网球双打球技宝典 9787564404253 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

吴守煊，吴文胜著 著

图书标签:

• 网球
• 双打
• 技巧
• 战术
• 训练
• 运动健身
• 球类运动
• 体育
• 教学
• 进阶

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564404253

商品编码：29625041381

包装：平装

出版时间：2010-08-01

图书基本信息
图书名称	网球双打球技宝典	作者	吴守煊,吴文胜著
定价	14.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564404253	出版日期	2010-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.159Kg

内容简介

当前，网球运动正向“积极进功、技术全面、快速多变、协同配合”的方向发展。经过整理分析汇编了有关网球双打技战术的几个问题，目的在于充实和提高自身的网球双打水平，同时，也愿意和我们的球友们以及有较高业余水平的同行共同交流和研讨，并不断地完善，从中获得益处。如有不妥之处，请予指正。

作者简介

吴守煊　　北京体育大学副教授，曾任排球教研室副主任及软式网球主教练，中国软式网球协会教练委员会副主任及国家软式网球队和女部长软网队主教练。曾任曹慧英、杨希、陈招娣的启蒙教练，之后，她们成为中国女排的运动员。培养了全国20多项次软网冠军，尤其是女子单打

目录

部分　完善技术　把握要领 　一、正手击球 　二、反手击球 　三、发球 　四、接发球 　五、截击球 　六、高压球 　七、挑高球 第二部分　晋级提高　掌握绝招 　一、正手击球 　二、反手击球　 　三、发球 　四、接发球 　五、截击球 　六、挑高球 　七、高压球 　八、随上击球 第三部分　分析战术　灵活运用 　一、双打比赛基本阵型的战术运用要点 　二、双打比赛中的战术 　三、学会运用一些实用打法 第四部分　调速心理　科学训练 　一、双打比赛的心理及心理训练 　二、双打技战术的站位图解 　三、训练方法示例

