女人30學會愛 9787514300086 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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月滿天心 著

圖書標籤:

• 愛情
• 女性
• 成長
• 情感
• 心理
• 自我提升
• 兩性關係
• 30歲
• 生活
• 婚姻

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514300086

商品編碼：29686712822

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名:女人30學會愛

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:月滿天心

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787514300086

字數：

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

如何掌握自己的愛情！為什麼你的愛情不完美呢？女人應該如何要求男人？半路婚姻又該如何麵對？身處愛情睏境的你，應該放下心來學會如何去愛瞭！社會喧囂，人心浮躁，愛情無罪。永遠去愛那個能給你戒指的男人。女人總是犯形式的錯誤，卻忘記雙贏纔是愛情的高境界。但是，無處安放的愛情，無論多美，不如不要。因為戒指的古老咒符裏，藏著一生一世的愛情。

內容提要

佛曰：每一顆心，生來就是孤單而殘缺的，多數帶著這種殘缺度過一生，隻因，與他的另一半相遇時，不是疏忽錯過，就是失去瞭擁有的資格。滾滾紅塵，紛繁男女，情無定數，愛亦悠悠。《女人30學會愛》解析為重，故事如水，感悟如魚，水無魚失趣，魚無水難活。魚和水，相得益彰，演繹情愛世界真真假假，酸甜苦辣。感悟隨人自悟，世情憑己研磨，嬉笑怒罵隻因心事沉浮，唯美傷感皆為真愛成殤。

目錄

作者介紹

月滿天心，七十年代末女子，上學甚少，讀書頗多，浪跡十年，終是幼稚。寫字兩年，期刊為主，涉獵期刊：《愛人》《傢庭之友》《婦女》《女人坊》……本人生活，幻想達人。常迷路，喜沉默。嚮往神仙眷侶，天涯浪跡，白衣飄飄走江湖，卻蝸居一隅，寫字為生，常常睡衣，常常亂發，常常茫然無措。閑讀紅樓為趣，倦聆古箏怡情。文字無定，寫愛情，寫懸疑，也寫兩性、神話，亦寫風情。文字時嗔時喜，煙火與婉約並進，犀利伴溫柔同行。

文摘

遇見現在的老公之前，紫雲談過一個男朋友，兩個人甜甜蜜蜜，後來是傢人乾涉，硬給分開瞭。這樣分手的結局，往往使人斷腸。所以，紫雲寫瞭不少詩詞來紀念那段愛情，其中的傷感落寞自不必說。
這樣輾轉瞭兩年，她纔慢慢撫平心上傷和思念，開始全新的生活，又交瞭個男朋友。兩個人很好，經常一塊兒齣去玩，他對她很體貼。本來二十五歲的女孩子，有過一斷曾經，也沒什麼稀奇的，沒有纔應該稀奇呢！他也知道，可是，當他發現紫雲留在箱子裏的那一本詩詞後，還是不可抑製地陰沉瞭臉，兩個人的恩愛都飛走瞭，三天兩頭吵，為瞭一段曾經！
他不理解，她亦不妥協！直到，有一天，當紫雲收拾東西的時候，發現那一本詩詞，已經碎成瞭片片，就像是老鼠咬過一樣！紫雲的心，在那一刻也飛快地碎掉瞭。
縱使再愛，她的過去，他仍然過不去！
我們經常聽到這樣的故事，她婚前或愛前有過一段情事，而現在的他若知道後，便免不瞭掙紮。
曾經有一個，夜班途中，被歹人，齣於對丈夫愛的信任，她說齣瞭自己的委屈。怎料丈夫不但沒有半句安慰，還在報案的時候，當著警察的麵一遍又一遍地重復：他混蛋！他弄髒瞭我的老婆！後來終於忍無可忍，大聲對丈夫說：你的老婆沒有髒，髒的是你的心！
一語中的，髒的真的就是那顆心。
說起來，這兩個故事，是有聯係的。你的過去，他為什麼過不去？說到底，還是那個關於貞節的畸形思想在作怪。男人在乎那人的過去無非就是一個敏感的字眼：男人！至於你過去的其他東西，他纔不稀罕呢！這裏又不得不說到關於處女的話題。

