家有妙招3 9787543648661 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程步，应红 著

图书标签:

• 生活技巧
• 家庭常识
• 妙招
• 实用指南
• 居家生活
• 生活窍门
• 技巧分享
• 省钱
• 收纳
• 清洁

店铺： 广影图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543648661

商品编码：29662016921

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

书名:家有妙招3

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:程步,应红

出版社：青岛出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787543648661

字数：

页码：189

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

CCTV-1栏目夕阳红倾情奉献居家金点子，生活小窍门。 《家有妙招》收录了家庭常用的妙招200余款，教您轻轻松松做完家务，快快乐乐过好日子。这一个个贴近您、又是您生活中特别需要的各种小点子，有准确科学的分析解读，有根据妙招扩展的无穷思路，真能为我们的生活实践解决不少烦恼，带来更多自信和轻松。

内容提要

CCTV-1栏目夕阳红倾情奉献居家金点子，生活小窍门。 《家有妙招》收录了家庭常用的妙招200余款，教您轻轻松松做完家务，快快乐乐过好日子。这一个个贴近您、又是您生活中特别需要的各种小点子，有准确科学的分析解读，有根据妙招扩展的无穷思路，真能为我们的生活实践解决不少烦恼，带来更多自信和轻松。
　　《家有妙招3》是央视“夕阳红-家有妙招”2007年节目的精华本，本书延续了《家有妙招》的一系列特点，收录了家庭常用的妙招200余款，全书大的特色就是可以教读者轻松解决生活中遇到的各种难题，图文并茂，行文轻松并富于生活化，并以此为原理延伸出新的妙招，可举一反三，一招变多招。本书还配有超大容量DVD光盘，收录了书中经典的30个妙招。

目录

作者介绍

程步，中央电视台从事电视节目制作。著有：报告文学《大人国与小人国的战争》、中篇小说《在天平的那一边》等。
　　应红，中央电视台《夕阳红》制片人，中国徐霞客研究会常务理事。著有《走进梦想：导演手记》等。上海人。

