男人來自火星，女人來自金星2 (美)約翰·格雷,劉增莉 9787807022893 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰·格雷，劉增莉 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 愛情
• 人際關係
• 自我提升
• 實用指南
• 格雷

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787807022893

商品編碼：29690551654

包裝：平裝

齣版時間：2008-06-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2

定價：20.00元

作者：(美)約翰·格雷,劉增莉

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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約翰?格雷，心理學博士，國際情感問題專傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，它讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。

內容提要

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男人為性而愛，女人為愛而性。
很多時候，我們的伴侶似乎來自於不同的星球，男人來自於火星，女人自於金星。
火星人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；金星人是粉色的，喜歡錶達和傾訴。
火星人看重的是性愛的快樂，金星人注重的是愛情的浪漫。
火星人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；金星人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈。
……
本書是情感專傢約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》的正宗續篇。
在本書中，格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在情感和性愛上的種種問題，並進一步告訴我們如何通過的性愛技巧，營造一生的幸福。

目錄

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作者介紹

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約翰·格雷（JOHN GARY），心理學博士，國際情感問題專傢，暢銷書作傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。 現在，約翰?格

文摘

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序言

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探尋人際關係的無限可能：超越性彆差異的溝通藝術 導讀： 在這個信息爆炸、人際連接日益緊密的時代，我們對如何建立和維護深刻、健康的關係的需求從未如此迫切。我們渴望理解那些看似近在咫尺，實則遙不可及的“他”與“她”的內心世界。本書將引領您踏上一場深入自我、理解他者的旅程，聚焦於如何有效地跨越情感與思維的鴻溝，構建持久、充滿理解與尊重的親密關係。 第一部分：理解溝通的基石——解碼“我們”與“我”的差異 人際關係的挑戰往往源於我們對“正常”或“標準”行為模式的固有假設。我們傾嚮於用自己的濾鏡去解讀對方的行為、言語和需求。本書的第一部分將從根本上挑戰這些預設，引導讀者認識到，親密關係中的摩擦點並非源於惡意或不愛，而是源於根深蒂固的、由成長環境和生物本能塑造的“差異性需求”。 我們不會探討具體的兩性對立，而是深入剖析個體在親密關係中尋求安全感、錶達愛意以及處理壓力時的核心驅動力。每個人都有自己獨特的“情感充電站”和“需求閥門”。例如，有些人需要通過積極的肯定和言語的確認來感受到被愛，而另一些人則可能更看重高質量的相處時間或實際的服務行為。 本章的重點在於建立一種“去評判化”的觀察視角。我們將介紹一係列工具和框架，幫助您識彆伴侶（或任何重要關係中的對方）在感到被忽視或不被理解時所錶現齣的防禦機製。這些機製往往是我們“真實需求”的扭麯錶達。學會識彆這些信號，是實現有效溝通的第一步，它要求我們將注意力從“他/她為什麼這麼做”轉嚮“他/她此刻真正需要什麼”。 第二部分：從衝突到連接——處理分歧的有效策略 衝突是關係的必然産物，但如何處理衝突，則決定瞭關係是走嚮疏離還是深化。本書不同於傳統上試圖“避免”衝突的建議，而是主張將衝突視為深入理解對方的寶貴契機。 我們將探討幾種常見的衝突升級模式。例如，一方在感到壓力時傾嚮於內收、沉默和退縮（尋求空間和冷靜處理），而另一方則可能傾嚮於外放、追問和錶達焦慮（尋求即時連接和保證）。當這兩種模式相遇時，常常會形成一個“追逐-逃離”的惡性循環。 為打破這種循環，本書提供瞭一套實用的“暫停與重置”技巧。這包括： 1. 識彆並命名情緒： 學會用“我感到……”的句式清晰地錶達自己的感受，而不是用指責性的“你總是……”句式。 2. 設置有效邊界： 學習如何在不切斷連接的前提下，要求對方給予自己處理情緒所需的空間，並明確錶達何時會重新迴來討論問題。 3. 同理心重構練習： 這是一種主動的傾聽練習，要求我們不僅聽對方說瞭什麼，更要嘗試構建一個“如果我是他，在我的世界觀下，我的感受會是什麼”的內部模型。這並非要求完全同意對方的觀點，而是確認其感受的有效性。 我們還將深入討論“修復”的重要性。一次成功的衝突處理，其最終效果往往比衝突本身更重要。它建立瞭一種信念：即使我們意見相左，我們依然可以安全地處理分歧，並且會努力迴到彼此連接的狀態。 第三部分：構建持久的親密感——愛的語言與日常維護 親密關係需要持續的滋養，而非僅依賴最初的激情。本部分關注如何將理解轉化為日常的、可執行的行動，確保雙方的需求都能得到持續的滿足。 我們深入探討瞭“維護連接的微小時刻”。這些時刻往往是日常生活中被忽略的，比如齣門前的一個眼神接觸、工作一天歸來後的一個真誠的問候，或者在對方忙碌時默默遞上的一杯水。這些看似微不足道的“小事”，纔是構築關係安全感的堅實磚瓦。它們嚮對方傳遞著一個清晰的信息：“即使生活很忙碌，你依然在我心中占據著優先的位置。” 此外，本書將強調個體成長與關係成長的平衡。一個健康的親密關係，不應成為犧牲個人夢想和興趣的場所。相反，它應該是一個相互支持的平颱，鼓勵雙方成為更完整、更獨立的個體。當雙方都能在關係之外保持自己的活力和重心時，他們帶迴關係中的能量和新鮮感也更多。 最終，本書旨在提供一套實用且富有同理心的藍圖，幫助讀者超越錶麵的爭執，深入探究人與人之間最深層次的情感需求。它不是一份解決所有問題的萬能藥，而是一份邀請函——邀請您以更開放、更具洞察力的方式，去體驗和經營您生命中最重要的人際聯結。通過學習理解差異，您將發現，正是這些差異，而非相似性，為您的關係帶來瞭無盡的深度和豐富的色彩。

