基本信息

书名：点亮生活的99个灵感

定价：39.0元

作者：靳羽西

出版社：漓江出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787540764159

字数：80000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

在这世界上，有人过着一掷千金的生活，有人过着平平淡淡朝九晚五的生活，有人过着并不富裕却无拘无束的生活。精彩生活典范、全民时尚偶像靳羽西将自己几十年快乐生活的经验心得，分享给读者，希望这99个智慧生活的建议像闪现的火花，能够点亮你的生活，成为你获得精彩人生的灵感。

目录

作者介绍

拥有传奇经历的美籍华人靳羽西女士，是当之无愧的时尚、家喻户晓的全民偶像。她早年的电视片《世界各地（One World）》影响了数代人；她创立“羽西”品牌化妆品，不断推出时尚生活方面的畅销书，主办环球中国区大赛，成立“中国美基金”……她所做的一切都和美、时尚、品位、礼仪修养和中西方文化息息相关，她用全球化眼界拓宽了中国人的视野，她用博学与智慧成为无数人的精神。鉴于她无人企及的成就，靳羽西被新华社评为全球20位有影响力的世纪女性之一。

文摘

序
　　我经常接受媒体的访问，不论是中国还是外国的媒体，绕来绕去总会问到一个问题：“羽西，你是如何做这么快乐的人，拥有这么精彩的人生？”
　　对于这样的问题，我会把它当成赞美和褒奖。媒体感兴趣我世界各地的家，我的家宴，我的衣橱，我的化妆品，我出的书和电视片，我倾力执行的“环球”项目，我的生活方式……他们好奇的一切，我只自豪于一点——我是一个非常快乐的人！
　　2014上海国际电影节邀请到贵宾娜塔丽·波特曼（Natalie Portman）。当她凭借电影《黑天鹅》获得奥斯卡奖佳女主角时，我看着美丽的她，心想，她可真棒啊，拥有沉鱼落雁的美貌，天赋异禀的表演才华，又幸运到那么小年纪就能和吕克·贝松（Luc Besson）与让·雷诺（Jean Reno）这样的大腕儿合作，星途一片灿烂！而这些我都没有，我并非出生在富有的家庭，也没有嫁给皇亲国戚，但我的世界依然精彩。在这世上，有人过着一掷千金的生活，有人过着平平淡淡朝九晚五的生活，有人过着并不富裕却无拘无束的生活……而我，从心底来说，自豪这快乐的生活都是凭靠自己的能力学习、创造出来的。
　　我的努力包括很多方面，比如，在全世界的旅行，结识各行各业的人，和他们成为好朋友；我参加很多社交活动，在活动上也总能有所收获。相信我，这些是你在书本上无法获得的。这些就是我的“妙招”，像不时闪现的火花，点亮了我精彩的生活，它们真实发生在我身上，是我几十年总结的经验，厚积薄发，量变转为质变，终于让我获得了现在的生活。
　　世界这么大，生命这么短，如果你也想让生活更精彩，不如翻一翻这本好读的小书，我特意按照字母的顺序编排它们，所以内容是的，无论什么时候你随手翻开一页，就能获得一个关于精彩人生的灵感，让这灵感也点亮你的人生吧！
　　靳羽西（Yue-Sai Kan） 著
　　1.ACCESSORIES 饰品
　　有一句谚语说，不佩戴饰品的女人，就如同没有星光的夜空。我长年在国外生活和旅行，很少见到有女人浑身上下一点饰品都没有，从十几岁的小姑娘到白发苍苍的老妇人，耳钉、戒指、项链、手链、领口上的一朵鲜花……即使是穿着比基尼走在海滩，她们也会戴着饰品，比如很细的项链（很多人从不摘下这根细链子）、夸张的亚克力或木质项链、腰间的纱笼、手腕上层层叠叠的手镯……
　　首饰漂亮与否和价钱没有什么必然的关联，一颗简单的珍珠，或是一大串的木头串珠，只要搭配得当，都可以是你“夜空”的璀璨星光。你常看到红毯女明星动不动就几百万上千万的宝石首饰，那只是配合隆重场合的需要，日常生活中她们也都是戴简单的首饰。
　　肯尼斯·简·莱恩（Kenh Jane Lane）是美国的首饰设计师，好几个美国夫人都超喜欢他的作品。有次我去采访，他说“不戴耳环出门的女人应该被抓起来，想让脸庞锦上添花，那耳环是不可缺少的！”虽然话有些夸张，但在各种各样的首饰和配饰里，我喜欢的确实就是耳环，因为它离脸部近，修饰脸型、塑造整体形象的效率高。