编辑推荐

文摘

序言

网球双打战术解析与实践指南 一、 序言：双打的魅力与挑战 网球，这项充满激情与智慧的运动，以其多变的战术、激烈的对抗吸引着全球无数爱好者。而在众多网球赛制中，双打以其独特的合作与策略，展现出别样的魅力。它不仅仅是两个单打球员的简单叠加，更是一种高度协同、信息共享、默契配合的集体智慧结晶。与单打的个人英雄主义不同，双打更强调团队的整体实力，考验着球员在攻防转换中的判断力、空间利用率以及与队友的沟通协作能力。 然而，双打的复杂性也随之而来。如何有效地分配场地？如何判断来球的落点？如何与队友形成有效的配合？如何应对对手的战术变化？这些都是双打球员在球场上必须面对的挑战。许多爱好者虽然掌握了扎实的单打基本功，但在双打赛场上却往往显得力不从心，原因在于双打的战术体系与单打有着本质的区别。单打注重的是个人能力的最大化发挥，而双打则是在此基础上，通过精妙的配合，将整体威力提升到新的高度。 本书旨在深入剖析网球双打的精髓，从基础站位到高级战术，从个人技术在双打中的应用到团队协作的艺术，为广大网球爱好者提供一套系统、详实的双打战术解析与实践指南。我们将摆脱以往对双打的零散认知，构建一个清晰、完整的双打战术框架，帮助您理解双打的“道”与“术”，从而在球场上游刃有余，享受双打带来的乐趣与胜利。 二、 双打基础：理解场地与站位 网球双打的场地与单打相比，宽度增加了1.37米，两侧增加了发球得分区（即“宽区”），这个额外的空间为双打的战术变化提供了更多的可能性。理解并有效利用这个空间，是双打成功的基石。 场地划分与控制： 在双打中，球场被视为一个整体，但同时又需要被细致地划分和控制。后场、前场、中路、两侧，每一个区域的攻防策略都至关重要。双方都需要明确自己在不同球权下的责任区域，避免出现空当或重复防守。 经典站位解析： “一前一后”站位： 这是最基础也是最常用的站位。发球方的一名前球员（通常是发球员的搭档）会站在网前，而发球员则在底线发球。接发球方则采取“一前一后”或“两人均在后场”的站位，这取决于发球方的战术意图和接发球方的进攻能力。 “两人前场”站位： 在某些特定情况下，例如发球方的发球质量极高，或者想利用突袭打对手一个措手不及，双方都会选择站位在网前，形成“两人前场”的局面。这种站位风险较高，但若配合默契，能迅速结束得分。 “两人后场”站位： 在接发球方实力较强，或者发球方发球质量不高时，接发球方可能会选择两人都站在底线附近，准备进行底线相持或寻求反击机会。 站位的动态调整： 双打的站位并非一成不变，而是随着球权的转换、来球的性质、对手的站位和战术意图而动态调整的。例如，当一方主动进攻时，网前球员需要适时压迫；当一方处于被动防守时，后场球员需要扩大防守范围。理解这些动态调整的规律，是提升双打水平的关键。 三、 发球与接发球：双打的第一回合 发球和接发球在双打中占据着至关重要的地位，它不仅是得分或失分的开始，更是双打战术的第一个回合。 发球策略： 目标明确： 发球的目标不仅是把球打进界内，更重要的是为搭档创造进攻机会，或者让对手难以舒服地接发球。 发球类型选择： 平击发球、切削发球、上旋发球，根据对手的站位和习惯，选择最有效的发球类型。特别是结合网前队友的配合，发球上网（Serve and volley）战术，是很多双打强队的必杀技。 发球落点控制： 发向对方场地中路，限制对手的发挥；发向宽区，迫使对手跑动；发向身体，制造身体对抗的麻烦。 发球配合： 发球员需要与网前搭档沟通好发球意图，例如发球后是否立即上网，让网前队友有所准备。 接发球策略： 稳定第一： 接发球的首要任务是稳定地将球回过去，避免失误，将压力传递给对方。 选择回球方向： 接发球时，可以根据发球方的站位和发球质量，选择回球方向。例如，如果对方发球质量不高，可以考虑强力进攻；如果发球质量好，则以稳为主，或者尝试挑球至后场，为队友争取站位时间。 接发球上网： 尤其是在接发球质量不错时，接发球上网（Return and volley）也是一种积极的策略，可以打乱对方的发球上网节奏。 信号传递： 接发球球员需要与底线搭档保持眼神交流或肢体语言，传递接发球的意图，例如是否准备上前，或者选择哪种回球。 四、 进攻策略：压迫与终结 双打的进攻，讲究的是协同作战，通过持续的压迫，制造对手的失误，或者创造一击毙命的机会。 压迫性底线进攻： 深球与角度： 通过将球打深至对方底线，限制对方的进攻空间，同时结合角度球，迫使对方跑动，制造回球失误。 直线与斜线结合： 灵活运用直线球拉开对手，再用斜线球打乱对方阵型；或者反之，用斜线球调动对手，再用直线球直捣黄龙。 