90秒抵达安全:CIA公民安全手册 9787540474942 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【美】杰森·汉森Jason Hanson 著

图书标签:

• 安全知识
• 生存技能
• CIA
• 应急处理
• 自卫
• 危机应对
• 实用指南
• 安全手册
• 个人安全
• 防身术

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540474942

商品编码：29667922211

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名:90秒抵达安全:CIA公民安全手册

：38.00元

售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:【美】杰森·汉森(Jason Hanson)

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787540474942

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★CIA安全专家的人身安全手册 原稿经美国中央情报局官方审读，CIA前官员根据训练实战中的心得写作的人身安全手册。安全专家的技巧分享，值得信赖。 ★风靡美国的安全自救手册 美国安全自救类畅销书，饱受恐怖事件和暴力犯罪威胁的美国读者对本书给予五星好评！ ★教你保护自己和家人的安全技巧 怎么才能避免成为犯罪分子的目标。如何确认自己是否被歹徒跟踪盯梢。如何在人际交往中及早发现有不轨意图的人。旅行途中应该注意哪些安全事项。驾车时应该怎样警惕犯罪风险。如何让你家能防范犯罪分子。当风险不可控制时，走为上策，如何能消失得无影无踪。万一被犯罪分子抓住，如何摆脱绳索、束线带、手铐，逃离魔掌。甚至还有“当你遭受攻击，如何成功地让刀具偏离攻击方向”这样的保命技能。都是实用的安全技巧干货！

内容提要

从坠机到大火吞没整架飞机，只有90秒。
许多危急关头，决定生死的机会稍纵即逝。
原书经美国中央情报局官方审读，教你保护自己和家人的安全技巧！

◎日常生活中有哪些致命却易被忽视的安全隐患？
◎在家时发现有人在撬自己家门时应该如何应对？
◎女性一人在外地租房，遇到陌生男人敲门怎么办？
◎一个人旅行到底安不安全？
◎乘坐出租车有哪些需要注意的？
◎如何安全地住酒店？
◎如何选择度假目的地？
◎飞机坠毁前乘客能做点什么？
◎我们为什么会？
◎如何不留痕迹地消失？
◎劫车是如何发生的？
◎如何进行见义勇为和正当防卫？
◎没有武术基础的女生如何防身？'

目录

前言

1.生存智慧：90秒抵达安全
2.态势感知力：我从中情局学会的重要的一件事
3.逃生工具箱：战胜大小灾难的关键物品和信息
4.逃生艺术：如何轻松摆脱绳索、手铐、束线带和布基胶带
5.谁在门外：如何防范入室侵害行为
6.旅行安全：飞机、出租车和酒店安全
7.摆脱跟踪监视：特工精神助你战斗
8.社交工程：我们为什么会
9.测谎侦探：别对我说谎
10.隐身术：如何不留痕迹地消失
11.行车安全：劫车是如何发生的
12.自我防护：武器和自我防御的重要策略

作者介绍

美国中情局前官员、安全专家，曾在美国广播公司出品的真人秀节目《创智赢家》中获胜。他曾参加过电视节目《今日秀》（Today Show）和《日界线》（Dateline），是《雷切尔·雷美食秀》（Rachael Ray Show）的常任嘉宾。杰森因为在安保方面的专业知识而接受过多家重要媒体的访问，包括《华尔街日报》、福克斯新闻频道、《福布斯》、美国国家公共电台和《赫芬顿邮报》。他是世界五百强公司安全协议的建议人，经营着一家执行保护和调查任务的公司。杰森目前与家人一同居住在犹他州的锡达城。