　　我有上百对不同的耳环，有造型夸张的耳坠，也有细小的耳钉，我总是根据衣服来搭配它们。不过你少该准备4对耳环，用来搭配几乎所有的衣服：
　　◎一对白色珍珠耳环：白色珍珠耳环几乎是百搭的，还能突显女性温润柔美的感觉。如果配一件白衬衫，哇，立刻让普通的衬衫显得很有味道！上班族佩戴更是只有加分！年轻的女孩子，可以选小颗珍珠，带有吊坠的款式会显得比较活泼。
　　◎一对银色耳环：可以是医用钢材料、普通的925银、铂金，尽量选择简单小巧的款式，比如小颗圆形或者小的耳圈都很好，即使是晨跑的时候也可以佩戴。
　　◎一对金色的耳环：如果你的衣服上有金色的拉链或扣子，或是你的眼镜是金边的，那你可以选择佩戴金色耳环和它呼应。
　　◎一对闪亮的耳环：水晶的、钻石的都行，总之是闪闪亮的，它们能让你在夜晚更闪耀！
　　TIPS
　　流行风潮瞬息万变，今天流行“The bigger the better（越大越好）”，说不定明天就流行“Less is more（少就是多）”，不用追逐风尚，在服饰搭配方面，考虑流行元素和价格之前，先考虑场合感与个人风格，就不会出问题。
　　2.ACKNOWLEDGEMENT 赞美
　　如果我告诉你，有一个神奇的工具让你每天都可以没有成本、毫不费力地改善周围的世界，改善你与配偶的关系，让同事与你通力协作，营造出富有活力、高效而又活泼的工作氛围，让人际关系不再充满猜忌和厌烦……你愿意尝试一下吗？
　　这个神奇的工具就是赞美，人人皆有能力去使用它，但很少有人懂得利用它，许多人有自己的理由，比如有人认为如果一个人很少称赞别人，那么当他称赞时才意义重大，说明某人某事的确值得称赞。这是一种迷信！只有真实的称赞才能真正对人们产生影响，虚假的称赞毫无价值。我主张在发现值得称赞的人或事时，千万不要犹豫，及时自然表达的赞美才是真情流露。
　　称赞要与相对客观的评价取得平衡才能保证影响力不会被削弱。比如你从一位不经常表扬属下的上司那里获得了称赞，虽然感到它的分量很重，可由于他并未充分地肯定你，反而会让你担忧上司的看法，把赞美当成是“对弱者的同情”而怀疑自己。
　　可能你会认为，如果要对被称赞的人产生巨大的影响，称赞的话语要华丽动人、不同凡响，需要大量的准备以及勇气才能完成，其实这些都没有必要。很多时候简单、直白的称赞就足以表达深刻的含义。有次我去白宫赴宴，带了一本中餐食谱给希拉里当礼物，她当时说：“如果我按照上面说的做菜吃，会不会也变得像你一样漂亮？”这一句话既对我表达了感谢，更是很巧妙的赞美，让人听了觉得特别舒心。
　　我很早就了解到真诚的称赞会对身边的人们产生巨大的作用，所以我毫不吝啬，总是尽量自然地、充分地、满怀感激地去赞美人们展示出来的各种才华。这些才华或许是后天努力习得的某种能力，或许是人们表达自我的方式，或许是某种体贴的行动，又或许是为了达成目标而付出的努力。在我们周围，从来都不缺乏值得称赞的人或事！
　　TIPS
　　除了直接赞美他人，做“赞美的使者”也不错！比如当A不在场的情况下，你听到B对A的赞美，那你就可以主动把它转达给A，A不但会感激B，也会感激你对他／她的留心。我在报纸杂志上看到朋友的报道，都会主动地留下剪报送给他们。
　　3.AGE 年龄
　　在中国接受访问我常会被问到关于年纪的问题，比如“你怎样看待年纪的增长”，“年纪对你来说意味着什么”，“你打算什么时候退休”……我感到在潜意识里，人们对年龄的增长是很恐惧的，是不是因为大多数人都觉得童年很美好，所以假想以后的日子只会越来越苦？
　　不同的年纪当然有不同的乐趣，我的很多同龄朋友，包括我自己在内，并没有觉得美好的人生时光只在年轻的时候。20多岁，固然有漂亮的皮肤，性感的身材，但那时你甚至不能确定自己的未来，不知道以后的人生会怎样，难免生活在焦虑之中，有什么美好可言呢？而在我生命的这个阶段，年轻时候的动荡感烟消云散，取而代之的是的快乐和自信，现在的我比任何一个年龄段都要喜欢我自己。
