完美关系的秘密 9787508648118

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杨冰阳 著
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店铺: 广影图书专营店
出版社: 中信出版社
ISBN:9787508648118
商品编码:29641874703
包装:平装
出版时间:2015-01-01

具体描述

基本信息

书名:完美关系的秘密

定价:42.0元

售价:30.7元,便宜11.3元,折扣73

作者:杨冰阳

出版社:中信出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787508648118

字数:288000

页码

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐



如何在爱情和婚姻中拥有一份完美的两?

这是每个女人都想了解的幸福秘密。

进化心理学派情感专家、新浪情感大V、门萨中国前主席、畅销书作家、多栖艺人杨冰阳(ayawawa)**力作!

从科学根源着手,解码隐藏在人类进化基因里的情感密码,揭秘进化心理学中的择偶策略

结合海量案例、数年经验,凝练成可操行*强、*直击男人心的女性恋爱指南!

改变你怎么想,告诉你怎么做,做爱情大赢家!

它不是心灵鸡汤,而是一剂幸福猛药良方!

从少女懵情、青春热恋、新婚甜蜜到喜为人母,人生各个阶段的感情疑问和困惑,都可以在这本书里找到*深刻实用的答案和技巧。

与其自己在幸福途中一路跌跌撞撞盲目摸索,不如用智慧和经验来做明灯,指引出完美幸福的捷径。

越早了解,*早幸福;越多智慧,越多美满!

遭遇表白,如何回应让关系更进一步? /交往初期如何推进恋爱关系?/恋爱全程的接电话技巧/情侣间的说话技巧 /两中的谈判技巧

为什么会撒娇的女孩*好命?/女生倒追会有好结果吗?/高学历女生找什么样的老公合适?/异地恋应该谁投奔谁?/哪种女人注定被男人?

女人婚前一定要问的5个问题 /如何应对男友的婚前试探和婚前杀价 /男女交往应该AA制还是男方花钱?/相亲穿什么*有胜算?

挽回爱情败局的6条绝招 /女孩失恋后应该自问的5个问题 /老公已经出轨你该怎么办? /五招彻底打退准小三儿儿的野心 /男人犯错怎么办?量化你的愤怒

你想知道的一切问题,答案全在这里......

 


内容提要

本书以进化心理学为学科基础,提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念,以大量调查数据、心理学实验为补充,勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图,揭示了优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的“火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

作者以丰富的咨询和案例分析经验,用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两。作品有着极强的可读性和实用性,却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

本书几乎涉及到了两中能遇到的各种问题和行为,很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题,都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书,你会更加清醒客观的认识女性的性别优势,懂得如何利用优势、规避劣势,在看待两性问题时会更深刻、透彻。

希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题,帮助女性了解如何保护自己的身心、珍惜自己的青春,运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、更为自己在乎的人做得更好,在感情生活上获得更大的成功和快乐。


目录


作者介绍

杨冰阳(ayawawa

进化心理学派情感专家、新浪微博受欢迎情感大V、网络人气美女、门萨中国前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人、客座专家。

著有《别拿男人不当动物》等多本畅销书,一度荣登情感类销售榜首,仅靠口碑全网售罄!

多年来基于理性科学的理论基础和海量案例的总结分析,洞察两性情感关系的奥秘,亲授恋爱技巧和秘籍,从观念和心态的根本入手,帮助女性提升自身价值,获得完美两。


文摘

怎样理解男人与女人的本质不同?