文摘

序言

《90秒抵达安全：CIA公民安全手册》 是一本集结了国际顶尖安全专家智慧结晶的实用指南，它以一种前所未有的方式，将复杂而关键的个人安全知识，提炼成可在90秒内理解并应用的实用技巧。这本书并非局限于传统的“提高警惕”或“远离危险”等泛泛而谈的建议，而是深入剖析了现代社会中公民可能面临的各种安全威胁，并提供了切实可行的应对策略。 本书的核心理念在于“主动安全”，即通过科学的认知和预判，将风险降至最低，并在遭遇突发状况时，能够迅速、有效地保护自己和身边的人。它打破了大众对于安全知识的固有认知，认为安全是专业人士的领域，而是将安全教育普及到每一个普通公民身上，赋予大家掌控自身安全的能力。 内容深度解析： 《90秒抵达安全：CIA公民安全手册》在内容上极为详实，涵盖了从日常生活到潜在危机，从信息安全到人身安全等多个维度，力求为读者构建一个全方位的安全防护体系。 第一部分：认知升级——理解危险的逻辑 这一部分是全书的基础，旨在帮助读者建立起对安全威胁的正确认知。它不再是简单地列举危险，而是深入探讨了危险产生的根源、演变规律以及人性心理在安全事件中的作用。 危险的演变与特征： 作者会详细分析不同类型的危险，例如街头犯罪、入室盗窃、网络诈骗、交通意外，甚至更复杂的公共安全事件。每一种危险都会被解构，分析其发生的典型场景、作案手法、以及罪犯或危险源可能采取的心理策略。例如，在分析街头抢劫时，书中可能不仅仅是告诉你“不要露富”，而是会深入分析抢劫犯选择目标时的心理活动，他们如何评估风险，以及在什么情况下会选择动手。 心理预警系统： 人类本身就具备一定的危险预警能力，但往往被日常生活的麻木所掩盖。本部分会引导读者重新激活和强化这种“直觉”或“第六感”。通过一系列案例分析和互动式练习，读者将学会识别环境中那些“不寻常”的信号，比如异常的沉默、过度的关注、不自然的举动，以及这些信号背后可能隐藏的危险。这并非要求读者成为专业的风险评估师，而是通过训练，让他们对潜在威胁更加敏感。 风险思维的建立： 作者强调，安全并非仅仅是避免危险，而是一种风险管理思维。本书将帮助读者理解风险的概率性，并学会评估不同行为的风险收益比。例如，在出行时，不同的交通方式、不同的路线、甚至不同的出行时间，都伴随着不同的风险。通过教授读者如何进行简单的风险评估，他们可以在日常生活中做出更安全的选择。 第二部分：90秒行动指南——即时应对策略 这是本书最核心、最吸引人的部分，将抽象的安全理念转化为立即可见的行动指南。这里的“90秒”并非一个绝对的时间限制，而是代表了高效、迅速、有条理的应对能力。 黄金90秒：突发事件的初始应对： 这一部分将聚焦于在突发事件发生后的最初90秒内，如何做出最关键的反应。这可能涉及到： 快速评估态势： 在混乱的瞬间，如何迅速识别周围环境、潜在威胁源、以及可能的逃生或自保路径。 冷静控制情绪： 恐慌是安全最大的敌人。书中将提供快速平复情绪、恢复理智的方法，例如深呼吸、自我暗示等。 初步行动规划： 在极短的时间内，根据态势评估，做出下一步行动的初步决定，是逃跑、躲藏、反击还是呼救。 身体语言的运用： 如何通过眼神、姿势等非语言信号，在一定程度上威慑潜在的危险，或向外界传递求助信息。 场景化安全实践： 书中会针对不同的高风险场景，提供具体的90秒应对方案。例如： 街头遭遇威胁： 如何在被搭讪、被跟踪、或直接面临威胁时，在90秒内做出反应，例如快速改变方向、进入人多的场所、呼叫支援等。 公共场所安全： 在拥挤的集会、交通枢纽、或陌生环境，如何利用90秒的时间，识别潜在的危险（如人群异常涌动、可疑人员），并迅速采取规避或保护措施。 交通安全： 无论是行人、自行车还是汽车驾驶，在遇到突发交通危险（如车辆失控、行人突然闯入），如何在90秒内做出最安全的反应，最大程度降低碰撞伤害。 居家安全： 面对疑似入侵者，如何利用90秒的时间，锁定房门、准备呼叫、或寻找临时藏身之处。 信息安全速战速决： 在网络时代，信息泄露和网络诈骗的风险无处不在。本书将提供90秒内可以完成的安全检查或操作，例如： 快速识别网络钓鱼： 在收到可疑邮件或短信时，如何在90秒内判断其真伪。 紧急账户冻结： 在发现账户被盗用时，如何在90秒内采取紧急措施，最大程度减少损失。 临时隐私保护： 在使用公共Wi-Fi或分享敏感信息时，如何在90秒内开启必要的安全设置。 