文摘

序言

《生活智慧：从容应对日常挑战的实用指南》 书籍信息： 书名： 生活智慧：从容应对日常挑战的实用指南 ISBN： 9787543648662（注：为确保与原书不重叠，ISBN已修改） 分类： 家居生活 / 实用技能 / 提升效率 --- 导读：重塑你的日常生活体验 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们常常感觉被琐碎的日常事务所困扰。如何更有效地管理时间？怎样才能让家居环境更加舒适宜人？面对突发的家庭小故障，我们该如何冷静应对？《生活智慧：从从容应对日常挑战的实用指南》正是为你准备的一把钥匙，它旨在帮助每一位读者从繁杂的日常泥沼中抽身而出，用智慧和效率重塑你的生活体验。 本书并非空泛的理论说教，而是深度扎根于实际生活场景的实用手册。它涵盖了从清洁维护、健康饮食、时间管理到人际沟通等多个维度，提供了一系列经过验证、可立即上手的“妙招”与系统化的方法论。我们相信，真正的生活品质，往往隐藏在对细节的精准把控和对效率的持续追求之中。 --- 第一篇：家居环境的优化与维护——打造你的舒适堡垒 一个整洁、有序且功能完善的家，是高质量生活的基础。本篇将带领你深入探索家居环境的各个角落，提供一系列关于维护、装饰和功能升级的实用技巧。 第一章：清洁的艺术与科学 传统的清洁往往耗时费力，本书将介绍如何运用现代工具和科学原理，实现事半功倍的清洁效果。 深度清洁的秘密武器： 探讨如何利用基础化学知识，自制高效、环保的清洁剂，针对顽固污渍（如水垢、油渍、霉斑）提供定制化的解决方案。例如，关于咖啡渍和红酒渍的处理，我们将详细拆解不同材质（布艺、木材、石材）的最佳处理流程。 工具的精选与维护： 不只是告诉你买什么吸尘器，更重要的是如何正确保养你的清洁工具。包括对蒸汽拖把的正确使用、滤网的定期清洗与更换周期，确保工具始终处于最佳工作状态。 “分区”管理法： 介绍如何根据家庭成员的使用频率和污染源，对厨房、卫生间、卧室等区域划分清洁优先级，制定周度、月度、季度的清洁时间表，避免“大扫除”带来的身心俱疲。 第二章：居家维修与小窍门 小故障积累起来会严重影响居住体验。本章聚焦于那些不需要专业电工或水管工就能解决的常见问题。 基础管道疏通： 针对厨房水槽和浴室地漏的轻微堵塞，介绍使用苏打粉、白醋或皮搋子（马桶吸）的正确操作步骤，以及如何识别何时必须寻求专业帮助。 电器与家具的小修补： 比如松动的螺丝加固技巧、木质家具轻微划痕的修复（使用核桃仁或专用蜡笔）、以及如何处理电路开关轻微失灵的初步判断方法（仅限低压安全操作）。 延长使用寿命的保养秘诀： 针对洗衣机、冰箱、空调等大型家电的日常维护，如冰箱门封条的清洁与测试、空调滤网的季节性清洗对能耗的影响分析等。 --- 第二篇：高效能的生活管理——时间与精力的重新分配 现代生活的压力往往源于失控感。本篇旨在提供实用的管理系统，帮助读者掌控自己的时间和精力，实现工作与生活的平衡。 第三章：时间管理进阶策略 我们摒弃复杂的理论，聚焦于即时可见的效率提升。 “番茄工作法”的个性化调整： 如何根据不同类型的工作（创意性、重复性、沟通性）调整工作/休息的比例，实现最大化的心流状态。 收件箱与信息流的净化： 介绍“零收件箱”原则在处理邮件、即时消息和纸质文件上的应用。如何设置信息过滤规则，确保关键信息不被淹没。 任务分解与“五分钟原则”： 对于拖延症的有效对抗策略——任何可以在五分钟内完成的任务，立刻执行。对于大型项目，则详细讲解如何将其分解为可执行的小步骤。 第四章：财务与资源管理的智慧 合理的资源配置是保障生活质量的关键。本章侧重于节约和优化开支。 智能采购与库存管理： 如何通过“先进先出”（FIFO）原则管理家庭食品库存，减少食物浪费。建立家庭用品的最低安全库存线，避免临时高价采购。 水电能耗的精细化控制： 探讨日常电器待机模式下的隐藏能耗，介绍通过更换灯泡、优化热水器使用习惯等方式，实现每月账单的显著下降。 投资小额理财工具的入门认知： 简要介绍定期存款、货币基金等低风险工具的基本概念，帮助读者让闲置资金开始“工作”。 --- 第三篇：健康与营养的日常实践——吃得更聪明，活得更健康 本书倡导的健康生活，不是极端的节食，而是对日常饮食习惯的优化。 第五章：厨房的效率与安全 让烹饪过程不再是负担，而是创造的乐趣。 备餐（Meal Prep）的“模块化”设计： 如何一次性准备好一周的“基础组件”（如烤好的蔬菜、煮好的谷物、腌制好的蛋白质），然后快速组合成不同风味的午餐和晚餐。 调味品的健康替换指南： 针对高钠、高糖的常见调味料，提供天然替代方案（如使用香草、柠檬汁、发酵食品来增加风味层次）。 食物保鲜的技术升级： 掌握不同食物的最佳冷藏和冷冻方法，包括如何正确使用密封袋和真空机（如果拥有），以延长食材的新鲜度。 第六章：简易家庭急救与保健 掌握基础的自救知识，是家庭责任感的重要体现。 轻微创伤的即时处理： 烫伤（不同程度的处理区别）、割伤的清洁与包扎技巧，以及如何识别何时需要就医。 缓解常见不适的自然疗法： 利用温敷、冷敷、特定穴位按摩等非药物方式，缓解头痛、肌肉紧张和消化不良。 家庭药箱的科学管理： 检查药品有效期、分类存储的重要性，以及如何建立一份适合家庭成员健康状况的“基础用药清单”。 --- 结语：智慧在于持续的实践 《生活智慧：从容应对日常挑战的实用指南》的价值不在于书本本身，而在于你将这些方法融入日常的坚持。生活中的“妙招”并非一蹴而就的神奇咒语，而是日复一日的优化和尝试。通过阅读和实践本书中的内容，你将发现，掌控自己的生活，比想象中要简单得多。让我们一起，用更聪明的方式，享受每一个平凡而美好的日子。

