瑜伽 : 从入门到精通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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瑜伽 : 从入门到精通

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美梓 著



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发表于2024-12-24

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店铺: 夜语笙箫图书专营店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550221062
商品编码:29632264105
包装:软精装
出版时间:2014-01-01

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具体描述

基本信息

书名:瑜伽 : 从入门到精通

定价:29.80元

作者:美梓

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787550221062

字数:

页码:

版次:1

装帧:软精装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


《瑜伽从入门到精通》是从*基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和,做一个健康快乐的“瑜”美人。

内容提要


目录


作者介绍


美梓,世界瑜伽协会高级导师、高温瑜伽导师、亚洲体适能运动学院国际瑜伽导师、澳洲体适能运动学院国际瑜伽导师、中国*会所首席瑜伽导师、多家电视台明星教练。

文摘


序言



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