　　李约瑟博士（Dr.Joseph Needham）活了95岁，编写过堪称的《中国科学技术史》，在他90多岁的时候还依然神采奕奕、兴致勃勃地讲自己对未来的规划，我感觉那时他就像个20多岁的小伙子！他说他长寿的秘诀就是“做一份有益的并能全身心投入的工作”。中国有一句古话叫作“活到老，学到老”，你也可以把它理解为“学到老，活到老”，只要你还有目标向前，就不会感觉到老。世界这么大，有许许多多东西值得我们去了解，有许许多多地方值得去造访，这些都让我对将来充满了期待！
　　要学会发现生命中每一个阶段的美好，如果你一直都像忘记了“年纪”这回事一样，认真学习、工作，善待亲友和自己，过充实的日子，那不管到什么年龄你都会觉得坦然——之所以这么怕变老，无非是怕老了以后一事无成，两手空空，甚至连像样的回忆都没有。慢慢变老是难以避免的，但你可以把握住自己的生活，让它变得更加精彩。我们都希望长寿，但只有富有意义的人生和生命中那些闪光的瞬间才是重要的，用精神而不是钟表来度量时间的流逝。
　　还有一种人很怕老，就是现在30岁左右未婚的女性，被称作“剩女”。她们没什么不好，相对来说，反而是比较、独立的女性，可她们却被社会像鞭子赶着一样去相亲，恨不得刚认识个男人就马上结婚。
　　晚点结婚真的可怕吗？完全没有必要背这个包袱！30多岁不结婚是很正常的事情，也许之前在忙学业、忙工作，或是之前的感情没能走到婚姻这一步，都相当正常。结婚，是因为你遇到可以共度余生的人，你们彼此相爱，除此之外，没有任何理由去结婚。
　　TIPS
　　我有个朋友叫陈愉，她38岁才结婚，42岁时有了两个可爱的孩子，她根据自己的经历写了一本书《30岁前别结婚》，就是告诉现代女性，你完全可以有独立思想，过独立的生活，而不是被老规矩和媒体牵着鼻子走，要永远记得，对幸福负责的人是你自己，而不是别的任何人！
　　4.ANTIQUE FURNITURE 古董家具
　　30年前我忽然对中国明清木制家具产生了浓厚兴趣，接着的几年里不断收藏了很多古董桌子、椅子和柜子。现在我纽约家的大餐厅里有6对红木椅子，细看起来，它们各不相同却各有千秋，但因为都保有明代家具的特征，放在一起就显得很协调。那时候我买每对椅子大概是3000美元，现在它们至少已经翻了5倍，对于我来说，这并不是它们的意义。在30年里，我不断地使用它们，我和我家的宾客都喜欢它们优雅精巧的造型和细腻的手感，也由此在席间发散出关于中国历史、文化的话题，看来它们也为中外文化交流做出了贡献呢。
　　对于我无法使用的家具，即使它们是升值潜力巨大的古董，我也不会买，而一旦是我能用上的，我也不会吝惜去改造它们来适应我的家。我曾经要求木匠将一张明代木桌的四条腿锯掉10厘米，他问我是不是疯了。当然没有！不能用的家具对于我来说只是垃圾，我不喜欢垃圾，把美好的东西变成垃圾，才是对古董家具大的浪费！
　　在中国我看到很多木制家具，保养方法只是用泡沫塑料布裹起来或是用布罩上，这只能挡挡灰尘，对古董家具来说是远远不够的，它们需要保养与护理，让它们看上去虽旧如新才是好，这是一项专业的技术。我在纽约有个专门的技术人员负责家里所有的古董家具，比如椅子坐上去有些摇晃，那他就知道如何不用钉子和胶也能修理它的松动。有趣的是，对中国家具这么在行的他竟然是个德国人。
　　TIPS
　　不知道你有没有听一些看起来很懂行的设计师说类似这样的话，“这个房间是地中海风格的，所以不能放中式的东西”，太可笑了！单单领悟到设计皮毛的人才会说这样的话。只要有合适的呼应，中式家居完全可以和任何风格形成得体的配搭。
　　5.ART 艺术品
　　我很喜欢艺术，几乎各种各样的艺术形式都乐于欣赏，我不算是个收藏家，我买来艺术品后不会为了获取更高的价格而卖掉它们，也就是说，当初我买下它们，不是因为价格或艺术价值，而是因为我喜欢它们，而且我也能把它们用在我的日常生活中。是的，我喜欢的，就是生活在艺术品的环绕之中，而不是让自己变成一个囤积艺术品的商人。
　　我的父亲是国画家，记得我很小的时候他就常常与志同道合的朋友在家中研讨切磋，我们家充满了艺术气息——客厅、卧室，连厨房和洗手间都挂着字画或是很有味道的漂亮摆设。我和三个妹妹在这样的环境下长大，耳濡目染，虽然各自从事的领域不同，但无一例外的就是喜欢在家里布置很多艺术品。
