瘦不瘦，都漂亮 9787807092001 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 深圳报业集团出版社

ISBN：9787807092001

商品编码：29685766715

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名:瘦不瘦，都漂亮

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:(美)仙克；余贺美

出版社：深圳报业集团出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807092001

字数：170000

页码：261

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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做一个快乐自由的健康美人
每个女人都应该扪心自问：“是什么害得自己不快乐？”
肥胖和美貌并不对立，我很胖但我也很漂亮。
如果减肥计划真的有效，它就是一个失败的商业计划。
胖还能看起来窈窕曼妙，人见人爱。
为了减肥你到底失去了哪些东西？
无法摆脱肥胖，不妨把肥胖的*美好一面秀出来！

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内容提要

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我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直气壮！时尚杂志专栏作家、喜剧演员温蒂?仙克，在试遍了所有的减肥妙方与瘦身计划后，以真实的“减肥过来人”的经历，写出一个关于身体与爱的故事，为我们揭开了许多不为人知的身体形象秘密。尊重自己的身体，不要再与自己钱包和健康作对了。本书为你一一拆开所有减肥产业的阴谋，为你减去心头的重担，变身自信漂亮的女人！

目录

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作者介绍

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温蒂·仙克，美国《柯梦波丹》《美丽佳人》《魅力》等时尚杂志专栏作家，喜剧演员，也是胖美眉。她试遍了减肥妙计与瘦身偏方，但都没有成功。她曾参加“观点”“早安美国”“星期天早晨”以及N的“周末夜晚”各大热门节目，大谈她的胖瘦观。