男人对婚姻的态度,就像女人对性的态度;而反过来也一样,男人对性的态度,就像女人对婚姻的态度。

理解了这一点,你就可以轻而易举的摸透男人的心思了。

比如说,男人和女人发生并不一定是因为爱她,也许是处于其他目的;就像女人嫁给一个男人并不一定是因为爱他,也许是处于其他目的。

比如说,男人深爱一个女人,会本能的愿意给她婚姻;就像女人深爱一个男人,会本能的愿意和他有关系一样。

比如说,想要得到男人的婚姻,女人应该在性上表现出(和他对于婚姻一样的)谨慎的态度。

比如说,男人想要得到性,就得表现出不反感和面前这个女人走入婚姻;而女人想要得到婚姻,就得表现出不反感和面前这个男人拥有亲密关系。

比如说,男人急着和你上床的情绪,就相当于你恨嫁的情绪;恨嫁的女人就好像急色的男人一样,让人望而生畏。

比如说,女人想要得到婚姻,就不要把婚姻挂在嘴边;男人想要得到性,就不要把性挂在嘴边。

比如说,如果女人想要得到婚姻,不想让自己陷于被动,那就得在男人得到性之前把他稳住了。

比如说,女人太快让男人得到性,就好像男人过快向女人求婚;女人在暧昧的时候就上床,无异于男人刚相亲就求婚,只会让另一方觉得你价值非常低。

比如说,女人不会因为一个男人给予婚姻而深深爱上他;就好像男人不会因为发生关系就深深爱上一个女人一样。

比如说,多少女人婚前花枝招展婚后蓬头垢面,多少男人性前殷勤备至性后态度骤冷;这是本能,不是变心。

比如说,女人表现得需要男人,这意味着她和别人有性的可能性更小;而男人表现得愿意保护女人,意味着他和别人有婚姻的可能性更小。

更多的就不用列举了,男人和女人对性与婚姻的态度截然相反,但与此同时四者又如此微妙。

下面让我们换位思考,来理解异性的一举一动......


男人的七项长期承诺包括哪些?

一个男人的7 项常规标准,配合起来就是他的MV(伴侣价值)基本值,只要是打过电子游戏的人都知道,人物设定的时候,选武士则无力高、智力低,选法师则技能高、武力低,选精灵则智力高、武力低......除非是你开挂,没有任何选项可以让你全能。

当你遇到7项全能的男生,还要考虑清楚,他是否对你有长期承诺。这个长期承诺非常玄妙,它意味着以下几点:

1、他是否会在你想要结婚的时机和你结婚?

2、他是否有在你的预期下和你结婚的能力?

3、他是否对你始终专一?

4、这种状态婚后是否能持续下去?

5、你的婚姻生活是否存在正常的性?

6、婚姻中是否有健康正常的后代抚养?

7、会后财产如何分配?

接下来我们来逐一分析这些标准。

,一个男人是否有和你结婚的意愿。关键的问题不在于他是否口头上说想和你结婚,而在于他是否有在你想要的时机和你结婚的意愿。

比如说我的朋友Angela,和男友两人都是25岁,男生想出去再拼三年事业,28岁回小城市结婚,但女生实际上是退不起的,所以这种情形应该被视为他不具有在女方想要的时机结婚的意愿。

这里需要注意的是:未婚的年龄稍长的男生,结婚的意愿是强烈的。这一点很容易理解。在大多数时候,人们都有组建核心家庭的本能,因此没有组建过家庭的男性,对组建家庭的意愿更为强烈;但年轻的男生还没有到想迫切结婚的时间,所以他们结婚的意愿并不强烈;二婚男士的结婚意愿更低;二婚带孩男士几乎很难有再婚的意愿,大多数都是只谈恋爱不结婚的。

总有女孩子认为二婚男人是块宝,因为表面上他们除了有一次婚史,什么方面都比她周围的小青年强。但事实上,她们得到的是一个更为成熟稳重有钱的伴侣,但损失的是对方的长期择偶意愿。真正能和二婚男走进婚姻殿堂的女孩,往往需要付出更多的代价。关于这个我们将在第五点里讲到。

第二,他是否有在你预期下和你结婚的能力。这一点是双向的......

为什么会撒娇的女孩好命?

....