　　我外公家有很多的艺术品，当年清算的时候花了三天三夜才盘点完所有的艺术品。还记得外公会按照季节的不同更换不同的摆设，让家里总有新鲜的味道，现在有时间的话，我也会这么做。外公常说：“艺术品应该是环绕在你生活中，而不是被放在带锁的柜子里，只有清洁它的时候才能看看。”
　　在家居布置方面，我会在不同区域布置不同风格的艺术品，拿我在上海的家来说，艺术品来自世界各地，有丹麦的，有柬埔寨的，有越南的，也有南非的……即使是墙面的美化也有很大的不同：在电梯间的墙上，我挂了一幅法国“红磨坊”的海报（它轻松的线条和褐色的调子和我的家很搭）和意大利艺术家Marco为我创作的巨幅写意头像，一看就知道是到了羽西的家！玄关是利用油画材料，却借鉴国画写意手法的荷花图，象征我的中西合璧。餐厅是艺术家张洹的木雕作品，有近3米长，它是我家宴时候每次必有的话题！
　　TIPS
　　我的艺术品都有这样的一些共同点：
　　1. Joyful: 让人一看就觉得开心。
　　2. Beautiful: 漂亮。
　　3. Functional: 有的功能（我能用得上） 。
　　6.ATTITUDE 态度
　　态度决定你对待生活的方式。美国西点军校把“态度决定一切”当成一句名言，也就是说，没有什么事情做不好，关键是态度问题——事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然也不会成功；或者你在做事情时不认真，那事情也不会有好的结果。所以它把一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。
　　我一直坚持用乐观、不抱怨的态度去对待生活。说到抱怨，也许你会很委屈地告诉我，为什么我明明是客观地讲述一件事情，别人却总说我是在抱怨呢？的确，什么时候算是抱怨，什么时候又只是陈述事实？抱怨与陈述的用语可能是一模一样的，区别就在于你在话里传达的用意以及隐含的能量——如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨；如果你希望一切有别于现况，这就是抱怨，而不只是陈述事实。
　　《不抱怨的世界》是一本世界畅销书，里面对“抱怨”有更深一层的理解，“我们之所以抱怨，是因为抱怨能衍生出社会上及心理上的益处。社会学家和心理学家的推论则是：我们将抱怨当成是一种让自己显得更有鉴赏力的方法。例如：即使一家餐厅的菜色极优，还是会有人抱怨食物等级不足以达到他的标准。这是要让每个听到的人，都知道他的品位确实很高超。抱怨的人在宣告自己是美食的仲裁者，暗示自己过人的品位是源自于许多高级的用餐经验”。
　　这样说来，越是时常抱怨的人，其实越没有安全感、越质疑自己的重要性，他们会通过昭告自己的成就来看到听者眼中投射出赞赏的目光。他们也会通过抱怨自己遭逢的困难来博取同情，或是把它当作借口，以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是便借由抱怨，把自己想要的东西推开。
　　微博的网友给我取了个有趣的绰号，叫作“正能量之母”，我觉得很有意思。其实，我们身处的世界，就是自己内心世界的折射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。如果你是个积极、乐观的人，就会谈论自己想要的事物，而不是抱怨想要却得不到的东西。这种“正能量”会让大家都想和你共事或围绕在你身边，你也会因此缔造更高的成就，得到更多的收获，远胜过自己梦想所及。
　　TIPS
　　美国作家罗曼·文森特·皮尔是“积极成像”观点的主要倡导者，他的《态度决定一切》一书在美国畅销书排行榜上整整待了十年时间，“态度决定一切”渐渐成为表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界。
　　7.BEING SEXY 性感