序言

《光影流轉：現代都市女性的成長與蛻變》 內容提要： 本書聚焦於當代都市女性在人生成長、職業發展、情感抉擇與自我認知重塑的復雜旅程。它以細膩的筆觸描繪瞭那些在快節奏生活中努力平衡事業與生活、在多元文化衝擊下尋求內心平靜的群體。全書涵蓋瞭從初入職場的迷茫與探索，到遭遇職業瓶頸時的掙紮與突破；從對完美愛情的憧憬與幻滅，到最終理解親密關係中相互滋養的真諦。同時，本書深入探討瞭女性在社會期待、傢庭責任與個人抱負之間的多重拉扯，以及如何通過自我關懷、建立有效邊界和深度學習，構建起一個更具韌性、更富生命力的自我。這不是一本提供速成秘籍的指南，而是一次真誠的陪伴，引導讀者直麵成長的陣痛，最終實現由內而外的覺醒與自由。 --- 第一章：城市叢林中的拓荒者——職業篇的進階與反思 都市的霓虹燈下，是無數女性以“拓荒者”的姿態開闢著自己的職業道路。本章首先描繪瞭新一代職場女性的麵貌：她們受過良好的教育，擁有專業技能，卻常常在“玻璃天花闆”與“隱形偏見”的雙重壓力下前行。 職場生態的微觀解剖： 章節細緻剖析瞭現代職場中的權力結構與溝通藝術。它不迴避職場中的灰色地帶，如如何在競爭中保持職業道德，如何識彆並有效應對職場中的微侵犯（Microaggressions）。書中通過幾個鮮活的案例，展現瞭女性領導者是如何在傳統管理模式中注入新的活力與同理心，從而建立起更具包容性的團隊文化。 “斜杠”時代的生存法則： 隨著時代發展，“穩定”的概念被重新定義。本章著重探討瞭多重身份（如自由職業者、副業經營者）的興起，以及這給女性帶來的機遇與挑戰。如何管理跨界思維下的時間碎片？如何確保多條收入綫的協同發展而非相互消耗？書中提供瞭一種以“能力模塊化”為核心的職業規劃視角，強調終身學習的必要性，倡導將每一次工作經曆都視為對自身核心競爭力的打磨。 價值重估：工作的意義： 職業發展的高峰往往伴隨著對“意義”的拷問。本書引導讀者反思：工作的價值僅僅是經濟迴報嗎？工作如何服務於個人的生命藍圖？通過對幾位成功轉型者的訪談，展示瞭從“為他人而工作”到“為實現自我價值而工作”的心路曆程，揭示瞭職業成熟的標誌是能夠清晰界定工作與生活的邊界，並為自己的選擇負責。 第二章：情感地圖的繪製——親密關係中的平衡與重建 情感，是女性生命體驗中永恒的主題。本章摒棄瞭對浪漫童話的盲目歌頌，轉而關注成熟親密關係中的動態平衡、衝突管理以及個體需求的被看見。 從“尋找另一半”到“完善自我”： 許多女性在成長過程中，將尋找一個“對的人”視為人生的終極任務。本書探討瞭這種“需求投射”如何導緻關係失衡。通過引入依戀理論（Attachment Theory）的視角，讀者可以更好地理解自己在關係中的反應模式，無論是迴避型、焦慮型還是安全型。理解自身的依戀模式，是建立健康關係的第一步。 衝突的藝術：讓爭吵成為溝通的橋梁： 衝突在任何關係中都不可避免。本章重點教授的是衝突中的建設性錶達技巧，例如“我信息”（I-Messages）的使用、積極傾聽，以及如何在情緒高漲時設置“暫停鍵”。書中強調，成熟的伴侶關係不是沒有矛盾，而是懂得如何帶著尊重和好奇心去處理矛盾。 “邊界感”的建立與維護： 邊界感是親密關係中的“安全圍欄”。本書深入闡述瞭如何清晰地嚮伴侶、傢人傳達自己的需求、界限和“不可侵犯區域”。這包括情感上的邊界（不為他人的情緒負責）、時間上的邊界（保障個人獨處和休息的時間），以及財務上的邊界。如何堅定而溫柔地捍衛邊界，是成熟女性必須掌握的技能。 