文摘

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序言

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绝世医仙：都市修真录 作者： 天涯独行 ISBN： 9787807092002 (示例，与原书ISBN无关) 出版社： 龙腾文化 定价： 79.80元 --- 内容简介 卷一：凡尘初醒 第一章：平凡中的不凡 李凡，一个在喧嚣都市中挣扎求生的普通程序员，过着朝九晚五、外卖度日的生活。谁也想不到，他体内流淌着古老修真家族的血脉，只是这份传承被他那远赴红尘的祖辈强行封印了数十年。直到一个暴雨之夜，一株意外得来的、形似人参的奇异植物，被他误食，体内沉睡的灵力如同火山爆发般苏醒，打破了都市的宁静。 这次觉醒，不仅让李凡的体质发生了翻天覆地的变化——他拥有了常人难以企及的感知力与自愈能力，更重要的是，他“看”到了这个世界不为人知的另一面：空气中流动的灵气，潜藏在高楼大厦阴影下的异能者，以及那些以人类为食的诡秘生灵。 第二章：医术的传承与逆袭 随之觉醒的，是家族传承下来的《太乙混元诀》与失传的“九转还阳针”。李凡发现，他不仅能感知疾病的源头，更能用灵力引动天地间的木、火、土、金、水五行之力，进行精妙的治疗。 他的第一次施展，是在公司楼下的车祸现场。面对生命垂危的受害者，他摒弃了冰冷的现代医学手段，以一种近乎舞蹈的姿态，将细若发丝的银针刺入特定穴位，同时调动体内微弱的灵力温养受损脏器。周围的急救人员惊骇地发现，原本已经心跳微弱的伤者，竟在短短几分钟内恢复了生命体征。 这次事件让他一举成名，但也引来了麻烦。一家濒临倒闭的私立医院院长，慕名而来，请求他出山。李凡以“继承祖业，救死扶伤”为名，正式踏入了都市的医疗领域，成立了“青囊阁”。 第三章：初涉江湖与冲突 青囊阁的开业，如同在平静的湖面投下巨石。传统的医学大佬们视其为异端，污蔑他为江湖骗子。尤其是以“华佗再世”自居的国医圣手，周泰山周老，更是公开叫板，要求李凡在医学大会上进行“真本事”的较量。 与此同时，李凡救治的一位豪门千金，其体内的“怪病”实则是一种被古老邪术侵蚀的残留，这触动了潜伏在都市中的邪修势力——“血煞门”。血煞门长老“鬼手”沈坤，为了夺取李凡身上的纯阳之气，设下陷阱，试图在李凡的住处将其一举拿下。 李凡凭借着初窥门径的《太乙混元诀》身法，巧妙避开了一次次的致命攻击，并利用对人体经络的绝对掌控，反制了沈坤的邪术。这场初次交锋，让李凡深刻意识到，修真之路，不仅是医术的精进，更是生存的博弈。 --- 卷二：灵气涌动 第四章：异能者联盟的橄榄枝 李凡的强大引起了官方的注意。一个代号“天枢”的秘密组织，负责维护都市超自然现象的平衡。组织中的高层，冷艳干练的特工队长林婉儿，找到了李凡。她带来了两个选择：要么被秘密监管，要么加入“天枢”，共同对抗日益猖獗的黑暗势力。 李凡选择了后者。他发现“天枢”内部保存着大量关于古代修真门派的残缺典籍，对他领悟《太乙混元诀》大有裨益。在组织中，他不仅要面对世俗的医患纠纷，还要处理异能者之间的恩怨、灵物失窃案等一系列棘手事件。 第五章：炼丹之道与炼器初成 为了应对更强大的敌人，李凡开始钻研《太乙混元诀》中记载的炼丹之术。他寻访深山老林，采集稀有的灵草，如千年雪莲、九尾灵芝等。 在一次炼丹过程中，他首次尝试将灵力注入凡铁之中，竟成功炼制出了一枚具有温养功效的“培元丹”，虽然品阶不高，但已足以让武道界为之侧目。他的医术也随之升级，他不再是简单的用针灸治疗，而是能通过丹药调理五脏六腑，甚至重塑受损的经脉。 第六章：周老之约与化解恩怨 医学大会如期而至。周泰山老先生以其精湛的传统针灸术震撼全场，李凡则以“以气御针，针随心动”的全新手法应战。他为一位被诊断为绝症的患者施针，在施展到关键的“回阳三针”时，病人体内的瘀血竟被他引导至体表，化为肉眼可见的黑气排出。 周老亲眼目睹了这超乎常理的治疗效果，终于放下了傲慢。他向李凡请教，并承认了自己对“气”在治疗中作用的认知不足。两大医道流派的融合，为青囊阁带来了无可匹敌的声誉，但也彻底惹怒了更深层次的敌人。 --- 卷三：界域之战 第七章：血煞门的覆灭 血煞门的首领，一位修炼了“噬魂大法”的元婴期修士“阎罗王”，终于现身。他不再掩饰，直接在都市中心撕开了一道空间裂缝，企图将整个城市纳入其“血池”之中，以供修炼。 李凡在“天枢”的协助下，深吸一口气，将自己从修炼以来积攒的所有灵力凝聚于针尖之上。他不再是那个躲在暗处的凡人，而是肩负苍生的大能。 第八章：终极对决与天道法则 与阎罗王的战斗，是一场凡人与仙人的较量。阎罗王的噬魂术能直接攻击人的神识，李凡凭借着《太乙混元诀》的纯阳之气护住心神。 他采取了最冒险的策略：以治疗为引，以虚弱为机。他强行刺入数枚特制的“九转还阳针”入阎罗王体内关键经脉，这些针尖汇聚着五行之力，瞬间打乱了阎罗王体内的邪恶灵力运转。 在最终的碰撞中，李凡没有选择毁灭，而是选择了“净化”。他引动天地间的正道灵气，配合自身的纯阳之火，将阎罗王体内的邪气焚烧殆尽，将其修为封印，使其重新回归凡人，接受世俗的审判。 第九章：都市仙踪 危机解除，都市恢复了表面的平静。李凡拒绝了“天枢”给予的至高荣誉和权力，他更愿意以一个医者的身份，行走于红尘之中。 他深知，修行的道路没有尽头，他所掌握的医术和力量，是为了守护这份宁静。在青囊阁的后院，他种下了一株新的灵草，它在月光下闪烁着柔和的光芒，预示着新的篇章即将开启。他会继续用手中的银针和炼制的丹药，治愈世间一切疾苦，成为这座都市里，永远的“绝世医仙”。 --- 本书特色： 医术与修真的完美结合： 摒弃传统的打怪升级模式，以精妙的医术为核心，展现修真者如何以救赎者的姿态介入凡尘。 都市背景下的紧张感： 灵气复苏下的现代社会，科技与玄学的碰撞，带来强烈的代入感和新鲜感。 人物塑造立体： 主角李凡既有救世情怀，又有都市人的务实与幽默。配角群像鲜明，共同构建了一个有血有肉的修真世界。 情节跌宕起伏： 从小诊所的医患纠纷，到国家层面的隐秘行动，再到跨界别的位面冲突，层层递进，引人入胜。 适合读者： 喜爱都市异能、传统中医、修真玄幻题材的读者。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我迫不及待地想知道它会如何构建一个“都漂亮”的逻辑体系。它会从哪些维度去解读“漂亮”？会不会深入探讨外在美与内在美的关系？例如，是否会强调健康的生活方式，包括均衡饮食和适度运动，并非是为了追求某个特定的身材，而是为了身体的健康和活力？我猜测，作者可能会分享一些关于情绪管理和心态调整的技巧，因为很多时候，我们对身材的不满，源于内心的不安全感和焦虑。这本书会不会提供一些关于自信心培养的建议，比如如何识别和赞美自己的优点，如何与负面想法作斗争？我特别好奇，作者会不会举出一些具体的例子，讲述那些并不符合传统“苗条”标准的女性，是如何活出精彩人生的？我想，这本书的价值在于，它不仅仅是传递一个理念，更应该提供一种可行的路径，让读者能够真正地实践“瘦不瘦，都漂亮”的信念，而不是停留在口号上。我期待能在这本书中找到一些能够启发我，让我看到更多可能性，并愿意去尝试改变的契机。