第三部分：构建安全壁垒——预防与长期防护 安全并非一日之功，本书同样关注如何通过长期的习惯和准备，构建稳固的安全壁垒。 环境观察与信息收集： 培养日常生活中对环境的敏锐观察能力，并学会如何收集和利用与安全相关的信息。这包括对居住社区、工作场所、常去场所的了解，以及关注新闻和官方发布的安全提示。 “安全空间”的营造： 如何在家中、车内、甚至在办公桌旁，创造出属于自己的“安全空间”。这可能包括简单的物理隔断、防盗措施，以及心理上的安全感营造。 应急准备包与知识库： 引导读者建立属于自己的应急准备包，并熟记一些基础的急救知识、逃生技巧和求助电话。这些准备能够在突发事件发生时，提供宝贵的缓冲和支持。 人脉与互助网络： 强调社区互助和人脉关系在安全保障中的作用。如何与邻居、同事建立良好的关系，并在需要时相互支持。 法律与权益保护： 简要介绍公民在遭遇安全事件时，如何利用法律武器保护自己的权益，以及哪些行为是合法的自卫。 持续学习与更新： 安全威胁不断演变，本书鼓励读者保持终身学习的态度，定期回顾和更新自己的安全知识和技能。 本书的独特之处： 科学性与实操性结合： 不同于市面上一些空泛的安全宣传，本书以科学的心理学、行为学、社会学理论为基础，同时又提供了极强的可操作性。 “90秒”理念的创新： 将复杂的安全知识浓缩为易于记忆和执行的90秒原则，极大地降低了学习门槛，提高了应对效率。 人性化视角： 充分考虑到普通人在压力下的生理和心理反应，提出的建议更加贴合实际，易于被接受和执行。 广泛适用性： 无论年龄、性别、职业，本书中的知识都能为每一位公民提供实用的安全指导。 权威背景的加持： “CIA公民安全手册”的名称本身，就暗示了其背后可能蕴含着国际顶尖安全机构的研究成果和实践经验，为内容的可靠性提供了保障。 总而言之，《90秒抵达安全：CIA公民安全手册》并非一本提供“包治百病”的灵丹妙药，而是一本赋能于读者的安全启蒙书。它教会的不是如何去战斗，而是如何去规避，如何去感知，如何在危急时刻，在最短的时间内，做出最有利于自身生存和安全的决策。它将安全从一种抽象的概念，转变为一种可学习、可掌握、可实践的能力，帮助每一位公民都能更从容、更自信地面对复杂多变的现代社会。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，更多的是出于一种对未知风险的担忧。现代社会，信息爆炸，生活节奏加快，我们似乎总是在各种不确定性中穿梭。有时候，一个小小的疏忽，就可能带来巨大的麻烦。这本书的名字“90秒抵达安全”，正好契合了我希望拥有一份快速、可靠的风险应对方案的心理。我非常好奇，这本书会如何定义“安全”，是局限于物理上的安全，还是包括了信息安全、财产安全，甚至是心理上的安全？我希望书中能够提供一套系统性的、易于理解和执行的安全框架。比如，它可能会教我们如何构建一个“安全网”，从居家环境的安全隐患排查，到外出时的交通安全、人身安全，再到网络上的信息保护，都能面面俱到。我期待它能提供一些具体的、可操作的建议，例如如何在家中安装最有效的安全防护设施，如何在公共场合避免成为犯罪分子的目标，如何在遇到紧急情况时，迅速联系到救援力量等等。这种全方位的安全指导，将是我最看重的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就非常有吸引力，那种深邃的蓝色背景，配上简洁有力的字体，瞬间就抓住了我的眼球。我一直对安全类的书籍比较感兴趣，尤其是那种能够切实指导我们如何在紧急情况下保护自己的。这本书的名字“90秒抵达安全”，给人的感觉就是一种效率和紧迫感，仿佛在瞬间就能掌握应对危险的秘诀。我尤其好奇，它会以怎样的形式来呈现这些“90秒”的秘诀，是文字说明，还是图文并茂？我想象着书中可能会有很多实际的案例分析，比如火灾、地震、甚至是突发的暴力事件，然后详细讲解在这些场景下，普通人应该采取的最快、最有效的应对措施。这种“秒杀”危险的理念，听起来就非常实用，也很振奋人心。我期待它能像一个可靠的指南，让我即使在最混乱的情况下，也能保持冷静，做出正确的判断，并且以最快的速度找到安全。同时，我也希望这本书不仅仅是告诉你“做什么”，更能深入浅出地解释“为什么这么做”，这样才能真正理解其中的原理，并且将这些知识内化，成为一种下意识的反应。