结合上面的例子,我们可以再想一想,从小到大会冲着什么人撒娇呢?是父母、长辈,这些是我们认为不会伤害我们、会满足我们愿望的人。

实际上,撒娇卖萌才是有底气和安全感的表现,因为知道自己不会被拒绝,知道对方会答应自己,知道自己的可爱足以折服对方;而发脾气只是一种虚张声势。反映了我们内心的虚弱和恐惧。

当你是一个内心强大的女人,你知道对面的人不会伤害到你,你才会敢于撒娇,从而吸引到拥有同样特质——强大、能保护也愿意保护你的异性。而那些坏脾气的姑娘,撒泼、抱怨、怒骂对方,内心都是充满不安和恐惧的,她们只会遇到和她一样的男人。因为当她们说“女人不需要男人就像鱼不需要自行车”的时候,好男人会觉得自己没有存在的必要就自动闪人了,于是她们身边要么没有男人,要么就是图点儿什么(比如金钱或者性)的坏男人。

因此,敢于撒娇的女人,内心才是真正的强大。

前段时间还有个女孩咨询我....


序言

前言

我18岁的时候,开始在报刊杂志上发表一些情感散文。有一篇叫《爱情不需要条件》,大致内容是:一个男生爱上一个女生,但是男生觉得自己没有事业、没有钱,于是外出打工,想有朝一日成功之后再回来找那个女生。结果等他功成名就回来的时候,发现女生已经嫁人了,于是非常后悔。

虽然我从18岁时就开始发表这些情感散文,但那时候的我还没有开始初恋。细想起来,也会觉得奇特:虽然我没有恋爱但居然已经了解爱情的规则。比如,男生在没钱的时候,会觉得不好意思追女生,会选择通过奋斗来得到女生的芳心;女方比男方更早迈入婚姻等等。

这初看起来很正常,细想起来不由得骇然:作为一个从未谈过恋爱的女生,为什么我已经对两性的规律有着基本的了解?为什么我知道男生需要去奋斗,男生需要去追女生,而不是相反?

大学毕业以后,我开始撰写专栏,其中大多数文章和情感相关。现在回头来看,虽然我并没有得到理论的指引,但大多数直觉和灵感竟然是正确的。

也许你和我一样幸运,能够自然而然地从周边的事物中总结规律,但也许更多的女孩,正在被各种炫酷狂霸的总裁文,或者时空穿越的言情小说,或者灰姑娘嫁入豪门的肥皂剧所误导,导致恋爱碰壁。心碎哭泣和不知所措是当代女孩子们感情的主旋律。

当闺密一脸憔悴地哭诉说失恋了好痛苦,当朋友焦急地告诉我怀孕了要去堕胎……那时候,我开始想要借由笔头让她们明白两性的相处法则。

落笔的时候,我一直在思索:如果今天的我遇到18岁的我,或者面对我的女儿,我应该如何向她们描述爱情,才会既不挫伤爱情的美好,又能让她们明白爱是什么,学会如何保护自己。

怀着这样的心情,我开始写这本书。

写着写着,我开始非常忐忑。因为如果和读者交换一下位置,很可能会觉得:“哇,作者脑子有毛病!——竟然说爱情的本质是繁殖。这个作者疯了!”

这也许就像在“地心说”的年代传播“日心说”一样让人觉得不可思议吧!

其实,无论你还是我,每个人都相信爱情,就像每个小孩都曾经相信有圣诞老人一样。但是我们迟早会知道:我们曾经深信的圣诞老人,其实并非我们想象中的样子。就像我们曾经深信的爱情,其实并不是真正的爱情一样。

尽管我们曾深信童话故事里的爱情,可这些美好在现实世界里并不会无缘无故地存在。

幸运的是,爱的本质从来没有改变过,改变的仅仅是爱情游戏的细则和通往婚姻之路的方法。尽管困难,但我们依然。能摸索出规律来。

人类的文化一直在歌颂各种因为爱而打破桎梏、翻越藩篱、冲破阻碍的行为,但很遗憾,现实生活中大部分时候并非如此。我们常言的爱,只是一种精神快感,它的力量如此单薄,以至于并不能让男人自发自愿地向你求婚,也不能解决意外怀孕。

对于爱情,人们异常地憧憬,但对于性,又全然无知。人们往往在这个巨大的“落差”里迷惘。很多人完全不知道:我们定义的爱情建立在性的基础上,我们爱的对象就是我们性的对象。我们所指的对象,我们才会对其产生爱意。而婚姻,则是另一码事。男女对婚姻的理解和到达路径截然不同。

