正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本 新家庭书架编委会 9787200133042 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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新家庭书架编委会 著

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店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200133042

商品编码：29688571835

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：新家庭书架(升级版)瑜伽祖本

定价：29.80元

作者：新家庭书架编委会

出版社：北京出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787200133042

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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匠心独运，品味生活：一窥现代家居的诗意与实用 在纷繁复杂的现代生活中，家居空间不再仅仅是遮风避雨的场所，它更是我们内心世界的延伸，是我们品味、修养与生活哲学的具象化体现。一本精心策划的家居美学与实用指南，应如同一个可靠的向导，带领读者穿梭于实用功能与审美情趣之间，构建一个既能承载日常琐碎，又能激发心灵共鸣的理想居所。 以下为您呈现的，是一部旨在启发现代人重新审视居住环境，发掘家居生活无限可能的图书的详尽简介，它将重点聚焦于空间规划的智慧、材料的革新与运用、光影的魔术，以及人与空间的情感联结，全面避开对特定出版物《正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本》的任何提及或内容吸收。 --- 第一部分：空间哲思——重新定义“家”的尺度 本书并非堆砌华丽的样板间图片，而是深入探讨居住理念的演进。面对日益紧凑的城市居住空间，如何通过精妙的设计，实现“小空间，大作为”的境界，是本书探讨的首要议题。 一、微观尺度的宏大叙事：功能重塑与动线优化 我们剖析了传统空间划分的局限性，提倡“弹性空间”和“多功能集成”的设计思路。例如，如何将一面墙体转化为集储物、展示、工作、休闲于一体的垂直系统？书中详尽介绍了“隐形家具”的原理与应用，分析了推拉、折叠、嵌入等机制如何高效地解决储物与活动区域的冲突。 特别值得一提的是对“流动性”的强调。一个好的家，其动线设计应如行云流水般自然。我们通过大量的案例分析，展示了如何通过地面材质的变化、适度的隔断设计（而非实体墙），引导居住者的行为轨迹，确保从厨房到客厅，从卧室到书房的转换是无缝且高效的。这不仅仅是技术层面的优化，更是对家庭成员生活习惯的深刻洞察。 二、情绪气候与空间调适 家居空间对居住者的情绪有着潜移默化的影响。本书引入了“情绪气候”的概念，探讨色彩、纹理和材质如何共同营造出特定的心理感受。例如，对于需要高度专注的阅读区，我们推荐采用低饱和度的冷色调搭配吸音性强的天然材料；而在家庭聚会空间，则鼓励使用温暖、反射性适中的材质，以促进交流与放松。 我们详细对比了不同风格（如日式侘寂、北欧极简、意式现代）在情绪塑造上的差异，帮助读者找到最能契合自己内心频率的“温度”。 --- 第二部分：材质的对话——触觉与视觉的交响 在追求永续和健康生活的当下，材料的选择已超越了单纯的美观考量，上升到了对健康和环境责任的承诺。本书花费大量篇幅，深入研究当代家居设计中备受推崇的天然与创新材料。 一、回归本源：木材、石材与织物的生命力 我们不再满足于对木材的表面处理，而是探究其“纹理的叙事性”。从胡桃木的深沉到橡木的朴拙，书中图解了不同树种的生长年轮如何影响其结构强度和视觉美感。关于石材，我们探讨了如何将天然大理石或板岩的“不完美”融入设计，成为独特的艺术焦点，并提供了维护这些自然材料的长久之道。 织物部分，关注点放在了机能性与触感的平衡。