平击与上旋结合： 用平击球制造速度和力量，用上旋球制造球的高度和回旋，增加对手回球的难度。 网前攻击： 截击（Volley）： 网前截击是双打进攻的利器。精确控制截击的落点，将其打到对方无人防守的区域，或者打到对方身体，制造反弹球的难度。 扑杀（Smash）： 当对方出现挑高球时，网前球员需要果断进行扑杀，一击致命。 放小球（Drop Shot）： 适时运用放小球，可以打乱对手的节奏，迫使对方上网，从而暴露后场空档。 组合攻击： 底线拉开，网前终结： 这是最常见的双打进攻模式。底线球员通过有力的拉、吊、推，将对手调动至底线两侧，为网前队友创造截击或扑杀的机会。 发球上网与网前压迫： 发球后立即上网，与网前队友形成夹击之势，迫使对手仓促回球，创造得分机会。 二传一攻： 在某些情况下，一方负责将球回给对方，为另一方创造进攻机会，形成“二传一攻”的战术。 五、 防守策略：稳固与反击 双打的防守，并非是被动的接球，而是积极的化解危机，伺机反击。 稳固的底线防守： 保持节奏： 在被动时，首要任务是稳住阵脚，将球打回对方场地，减少失误，为队友争取站位时间。 落点选择： 避免将球打在对方的强力进攻区域，可以尝试将球打向对方的弱点，或者尝试挑高球至后场，为自己赢得喘息之机。 与队友的呼应： 底线球员在防守时，需要与网前队友保持眼神和肢体交流，传递对方来球的威胁程度，以及自己的防守意图。 网前防守： 封网： 网前球员需要利用身高和反应优势，尽可能地封堵对方的传球线路，制造对方回球难度。 截击防守： 即使是防守性的截击，也要注意落点，尽量将球打到对手难以处理的位置，而不是直接打回给对手。 观察与判断： 网前球员需要时刻观察对手的站位、动作和意图，预判来球，做出最有效的应对。 化解对方的强攻： 积极应对： 面对对方的强力进攻，不要畏惧，要积极地去接，即使不能回出高质量的球，也要尽力将其回到对方场地。 利用对手的失误： 双打比赛中，失误往往是比赛的转折点。要抓住对方的失误，并加以利用，将其转化为得分机会。 反击的意识： 在防守中寻找反击的机会。当对方的进攻出现破绽时，及时抓住机会，进行反击，将比赛的主动权夺回。 六、 团队协作：默契与沟通 双打的灵魂在于团队协作。再强大的个人能力，也无法弥补默契的缺失。 眼神与肢体语言： 明确的信号： 通过眼神、点头、手势等方式，向队友传递球权、站位、战术意图等信息。 避免误会： 明确的信号可以避免双方因为判断失误而出现重复防守或空档。 语言沟通： 简短的呼喊： 在快速的比赛节奏中，简短有效的呼喊至关重要。例如“我的！”、“你的！”、“上网！”、“后退！”等。 赛前与赛中沟通： 赛前明确战术分工，赛中根据比赛情况及时调整沟通。 信任与支持： 相信队友： 相信队友能够处理好自己的区域，不因队友的失误而抱怨，而是给予鼓励和支持。 互相补位： 在队友失误或处于劣势时，另一方需要及时补位，弥补空档，共同承担压力。 战术的理解与执行： 统一的战术思想： 双方需要对双打战术有共同的理解，并能够执行一致的战术。 灵活的应变： 即使战术一致，也要根据场上的实际情况灵活调整，而不是一味地僵化执行。 七、 常见双打战术模板与演练 理解了双打的基础、进攻、防守和协作，我们还需要将这些理论知识转化为实战能力。本书将提供一些常见的双打战术模板，并指导读者如何进行有针对性的演练。 “发球上网”战术演练： 练习发球后快速上网，截击的稳定性与精准度，以及与发球员的配合。 “底线压迫，网前终结”战术演练： 练习底线球员如何拉开角度，制造机会，以及网前球员如何抓住机会进行截击和扑杀。 “防守反击”战术演练： 练习在被动防守时，如何稳住节奏，并伺机进行反击。 “针对性战术”演练： 根据对手的特点，制定并演练相应的针对性战术。 八、 总结：走向胜利的双打之路 网球双打是一项充满智慧与魅力的运动。它不仅考验着球员的技术，更考验着球员的心智、团队协作能力和战术素养。本书提供的双打战术解析与实践指南，旨在帮助您构建一个全面的双打战术体系，理解双打的精髓，并在球场上将其有效地运用。 通过深入理解场地与站位，掌握发球与接发球的策略，运用多样的进攻与防守手段，并建立起高效的团队协作，您将能够更好地享受双打的乐趣，提升比赛水平，最终走向双打的胜利之路。记住，双打的成功，在于“我们”，而非“我”。愿您在双打的世界里，收获更多精彩与快乐！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面那大胆的色彩搭配和富有张力的摄影作品，一下子就抓住了我的注意力。初次翻阅时，我原本以为这可能又是一本老生常谈的运动理论书籍，但很快我就发现自己的想法大错特错。