听，青音(听青音 学习爱)随书附赠青音精美明信片 9787300203768 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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青音 著

图书标签:

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• 听青音
• 明信片

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300203768

商品编码：29632485532

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名:听，青音(听青音 学习爱)随书附赠青音精美明信片

：29.90元

售价：21.8元,便宜8.1元,折扣72

作者:青音

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787300203768

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

青音，中国**一位在心理治疗师和节目主持人两个专业领域跨界传播的知名媒体人。早在1999年，她就开中国心理访谈节目的先河，通过电波，解决过上亿听众的心理难题。她的粉丝，遍及各个年龄段，人们被她的声音吸引，更被她声音背后温暖的力量所打动。（内送明信片）

内容提要

听，青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程，听她与广播的不解之缘，听她眼里的同事、口中的合作者，以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后，她的眼界和视角，以及对事物和世界的感受。在青音的故事中，你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传，也是一本感人至深的励志书。也许，你我能够看到里面也有我们自己的影子。
让我们一起听青音，在她的故事中感受生活，正视自我，做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。

目录

我与广播
启蒙
一盒录音带
我要当个播音员
街头有线小广播
杨大姐
我是陶然
月到中秋
重返校园
练声
合格加特色
师恩不图报
喧宾夺主
我与“心理”初相识
我爱夜话
让青音成为“青音”的老师们
光阴的故事
我的名字
有福同享
强力杀虫剂
一颗“大白兔”
白纱裙的故事
我的特异功能
生日礼物
梦里书香
套在脖子上的“紧箍咒”
19分
不踏实的代价
从白天鹅到丑小鸭
书桌里掉出一条蛇
外公
木吉它上的青春
十七岁的单车
我的“早恋”
窗外有蓝天
别了，我的专业
一封再也没有机会发出的信
跳槽
抑郁症
“孝顺”即“顺”
笑到后
走进幕后·专家“梦之队”
唐登华
陶勑恒
贾晓明
若权大哥
王震宇
他们和她们
走进幕后·记录采访中的感动时刻
十年后，生活教会青音的事
你被什么“牵着鼻子走”？
抛却自恋，爱才发生
不喧哗，做自己
你就是网络
我活着，不止是在手机上
我是好人，可我不好欺负
不做完美的人，去做完美的爱
当“外遇”来敲门
当我们寻找艳遇时，我们在寻找什么
人人都爱“门”？
姚晨离婚又掀波澜告诉我们的是什么
假如你是张柏芝
罗宾·威廉姆斯走了。抑郁症离你有

作者介绍

中央人民广播电台主播、全国“金话筒奖”获得者、中国心理卫生协会会员、家庭治疗学派心理咨询师、中国一位在节目主持和心理咨询两个专业领域跨界传播的知名媒体人，华人广播界自媒体*，“音符·爱计划”公益基金发起人。国内档心理脱口秀《听青音》在爱奇艺开播，每集点击量过百万，公众微信号“青音”每晚推送“晚安心灵语音”，已成为几十万国人每晚的心灵寄托，精心打造的“轻心理”的理念，使其自媒体成为中国活跃的全渠道互联网心理互动平台。

