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一招防身全图解系列--太极防身一学就会 9787122236593 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

图书介绍


一招防身全图解系列--太极防身一学就会 9787122236593

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一招防身全图解编写组 著



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发表于2022-09-27

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店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122236593
商品编码:29644119454
包装:平装
出版时间:2015-07-01

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具体描述

基本信息

书名:一招防身全图解系列--太极防身一学就会

定价:35.00元

售价:25.6元,便宜9.4元,折扣73

作者:一招防身全图解编写组

出版社:化学工业出版社

出版日期:2015-07-01

ISBN:9787122236593

字数

页码

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐

本书针对不同的突然袭击,给出了多种化解危机的手段。
  对于应用太极思维进行安全防卫的读者有较强的指导性作用。

内容提要

太极作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”,任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激,激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化,使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展。
  太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭击、防身护体的效果。具体招式套路的演示与说明很详解,对于喜欢太极和运动养生的读者来讲,也是强身健体不错的选择。

目录


作者介绍


文摘


序言



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