　　所谓女人的性感，就是“女性的感觉”，意味着“女性”身上不可抗拒的魅力。19世纪的英国小说中并没有出现“性感”这个词，当时的年轻女性，不用说，身上穿着拖到脚脖子的裙子，从裙子的下摆和鞋子之间，隐隐约约可见穿着袜子的足尖，男人们情不自禁看入了迷——当时那种女人的魅力绝不是今天被称作所谓性感的东西。在夏目漱石的《心》中，说海水浴的女人们喜欢隐藏肌肤，完全没有故意激起男性的性亢奋，他把这称作是女性的魅力。美的美，是美而不自知，性感的性感，也不是刻意显露出大胸长腿。不过话又说回来，如果你有漂亮的胸和腿，不妨正确地显露它们，毕竟它们也是你的长处。
　　总之呢，性感真是一件好事，它和年纪无关，它来自关于你的各个方面：言谈举止、你的穿衣打扮、你发出的声音、你的自信，几乎涉及你的一切。
　　TIPS
　　女人身上的味道是表现性感的一大秘密武器，你不觉得闻起来干净又清新是件性感的事情吗？所以我很喜欢香水，它让我更有女人味。我只有一个男朋友说他喜欢我身上原本的味道！
　　8.BEAUTY PAGEANT 选美比赛
　　16岁时我去夏威夷读大学，19岁的时候学校要我代表大学去参加由美国商会主办的“水仙花公主”选美。也许那是全世界规模小的选美比赛吧，但那是我次系统学习如何穿衣打扮，如何给自己化妆，如何举手投足，如何在众人面前适当地表达自己，如何去应答媒体的提问……我从一个青涩的女大学生蜕变成为一个优雅、得体的现代女性。
　　很难想象参加一次选美能让我的人生改变这么多（当然我说的是正规的选美比赛），所以我一直很感谢“水仙花公主”选美比赛，尽管它的知名度非常有限，但对我来说，确是重要的历程——如果没有经历它，我可能根本不会有今天的成就。也就是从那个时候起，我开始越来越清晰地意识到，我今后要从事的事业，和“美”相关。
　　2011年年初，美国环球组织委任我出任环球中国区大赛的总裁，全权负责环球在中国的培训、选拔及后期活动。作为世界的选美赛事，环球比赛竟然从未有过来自中国的冠军，真是令人觉得遗憾。而现在，这项工作落在我的身上，我视它为挑战、机会，终于可以让中国女孩接受到关于“美”的全方位的培训，这难道不是“美育”的一部分吗？
　　在接管“环球”中国区大赛的比赛之时，我就非常明确，这不是一个简简单单让姑娘穿比基尼上台走台步、在媒体前晃一晃而已的比赛！我的安排是，姑娘们要参加至少两次海选，至少30天的封闭式全方位培训（包括形体训练、发声训练、表现力训练、心理培训、舞蹈、化妆等），这还不算她们已拥有的个人素质（包括才艺、英语水平、知识面等）。为了选手们能接受到好的培训，我不惜重金从世界各地请来好的老师。可以这样说，参加一次选美比赛，从准备到比赛结束，你会变得更美、更好，而且这是你主动要求自己学习，让自己成为一个“女性”，在你的一生中，这种高效的训练什么时候还会有呢？不会了，错过了就没有了。
　　当然，我更愿意把“环球”的选美比赛当作是所有中国女孩走向美丽的历程，所以我将环球中国区大赛的训练内容，以及很多励志的故事写进了《人生就是一场海选》，希望更多的中国女孩子因为它而受到一些鼓舞，学到一些谈吐举止、待人接物、化妆打扮的知识，让自己变得更加秀外慧中。是时候让全世界人都看到现代中国女性的美了，不论你是不是真会参加一场选美比赛！
　　TIPS
　　如果你也想提升自我，想接受的培训，那就报名参加一年一度的“环球”中国区大赛吧，你可以去官方网站 href='#'>.MissUniverseChina.获取新的信息。
　　9.BE PREPARED 时刻准备
　　时刻准备，准备什么呢？媒体人蔡康永先生曾说过一段话：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”；18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”；人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
点亮生活的99个灵感 靳羽西 9787540764159 电子书 下载 mobi epub pdf txt