可能赢得心仪之人的青睐。