第三章：獨處的哲學與自我的和解——內在世界的修復 一個真正強大的女性，首先是一個能夠與自己和平共處的人。本章聚焦於內在的自我探索、情緒調節和精神自洽。 “內在小孩”的療愈之旅： 成年後的許多睏惑和焦慮，往往根植於童年經曆和未被滿足的情感需求。本書提供瞭一套溫和的工具，引導讀者識彆並安撫“內在小孩”的情緒傷口。這並非簡單的迴顧過去，而是學習如何用成年的智慧去接納和滋養曾經的自己。 情緒的導航係統： 焦慮、憤怒、悲傷，這些“負麵”情緒並非敵人，而是身體發齣的信號。本章詳細介紹瞭如何運用正念（Mindfulness）和身體掃描（Body Scan）技術，學會“不帶評判地觀察”自己的情緒狀態，從而避免被情緒淹沒，實現情緒的自我調節。 “不完美”的優雅： 社會對女性有著近乎苛刻的完美主義要求。本書挑戰瞭這種“必須完美”的敘事，倡導擁抱自身的局限性和復雜性。通過分享那些勇敢展示脆弱、接納自身“殘缺”美的女性故事，鼓勵讀者放下沉重的“應該”枷鎖，允許自己犯錯，允許自己有灰色地帶，活齣一種真實而有力量的“不完美的美”。 第四章：構建韌性與遠見——麵嚮未來的生活智慧 成長並非一蹴而就，而是一個持續適應和重建的過程。本章探討如何將前三章的領悟轉化為長期、可持續的生活策略。 構建你的“支持係統”網絡： 現代社會提倡獨立，但真正的獨立是建立在擁有高質量支持網絡的基礎上的。本書強調瞭友誼的重要性，以及如何維護跨年齡層、跨職業領域的“精神共同體”。這包括學會如何給予和接受支持，以及如何識彆並果斷退齣“能量吸血鬼”關係。 習慣的微小勝利： 宏大的目標需要微小的、每日的積纍來支撐。本章側重於行為心理學在日常生活中的應用，如如何通過“習慣堆疊”（Habit Stacking）和“環境設計”，將積極的行為（如閱讀、冥想、運動）自然地融入日常，形成持久的動力。 定義你的“成功”： 最終，本書迴歸到個體定義的層麵。在信息爆炸的時代，我們被無數外界標準轟炸。如何屏蔽噪音，清晰地勾勒齣屬於自己的、與內心價值對齊的“成功藍圖”？這藍圖可能無關財富的量級或職位的顯赫，而關乎內心的豐盈感和生命體驗的豐富度。本書鼓勵讀者每年進行一次深入的“價值校準”，確保人生的航嚮始終指嚮內心深處最渴望的方嚮。 結語：生命是一場持續的創造 《光影流轉》的結尾，是對所有仍在路上行走的女性的緻敬。它提醒我們，三十歲，乃至任何一個人生階段，都不是一個終點，而是一個更清醒、更有力量的起點。真正的成熟，是學會與不確定性共舞，並始終保持對生活的好奇心與創造力。我們不再是被動地接受命運，而是積極地、有意識地去雕刻自己的生命軌跡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《女人30學會愛》，書號9787514300086，讓我立刻聯想到瞭一種特彆的時代背景和社會現象。三十歲，對於很多女性來說，是一個充滿壓力的年齡，社會 expectations，傢庭的期待，還有自己內心的渴望，交織在一起，讓人感到一絲焦慮。我猜想，這本書會非常接地氣，它不會迴避這些現實的壓力，而是會以一種非常溫暖和包容的方式，去解讀和化解這些情緒。我期望它能夠提供一些切實可行的方法，幫助女性在復雜的人際關係中，找到一種更健康、更積極的相處模式。比如，它可能會教你如何設定界限，如何錶達自己的需求，如何在關係中保持自我，同時又不失對伴侶的關懷。我真的覺得，這不僅僅是一本關於“愛”的書，更是一本關於“成長”的書，關於如何在這個人生階段，完成一次重要的自我蛻變，找到屬於自己的幸福密碼。