从高科技的自洁面料到传统亚麻的呼吸感，如何根据空间功能（如卧室的亲肤性与客厅的耐磨性）进行科学配比，是本章的重点。 二、创新的边界：可循环与智能材料 展望未来家居，可持续性是不可回避的话题。我们介绍了新兴的复合材料、竹纤维制品，以及利用回收塑料或工业废料再生的创新饰面。这些材料不仅环保，往往还具备超越传统材料的物理特性，例如更高的防火性或更轻的重量。 此外，我们还专门开辟章节讨论“触觉反馈系统”在非电子家居元素中的应用——例如，带有温度记忆的陶瓷把手，或能根据环境湿度微调松紧度的皮革拉环，这些细节往往是区分“普通设计”与“匠心之作”的关键。 --- 第三部分：光影的诗学——塑造空间的无形之手 光是建筑的灵魂，而照明设计则是赋予空间生命力的魔法。本书主张，照明设计应是“隐形的”，它服务于内容，而非喧宾夺主。 一、自然光的捕获与引导 在城市环境中，自然光是最宝贵且免费的资源。我们分析了日照轨迹对室内光照强度的影响，并提供了不同朝向房间的遮阳与采光策略。例如，如何利用高度反射性的室内表面来将早晨的斜射光线引导至房间深处，以及如何通过精确计算窗户的开合比重来控制眩光。 二、层次化的室内照明系统 我们强调“一灯走天下”的过时观念，倡导“三层照明法”：环境光（基础照明）、任务光（功能照明）和重点光（氛围照明）。 环境光：应柔和、均匀，多采用间接反射或线性隐藏光源。 任务光：要求高显色性（CRI），确保阅读、烹饪时的色彩真实度。书中提供了不同色温（开尔文值）灯光对人体生物钟影响的详尽参考表。 重点光：用于烘托艺术品、展示收藏或营造特定情绪。我们深入探讨了聚光灯束的投射角度如何改变物体的三维质感。 最终目标是让居住者可以根据不同的时间、活动和心情，在几秒钟内，通过智能或传统的调光系统，重塑整个空间的“情绪气候”。 --- 第四部分：人与物的共生——生活哲学的物化表达 最能体现居住者个性的，是那些承载了记忆与情感的物品，以及我们如何与之相处。 一、有序的展示与适度的留白 收纳不应等同于“隐藏”。本书鼓励“有目的的展示”。对于那些具有美学价值或情感意义的物品（如旅行纪念品、书籍、艺术收藏），我们提供了如何利用垂直展示架、内嵌式壁龛以及博物馆级的灯光聚焦，将其转化为空间叙事的一部分。 同时，我们深入探讨了“留白”的重要性。空间中的空余感与呼吸感，与饱和的陈设同等重要。如何在功能饱和和视觉呼吸之间找到平衡点，是衡量家居设计成熟度的重要标准。 二、工具与情感的融合 家中的工具——无论是厨房用品、文具还是园艺器皿——都应该具备耐用性、易用性和美观性。我们不再将工具视为消耗品，而是视为“陪伴者”。书中收录了许多经典设计案例，展示了如何选择那些随着使用时间会产生自然包浆和使用痕迹的工具，让物品随着居住者的生命轨迹一起成长和演变。 总而言之，本书是一部关于如何将居住的物理需求，升华为一种有意识、有美感、充满人情味的生活实践指南。它邀请每一位读者，放下对完美标准的苛求，转而关注空间与自我、与家人之间产生的真实、有机的联结。通过对材料、光线和尺度的精细打磨，最终构建一个真正能滋养心灵的港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，"正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本"。作为一名瑜伽爱好者，我对“瑜伽祖本”这个词非常好奇。它是否意味着这本书收录了瑜伽最古老、最根本的练习和理论？我期待它能深入浅出地讲解瑜伽的起源、哲学思想，以及那些流传千年的体式和呼吸法。我希望书中能够提供详细的体式分解图，配以清晰易懂的文字说明，甚至包含一些对体式背后含义的解读，比如它们如何帮助我们连接身心灵。此外，作为“升级版”，我希望能看到一些现代人练习瑜伽可能遇到的问题，以及如何通过古老的智慧来解决这些问题。比如说，在快节奏的生活中，我们如何找到内心的平静？这本书是否能提供一些具体的指导？我尤其关心它是否能帮助我更好地理解瑜伽不仅仅是身体的运动，更是一种生活方式和精神追求。如果这本书能让我对瑜伽有一个更深层次的认知，那我绝对会毫不犹豫地推荐给我的朋友们，特别是那些刚刚开始接触瑜伽，或者对瑜伽有更深探索欲望的人。我希望这本书能够成为我瑜伽道路上的一盏明灯，指引我走向更广阔的瑜伽天地。

