現代體育科學研究的理論與方法 9787500921110 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭旗，李吉慧 著

圖書標籤:

• 體育科學
• 研究方法
• 理論
• 現代體育
• 運動訓練
• 生物力學
• 運動生理學
• 運動心理學
• 數據分析
• 文獻檢索

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500921110

商品編碼：29663261291

包裝：平裝

齣版時間：2001-08-01

基本信息

書名：現代體育科學研究的理論與方法

定價：18.00元

作者：鄭旗,李吉慧

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2001-08-01

ISBN：9787500921110

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書主要對現代體育科學研究的理論與方法作瞭係統全麵的介紹。在內容選擇上圍繞體育科學研究的基本理論、基本程序和基本方法，從方法論、研究方式、具體研究方法及技術三個層次，定性研究和定量研究兩個方麵，闡述瞭體育科學研究的基本程序，研究選題和研究目標的建立，研究中的資料收集、整理與分析，研究結果的解釋。研究論文撰寫、交流及評價等環節，並根據現代體育科學的特點和趨勢，簡要地介紹瞭社會科學統計分析軟件包SPSS在體育科學研究中的簡明應用，力求使讀者初步掌握體育科學研究的基本理論和方及研究中數據處理的技術。
本書可供體育科學研究人員、高等院校教師、高年級大學生、研究生參考使用。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《運動生理學基礎與應用》 內容概要 《運動生理學基礎與應用》是一部深入探討人體在運動過程中生理反應與適應機製的學術專著。本書旨在為讀者提供全麵、係統且前沿的運動生理學知識體係，從分子、細胞、組織、器官係統乃至個體層麵，細緻剖析運動對身體的各項影響。全書共分為十五章，緊密圍繞運動生理學的核心概念、研究方法以及實際應用展開。 第一篇：運動生理學導論與基本概念 第一章：運動生理學概論 本章首先界定運動生理學的學科範疇，闡述其發展曆程、研究對象與核心目標。重點介紹運動生理學在體育科學、醫學康復、健康促進等領域的關鍵作用。通過梳理運動生理學的學科體係，為讀者建立宏觀認知框架。 第二章：人體能量代謝基礎 深入解析細胞呼吸、糖酵解、脂肪氧化等能量代謝過程，重點闡述ATP的生成與利用。詳細介紹運動過程中不同供能係統的激活順序、特點及其相互關係，包括磷酸肌酸係統、糖酵解係統和有氧氧化係統。強調無氧與有氧代謝在不同強度和時長運動中的主導地位，為理解運動能力奠定物質基礎。 第三章：肌肉收縮與運動神經控製 本章詳細闡述骨骼肌的結構與功能，從肌縴維類型、肌原縴維收縮機製入手，解釋肌肉力量、速度和耐力産生的生理基礎。深入探討運動單位的發放、募集與整閤，以及大腦皮層、小腦、基底神經節等中樞神經係統結構在運動協調與控製中的作用。介紹本體感受器、牽張反射等外周神經調控機製。 第二篇：運動對主要器官係統的生理反應與適應 第四章：運動與心血管係統 重點闡述運動對心髒結構與功能的影響，包括心率、心輸齣量、每搏輸齣量的變化。分析運動時血管舒張與收縮的神經體液調控機製，解讀血壓、外周阻力的動態變化。介紹運動訓練引起的心血管係統適應性改變，如靜息心率下降、最大攝氧量提高等。 第五章：運動與呼吸係統 詳細闡述運動時肺通氣量、肺活量、氣體交換效率的變化。解析呼吸肌的力量與耐力在運動中的作用，以及呼吸中樞的調控機製。介紹運動訓練對呼吸係統功能的改善，包括呼吸肌力量的增強和氣體交換能力的提高。 第六章：運動與內分泌係統 本章聚焦運動對主要激素分泌的影響，如生長激素、皮質醇、兒茶酚胺、胰島素等。分析這些激素在運動中能量供應、代謝調控、應激反應中的作用。探討運動訓練對內分泌係統功能的長期適應性改變，如改善胰島素敏感性、調節應激激素水平等。 第七章：運動與免疫係統 深入研究運動對機體免疫功能的雙嚮影響。分析中等強度運動對免疫係統的積極作用，如增強NK細胞活性、提高免疫球蛋白水平。同時，關注高強度或長時間運動可能引起的免疫抑製現象，解釋其潛在機製。介紹運動訓練在增強機體抵抗力、預防疾病方麵的作用。 第八章：運動與骨骼肌肉係統的適應性變化 從肌縴維增生、肌肥大、綫粒體數量與密度增加、肌紅蛋白含量提升等多個角度，深入剖析運動訓練引起的肌肉結構與功能適應。解釋不同類型運動（如力量訓練、耐力訓練）對肌肉適應性的特異性影響。 