男人来自火星，女人来自金星2 (美)约翰·格雷,刘增莉 9787807022893 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美约翰·格雷，刘增莉 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 婚姻
• 情感
• 心理学
• 爱情
• 人际关系
• 自我提升
• 实用指南
• 格雷

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022893

商品编码：29690551654

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2

定价：20.00元

作者：(美)约翰·格雷,刘增莉

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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约翰?格雷，心理学博士，国际情感问题专家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，它让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。

内容提要

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男人为性而爱，女人为爱而性。
很多时候，我们的伴侣似乎来自于不同的星球，男人来自于火星，女人自于金星。
火星人是蓝色的，喜欢冷静和沉默；金星人是粉色的，喜欢表达和倾诉。
火星人看重的是性爱的快乐，金星人注重的是爱情的浪漫。
火星人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆；金星人则如火炉，看似温吞之水，却会愈演愈烈。
……
本书是情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》的正宗续篇。
在本书中，格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析了男女双方在情感和性爱上的种种问题，并进一步告诉我们如何通过的性爱技巧，营造一生的幸福。

目录

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作者介绍

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约翰·格雷（JOHN GARY），心理学博士，国际情感问题专家，畅销书作家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。 现在，约翰?格

文摘

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序言

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探寻人际关系的无限可能：超越性别差异的沟通艺术 导读： 在这个信息爆炸、人际连接日益紧密的时代，我们对如何建立和维护深刻、健康的关系的需求从未如此迫切。我们渴望理解那些看似近在咫尺，实则遥不可及的“他”与“她”的内心世界。本书将引领您踏上一场深入自我、理解他者的旅程，聚焦于如何有效地跨越情感与思维的鸿沟，构建持久、充满理解与尊重的亲密关系。 第一部分：理解沟通的基石——解码“我们”与“我”的差异 人际关系的挑战往往源于我们对“正常”或“标准”行为模式的固有假设。我们倾向于用自己的滤镜去解读对方的行为、言语和需求。本书的第一部分将从根本上挑战这些预设，引导读者认识到，亲密关系中的摩擦点并非源于恶意或不爱，而是源于根深蒂固的、由成长环境和生物本能塑造的“差异性需求”。 我们不会探讨具体的两性对立，而是深入剖析个体在亲密关系中寻求安全感、表达爱意以及处理压力时的核心驱动力。每个人都有自己独特的“情感充电站”和“需求阀门”。例如，有些人需要通过积极的肯定和言语的确认来感受到被爱，而另一些人则可能更看重高质量的相处时间或实际的服务行为。 本章的重点在于建立一种“去评判化”的观察视角。我们将介绍一系列工具和框架，帮助您识别伴侣（或任何重要关系中的对方）在感到被忽视或不被理解时所表现出的防御机制。这些机制往往是我们“真实需求”的扭曲表达。学会识别这些信号，是实现有效沟通的第一步，它要求我们将注意力从“他/她为什么这么做”转向“他/她此刻真正需要什么”。 第二部分：从冲突到连接——处理分歧的有效策略 冲突是关系的必然产物，但如何处理冲突，则决定了关系是走向疏离还是深化。本书不同于传统上试图“避免”冲突的建议，而是主张将冲突视为深入理解对方的宝贵契机。 我们将探讨几种常见的冲突升级模式。例如，一方在感到压力时倾向于内收、沉默和退缩（寻求空间和冷静处理），而另一方则可能倾向于外放、追问和表达焦虑（寻求即时连接和保证）。当这两种模式相遇时，常常会形成一个“追逐-逃离”的恶性循环。 为打破这种循环，本书提供了一套实用的“暂停与重置”技巧。这包括： 1. 识别并命名情绪： 学会用“我感到……”的句式清晰地表达自己的感受，而不是用指责性的“你总是……”句式。 2. 设置有效边界： 学习如何在不切断连接的前提下，要求对方给予自己处理情绪所需的空间，并明确表达何时会重新回来讨论问题。 3. 同理心重构练习： 这是一种主动的倾听练习，要求我们不仅听对方说了什么，更要尝试构建一个“如果我是他，在我的世界观下，我的感受会是什么”的内部模型。这并非要求完全同意对方的观点，而是确认其感受的有效性。 我们还将深入讨论“修复”的重要性。一次成功的冲突处理，其最终效果往往比冲突本身更重要。它建立了一种信念：即使我们意见相左，我们依然可以安全地处理分歧，并且会努力回到彼此连接的状态。 第三部分：构建持久的亲密感——爱的语言与日常维护 亲密关系需要持续的滋养，而非仅依赖最初的激情。本部分关注如何将理解转化为日常的、可执行的行动，确保双方的需求都能得到持续的满足。 我们深入探讨了“维护连接的微小时刻”。这些时刻往往是日常生活中被忽略的，比如出门前的一个眼神接触、工作一天归来后的一个真诚的问候，或者在对方忙碌时默默递上的一杯水。这些看似微不足道的“小事”，才是构筑关系安全感的坚实砖瓦。它们向对方传递着一个清晰的信息：“即使生活很忙碌，你依然在我心中占据着优先的位置。” 此外，本书将强调个体成长与关系成长的平衡。一个健康的亲密关系，不应成为牺牲个人梦想和兴趣的场所。相反，它应该是一个相互支持的平台，鼓励双方成为更完整、更独立的个体。当双方都能在关系之外保持自己的活力和重心时，他们带回关系中的能量和新鲜感也更多。 最终，本书旨在提供一套实用且富有同理心的蓝图，帮助读者超越表面的争执，深入探究人与人之间最深层次的情感需求。它不是一份解决所有问题的万能药，而是一份邀请函——邀请您以更开放、更具洞察力的方式，去体验和经营您生命中最重要的人际联结。通过学习理解差异，您将发现，正是这些差异，而非相似性，为您的关系带来了无尽的深度和丰富的色彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它的封面设计所吸引，那种简约而富有深意的构图，仿佛预示着里面隐藏着关于两性关系的深刻见解。虽然我还没来得及深入阅读，但仅从书名《男人来自火星，女人来自金星2》以及作者约翰·格雷的名字，我就能感受到一股来自作者的真诚和洞察力。第一部作品早已在全球掀起了一股了解两性差异的热潮，而第二部，无疑是在第一部的基础上，将这种理解推向了新的高度。我猜想，这本书或许会像一个睿智的朋友，用温柔而坚定的话语，引导我们去发现和理解伴侣身上那些独特的、源自“星球差异”的特质。也许，它会通过一些生动有趣的故事和案例，让我们在欢笑中反思，在共鸣中成长。对于许多正在经历感情瓶颈期，或者希望让关系更上一层楼的朋友来说，这本续作定然是一个宝贵的资源。我期待着能从中学习到如何更有效地沟通，如何化解冲突，以及如何持续地为爱情保鲜。这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一份通往幸福关系的指南，一份帮助我们更好地理解自己和对方的“宇宙地图”。

