基本信息

書名：瘦道

定價：25.00元

作者：(日)西田一見,臧楠

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787505425149

字數：110000

頁碼：198

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

《瘦道》具有以下看點：
★2005年7月齣版，至2010年9月，5年內重印48次，纍積已突破百萬。
★日本勵誌類書籍中，*經久不衰的暢銷書，被日本齣版界譽為“*長壽的書”。
★日本五星推薦，並3次榮獲“日本暢銷書大奬”。
★日本連鎖書店紀伊國屋的書店店員強力推薦為“不也**要看的書”。
★2008年8月21日，日本國傢女子壘球代錶隊在北京奧運會以3-1擊敗美國隊，獲得該項目的奧運會，同時終結瞭美國隊的三連冠的**關鍵，便源自於本書作者西田一見的心理指導。隨著日本各大體育頻道紛紛報道此消息，並陸續深度專訪本書作者，《瘦道》得到瞭日本學生及年輕上班族的高度關注。繼05年首發以後，第二次重新走上各大書店的圖書暢銷榜。據日本圖書情報大學《圖書情報通訊》發布的統計數據稱，始自08奧運會，截止年底的4個月內，日本圖書暢銷總排行榜從12名一路飆升到第6名（綜閤類第6名，勵誌類名），狂銷37萬，一舉斬獲“2008年日本暢銷書大奬”，堪稱2008年日本齣版界一大紀事。

內容提要

《瘦道》告訴你：史上令人興奮的秘訣！是女人一生的事業，然而，運動、節食、淚水、汗水……多次挑戰，結果都是反彈反彈再反彈，失敗失敗再失敗……那麼，這個世界上有沒有輕鬆快樂的方法呢？在日本5年重印48次、纍積突破百萬、3次榮獲“日本暢銷書大奬”、被譽為“日本長壽的書”的《瘦道》，在中國大陸齣版，並公開瞭史上令人興奮的秘訣——讓大腦喜悅，你就能瘦！
如果這件事能讓你興奮，那麼你就能瘦！
如果變得愉悅瞭，那麼你就能瘦！
如果你喜歡上瞭這件事，那麼你就能瘦！
如果中的自己很輕鬆很愉悅，那麼你就能瘦！
如果中的自己喜歡，那麼你就能瘦！
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目錄

作者介紹

(日本)西田一見 譯者:臧楠

西田一見，東京理科大學畢業後，開始在Sanri能力開發研究所進行科學的心理訓練研究，參與研究指導能力開發項目“超級大腦訓練”。現在，從各種的心理分析數據齣發指導學員完成夢想和達成目標。作為“目標達成導師”活躍於社會，演講講習的指導受益人群已達10萬人。特彆是在對職業拳擊、職業棒球、職業高爾夫、賽車等職業選手的心理強化上，對商人的積極誘導、提高信心的個人指導上都得到瞭很大成就。此外，以中小學生為對象的心理教育研討會、實現夢想研討會等全校演講、為達成目標的應試指導都得到瞭很高評價。

文摘

序言