男人来自火星女人来自金星3(网发售) (美)格雷,白莲 9787807022909 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美格雷，白莲 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 情感
• 自我成长
• 人际关系
• 格雷
• 白莲

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022909

商品编码：29690549037

包装：平装

出版时间：2005-09-01

基本信息

书名：男人来自火星女人来自金星3(网发售)

定价：28.00元

作者：(美)格雷,白莲

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2005-09-01

ISBN：9787807022909

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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《男人来自火星，女人来自金星》续篇。
本书是情感专家约翰·格雷继《男人来自火星，女人来自金星》《男人来自火星，女人来自金星2》之后的又一力作。
在本书中，格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析男女之间不同的心理以及行为变化，总结出一套行之有效的恋爱技巧，用于指导那些正在苦苦寻觅自己另一半与永恒爱情的人们。无数人从此书中受益匪浅，有情人终成眷属。愿这本书也能够对此刻正在爱情中彷徨无措的你有所帮助——
只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到*适合自己的人。
爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。
亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。
求婚是一个女人一生中*值得珍藏的记忆。

内容提要

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在本书中，涉及大量恋爱中的真谛与领悟，这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习本书，人们将用一种全新的眼光看待约会，这将是一个全新的开始。当把谜底找到，补到丢失的碎片时，满怀自信，带着丰富的技巧恋爱。本书一些简单明了的方案，对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答，并提供了一条通往爱的捷径。
当然，任何书都不可能说明，爱情将会发生什么，但是，本书却可以在爱情遇到问题的时候，指引解决的方向。将这些原理与规则运用到实际中，就为爱情铺平了道路。
当你阅读《男人约会往北，女人约会往南》的时候，有可能灵光一闪，原来模糊不清的事，开始变得清晰。这种转变有助于你找到自己的真爱，你将从过去解放出来，自如地创造梦寐以求的爱情。

目录

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章 火星人和金星人在恋爱
女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
第2章 寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱，你准备好了吗
灵魂的伴侣并不
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点，再慢一点
第3章 恋爱阶段：吸引
如何表现积极的自我
向她要
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是
一味地付出
容易坠入情网的女人
第4章 第二阶段：不确定
第5章 第三阶段：排他性
第6章 第四阶段：亲密性
第7章 第五阶段：订婚
第8章 顺利通过约会的五个阶段
第9章 当男人止步不前
0章 欲望男人，热情女人
1章 男人和女人的欲望之源
2章 男人追求，女人引诱
3章 感谢男人，崇拜女人
4章 男人展示，女人欣赏
5章 为什么男人不回电话
6章 主动给他打电话？
7章 微笑的女人有魅力
8章 爱胸有成竹的男人
9章 为什么你还单身？
第20章 哪儿去发现你的灵魂之侣
第21章 101个遇到灵魂伴侣的方法
第22章 幸福终点站

作者介绍

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约翰·格雷（JOHN GARY），心理学博士，国际情感问题专家，畅销书作家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。现在，约翰·格雷同妻子和