爱情,并不总是美好的。如果我们能早一点儿知道爱、性、婚姻以及繁衍的真相,就能更早成为两的赢家,轻而易举地得到我们想要的爱情与美满的婚姻。

爱并不是凭空而来的,它就像一朵花,需要阳光、空气和水,满足天时、地利、人和,才会盛开。它不是无根之水,不是从天上掉下来的。爱情需要一定的条件才能诞生。而且,有一些方法可以让你更快捷地得到爱情。这种说法也许和你之前受到的教育截然不同。但很遗憾,事实会向你证明这种说法的合理性。

这是一本帮助你掌握爱情的书。

总而言之,如果你曾经觉得很难成功把握住一段感情,无论怎么做都好像没有效果。如果你曾经羡慕过有那么一些人好像生来就知道如何与异性相处。如果你曾经怀疑过此前知道的与异性相处的方式有问题;如果你曾经憧憬过有快捷的爱情指导可以让你迅速通关,那么,你需要这本书。

这本书将手把手教会你,如何走向完美的两。

本书以进化心理学为基础,以亲本投资和父子确定性为线索,用大量场景实战操作和数据作为补充,主讲伴侣价值、亲子不确定性和长、短择偶策略三部分内容,勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图,从中寻觅优化的女性择偶策略。

感谢参与本书内部封读会的陈聪、张秋菊、尤美萱、巩新、冯路。感谢中信出版社编辑李玫,感谢我的家人特别是我的先生王鹏。感谢以上所有人在本书出版过程中的帮助、指导和大力支持。谢谢你们。




