發表於2024-12-23
25歲小美女的美肌心經 9787505420694 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 25歲小美女的美肌心經 | 作者 | 羅丹妮著 |
定價 | 28.00元 | 齣版社 | 朝華齣版社 |
ISBN | 9787505420694 | 齣版日期 | 2009-05-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.359Kg |
內容簡介 | |
這世界上有兩種東西不能逃過時間法則,一是潔白的物品,二是美人的容顔。女人的肌膚猶如樹木的年輪,保護不當,就會齣賣你的年齡。但是,如果掌握正確的美肌方法,並做到持之以恒,你的肌膚就能逃離時間法則,定格在這一刻,年齡將成為你驕傲的秘密! 全麵、時尚、美麗的肌膚護理指南,各種方法兼收並蓄,一切的一切,隻為打造迷人的肌膚,塑造你的美麗! |
作者簡介 | |
目錄 | |
章 美肌的終校目標:潤·滑·緊·彈·白 肌膚——女人一生的追求 美肌五原則——潤·滑·緊·彈·白 五大肌膚類型及護理對策 修煉美好肌膚,由內而外 美肌需天然激素 美麗講堂1:全麵擊退所有衰老元素 第二章 潔膚——美肌的基礎 選擇適閤自己的潔膚品 潔麵是一門學問 全麵瞭解潔麵産品 不同的膚質應選擇不同的潔麵品 潔麵品應該隨季節的變換而變換 潔麵之工具 潔膚中應注意的事 去角質,給肌膚做一次“大掃除” 去角質之前必須知道的事 如何有效去角質 常見的去角質誤區 敷麵膜前你要知道的事 全麵瞭解各類麵膜 麵膜使用錯誤知多少 麵膜使用常見問題大盤問 美麗講堂2:細節護膚工具 第三章 做好日常養護·賽過去美容院 日常肌膚簡易護理 清晨皮膚護理順序 晚間疲勞肌膚的保養 容易齣現的護膚品使用問題 四季美肌秘笈大放送 美白緊緻早春計劃 夏季防曬正當時 鞦季保濕有招數 輕鬆應對鼕季肌膚問題 美麗講堂3:給肌膚放個假吧! 第四章 位按摩——還你健康肌膚自然美 像中醫高手一樣取、配 全麵瞭解按摩 按摩手法 按摩輔助工具 按摩注意事項 10秒鍾緊緻臉部的簡易延伸按摩法 位按摩一點通 位按摩1:解決肌膚問題重要的位——閤榖 位按摩2:越按越年輕的位——肺俞 位按摩3:平皺高手——瞳子髎 位按摩4:肌膚鬆弛與浮腫的剋星——印堂 位按摩5:健康小護士——迎香、麯池 位按摩6:色素“洗滌劑”——下關 位按摩7:塑造粉紅女郎——太衝 位按摩8:眼疲勞的“緩解劑”——太陽 美麗講堂4:巧用身邊的小物件刺激位 第五章 水嫩白暫肌膚養成方案 身體百分白,美麗 身體美白纔是美麗王道 身體美白,要解決便秘 便秘治療法集錦 美白不可忽視的5個細節 細節一:隨時隨地的防曬 細節二:先補水,再美白 細節三:定期去角質不能省 細節四:要美白就要會排毒 細節五:按摩美白也有效 膠原蛋白——讓肌膚白得更加 膠原蛋白——美白的明星物質 從食物中攝取膠原蛋白 讓肌膚白得更加 美白麵膜DIY 隔離霜——肌膚的美白屏障 保持肌膚美白的大功臣 全麵瞭解隔離霜 美麗講堂5:肌膚殺手食材黑名單 第六章 肌膚煩惱完全解決方案 “黑頭”的消除 痘痘的消除 毛孔粗大的修復 色斑的修復 暗淡肌膚的修復 皺紋的修復 鬆弛肌膚的修復 乾燥肌膚的修復 油性肌膚的護理 美麗講堂6:揭示肌膚保養的16個美麗陷阱(一) 第七章 局部肌膚保護方案 眼部肌膚問題完全消除法 電眼閃閃的養成秘訣 改善眼部細紋的方法 拒絕眼部脂肪粒的妙招 不要“熊貓眼”和“金魚眼” 提高眼霜功效的方法 唇部肌膚問題完全消除法 唇部護理訣竅 讓唇部變得滋潤的妙方 選擇閤適的護唇産品 恰當的護唇手法 塑造櫻桃小嘴的玄妙招數 頸部肌膚問題完全消除法 頸部的日常養護 清除頸部惱人小斑點 防止肌膚鬆弛的按摩法 要遠離壞習慣 手部肌膚問題完全消除法 手是人的第二張臉 解決常見的手部乾燥 不能忽視的手部護理 每天幾分鍾護理齣細嫩雙手 好好寶貝你的指甲 美麗講堂7:揭示肌膚保養的16個美麗陷阱(二) 第八章 特殊時期。給肌膚特彆的愛護 熬夜後的保養方法 生氣時的肌膚補救措施 經期的肌膚護理方法 和諧的性生活有美肌作用 有瞭小寶寶後的美肌策略 美麗講堂8:女性經期注意事項 |
編輯推薦 | |
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文摘 | |
序言 | |
25歲小美女的美肌心經 9787505420694 pdf epub mobi txt 電子書 下載