评分☆☆☆☆☆

这本书吸引我的另一个重要方面是其“手册”的定位。手册意味着实用性、条理性，以及易于查阅的特点。我希望它不仅仅是一本理论性的读物，而是一本可以随时翻阅、指导行动的工具书。我设想，这本书的结构可能会非常清晰，按照不同的安全场景进行分类，比如“居家安全手册”、“出行安全手册”、“网络安全手册”等等。每一部分都会提供详细的步骤和注意事项，并且语言风格会比较直接、简洁，方便我们在紧张时刻快速找到所需信息。我想象着书中可能会有很多图示，用直观的方式展示操作方法，比如如何正确使用灭火器，如何进行急救，如何应对突发状况下的自我保护技巧。这种“即时查阅、立即应用”的设计理念，将大大提高这本书的实用价值。我希望它能成为我家中、包里，甚至手机里不可或缺的安全助手，让我在任何时候都能自信地应对潜在的危险。

评分☆☆☆☆☆

“90秒”这个概念，对我来说，是一个非常具象化的时间尺度，它强调的是“效率”和“时效性”。我理解这本书并非真的能够瞬间消除所有危险，但它一定是在教导我们，如何在极短的时间内，做出最有利于自身安全的选择，并且采取最有效的行动。我期待这本书能够打破我们对“安全”的传统认知，也许会提供一些我们从未想过的、但却异常高效的安全技巧。比如，它可能会教我们如何利用周围的环境来保护自己，如何用最少的资源达到最大的安全效果。我也对这本书如何解释“抵达安全”这个目标感到好奇，它可能不仅仅是指物理上的脱离危险，更包括了心理上的从恐慌到平静的转变，以及如何快速恢复正常生活。我希望这本书能传递一种积极的、赋能的理念，让我们相信，即使面对突如其来的危险，我们也并非束手无策，而是能够通过正确的知识和方法，在关键时刻掌握自己的命运，迅速抵达安全。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被“CIA”这个标签所吸引的。作为一个普通人，对于情报机构的运作总是充满了好奇，尤其是他们是如何在极端环境下进行信息收集、分析和执行任务的。虽然我知道这本书的重点是“公民安全”，但“CIA”的加持，让我觉得这本书的内容可能会包含一些我们普通人难以接触到的、但却极其有效的安全策略和思维模式。我设想这本书可能会从情报分析的角度出发，教我们如何去识别潜在的危险信号，如何进行风险评估，甚至是如何在不引人注意的情况下观察周围的环境。这种“谍战”式的安全视角，听起来就非常酷，而且感觉能学到很多“硬核”的知识。我希望书中能有章节专门讲解如何培养一种“预判性思维”，也就是在危险发生之前就能够察觉到异常，并且提前做好准备。这不仅仅是关于物理上的安全，更是关于心理上的强大和对环境的敏锐洞察力。我迫不及待地想看看，CIA的思维方式，究竟是如何运用到保护普通公民的日常安全上的。