发表于2024-12-25
美肌法则 9787506497015 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:美肌法则
定价:29.80元
售价:21.8元,便宜8.0元,折扣73
作者: 山本未奈子;张敏
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787506497015
字数:
页码:112
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
美肌法则:
快速学习了关于毛孔的知识,了解到自己的毛孔类型,有针对性的掌握“保养护理”方法,真实地“缩小”你的汗毛孔。。。
后还有 Q&A; 疑问解答
内容提要
作为美容师的作者告诉我们,“毛孔问题是任何人都存在的”。而且,仅仅脸上的毛孔数量竟有20万个。
《美肌法则》涵盖了关于毛孔的一切话题。准确辨识你的毛孔属于何种类型,是由什么原因而导致毛孔粗大明显,应该采取何种方式缩小毛孔等问题,作者一一探讨解决之道。此外,毛孔护理是与粉刺、皮肤松弛、皱纹等烦恼息息相关的,所以积极地直面毛孔问题毫无疑问会达到美肌的效果。
让“毛孔”成为突破口,向美肌出发,只要努力,毛孔就会缩小哦!这就是本书的目的所在。
目录
作者介绍
山本未奈子,日本美容专家,MNewYorkInc。董事长,纽约州认定美容治疗专家,英国ITEC认定国际美容专家。
于伦敦大学(UCL)毕业后,在外资金融公司工作,之后赴美,在纽约美容学校学习,以优等学生的身份毕业。曾担任兼课讲师,2008年创立公司M N C New YorkInc,之后将活动重心转向日本。2009年,山本未奈子以的美容知识和经验,创立自有品牌,该品牌为肌肤补充必要而充足的养分,满足肌肤的内在需求。现在,她将精力倾注在美肌的产品开发和改良上,并通过杂志、电视、广播、讲演等各大媒体向女性传播科学的护肤美肌之道。
著有《你所不知道的至上美肌论》(Random House Japan出版)《魅力女性秘密武器:来自纽约的全身美肌术》(Magazine House出版)《美女食谱》(幻冬舍出版)。
文摘
Q&A;
Q:妈毛孔属于比较粗大的那种,这种毛孔肌肤体质会遗传吗?
A:我给出的答案是会有不少遗传因素的影响。这不仅体现在毛孔上,还有如体质、性格都会或多或少和父母双方有相似的地方。父母都属于干性皮肤,唯独孩子属于油性皮肤(青春期激素分泌不平衡除外)的例子是几乎没有的。所以关于毛
孔问题的话,如果父母一方毛孔粗大,可能毛孔属于凹凸不平的那种,您也很有可能毛孔粗大,这是先天遗传,无法改变,就请接受这个现实。但尽管如此,您的毛孔问题也不是不可解决的,这一点请您放心。即使身体体质相似,随着饮食生活、生活方式的改变,肌肤也会大为改观。我曾经看到一对过着完全不同生活的中年双胞胎姊妹的对比照片,两人外表看起来年龄相差很大,简直像母女一样,实在是让人吃惊。再一打听,姊妹俩在十多岁之前还一起生活,结婚后一方在海边长期享受着户外的生活,另一位则在城市里过着白领的生活。就这样,20多年后,前者的皮肤出现了大量色斑和皱纹。其实毛孔问题也是同样的道理。如果饮食能够搭配均衡,再加上细致的肌肤护理,虽然是从父母遗传来的肌肤问题也会有所改善的。
Q:我经常听说“头皮的毛孔会被皮脂和喷发剂堵塞”,是真的吗?
A:很遗憾这是真的。头皮的毛孔是脸部毛孔的数倍大。所以会大量分泌皮脂,毛孔容易堵塞。我曾经在美发沙龙用专业仪器观察过头皮,当美发师给我呈现出头皮毛孔被皮脂堵塞的画面时,我着实吃了一惊,自己可是每天都用洗发露的呀。皮脂和冲洗头发时没有洗净的残留洗发露、精华液和喷发剂相混合,就会变成更加顽固的黏糊糊的油脂污垢。这样的话自然会造成头发的油腻和难闻的异味,甚至还会出现头发打结的症状。自从我看到头皮毛孔被堵塞的画面后,就调整了护理方法,并且去专业美发沙龙清洁了堵塞头皮毛孔的多余油脂,病态丛生的头发才变得健康起来。头皮毛孔护理的技巧就在于不只是要清洗头发,还要彻底地清洁头皮。由于洗发露会在头皮上残留,所以要事先仔细地按摩清洗头皮,然后再用洗发露、精华液。为了再次将皮脂、洗发露、精华液清除掉,后要进行彻底的清洗。清洗时,不要把手从下插入到发根处,需要掌握的技巧是保持手掌朝上的状态,从后颈部开始从上插入按摩清洗,唯有这样,指头才能完全按摩到头皮,从而保证彻底清洗干净。后,我为大家介绍一下自己每天都进行的骨灰级头皮清洗技巧吧。可能会让大家大惑不解,那就是使用卸妆油。“毛孔原本被皮脂堵塞了,用油来溶解掉不就行了”,我产生这样的想法后试了试,果然效果很好!先不把头发打湿,在干燥的状态下用卸妆油按摩头皮,倘若想使整个头皮都变得干净那还真得要用很多,但是尽管如此还是推荐头发特别油腻、有异味的朋友试一试。卸妆油在头皮上按摩后,先用温水洗掉,然后再按照平常的顺序使用洗发露和精华液即可。如果认为自己的头皮毛孔被堵塞了,请一定要试一试哦。
……
序言
序我的毛孔经历
章 chapter1首先来了解毛孔的
生成原理
毛孔的种类和原理
毛孔类型诊断对照表
黑头型毛孔、油性毛孔、内部干燥型毛孔共通的毛孔烦恼
关于黑头型毛孔、油性毛孔、内部干燥型毛孔的元凶——角栓
黑头型毛孔
油性毛孔
内部干燥型毛孔
松弛型毛孔
痘痕
医生介绍的六种消除痘痕的方法
痘痕的治疗方法、内容及效果
宝典之一Column1
零毛孔美肌护理
“吃油多就会长粉刺”是谣言!
第二章 chapter2打造零毛孔美肌
日常护理与特殊护理
正确的日常护理
[适用于所有的毛孔类型]
1洁面
正确的洗脸方法
2化妆水
3精华液
精华液的正确使用方法
4乳液、日霜
5抗紫外线护理
涂抹时注意不要遗漏!
防晒霜的使用方法
每日肌肤护理,倾力推荐
正确的特殊护理
[适用于所有的毛孔类型]
去角质方法1
去角质方法2
值得推荐的去角质护肤品
[黑头型毛孔肌肤]
黑头型毛孔的“进攻式”护理方法:挤压式清鼻头法
适合黑头型毛孔肌肤的护肤品
[油性毛孔肌肤]
为油性毛孔补充油分的护理方法
适合油性毛孔肌肤的护肤品
[内部干燥型毛孔肌肤]
使内部干燥肌肤水润的护理方法
适合内部干燥型毛孔肌肤的护肤品
[松弛型毛孔肌肤]
松弛型毛孔的“进攻式”护理方法:点穴
松弛型毛孔的“进攻式”护理方法:淋巴按摩
适合松弛型毛孔肌肤的护肤品
〔消除痘痕的护肤品〕
适合混合毛孔肌肤的护肤品
宝典之二Column2
零毛孔美肌护理
“抗紫外线”对策是肌肤护理的重要一环!
第三章 chapter3完美变身终诊断
你问我答
护肤品牌名录
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