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自学游泳速成 李文静
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李文静 著

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发表于2024-04-26

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店铺： 读者科技图书专营店
出版社： 金盾出版社
ISBN：9787508296449
商品编码：29661887595
包装：平装
出版时间：2015-03-01

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具体描述

基本信息

书名：自学游泳速成

定价：18.0元

作者：李文静

出版社：金盾出版社

出版日期：2015-03-01

ISBN：9787508296449

字数：158000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《自学游泳速成》针对自学游泳者和幼儿、少年儿童习泳者，从选择游泳场所、介绍游泳用品护具、如何熟悉水性等基础知识人手，分别讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的动作要领，手脚的分解练习，陆上训练和水中练习的链接，常见错误动作与纠正方法，以及怎样安排游泳健身锻炼等运动技术，从而使自学者能够沿着科学正确的轨道一步步循序渐进，达到全面系统地掌握游泳技能的目的。

目录

作者介绍

文摘

序言


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