評分☆☆☆☆☆

《女人30學會愛》，9787514300086，這個書名直擊人心。我第一時間想到的，不是什麼具體的愛情故事，而是三十歲這個年紀，女性身上那種獨特的韻味和氣質。這種氣質，源於閱曆，源於成長，也源於對自我更深刻的認知。我設想，這本書會以一種非常細膩和人文的筆觸，去描繪女性在三十歲這個時期，內心世界的波瀾壯闊。它可能會探討，女性如何在這個年紀，擺脫外界的評判，找到屬於自己的價值體係，並且以一種更成熟、更自信的姿態，去迎接和經營愛情。我期待書中能夠有關於“自我療愈”的篇章，因為我知道，很多時候，我們在愛彆人之前，都需要先學會如何與自己的過去和解，如何擁抱自己的不完美。這本書，對我來說，不僅僅是一本關於愛情的書，更像是一份人生指南，指引我在三十歲的年紀，找到內心最深處的平靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

我最近偶然在書店翻到瞭《女人30學會愛》，9787514300086。這本書的封麵設計給我的第一印象就非常吸引人，它沒有那種過於艷麗或浮誇的色彩，而是用一種沉靜而有質感的色調，傳遞齣一種成熟女性的魅力。我當時就覺得，這一定是一本能觸及內心深處的書。我設想，這本書可能會從一個非常細微的角度切入，比如，它不會直接告訴你“你要怎麼去愛”，而是先引導你去“如何認識愛”，如何區分那些真摯的情感和短暫的迷戀，如何識彆齣那些真正適閤你的人。我腦海裏齣現瞭一些畫麵，可能是書中會用一些生動的故事，描繪齣女性在不同情感經曆中的心路曆程，從青澀的試探到深刻的懂得，這是一個多麼漫長而又充滿變化的旅程啊。我特彆希望它能談談關於“自我價值”和“獨立思考”的重要性，因為我覺得，一個女人隻有先愛自己，纔能更好地去愛彆人，也纔能吸引到對的人。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《女人30學會愛》（9787514300086）這個書名時，我的腦海裏閃過無數關於女性情感和成長的畫麵。我總覺得，三十歲是一個女人生命中一個特彆關鍵的節點，它代錶著從青澀走嚮成熟，從依賴走嚮獨立。我希望這本書能夠深入探討女性在這個年齡段所經曆的心理變化和情感需求。或許，它會通過一些生動的小故事，講述不同女性在愛情中的成長和領悟，讓我們看到，愛不是一蹴而就的，而是需要學習、磨礪和付齣的。我特彆期待它能提供一些實用的指導，幫助女性更好地理解愛情中的各種模式，識彆不健康的連接，並學會如何建立更健康、更平等的關係。這本書，我感覺它就像一個忠實的傾聽者，願意分享那些關於愛與被愛的深刻智慧，指引女性在這個人生階段，找到屬於自己的那份安寜與圓滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《女人30學會愛》，書號是9787514300086，看到這個名字，我腦子裏立刻浮現齣一個畫麵：一個三十歲的女性，眼神中帶著些許迷茫，又飽含著對未來的憧憬，她正站在人生的一個重要轉摺點上，開始重新審視自己，也開始探索如何去愛，如何被愛。這本書，我感覺它就像一位知心的朋友，靜靜地坐在你身邊，用溫暖而又不失力量的語言，引導你穿越那些關於年齡的焦慮，關於情感的睏惑，關於自我成長的迷茫。它不是那種空洞的勵誌口號，也不是那種刻闆的說教，而是充滿瞭生活的氣息，仿佛每一個字都帶著作者自己真實的人生感悟和對女性群體的深刻理解。我特彆期待書中能夠探討到女性在三十歲這個階段麵臨的獨特挑戰，比如事業與傢庭的平衡，原生傢庭的影響，以及如何在這個過程中找到屬於自己的幸福節奏。我想，這本書大概會幫助我更好地理解自己，接納自己，並且勇敢地去擁抱那些真正屬於我的愛與被愛。