文摘

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序言

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深入理解人际关系的指南：探索沟通的桥梁与心灵的契合 在当今社会，人与人之间的交往日益频繁，但真正的理解与和谐却愈发显得珍贵。本书致力于剖析复杂的人类互动模式，为读者提供一套切实可行的工具和视角，以应对职场、家庭乃至日常生活中遇到的各种沟通难题。我们深信，理解差异是建立稳固关系的第一步。 第一部分：洞察差异的根源与表现 人与人之间的隔阂，往往源于我们对世界认知的根本性差异。这些差异并非简单的偏好不同，而是植根于不同的成长环境、文化背景，乃至生理结构对信息处理方式的影响。 1. 认知的“过滤系统”： 每个人都带着一副独特的“有色眼镜”来看待世界。我们探讨在信息接收和处理过程中，哪些因素会无形中筛选和扭曲原始信息。例如，在压力情境下，不同性格的人会展现出截然不同的反应模式。有人倾向于内化和反刍（“内部处理者”），而另一些人则倾向于立即表达和寻求外部反馈（“外部发泄者”）。理解这种内在差异，能帮助我们在伴侣或同事表达观点时，不轻易将对方的感受等同于对自身的攻击。 2. 情绪的表达与接收： 情绪是沟通中最具感染力，也最容易引发误解的部分。本书详述了“情绪词汇表”的贫富差异。有些人能够精准地描述自己的感受（“我感到焦虑、沮丧并略带失望”），而另一些人可能只能用笼统的词汇概括（“我不好”或“我很烦”）。我们深入分析了“情绪延迟反应”现象——有些人需要时间沉淀才能理解自己的真实感受，而另一些人则需要即时处理。认识到这一点，就能避免在他人需要空间时过度施压，或在他人急需倾听时表现得冷漠。 3. 权力与需求的平衡： 在任何关系结构中，对“控制权”和“依赖性”的需求都会悄然浮现。我们分析了在亲密关系中，一方对独立空间的渴求与另一方对紧密连接的渴望之间的永恒张力。这并非“对错”问题，而是不同“安全感需求”的投射。书中提供了量表，帮助读者识别自己在关系中更偏向于“主动引导者”还是“被动跟随者”，并指导如何调整互动节奏，使双方都能在安全感和自由度之间找到舒适的平衡点。 第二部分：重建有效沟通的实践策略 理解了“为什么会误解”之后，我们转向“如何改进”。本书的核心在于提供一套实用、可操作的沟通框架，旨在减少噪音，提升信息传递的精确性。 1. 倾听的艺术：超越“听到”的层次 真正的倾听不仅仅是保持安静等待自己发言的时机。我们区分了三种倾听层次：被动倾听（只接收声音）、积极倾听（复述和确认信息）和同理心倾听（捕捉信息背后的情感和未言明的需求）。本书重点介绍了“反射式回应”技巧，教导读者如何用自己的语言重述对方的核心信息，确保接收到的内容与发送者意图一致，有效避免了因假设和脑补导致的沟通失败。 2. 明确的“请求”而非模糊的“抱怨”： 抱怨往往是未被满足的需求的一种负面表达。本书强调，有效的沟通必须将模糊的抱怨转化为具体的、可执行的“请求”。我们提供了一个结构化模板，指导读者如何清晰地表达自己的需求，例如：“当[具体情境]发生时，我感到[具体情绪]，我希望你能够[具体行动]。” 这种清晰性极大地降低了对方采取行动的认知负担。 3. 非暴力沟通的桥梁搭建： 借鉴和拓展了非暴力沟通的精髓，我们侧重于如何在冲突升级时“暂停”并“重新命名”正在发生的情绪。这包括识别“评判性语言”与“观察性语言”的区别。评判（“你总是这样”）会立即引发防御，而客观的描述（“我注意到过去三次会议你都迟到了”）则为后续的对话打开了空间。 第三部分：长期关系中的维护与深化 沟通的改善是一个持续的过程，尤其是在长期关系中，需要定期的“维护检查”。 1. 定期进行“关系健康度”评估： 我们介绍了一种温和、非指责的方式，定期在伴侣、同事或团队内部进行“状态更新”。这类似于技术设备的定期系统更新，旨在提前发现并修复可能导致系统崩溃的小故障。这种定期的、结构化的对话，能够将原本可能爆发成大冲突的小问题，转化为日常维护的一部分。 2. 适应变化中的“沟通契约”： 随着人生阶段的变化（例如职业变动、家庭结构变化），人们对关系的需求也会随之改变。本书强调，旧有的沟通模式可能不再适用于新的现实。我们需要学会重新协商和更新彼此间的“沟通契约”，明确在不同阶段，双方对时间分配、情感支持和决策参与的期望值。 3. 培养“幽默与自嘲”的润滑剂： 在所有严肃的技巧之外，幽默感是化解僵局的强大工具。我们探讨了如何适当地运用自嘲来展现脆弱性，这不仅能软化沟通的氛围，还能向对方展示我们有能力看到自身的不足，从而建立更深层次的信任和亲密感。 本书旨在引导读者超越表面的言语交锋，直抵交流的核心——那是关于理解、接纳和共同成长的永恒追求。通过学习这些深入的洞察和实用的技巧，读者将能构建更加富有同理心、更少摩擦的人际网络。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和书名本身就带着一种奇妙的吸引力，让人忍不住去探索其中蕴含的奥秘。从“火星”到“金星”，这个比喻实在是太精妙了，它精准地捕捉到了男女之间在思考模式、情感需求以及行为模式上的巨大鸿沟。我曾多次在和伴侣的沟通中感到力不从心，明明是出于好意，却常常被误解，或者反之亦然。这种“同床异梦”的感受，如果不能得到妥善的解决，日积月累就会侵蚀掉原本美好的感情。所以，我毫不犹豫地选择了这个系列，希望它能成为我理解对方、也让对方理解我的“翻译器”。《男人来自火星，女人来自金星3》的出现，让我看到了持续学习和改进的机会。我坚信，在两性关系的旅途中，我们永远都有需要学习的功课，而这本续作，很可能就是指引我走向更成熟、更默契关系的关键。我尤其想知道，在经历了前两部打下的基础后，这本书会提出哪些更高级、更具前瞻性的相处策略，帮助我们应对关系中可能出现的更深层次的挑战。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学和人际交往领域有一定涉猎的读者，我一直对作者格雷的观点颇为欣赏。他用非常直观且富有想象力的方式，将男性和女性在情感表达、需求认知、以及处理问题的方式上的根本差异描绘出来，让我对“为什么我们会不一样”有了更深刻的理解。尤其是在我自己的经历中，很多时候都能对照出书中提及的场景，当时可能因为不理解而产生的矛盾，事后回想起来，往往是因为我们站在了不同的“星球”上，有着截然不同的视角。这次看到《男人来自火星，女人来自金星3》，我更加好奇作者在已经建立起的宏大理论框架下，还能挖掘出哪些更细致、更具挑战性的两性相处之道。毕竟，生活是不断变化的，人们在关系中的成长和发展也需要新的指引。我期待这本书能够提供更多关于现代社会背景下，如何在这种“星球差异”中找到更有效的沟通桥梁，如何应对更复杂的社会压力对亲密关系的影响，以及如何在这种差异中找到更深层次的连接与和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然有点绕，但点进去看，发现是关于两性关系的经典著作。读过前两部的朋友应该对它充满了期待，毕竟“男人来自火星，女人来自金星”这个概念已经深入人心，它就像是一本“两性沟通宝典”，帮助了无数人理解彼此的差异，改善了亲密关系。我个人对这方面的内容一直很感兴趣，总觉得在爱情和婚姻中，误解往往比真正的矛盾更伤人，而很多时候，这些误解的根源就在于男女思维方式和沟通习惯的巨大差异。这本书的系列之所以能经久不衰，我想正是因为它直击了这个问题，并且给出了切实可行的方法。它不是空洞的理论说教，而是充满了真实的案例和贴近生活的比喻，读起来一点都不枯燥，反而让人有种“原来是这样！”的豁然开朗的感觉。虽然我还没开始读第三部，但我相信它一定会在前两部的基础上，继续深入地剖析两性关系中的复杂之处，带来新的洞察和启示。对于那些在感情中遇到困惑，或者想让自己的关系更上一层楼的朋友来说，这本书绝对是值得一试的选择。