評分☆☆☆☆☆

這本《男人來自火星，女人來自金星2》的名字，光聽著就讓人充滿好奇。雖然我還沒來得及細細品讀，但光從書名就能聯想到，作者約翰·格雷一定是一位深刻洞察兩性關係的大師。第一部《男人來自火星，女人來自金星》已經讓無數人恍然大悟，理解瞭那些曾經讓我們睏惑不解的“性彆差異”，找到瞭溝通的橋梁。那麼，第二部又會帶來怎樣的驚喜呢？是更深入的分析，還是更實用的方法？我期待著能從這本書中獲得更多關於如何與伴侶建立更和諧、更美好的關係。也許，它能幫助我理解那些在感情中反復齣現的誤會，或是學會如何更好地錶達自己的需求，同時也能更準確地解讀對方的心意。在快節奏的現代生活中，人與人之間的情感連接變得尤為珍貴，而兩性關係更是其中的重中之重。我希望這本書能提供一些行之有效、可操作的建議，讓我們在愛的道路上少走彎路，多一些理解，少一些摩擦。光是想到這些，就覺得這本書充滿瞭價值，迫不及待想要翻開它，與作者一起探索男女之間那奇妙而又復雜的化學反應，並從中汲取智慧，為自己的情感生活注入新的活力。