评分☆☆☆☆☆

拿到《男人来自火星，女人来自金星2》这本书，我的内心充满了期待。第一部作品已经为我打开了理解两性差异的一扇大门，而续作的出现，无疑让我对更深层次的洞察充满了渴望。我猜想，这本书会像一位循循善诱的导师，带领读者进入一个更广阔的两性世界。或许，它不再仅仅停留在“男人来自哪里，女人来自哪里”的初步认知，而是会进一步探讨，在现代社会日益复杂的情感模式下，如何更好地运用这些“星球法则”，去化解矛盾，增进理解。我期待它能够提供一些更具象化、更具有实践意义的建议，比如，在夫妻沟通中，如何在表达自己需求的同时，又能不伤害对方的感情；在面对情感危机时，如何找到突破口，重拾信心。我希望这本书能帮助我，不仅理解“为什么”会有这些差异，更能学会“如何”去弥合和超越这些差异，最终建立起一段更加成熟、更加深刻、更加持久的亲密关系。光是想到这本书能为我带来的启示，就让我感到充满力量，迫不及待地想要翻开它，汲取其中的智慧。

评分☆☆☆☆☆

对于《男人来自火星，女人来自金星2》，我抱有非常高的期待。第一部作品的巨大成功，足以证明约翰·格雷博士在两性心理学领域的非凡造诣。而续集的出版，更是让人欣喜若狂。我理解“火星”与“金星”的比喻，是在形象地描绘男女之间在思维方式、情感表达、需求优先级等方面的根本差异。第一部可能已经为我们打开了一扇理解彼此的窗户，那么第二部，我期待它能为我们提供更精细、更具操作性的“沟通工具箱”。或许，它会深入探讨在亲密关系中，男性和女性可能遇到的更具体、更复杂的问题，并给出切实可行的解决方案。例如，如何处理日常的琐碎争吵，如何在高压环境下保持情感的连接，如何在长久的相处中依然保持激情和吸引力等等。我希望这本书能够帮助我，以及像我一样正在努力经营感情的人们，能够更清晰地看到问题的本质，找到更有效的沟通模式，最终构建起稳固、幸福、充满爱意的关系。光是想到这本书可能带来的积极影响，就让我迫不及待地想要一探究竟，希望它能成为我情感道路上的又一位良师益友。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人来自火星，女人来自金星2》的名字，光听着就让人充满好奇。虽然我还没来得及细细品读，但光从书名就能联想到，作者约翰·格雷一定是一位深刻洞察两性关系的大师。第一部《男人来自火星，女人来自金星》已经让无数人恍然大悟，理解了那些曾经让我们困惑不解的“性别差异”，找到了沟通的桥梁。那么，第二部又会带来怎样的惊喜呢？是更深入的分析，还是更实用的方法？我期待着能从这本书中获得更多关于如何与伴侣建立更和谐、更美好的关系。也许，它能帮助我理解那些在感情中反复出现的误会，或是学会如何更好地表达自己的需求，同时也能更准确地解读对方的心意。在快节奏的现代生活中，人与人之间的情感连接变得尤为珍贵，而两性关系更是其中的重中之重。我希望这本书能提供一些行之有效、可操作的建议，让我们在爱的道路上少走弯路，多一些理解，少一些摩擦。光是想到这些，就觉得这本书充满了价值，迫不及待想要翻开它，与作者一起探索男女之间那奇妙而又复杂的化学反应，并从中汲取智慧，为自己的情感生活注入新的活力。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，两性关系的奥秘，就像是一门需要不断学习和探索的艺术。而《男人来自火星，女人来自金星2》这本书，无疑是这门艺术的又一次精彩演绎。虽然我尚未阅读，但凭借着对第一部作品的印象，以及作者约翰·格雷的名字，我就能预感到，这又将是一部充满智慧和洞见的著作。我推测，续作可能会在第一部建立的“星球理论”基础上，进行更深入的挖掘。也许，它会从更广阔的社会文化背景，或者更微观的心理机制，来解读男女之间的差异。我期待着，这本书能够提供一些关于如何跨越“星球鸿沟”的具体策略，比如，如何化解那些看似鸡毛蒜皮却又容易引爆冲突的小事，如何理解对方在不同情境下的情感需求，以及如何在忙碌的生活中，依然能够维系彼此的亲密感和归属感。我希望这本书不仅仅是理论的探讨，更能带来实实在在的行动指南，帮助我在现实生活中，更好地运用这些知识，去改善和升华与伴侣的关系。这本书，对我来说，是关于爱与理解的一场心灵之旅的继续。