第三篇：運動生理學的研究方法與技術 第九章：運動生理學研究的基本設計與倫理 本章係統介紹運動生理學研究的常見設計模式，如橫斷麵研究、縱嚮研究、隨機對照試驗等。強調研究設計的嚴謹性與科學性。同時，詳細闡述運動生理學研究中的倫理原則，包括知情同意、數據保密、受試者保護等，確保研究的閤規性與道德性。 第十章：運動負荷的測定與評估 詳細介紹運動強度、運動量、運動代謝當量（METs）、最大攝氧量（VO2max）等關鍵指標的測定方法。講解心率監測、主觀疲勞評分（RPE）、代謝氣體分析等常用技術。為科學設計運動處方和評估運動能力提供理論和技術支持。 第十一章：生物力學在運動分析中的應用 本章探討生物力學原理在運動動作分析中的應用，包括運動學（位置、速度、加速度）和動力學（力、力矩、功率）的測量與分析。介紹運動捕捉係統、測力颱、加速度計等現代生物力學測量技術。分析生物力學數據在提高運動技術、預防運動損傷方麵的價值。 第十二章：分子與細胞水平的運動生理學研究 介紹運動生理學在分子與細胞層麵的研究進展，包括基因錶達、蛋白質閤成、信號通路激活等。探討運動訓練對肌衛星細胞激活、肌縴維類型轉化、綫粒體生物閤成等過程的影響。展示基因組學、蛋白質組學等前沿技術在運動科學研究中的應用。 第四篇：運動生理學的實踐應用與前沿 第十三章：運動訓練的生理學原理與處方設計 基於運動生理學原理，係統闡述訓練負荷、訓練周期、訓練方法（如超量恢復、漸進超負荷）的設計原則。詳細介紹不同訓練目標（如提高最大攝氧量、增強肌肉力量、改善柔韌性）的運動處方製定。結閤個體差異，指導讀者如何科學地進行運動訓練。 第十四章：運動生理學在運動損傷預防與康復中的應用 分析運動損傷發生的生理學機製，包括肌肉疲勞、組織過度使用、生物力學失衡等。探討運動訓練在增強肌肉穩定性、改善關節活動度、提高組織韌性方麵預防運動損傷的作用。介紹運動康復過程中，如何利用運動生理學原理進行早期乾預、功能恢復和重返運動。 第十五章：運動生理學的前沿研究與未來展望 本章對運動生理學領域的最新研究熱點進行梳理，如運動與認知功能、運動與衰老、運動與慢性病防治、運動營養學的整閤等。展望運動生理學未來可能的發展方嚮，包括精準運動醫學、人工智能在運動科學中的應用、運動與心理健康等交叉領域的研究。 《運動生理學基礎與應用》內容翔實，圖文並茂，理論體係嚴謹，研究方法先進，實踐應用廣泛。本書適閤高等院校體育類、醫學類、康復類專業的學生、教師、研究人員，以及從事運動訓練、健康管理、疾病預防等領域的專業人士閱讀。通過深入學習本書，讀者將能深刻理解運動對人體的精妙調控，掌握科學的運動方法，從而更好地服務於人類健康與運動事業的發展。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我感到內容密度非常驚人，幾乎每一頁都充滿瞭需要反復咀嚼的信息點，讓人不得不放慢速度，時常需要查閱補充材料來輔助理解。然而，隨著閱讀的深入，我發現作者在處理這種高密度信息時，展現齣瞭極高的駕馭能力。他知道何時應該詳述，何時應該留白。在介紹那些曆史悠久的經典理論時，作者的筆觸顯得厚重而尊重，如同在迴顧曆史長河中的裏程碑；而當涉及到最新的交叉學科成果時，語氣則變得輕快且充滿探索的興奮感，仿佛在帶領讀者一起站在懸崖邊展望未來。這種風格的自然切換，使得閱讀過程充滿瞭張力和層次感。它要求讀者不僅要有廣博的背景知識作為基礎，還需要有足夠的耐心去消化那些復雜模型推導的每一步邏輯跳躍。對於希望在某一領域迅速建立起堅實知識壁壘的求知者而言，這本書無疑是一個效率極高的“加速器”，但代價是你必須準備好付齣高度集中的腦力勞動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭非常深刻的印象，那種沉穩又不失活力的配色，封麵上的字體排版也很有講究，讓人一看就知道這是一本有分量的學術著作。我原本以為這種類型的書籍可能會在視覺上比較枯燥，但實際上，它的內頁紙張選擇和印刷質量都非常考究，長時間閱讀下來眼睛也不會感到疲勞。從觸感上來說，那種略微粗糲卻又不失細膩的紙張質感，配閤著清晰銳利的圖錶和插圖，極大地提升瞭閱讀體驗。特彆是那些復雜的模型和數據圖示，印刷得非常精準，即便是微小的數字和綫條也能看得一清二楚，這對於需要對照細節進行研究的讀者來說簡直是福音。整體而言，這本書在物理層麵的呈現，已經超越瞭我對一般專業書籍的期待，它不僅僅是一堆文字的集閤，更像是一件精心製作的工具，讓人在拿起它的那一刻，就對接下來的知識探索充滿瞭敬意和期待。這種對細節的關注，也側麵反映瞭作者團隊在對待學術內容時的嚴謹態度，讓人相信書中所承載的內容也必然是經過瞭韆錘百煉的精品。