文摘

序言

故纸堆中的低语：一部关于时间、记忆与城市变迁的编年史 书籍名称： 《时之残痕：百年都市影像志》 ISBN： 9787805982115 内容简介： 《时之残痕：百年都市影像志》并非一部宏大的历史叙事，而是一部沉浸式的“慢镜头”记录。它聚焦于一个虚构的、却又无比熟悉的东方大都市——“清淮市”——从十九世纪末的蒸汽时代边缘，穿越风云变幻的二十世纪，直至新世纪初期的漫长一百二十年间的侧面变迁。本书的主旨在于捕捉那些淹没在官方史册之下，却构成了城市肌理的微观存在：光影、气味、材质的更迭，以及被遗忘的日常生活片段。 全书以“物质的考古学”为研究方法，通过对一系列看似无关紧要的物件、建筑残片和口述记忆的细致梳理，重建了一个既宏大又私密的城市生命体。 第一章：雾霭与铁轨的时代 (1890-1920) 本章追溯清淮市的近代开埠时期。我们不关注于条约的签订或政治势力的角逐，而是深入那些最早出现的工业遗迹。作者聚焦于“渡口区的砖瓦”和“第一条有轨电车线路的木质电线杆”。通过对一封清末商人遗失的账本残页的摹写，揭示了早期商业活动中使用的独特暗语和度量衡。特别值得一提的是，本章详细描绘了早期煤烟熏黑的街道上，雨后泥泞小径反射出的摇曳的煤油灯光，以及那些在码头搬运着沉重货物的劳工群体，他们口音中的地方变音和重复的劳动号子，被尽可能地还原。对早期照相馆留存的、失焦的家庭合影进行病理学式的分析，探讨了摄影技术进入市民生活之初，人们面对镜头时眼神中流露出的复杂情感——敬畏与好奇并存。 第二章：水泥的呼吸与流动的面孔 (1921-1949) 随着新思潮的涌入，清淮市进入了快速的城市化进程。本章将焦点投向了那些试图在传统与现代之间寻找平衡的“中间地带”。作者细致考察了法租界边缘的“新里弄”建筑群的结构变化，关注墙面上被反复粉刷的痕迹如何层层叠叠地记录了不同时代的意识形态口号。核心内容是一份关于“清淮市公园长椅使用时间登记簿”的片段解读。这份簿册记录了市民在不同时段（清晨、午后、黄昏）聚集在公园的情景，暗示了社会阶层和作息习惯的微妙差异。我们深入探究了战乱时期，市民如何利用有限的资源创造出具有韧性的“家庭微观经济体系”，例如，对手表零件进行改造，以延长其使用寿命的民间技术。本章通过对几张遗失的电影票根的考据，分析了大众娱乐的早期形态，以及人们如何在喧嚣中寻求片刻的抽离。 第三章：灰色的秩序与绿色的萌芽 (1950-1979) 这是一个被高大、统一的建筑风格所主导的时期。然而，《时之残痕》拒绝停留在表面。本章专注于“单位大院”内部的生存美学。我们审视了被精心制作和分配的搪瓷脸盆、饭盒上的划痕，它们如何成为个体身份的无声标记。一个重要的研究对象是“集体食堂的菜单变迁”，从最初的定量配给，到后期的口味微调，这些变迁背后是物资流转的隐秘链条。本章还挖掘了“市民阳台文化”的复兴，在空间被极度压缩的年代，一盆小小的盆栽、晾晒衣物的排列方式，都体现了对“私人领域”的坚守。通过对几封被拆封的家书的旁证，还原了人们在特定历史时期对远方亲友的“惦记”是如何通过谨慎的措辞得以传达的。 第四章：玻璃幕墙下的回响 (1980-2000) 改革开放浪潮带来的剧烈冲击，在本章中通过“未完成的工地”和“拆迁废墟”进行展现。作者关注那些在快速拆建中被遗弃的材料：被砸碎的彩色玻璃、锈蚀的钢筋末端、被遗忘在阁楼里的老式收音机。本章的核心案例是对一个老旧邮局的“功能置换”过程的记录。从最初的信件分拣，到后来的临时商店，再到最终的空置，邮局的每一次身份转换，都映射了城市通讯方式的革命性变化。此外，本章还对城市边缘“个体户”的早期商业场景进行了细致的描摹，他们简陋的摊位、大声的吆喝，与拔地而起的现代化写字楼形成了强烈的视觉和听觉对比。通过对早期录音带内容的复原，我们捕捉到了九十年代特有的、充满希望与迷茫的背景音乐。 第五章：记忆的碎片与永恒的黄昏 (2001至今) 最后一章探讨了数字时代来临前夕，城市记忆的“数字化焦虑”。作者将目光投向了那些即将消失的“非物质遗产”：老式理发店里推子发出的独特嗡鸣声、街角修鞋匠的敲打节奏、以及那些在城市规划蓝图中被标记为“待改造”的街区。本章的重点在于“城市目录的失灵”——当一切都变得标准化，个性化的标记（如某棵老树、某扇涂鸦的门）如何成为抵抗遗忘的最后堡垒。本书的收尾，并非给出一个结论，而是呈现了一组并置的影像：一张二十世纪初的旧照片，上面是熙攘的人群和马车，紧挨着一张高角度拍摄的、现代都市的俯视图，其中只有极少数的建筑结构能够勉强对应。这组对比，旨在提醒读者，城市是一个活着的、呼吸着的有机体，它的“残痕”并非死亡的证明，而是时间留下的最真实的指纹。 全书的叙事风格冷静而富有画面感，大量采用田野调查的笔记、残缺的文献片段以及对环境声音的文学性转译，旨在引导读者放慢脚步，重新聆听这座巨大都市在高速运转之下，那些微弱却永恒的低语。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够让人静下心来，好好思考的书。它不像市面上许多心灵鸡汤类书籍那样，用华丽的辞藻堆砌，而是用朴素的语言，传递着深刻的智慧。我是一个比较容易焦虑的人，常常会因为生活中的琐事而烦恼，这本书的出现，恰好给了我一个喘息的空间。它让我明白，很多时候，我们感到痛苦，并非是事情本身有多么糟糕，而是我们看待事情的角度出现了偏差。书中的一些例子，都非常贴近生活，很容易引起共鸣。读完之后，我感觉自己的心态发生了一些微妙的变化，不再那么容易被外界的干扰所影响，开始学会更加关注自己的内心需求。尤其让我印象深刻的是，作者对于“自我成长”的定义。它不是一蹴而就的爆发，而是一种持续的积累和沉淀。每一次的经历，无论好坏，都是我们成长的养分。这本书让我对“成长”有了更宏观的认识，也让我对未来的自己充满了期待。随书附赠的明信片，更是让我感受到一种用心，那种来自创作者的温度，仿佛也融入了书页之间。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，感觉就像进行了一场深入人心的对话。它没有高高在上的姿态，也没有刻意制造的神秘感，而是用一种非常真诚和接地气的方式，与读者分享作者的思考和体悟。我尤其喜欢书中关于“倾听”的阐述。在现代社会，我们似乎越来越擅长表达，却越来越缺乏倾听的能力。我们急于表达自己的观点，却常常忽略了身边人的心声，甚至也忽略了自己的内心深处。这本书提醒我，倾听不仅仅是耳朵的动作，更是一种心境，一种对生命万物的尊重和理解。当作者谈到如何学习去爱时，那种温柔而坚定的力量，让我深受触动。爱，从来都不是一件容易的事情，它需要勇气，需要智慧，更需要一颗愿意付出和包容的心。书中并没有给出标准答案，而是引导我们去探索属于自己的答案，去发现爱在生活中的不同维度。我发现，这本书的内容，其实和书名所传达的意境非常契合——“听，青音”就像是一种内心的呼唤，一种对宁静和智慧的向往。“学习爱”则是我们每个人都需要不断学习的课题。这本书，就像是一位温和的向导，引领我走入内心的风景，去发现那些被隐藏的美好。