评分☆☆☆☆☆

读到《瘦不瘦，都漂亮》这个书名，我立刻联想到了生活中很多被身材困扰的朋友，她们有时会因为一点点体重增长而情绪低落，甚至自我否定。我好奇这本书会以一种怎样的方式来触及这个敏感话题。它会是那种直接、犀利的批判，还是温和、循循善诱的引导？我更倾向于后者，希望这本书能带来一种治愈感。书中是否会分享一些关于身体多样性的科普知识，让我们明白，每个人的身体都是独特的，都有其存在的合理性？我特别期待，作者是否会探讨“漂亮”的内涵，它是否仅仅是外在的呈现，还是包含了自信、善良、智慧等更多的品质？这本书会不会提供一些方法，帮助读者摆脱外界的噪音，倾听自己内心的声音，学会爱自己本来的样子？我想，一本真正的好书，应该能点亮读者的内心，让她们感受到一种被理解和被支持的力量，从而勇敢地活出自己的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《瘦不瘦，都漂亮》本身就充满了力量和包容。我一直在思考，当今社会对女性身材的要求似乎越来越苛刻，很多年轻女孩都背负着沉重的压力，甚至为了所谓的“瘦”而采取极端的方式。我希望这本书能成为一种解药，能够帮助她们重新审视“美”的定义。它会不会从一个更广阔的视野来探讨身体形象，比如说，是否会触及到媒体对身材的塑造，以及这种塑造可能带来的负面影响？我猜测，这本书可能会鼓励读者去关注自己身体的健康和感受，而不是仅仅盯着体重秤上的数字。也许，作者会分享一些关于如何培养积极的身体意象的练习，让我们学会欣赏身体的每一个部分，即使它们不符合主流的审美标准。我特别想知道，书中是否会提供一些实际的建议，如何在大众的审美品味和个人真实的感受之间找到平衡点，如何在这个充满比较和竞争的环境中，保持内心的平静和对自己的肯定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，柔和的色彩搭配上灵动的人物剪影，一眼看上去就能感受到一种自信和愉悦的氛围。我一直以来都对“美”这个概念有着自己的思考，总觉得它不应该被单一的标准所束缚，而这本书的书名《瘦不瘦，都漂亮》恰恰击中了我的心坎。我特别好奇这本书到底会从哪些角度来阐释这个主题。是会通过讲述不同身材、不同年龄、不同背景的女性的故事，来展现她们各自的美丽吗？还是会从心理学的角度，探讨如何建立健康的自我认知，从而接纳和欣赏自己的身体？我尤其期待作者能够分享一些实用的方法，帮助读者摆脱外界的评判，找到属于自己的那份独特魅力。有时候，我们太容易被社会主流的审美标准所裹挟，觉得自己不够完美，不够瘦，就不够漂亮。但这本书的出现，仿佛是一股清流，提醒着我们，美丽并非只有一种模式。我希望这本书能给我带来一种力量，让我更加坚定地相信，无论体重如何，我都有权利和能力去爱自己，去闪耀。

评分☆☆☆☆☆

《瘦不瘦，都漂亮》这个书名，无疑是一声振聋发聩的宣言。在这样一个普遍追求“瘦”成为美的时代，这句话显得尤为珍贵。我一直在思考，这本书究竟会从哪些层面去解构“瘦”与“漂亮”之间的必然联系，或者说，是如何打破这种狭隘的观念。它是否会从社会学、心理学，甚至是艺术史的角度，来探讨美学的变迁，从而证明“漂亮”从来就不是千篇一律的？我猜测，书中可能会有大量的案例分享，讲述那些不以瘦为美的女性，如何活出了令人艳羡的人生，她们的魅力又体现在何处？我尤其好奇，作者会如何引导读者去发现和接纳自己身体的独特之处，比如，如何欣赏自己曲线的美，如何看待运动带给身体的健康与力量，而不是仅仅将其视为减肥的工具。我希望这本书能让我看到，真正的美丽，是源于内心的自信和对生活的热爱，与体重数字无关。