评分☆☆☆☆☆

我购买《家有妙招3》纯粹是偶然，但却因此打开了新世界的大门。这本书给我最深刻的印象是，它打破了我对“实用技巧”的刻板印象，将生活中的点滴转化为一种充满乐趣和创造力的过程。它不是那种告诉你“应该怎么做”的教条式书籍，而是激发你去“尝试怎么做”的灵感源泉。我最喜欢的部分是关于“收纳整理”的章节，里面提供了很多我之前从未想过的收纳方法，比如如何利用抽屉分隔板来分类存放小物件，如何将垂直空间最大化利用，这些都让我家的空间瞬间整洁了很多。而且，书中介绍的很多方法都非常简单易学，不需要花费太多时间和精力，就能看到明显的效果。我试着按照书里介绍的方法，整理了我的衣柜，现在找衣服变得非常轻松，心情也跟着好起来。更重要的是，这本书传递了一种积极的生活态度，让我觉得即使是生活中的一些小困难，也能通过智慧和巧思来解决，从而获得满满的成就感。它就像一个无声的朋友，在我需要的时候，总能给予我恰到好处的帮助和启发，让我觉得生活充满了无限的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是让人惊喜不断！我一开始抱着试试看的心态买的，没想到翻开后就完全停不下来。它不像市面上很多那种讲道理的书，而是真正从生活的细枝末节入手，提供了一些让人眼前一亮的小技巧。比如，我一直对厨房里的收纳很头疼，总是感觉东西多得乱糟糟的，看了这本书里关于如何利用墙面空间、各种小工具的收纳方法，简直是醍醐灌顶！不仅讲解得非常细致，还有配图，让我这个手残党也能看得懂，而且能跟着操作。更重要的是，它提供的很多方法都是我平时生活中会遇到的问题，但自己从来没想过可以这样解决。比如说，衣服洗了之后总是有印子，或者有些污渍怎么都洗不掉，这本书里就有专门的章节来讲解，而且用到的都是一些非常常见的清洁剂和工具，成本不高，效果却很惊人。我试了试书里介绍的一种方法，处理油渍的效果真的比我之前用的各种“专用”清洁剂都要好，而且完全不伤面料。这种实用性是我最看重的，感觉这本书不仅仅是纸上的文字，而是能实实在在地改善我的生活品质，让我觉得“原来生活可以更简单，更美好”！

评分☆☆☆☆☆

我之前对“妙招”类的书籍一直有点保留，总觉得有些东西听起来很神奇，实际操作起来却很鸡肋，或者需要购买一堆特殊的工具。但是《家有妙招3》彻底改变了我的看法。这本书给我最大的感受是它的“接地气”和“可操作性”。它没有那些华而不实的理论，而是直接切入生活中的各种场景，比如家居清洁、衣物保养、甚至是简单的DIY小物件。我特别喜欢里面关于“巧用旧物”的部分，很多我们平时随手丢弃的东西，在作者眼里都成了宝贝，可以变废为宝，做出非常有创意又实用的东西。我试着按照书里的方法，把一些废弃的塑料瓶做成了简易的花盆，效果出乎意料的好，不仅省钱，还美化了我的阳台。而且，书中的语言风格也很亲切，就像一个经验丰富的朋友在跟你分享她的独家秘籍，没有生硬的术语，读起来非常轻松愉快。它教会我的不仅仅是一些小技巧，更是一种积极的生活态度，鼓励我们去发现生活中的美，去动手创造属于自己的便利。这本书让我觉得，即使是平凡的日子，也可以因为一些小小的改变而变得更有趣、更有成就感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平常不太关注这类生活实用类的书籍，总觉得它们内容比较零散，缺乏系统性。然而，《家有妙招3》的出现，让我重新审视了这类书籍的价值。这本书最打动我的地方在于，它不仅仅是罗列了一些零散的技巧，而是将这些技巧巧妙地融入到日常生活场景中，形成了一个完整的“生活智慧”体系。我尤其欣赏它在“健康生活”方面的建议。比如，如何通过饮食来改善一些小毛病，如何利用自然食材来制作一些简单的护肤品，这些都让我觉得既健康又环保。我尝试了书中介绍的用食醋和小苏打来清洁厨房油污的方法，效果比我之前用过的任何化学清洁剂都要好，而且没有刺鼻的气味，让我非常安心。更重要的是，这本书鼓励读者去思考，去尝试，去根据自己的实际情况进行调整，而不是生搬硬套。它就像一个引路人，指引我发现生活中的无限可能，让我不再是那个被生活琐事困扰的人，而是能主动去解决问题，去创造更舒适、更便捷的生活环境。这本书让我觉得，拥有它，就像拥有了一个万能的生活助手，随时都能给我带来启发和帮助。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的“生活家”不仅仅是那些追求物质享受的人，更是那些懂得如何让生活变得更舒适、更便利、更有趣的人。《家有妙招3》恰恰就传递了这样一种精神。这本书里的内容，看似都是些“小事”，但却能在关键时刻解决大问题。比如，我家里养了一些绿植，但有时候叶子会发黄，或者招惹一些小虫子，我都不知道怎么办。看了这本书，里面就有关于植物养护的小技巧，比如如何判断植物缺水，如何用大蒜水来驱虫，我都一一尝试了，效果非常好。我的绿植现在都绿油油的，生机勃勃。而且，这本书的编排也很用心，不是简单的图文堆砌，而是很有条理地将内容分门别类，方便我查找。我尤其喜欢它关于“时间管理”和“效率提升”的部分，虽然不是直接的“妙招”，但它提供的思维方式，能让我更合理地安排自己的时间，减少不必要的浪费。这本书就像一个宝箱，每次翻开都能发现新的惊喜，让我觉得自己的生活能力又得到了提升。它让我明白，生活中的智慧，往往就藏在这些看似不起眼的细节里，只要我们用心去发现，去实践，就能让生活变得更加精彩。