评分☆☆☆☆☆

这次的购书体验，可以说是一次意外的惊喜。在众多图书中，这本书的封面设计就足够吸引人，那种淡雅而又不失力量的风格，让人一眼就心生好感。拆开快递，随书附赠的明信片更是锦上添花，精致的图案和温暖的文字，仿佛将书中的某种意境具象化，让人爱不释手。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来，并没有抱有多大的期望，只是想在忙碌之余，找点轻松的东西来读。然而，这本书的内容，却远远超出了我的预期。它以一种非常细腻和独到的视角，探讨了许多我们在日常生活中常常会忽略的问题。作者的文字功底深厚，语言优美，但又不失朴实，读起来非常舒服，没有丝毫的生硬感。在阅读的过程中，我时常会因为某个句子、某个观点而停下来，反复咀嚼，并将其与自己的生活经历进行对比和反思。这本书让我意识到，我们对于“学习”的理解，往往局限于书本知识，而忽略了内心世界的成长和对生活智慧的汲取。它提供了一种全新的视角，让我们看到，真正的学习，是与自我对话，是与生活交流，是不断地在经历中获得感悟。书中的许多观点，都像是在为我解答心中的疑惑，又像是在提醒我，那些曾经被遗忘的初心。

评分☆☆☆☆☆

一本好书，就像一位良师益友，在你迷茫的时候指引方向，在你失落的时候给予慰藉。这本书，正是这样一本能触及心灵的书。翻开它，我仿佛走进了一个宁静的港湾，卸下了生活的疲惫，开始重新审视自己的内心。那些看似平凡的文字，却蕴含着深刻的道理，如同一股清泉，缓缓流淌过我干涸的心田，滋润着我久违的平和。它让我明白，真正的力量并非来自外界的赞扬或物质的堆砌，而是源于内心深处的觉醒与接纳。我开始学会倾听自己的声音，理解那些被忽略的情绪，并尝试以更温柔的方式与自己相处。书中的一些观点，让我豁然开朗，原来我一直以来执着追求的，并非是幸福的本质。那些关于“爱”的论述，更是让我受益匪浅，它不仅仅是狭隘的男女之爱，更是对生命、对世界的广阔包容。我开始重新思考人与人之间的关系，以及如何用更积极、更富同情心的态度去面对生活中的挑战。这本书带给我的，是一种潜移默化的改变，一种由内而外的成长。它没有空洞的理论，也没有教条式的说教，而是用真挚的情感和贴近生活的例子，带领读者一步步探索心灵的奥秘。合上书页，心中涌起的是一种久违的踏实感，一种对生活更清晰的认知，以及对未来更坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是“治愈”。在快节奏的生活中，我们常常会感到疲惫和迷茫，这本书就像是一剂良药，为我的心灵注入了力量。作者的文字非常有力量，但又不失温柔。它没有强迫你去改变，而是通过一种潜移默化的方式，引导你重新审视自己的生活和内心。我发现，这本书的内容，能够触碰到我内心最柔软的部分，让我开始反思自己过去的许多选择和行为。那些关于“接纳”的论述，尤其让我受益匪浅。我们常常会因为无法完美而感到沮丧，但这本书却告诉我们，不完美也是一种美，接纳自己的不完美，才是走向成熟的第一步。书中的一些观点，虽然看似简单，但却蕴含着深刻的哲理。它让我明白，真正的幸福，并非是拥有多少，而是懂得珍惜多少。在阅读的过程中，我时常会想起自己曾经的经历，并且开始尝试用一种更加平和的心态去面对。这本书，不仅仅是一本书，更像是一位可以信赖的朋友，它陪伴我度过了一段美好的阅读时光，也为我指引了未来前行的方向。