好的,这是一本关于人际关系和个人成长的图书简介,不涉及《完美关系的秘密 9787508648118》的内容,力求详尽且自然: --- 书籍名称:《心锚:重塑连接与内在平衡的实操指南》 引言:在喧嚣中寻找真实的共振 我们生活在一个联系空前紧密,但内心感受却日益疏离的时代。科技拉近了地理距离,却似乎在无形中筑起了情感的高墙。我们渴望被理解、被接纳,却常常陷入无效的沟通循环,或是在无意识的模式中重复着令人疲惫的人际冲突。 《心锚》并非一本理论堆砌的学术专著,它是一份基于深层心理学、神经科学前沿发现以及多年一线咨询经验提炼出的实操手册。它直击现代人际关系的核心痛点——我们如何被过去的经验“锚定”,又该如何有意识地解开这些束缚,建立更具韧性和深度的连接。 本书的核心理念在于:所有外在的关系模式,都是内在心理状态的外化投射。想要改变你与世界互动的方式,首先必须学会理解并重新校准你内心的“导航系统”。 第一部分:解构“心锚”——我们如何被过去塑造 本部分将带领读者进行一场深刻的自我考古之旅,探寻那些影响我们日常决策和情绪反应的底层代码。 1. 情绪的基因图谱: 探讨依恋理论(Attachment Theory)在成人关系中的隐形作用。我们如何从早期的养育环境中习得应对压力和亲密感的蓝图?识别你是安全型、焦虑型、回避型还是恐惧回避型,并理解这些类型在职场冲突和亲密伴侣关系中的具体表现。 2. 潜意识的脚本: 介绍“认知行为模式(CBM)”如何固化我们的负面信念系统。例如,“我不值得被爱”、“我必须完美才能被接受”。这些信念如同自动驾驶仪,在关键时刻接管我们的行为,即使它们与我们当下的目标相悖。我们将提供工具,帮助你捕捉这些“自动思维”,并质疑它们的真实性。 3. 边界的艺术与陷阱: 详细剖析“边界感”的建立过程。健康的边界不是拒绝他人,而是清晰地界定“我是谁”与“你如何对待我”的责任范围。我们将区分“情感隔离”与“清晰界限”的区别,探讨“讨好型人格”的形成机制,并提供逐步练习,帮助读者学会设置非对抗性的“不”。 第二部分:重塑连接——从自我接纳到有效表达 一旦我们理解了内在的限制,下一步就是学习如何以一种更真实、更有力量的方式进入外部世界。这一部分聚焦于沟通的质量与深层同理心。 4. 聆听的觉察力: 区分“听到”与“听见”。真正的聆听需要放下预设、抑制反驳的冲动,进入对方的“情感频率”。我们将引入“反射式倾听”与“带着同理心提问”的技术,让你学会捕捉言语背后的情绪需求,从而实现对话的质变。 5. 需求的层次与表达: 基于非暴力沟通(NVC)的框架,本书深入讲解了如何将指责性的语言转化为清晰的需求表达。不再是“你总是迟到”,而是“当我看到你晚到时,我感到焦虑,因为我重视守时和被尊重的感觉”。这一转变是缓解关系张力的关键步骤。 6. 冲突的炼金术: 冲突是关系成长的催化剂,前提是处理得当。《心锚》提供了一套应对高强度情绪冲突的“五步降温法”,强调在情绪高峰期暂停、确认感受、聚焦问题而非人身攻击,并将分歧转化为共同解决问题的契机。 第三部分:内在的锚定——建立持久的心理韧性 关系中的挑战往往考验着我们的内在稳定性。本部分着眼于如何建立一个强大的自我核心,使其不轻易被外部评价或关系波动所动摇。 7. 自我关怀的实践科学: 摒弃将“自我关怀”等同于放纵的错误认知。本书从神经生物学角度阐述了正念(Mindfulness)和自我同情(Self-Compassion)如何实际降低皮质醇水平、增强前额叶皮层的执行功能。提供每日十分钟的“心锚校准”练习。 8. 修复破损的信任: 无论是对他人还是对自己造成的信任破裂,恢复都需要结构化的努力。对于他人,我们将探讨“修复姿态”的要素——透明度、持续的一致性与承担后果的勇气。对于自我,学习如何原谅过去的“错误决策”,并将其转化为经验值。 9. 适应变化的生命周期: 关系是动态的,它会随着个人成长、职业变动、家庭角色的转变而改变形态。本书最后探讨了如何识别并积极引导关系进入下一个“适应期”,学会“放手”与“重新连接”的平衡,确保你的人际网络能够持续滋养你的生命,而非成为你成长的阻力。 结语:你的连接,由你定义 《心锚》相信,没有人是孤岛,但真正的连接必须建立在清晰的自我认知之上。阅读本书的过程,将是一次深入的内在旅程,它提供的不是一劳永逸的公式,而是一套经得起时间考验的工具箱,帮助你:看清自己,理解他人,最终,有意识地选择你想要建立的关系模式。 释放被过去的经验“锚定”的自己,去迎接更真实、更丰盈的人际世界。

用户评价

评分

这本书带给我的感受,就像是经历了一场心灵的洗礼。作者以一种非常细腻和人性化的视角,剖析了人与人之间情感连接的微妙之处。我被书中对于“倾听”的深刻解读所打动,它不仅仅是用耳朵去听,更是用心去感受对方的情绪和需求,去理解对方的言外之意。这种高阶的倾听能力,对于建立深刻的情感连接至关重要。书中还探讨了“原生家庭”对成年后人际关系的影响,这一点让我产生了很大的共鸣。我们很多时候会不自觉地将原生家庭的模式带入到现在的关系中,如果不加以觉察和调整,很可能会复制过去的困境。作者提供了非常有效的工具和方法,帮助我们去识别和疗愈这些深层次的模式。我尤其欣赏书中对于“积极回应”的倡导,它提醒我们要及时而积极地回应对方的情感信号,让对方感受到被看见和被重视。这种细微之处的关怀,往往能够累积成强大的信任和安全感。

