具体描述
基本信息
书名：我瘦了50公斤不反弹
定价：49.80元
作者：［韩］权美珍
出版社：化学工业出版社
出版日期：2016-05-01
ISBN：9787122264831
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
韩国“女孩”权美珍从103公斤瘦到50.5公斤，5年过去了，她仍旧50.5公斤，没反弹。
只能让一个人瘦的方法不是好的法。此次，实录了5名粉丝的历程，无论是风华正茂的少女，还是年过半百的大妈，都在“权式法”的帮助下变瘦了。没吃药、不节食、没整形，100天瘦20公斤，不是梦。瘦下来的是实实在在的肥肉，流过真实的汗水，见证蜕变后无比美丽、自信的自己。
22招无需器械的家庭快瘦操，50道健康低卡的权式餐，8款排毒蔬果汁，瘦得享受、瘦得健康。
别再羡慕别人成功，你也可以在“权式法”的帮助下成功，永不反弹。
目录
作者介绍
作者权美珍
以3.7公斤的惊人体重出生，24岁时更是胖到103公斤。她将圆润身材及可爱脸蛋当作自己的优势，在2010年成为KBS公开选拔的第25届搞笑艺人，并以“胖嘟嘟女孩”一角在KBS“搞笑演唱会”节目中的“迷你系列剧——兄弟”“单身上天堂，情侣下”“Super Star KBS”“Beauty School”等多个单元中受到观众爱戴。
后来又参与企划单元“女孩”，并从103公斤瘦到58.5公斤，着实让所有观众大吃一惊。即使该单元现已播毕，她也从未停止，目前权美珍整个人瘦了一大圈，并维持在51.5公斤的窈窕身材。
她通过《女性朝鲜》杂志连载了一整年的“权美珍的美味日记”专栏，分享吃不胖的料理及自己的故事，赢得了读者们的热烈反响。此外，她更成为WBS Radio“希望蓝图”广播节目的固定来宾，向听众们提供咨询服务。
她不仅是将欢笑带给大家的搞笑女艺人，而且更大方传授简单有趣的法，希望能成为形象健康且态度积极的幸福顾问。
译者 林育帆毕业于台湾政治大学韩文系，大学时曾赴韩国西江大学研习韩语一年。她喜爱通过语言和文字，在人与人之间传达情意。
文摘
序言
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