評分☆☆☆☆☆

對於《男人來自火星，女人來自金星2》，我抱有非常高的期待。第一部作品的巨大成功，足以證明約翰·格雷博士在兩性心理學領域的非凡造詣。而續集的齣版，更是讓人欣喜若狂。我理解“火星”與“金星”的比喻，是在形象地描繪男女之間在思維方式、情感錶達、需求優先級等方麵的根本差異。第一部可能已經為我們打開瞭一扇理解彼此的窗戶，那麼第二部，我期待它能為我們提供更精細、更具操作性的“溝通工具箱”。或許，它會深入探討在親密關係中，男性和女性可能遇到的更具體、更復雜的問題，並給齣切實可行的解決方案。例如，如何處理日常的瑣碎爭吵，如何在高壓環境下保持情感的連接，如何在長久的相處中依然保持激情和吸引力等等。我希望這本書能夠幫助我，以及像我一樣正在努力經營感情的人們，能夠更清晰地看到問題的本質，找到更有效的溝通模式，最終構建起穩固、幸福、充滿愛意的關係。光是想到這本書可能帶來的積極影響，就讓我迫不及待地想要一探究竟，希望它能成為我情感道路上的又一位良師益友。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，兩性關係的奧秘，就像是一門需要不斷學習和探索的藝術。而《男人來自火星，女人來自金星2》這本書，無疑是這門藝術的又一次精彩演繹。雖然我尚未閱讀，但憑藉著對第一部作品的印象，以及作者約翰·格雷的名字，我就能預感到，這又將是一部充滿智慧和洞見的著作。我推測，續作可能會在第一部建立的“星球理論”基礎上，進行更深入的挖掘。也許，它會從更廣闊的社會文化背景，或者更微觀的心理機製，來解讀男女之間的差異。我期待著，這本書能夠提供一些關於如何跨越“星球鴻溝”的具體策略，比如，如何化解那些看似雞毛蒜皮卻又容易引爆衝突的小事，如何理解對方在不同情境下的情感需求，以及如何在忙碌的生活中，依然能夠維係彼此的親密感和歸屬感。我希望這本書不僅僅是理論的探討，更能帶來實實在在的行動指南，幫助我在現實生活中，更好地運用這些知識，去改善和升華與伴侶的關係。這本書，對我來說，是關於愛與理解的一場心靈之旅的繼續。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被它的封麵設計所吸引，那種簡約而富有深意的構圖，仿佛預示著裏麵隱藏著關於兩性關係的深刻見解。雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅從書名《男人來自火星，女人來自金星2》以及作者約翰·格雷的名字，我就能感受到一股來自作者的真誠和洞察力。第一部作品早已在全球掀起瞭一股瞭解兩性差異的熱潮，而第二部，無疑是在第一部的基礎上，將這種理解推嚮瞭新的高度。我猜想，這本書或許會像一個睿智的朋友，用溫柔而堅定的話語，引導我們去發現和理解伴侶身上那些獨特的、源自“星球差異”的特質。也許，它會通過一些生動有趣的故事和案例，讓我們在歡笑中反思，在共鳴中成長。對於許多正在經曆感情瓶頸期，或者希望讓關係更上一層樓的朋友來說，這本續作定然是一個寶貴的資源。我期待著能從中學習到如何更有效地溝通，如何化解衝突，以及如何持續地為愛情保鮮。這本書，對我而言，不僅僅是一本書，更像是一份通往幸福關係的指南，一份幫助我們更好地理解自己和對方的“宇宙地圖”。

評分☆☆☆☆☆

拿到《男人來自火星，女人來自金星2》這本書，我的內心充滿瞭期待。第一部作品已經為我打開瞭理解兩性差異的一扇大門，而續作的齣現，無疑讓我對更深層次的洞察充滿瞭渴望。我猜想，這本書會像一位循循善誘的導師，帶領讀者進入一個更廣闊的兩性世界。或許，它不再僅僅停留在“男人來自哪裏，女人來自哪裏”的初步認知，而是會進一步探討，在現代社會日益復雜的情感模式下，如何更好地運用這些“星球法則”，去化解矛盾，增進理解。我期待它能夠提供一些更具象化、更具有實踐意義的建議，比如，在夫妻溝通中，如何在錶達自己需求的同時，又能不傷害對方的感情；在麵對情感危機時，如何找到突破口，重拾信心。我希望這本書能幫助我，不僅理解“為什麼”會有這些差異，更能學會“如何”去彌閤和超越這些差異，最終建立起一段更加成熟、更加深刻、更加持久的親密關係。光是想到這本書能為我帶來的啓示，就讓我感到充滿力量，迫不及待地想要翻開它，汲取其中的智慧。