评分☆☆☆☆☆

对于《正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本》这个书名，我最先想到的是它可能会是一套非常权威的瑜伽教材。我一直以来都对瑜伽的深度练习和理论体系非常着迷，希望能找到一本能够系统性地指导我进行更深层次练习的书籍。我期待书中能够提供一些进阶体式的详细讲解，包括那些需要较高柔韧性、力量和平衡感的体式，并且有清晰的进阶指导，告诉我如何循序渐进地去尝试和掌握。我希望它能深入探讨不同呼吸法的原理和应用，以及它们如何影响我们的能量状态和情绪。作为“瑜伽祖本”，我更希望它能解释一些瑜伽练习中可能遇到的高原期，以及如何通过调整练习内容和心态来突破瓶颈。我期待这本书能够包含一些关于能量腺体、脉轮的解读，以及瑜伽如何通过练习来疏通和平衡它们。如果书中能够有对一些古老瑜伽文本的引用和解读，比如《哈他瑜伽拜火经》、《瑜伽经》等，并将其与现代练习相结合，那将是让我非常兴奋的事情。我希望这本书能带领我进入一个更广阔、更深入的瑜伽世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本》让我联想到一本实用性很强的家庭指南。我是一名初为人母的职业女性，如何在有限的时间和精力下，兼顾家庭、工作和个人健康，是我一直在思考的问题。我希望这本书能够提供一些非常落地、可操作的建议，让瑜伽变得更加亲民，适合忙碌的现代家庭。我期待它能包含一些针对新手父母设计的简短瑜伽练习，能够帮助我在产后快速恢复，同时也能在照顾孩子之余找到片刻的放松。我希望书中能够提供一些如何让孩子从小接触瑜伽的创意方法，将运动和亲子时光结合起来。作为“升级版”，我更希望它能针对女性在不同人生阶段（如孕期、产后、更年期）的身体变化，提供个性化的瑜伽练习和健康指导。如果书中能包含一些关于如何利用碎片时间进行高效练习的技巧，或者如何在家中打造一个舒适的瑜伽练习角落的建议，那将对我来说是极大的帮助。我希望这本书能够成为我实现“健康生活，平衡人生”目标的有力助手。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对传统文化和身心修行都非常感兴趣的人，所以《正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本》这个书名立刻吸引了我。我希望这本书能够深入挖掘瑜伽的哲学根源，不仅仅是停留在练习层面，而是能够引导读者去理解瑜伽背后蕴含的智慧。我期待它能详细阐述瑜伽与印度古代哲学，如《奥义书》、《薄伽梵歌》等经典的关系，以及这些经典是如何影响了瑜伽的发展。我希望书中能够有对瑜伽八支分法（Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi）的深入解读，解释它们在现代生活中的意义和实践方法。作为“瑜伽祖本”，我希望它能回溯到瑜伽最纯粹的形态，解释其作为一种完整的生命科学的内涵，而非仅仅被西方世界所理解的运动形式。我希望这本书能成为一个连接古老智慧与现代生活的桥梁，帮助我将瑜伽的精髓融入日常生活中，实现真正的身心合一。如果它能提供一些冥想、呼吸控制的系统指导，并阐释其在提升精神觉知和情感平衡方面的作用，我将非常欣喜。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够系统性地介绍家庭健身的书籍，偶然看到了《正版 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本》。虽然名字里有“瑜伽”，但我更关注的是它是否能为家庭成员提供一个全面的健康指导。我希望这本书不仅仅局限于瑜伽体式，而是能够涵盖更广泛的家庭健身内容。比如，是否包含一些适合不同年龄段、不同体能水平的家庭成员的运动计划？是否能指导我们如何在家中创建一个安全的运动空间？我希望它能提供一些关于家庭健康饮食的建议，以及如何通过运动来增强免疫力，预防常见疾病。此外，作为一本“升级版”，我期待它能包含一些最新的健身理念和科学研究成果，比如如何利用科技辅助家庭健身，或者如何针对现代人普遍存在的颈椎、腰椎问题设计一些有效的锻炼方法。如果这本书能够像一位贴心的家庭健康顾问一样，提供全面、实用的指导，解决家庭成员在健康方面遇到的各种疑问，那它绝对会成为我家中必不可少的一本宝藏。我希望它能帮助我的家庭建立起健康的生活习惯，让每个家庭成员都能拥有更充沛的精力，享受更美好的生活。