作者在文字的编排上展现出了惊人的耐心和条理，每一个章节的过渡都如同精密的战术部署，环环相扣，让人忍不住想一口气读完。特别是他对某些关键概念的阐述，那种深入骨髓的剖析，仿佛能把我带到球场中央，亲身感受每一次击球的微妙差异。我记得有几页专门讨论了不同天气条件下球速的变化对战术选择的影响，那部分的分析细腻到让人不得不佩服作者对网球运动理解的深度。当然，作为一名业余爱好者，有些专业术语的引入略显晦涩，但这反而激发了我去查阅更多资料的欲望，形成了一种良性的学习循环。总的来说，这本书在视觉传达和知识体系构建上都达到了一个很高的水准，绝非市面上那些粗制滥造的“速成宝典”可比拟。它更像是一部为真正热爱并致力于提升技艺的人准备的“武功秘籍”，需要沉下心来细细品味，才能领悟其中的真谛。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷其实是想找一些能立刻上手、即学即用的训练方法，毕竟日常训练时间非常有限。然而，这本书给我的感觉更像是一部哲学著作，它更多地探讨了“为什么”要这样做，而不是简单地告诉我“该怎么”做。比如，书中花费了大量的篇幅来阐述心理韧性在关键分上的作用，对比了历史上几位顶尖球员在压力下的决策过程。这种宏观的视角虽然一开始让我有些不适应，但读到后面，我开始明白，真正的高手之间的较量，技术上的差距微乎其微，决定胜负的往往是心智的博弈。作者的叙事风格非常沉稳、内敛，没有使用太多夸张的词汇来渲染气氛，而是用一种近乎科学报告的严谨态度，将复杂的人类行为模式解析得井井有条。我特别欣赏其中关于“预判”的部分，它不仅仅是基于对手的动作，更是对场上空间、球的飞行轨迹进行三维建模和概率计算的过程。虽然这本书没能提供我期待的那种“十分钟速成秘籍”，但它成功地拓宽了我对网球这项运动的认知边界，让我从一个“击球者”开始向一个“思考者”转变。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的排版和印刷质量远超出了我对同类运动书籍的预期。纸张的选取偏向于哑光质感，阳光下阅读也不会产生刺眼的反射，对长时间阅读非常友好。细节之处见真章，书中穿插的插图和图表设计得极为精美，那些复杂的步法和站位示意图，用简洁的线条勾勒出了运动轨迹的精髓，即便是没有视频辅助，也能清晰地在脑海中构建出画面。我有一个习惯，就是喜欢在书页的空白处做笔记和批注，这本书的纸张厚度恰到好处，墨水不会洇开，这对于我这种喜欢“改造”书籍的读者来说，简直是福音。相比之下，某些同类书籍要么内页油光锃亮反光严重，要么纸张薄得一折就坏，这本书显然在制作工艺上投入了巨大的成本和心血。如果说有什么可以改进的地方，或许是某些技术动作的分解图可以增加一个侧视图，以更全面地展示身体的旋转角度，但总体而言，这本在硬件层面堪称教科书级别的制作水准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它不像传统的体育指南那样充满激昂的口号和鼓舞人心的词汇，反而带有一种古典文学般的韵味和克制的美感。作者似乎非常注重词语的选择，每一个动词和形容词都经过了反复的斟酌，力求用最精确的语言来描述运动中的细微变化。例如，在描述截击的处理时，他没有用“用力打回去”这种粗糙的表达，而是用了“以势导力，以巧化劲”这样的表述，一下子就将那种借力打力的境界烘托了出来。这种风格要求读者必须保持高度的专注力，稍有走神便可能错过一些精彩的文字推敲。我发现自己常常因为某一句精彩的总结而停下来，反复默读几遍，回味其中蕴含的哲理。对于那些追求技术“深度”而非“广度”的资深球友来说，这种充满内涵的文字表达无疑更具吸引力。它让阅读过程本身，也变成了一种提升自身审美品味的过程，而非简单的信息获取。

评分☆☆☆☆☆

我比较关注的是，这本书在不同球技层面的覆盖是如何做到的。我个人球龄不算短，一些基础的发球和反手技术已经形成肌肉记忆，我对更偏向高阶的战术组合和变线能力更感兴趣。这本书在这方面做得非常平衡。它并没有因为追求深度而完全抛弃基础，而是将基础技术视为构建高级战术的基石，论述得非常扎实。例如，在讲解“放短”这项技术时，它先从脚下移动的重心分配讲起，然后过渡到如何通过握拍角度来控制击球的摩擦力，最后才上升到什么时候使用这个技术点的战术意义。这种自下而上的构建方式，使得即便是像我这样自认为“老手”的读者，也能在看似熟悉的内容中发现新的理解角度。它成功地避开了那种将所有内容简单罗列的通病，而是建立了一个有机的知识网络，让读者清晰地看到各个技术点之间相互关联、相互依存的关系。这本书更像是一部将网球运动拆解、分析，再重新组合的精密仪器，而不是一本简单的操作手册。