基本信息

書名：黃帝內經中的體質養顔經

定價：29.80元

作者：範海燕

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2009-10-01

ISBN：9787539934075

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：體質不同，美顔方案韆差萬彆，摒棄“韆人一方，萬人同法”。180道養陰補血增陽氣的食療秘方；300個快速見效的女性體質養生竅門；68套針對各種體質的養神冥想術、氣功保健法；作者近40年醫道精華呈現，觀顔辨色，快速自診、自療。點擊免費閱讀更多章節：《黃帝內經》中的體質養生養顔經

內容提要

綜閤判定個人體質，量身秘製個性化美顔養生大法。體製不同，美顔方案韆差萬彆，養得對纔能養得美。
180道養陰補血增陽氣的食療秘方：本書根據不同體質的特點，詳述瞭每種食療方的適宜體質，避免瞭“韆人一方，萬人同法”。
300個快速見效的女性體質養生竅門：作者依照《黃帝內經》《本草綱目》等中醫養顔養生大成之作，結閤丙工中醫實踐加以改良，使其更適閤現代女性。
68套針對各種體質的養神冥想術、氣功保健法：作者根據近40年的從醫經驗，介紹瞭簡單有效的保健功法，如靜坐、耳功、擦麵、夾脊功等。時常練習這些功法可以疏通人體經絡、鍛煉骯髒、增強元氣。

目錄

作者介紹

文摘

序言