受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球(彩图版)9787547217092 吉林文史出版社 俞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-04-19
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店铺： 悟元图书专营店
出版社： 吉林文史出版社
ISBN：9787547217092
商品编码：29659606287
包装：平装
出版时间：2014-01-01
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具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球(彩图版) |
| 作者 | 俞联杰,南来寒 |
| 定价 | 29.80元 |
| 出版社 | 吉林文史出版社 |
| ISBN | 9787547217092 |
| 出版日期 | 2014-01-01 |
| 字数 | |
| 页码 | 186 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 篮球运动是一项简单易懂、可行性较强的健身项 目，深受 广大健身爱好者的喜爱，尤其是在学校的青少年们， 篮球是他 们爱好并且经常参与的健身项目。 俞联杰编著的这本《受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球（彩图版）》从篮球的 发展历史开始阐述，通过对篮球的起源与发展、篮球 运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技 术、基本战术等方面的叙述，加上一目了然的图片， 让广大篮球爱 好者从本书中学到篮球运动中的理论常识和实践指导 。《受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球（彩图版）》用 浅显易懂的语言、简洁明朗的节奏，抛却以往拥挤的 全文字版 面，新增大量图片和实例指导，将带给您与众不同的 篮球健身 新体验。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 章 了解篮球运动 篮球是怎么诞生的 篮球运动的条件 篮球运动的规则 第二章 运动中的自我保护 你的身体适合打篮球吗 我们为什么喜欢打篮球 怎样在打篮球时避免不必要的伤害 你要学会的紧急处理 第三章 开始你的篮球之旅 移动技术 传球技术 投篮技巧 运球技术 持球突破技术 攻击性防守技术 抢篮板技术 第四章 队友战术都重要 你有默契的队友吗 篮球比赛重要的战术之一——进攻战术 篮球比赛重要的战术之二——防守战术 第五章 你是一名篮球达人吗 保持打篮球的计划 那些年一路追寻的篮球 篮球达人不有较高的篮球技术 |
| 编辑推荐 | |
| 《受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球（彩图版）》共分五章，内容包括篮球的起源与发展、篮球运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技术、基本战术。《受欢迎的全民健身项目指导用书：篮球（彩图版）》内容注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会篮球运动的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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