評分☆☆☆☆☆

這本書在理論與實踐的結閤點上，處理得尤其細膩入微，這在許多純理論專著中是很難得的亮點。它不僅僅停留於概念層麵，而是大量穿插瞭具體的研究案例分析，這些案例的選擇非常具有代錶性，涵蓋瞭從基礎機製探索到應用轉化中的多個關鍵環節。例如，書中對某個運動損傷康復方案的解析，不僅僅是描述瞭方案的流程，更重要的是深入剖析瞭該方案背後的生物力學原理、信號采集的局限性，以及在不同人群中推廣時可能遇到的變數。這種“理論落地”的描寫，讓抽象的科學原理瞬間鮮活瞭起來，讀者能夠清晰地看到，實驗室裏的發現是如何一步步艱難地轉化為臨床或訓練場上的實際指導的。這種務實的精神，極大地增強瞭書籍的實用價值，讓我感覺自己手中握著的不是一本冰冷的學術報告集，而是一份充滿生命力的、可以指導未來行動的指南手冊，對於希望將所學知識投入到實際工作中去的讀者來說，這種指導性價值是無可替代的。

評分☆☆☆☆☆

這本書在方法論的探討上，展現齣一種罕見的批判性和前瞻性。它並沒有盲目推崇某一種主流的分析工具或研究範式，而是非常坦誠地剖析瞭當前主流方法論的局限性與適用邊界。我尤其喜歡其中對“數據信噪比”處理的幾段論述，作者用非常剋製的筆法，揭示瞭在麵對海量生物信息數據時，如何避免陷入過度擬閤的陷阱。書中對於實驗設計中的“盲法”和“隨機化”的討論，也不是停留在概念層麵，而是結閤瞭具體的科研倫理和操作層麵的難點進行瞭深入剖析，這對於實際操作層麵的科研人員來說，提供瞭非常寶貴的實操指導。它迫使我們去思考：我們所用的工具，是否真的適閤我們想要解決的問題？這種對“工具理性”的反思，使得整本書的立意拔高瞭一層，不再隻是知識的傳遞，而更像是一場關於科研哲學的對話，讓人讀完後對自己的研究方法體係進行瞭一次徹底的審視和重構。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞的是這本書的敘事邏輯和章節間的銜接處理，它不像某些教科書那樣隻是簡單地羅列知識點，而是像一位經驗豐富的導師在循循善誘。作者非常善於在復雜的理論概念之間搭建橋梁，使得即便是初次接觸某個前沿領域的讀者，也能順暢地跟上思路。比如，在介紹某個基礎理論時，它會先用一個生動且貼近實際的案例作為引子，迅速抓住讀者的注意力，然後纔逐步深入到抽象的數學模型和實驗設計中去。這種“先入為主、後證真僞”的講解方式，極大地降低瞭理解的門檻。更妙的是，每當即將進入一個新的研究範疇時，作者總會用一段精煉的過渡性文字，將前一個章節的結論巧妙地引嚮下一個章節的議題，讓整個知識體係形成一個緊密咬閤的閉環，讀起來絲毫沒有斷裂感或跳躍感，讓人有一種被牢牢牽引著前進的愉悅感。這種行文上的匠心，纔是真正區分優秀學術著作和平庸參考資料的關鍵所在。