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这本书的阅读体验非常独特,它不像某些书那样,读完之后就觉得“大功告成”,而是像打开了一个潘多拉的盒子,里面充满了值得反复回味和思考的宝藏。我发现,书中的一些章节,我需要反复阅读几次,才能真正领会其中的深意。作者的语言风格有一种独特的魅力,既有文学的韵味,又不失思想的深度,仿佛在进行一场心灵的对话。我尤其赞同书中关于“共同成长”的理念。一段健康的关系,不应该是停滞不前的,而是应该鼓励和支持双方不断进步,去探索新的可能性,去成为更好的自己。这种共同成长的过程,本身就是一种强大的情感纽带,能够让关系更加牢固和有意义。书中还提到了“感恩”的重要性,它提醒我们,即使是在最亲密的关系中,也要时刻保持一颗感恩的心,去发现对方的优点,去珍惜拥有的一切。这一点常常被我们忽略,但却是维持关系活力的重要因素。

评分

这本书给我带来了一种前所未有的思考深度,它没有直接给出“标准答案”,而是通过一系列引人深思的案例和分析,引导读者自己去探索和发现。作者的文字功底非常扎实,叙述流畅而富有逻辑性,即使是比较复杂的情感议题,也能被清晰地阐释出来,让人豁然开朗。我特别欣赏书中对于“自我认知”的强调,它提醒我们,想要拥有一段健康美好的关系,首先要学会爱自己,理解自己的需求和界限,并且能够独立地满足自己的内心。这一点非常重要,因为很多人在关系中过于依赖对方,将自己的幸福完全寄托在他人身上,最终导致关系的失衡和个人的痛苦。书中对“冲突管理”的探讨也让我印象深刻,它不是回避冲突,而是教我们如何以建设性的方式去面对和解决冲突,将它视为关系成长的契机,而不是破坏关系的原因。这种积极的处理方式,远比一味地妥协或压抑要来得有效和长远。我发现,书中很多观点都与我过往的一些经历产生了强烈的共鸣,仿佛作者就是我内心深处的知音,用文字描绘出了我曾经的困惑和正在寻找的答案。

评分

这本书就像是一位智慧的长者,用温和而坚定的声音,为我指点迷津。它没有居高临下的说教,也没有空洞的理论,而是充满了实践性的智慧和深刻的洞察。我喜欢作者在书中反复强调的“理解”和“接纳”这两个概念,它们看似简单,实则蕴含着建立稳固关系的精髓。理解对方的需求、感受和出发点,接纳对方的不完美和差异性,这或许是通往真正和谐的关键。书中的一些观点,比如关于“情感投资”的价值,让我重新审视了自己在关系中的付出方式。我意识到,有效的“情感投资”不仅仅是投入时间或金钱,更重要的是投入真诚的关心、支持和理解,去滋养彼此的情感纽带。此外,书中关于“界限感”的阐述也让我受益匪浅。清晰的界限不仅是对自己负责,也是对关系负责,它能够避免不必要的消耗和误解,让双方都能在关系中保持独立和舒适。我特别想将书中的一些方法应用到我的日常生活中,去观察和感受它们带来的改变。

评分

这本书的封面设计确实引人注目,简洁的配色和恰到好处的留白,让人一眼就能感受到一种宁静而深刻的氛围。拿到手中的纸质触感也相当不错,厚实而富有质感,翻阅时能听到轻微的沙沙声,仿佛预示着即将开启一段智慧的旅程。我喜欢这种“沉甸甸”的感觉,它让阅读这件事本身也变得更加仪式化。我对于“完美关系”这个主题一直很感兴趣,但市面上充斥着太多流于表面的鸡汤文,读起来虽然一时爽快,却很难真正触及核心。我期待这本书能提供一些不同于以往的视角,或许是关于如何理解关系中的动态平衡,又或者是如何去识别并处理那些不易察觉的“关系陷阱”。我希望它能帮助我更清晰地认识到,所谓的“完美”并非是毫无瑕疵的理想状态,而是双方共同成长、理解与接纳的必然结果。书中的章节标题也很有启发性,似乎涵盖了从个人内在修炼到与他人互动沟通的方方面面,这让我对即将展开的阅读充满了好奇和期待。我尤其关注那些关于“沟通”的部分,因为我一直觉得,很多问题的根源都出在沟通不畅,而有效的沟通方式往往是建立和谐关系的基石。

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