评分☆☆☆☆☆

读过几本关于两性关系的书籍，但不得不说，“火星”与“金星”的这个概念，确实是深入人心的。它提供了一种非常生动形象的框架，帮助我们理解男女之间那些微妙而又普遍存在的差异。有时候，我们以为是对方不够爱自己，或者不够体贴，但很多时候，这仅仅是因为我们对“爱”的表达和需求的理解，根本就不在一个频道上。这种“错位”的沟通，是很多关系走向僵局的导火索。所以，当我看到《男人来自火星，女人来自金星3》时，我的第一反应就是，这绝对是我想要继续学习的内容。我期待这本书能更深入地探讨，在经历了初期的磨合和理解之后，我们如何才能在这种差异中，建立起更坚固、更持久的情感连接。它是否会揭示一些更深层次的心理机制？或者提供一些更具操作性的技巧，帮助我们在日常的相处中，化解那些看似棘手但实则源于误解的问题？我对这本书充满好奇，相信它能为我的情感生活带来更多积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

在我的人生阅历中，见过太多因为“不懂对方”而分开的恋人，也感受过自己因为沟通不畅而产生的挫败感。男人和女人，真的是来自两个不同的世界，有着截然不同的行为逻辑和情感表达方式。这本书的系列，就像是为我们打开了一扇窗，让我们得以窥见对方的内心世界，理解那些看似难以理解的行为背后的原因。每一次阅读，都仿佛是一次深刻的自我反思和一次充满智慧的启迪。我之所以关注《男人来自火星，女人来自金星3》，是因为我深信，两性关系的探索是一个永无止境的过程。生活在不断变化，社会在不断发展，我们遇到的问题也会随之升级。我期待这本书能够延续其一贯的风格，用鲜活的案例和精准的洞察，为我们提供在新时代背景下，如何更好地维系和经营亲密关系的新方法。也许它会探讨一些我们尚未意识到的沟通盲点，或者提供一些化解复杂情感冲突的全新视角，让我能够以更成熟、更智慧的方式去面对爱情和婚姻中的种种考验。