懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系 9787518044825 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彩沄心理 著

图书标签:

• 心理学
• 两性关系
• 情感
• 婚姻
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• 沟通
• 自我提升
• 女性
• 恋爱
• 人际关系

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044825

商品编码：29624791358

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名:懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系

：36.80元

售价：26.9元,便宜9.9元,折扣73

作者:彩沄心理

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787518044825

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

女人，要学会终止那些苛刻、尖酸的言语，否则男人会一败涂地。聪明的女人会用得体的言行去感染他的男人，从而让自己更加幸福。
《懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系》分为13章，深入分析了女人的言行以及女人的言行背后男人的心理细节，让女性读者能够精准地把握男人的心思，说出*能打动男人心的妙语，做出*能赢得男人心的行为。修炼自己成为一个智慧贤淑的女人，从而塑造出属于自己的成功男人。

内容提要

目录

作者介绍

国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

文摘

序言

《心之所向：探寻人际连接的深度与广度》 内容提要 本书并非专注于某一特定领域的情感实践指南，而是旨在提供一个宏大而深刻的视角，审视人类在构建和维持关系中所涉及的复杂心理学、社会学及哲学基础。我们关注的重点是“连接”本身——人与人之间，以及人与自我之间的多维度联结。全书分为四个核心部分，层层递进，带领读者深入理解关系动态的底层逻辑。 第一部分：个体心智的基石——自我的建构与独立 本部分首先探讨了“关系”的起点：健康的自我。一个完整且稳定的自我认知，是所有健康外部连接的基础。我们摒弃了片面的“取悦型人格”或“绝对独立论”，转而深入剖析个体身份的形成过程。 自我的棱镜： 探究童年经历、文化背景以及核心信念如何塑造了我们对世界和对伴侣的初始预期。我们将分析不同依恋模式（安全型、焦虑型、回避型）在成人关系中的具体表现，而非仅仅停留在理论层面，而是提供具体的场景分析。 情绪的主权： 深入讲解情绪的生理学基础与心理学解读。重点在于如何区分“我的情绪”与“你的情绪”，如何进行情绪的有效调节，以及如何避免将自身的未处理情绪投射到伴侣身上。我们将详细阐述“情绪劳动”的概念，并提供实用的边界设定技巧，确保个体在关系中保持心智上的主权和自主性。 价值的澄清： 关系中的冲突往往源于价值的错位。本章引导读者进行深度的个人价值梳理，明确自己生命中不可妥协的原则与追求。我们相信，只有当个体清晰地知道自己为何而活时，才能以更开放、更少恐惧的心态去接纳他人的存在。 第二部分：连接的艺术——有效沟通的结构与实践 真正的连接建立在清晰、真诚且富有同理心的信息交换之上。本部分将沟通视为一种需要精湛技艺的艺术形式，超越了简单的“多说话”或“少争吵”。 倾听的深度： 我们探讨了“积极倾听”背后的认知偏差。真正的倾听不仅是等待对方说完，更是尝试理解对方话语背后的情感需求和未言明的意图。书中设计了“复述校验”和“情感映射”的练习，帮助读者从信息的接收者转变为情感的接纳者。 反馈的雕塑： 如何表达不满而不引发防御？本书详细介绍了非暴力沟通（NVC）的结构性应用，但更进一步，我们加入了对“表达的艺术性”的探讨。即如何在严谨的结构中注入真诚的个人语汇和情感色彩，使反馈既有力量又不失温度。我们将分析“指责性语言”与“需求性语言”的细微差别。 沉默的语言： 关系的张力有时体现在沉默之中。本章分析了不同文化背景下沉默的含义，以及在亲密关系中，如何安全地处理“不想说”的状态。我们强调，沉默可以是休整，也可以是拒绝，识别其背后的动机至关重要。 第三部分：关系中的动态平衡——权力、冲突与亲密度的管理 任何持续的关系都会经历周期的起伏。本部分聚焦于关系中的动态力量的流动，以及如何将冲突转化为成长的契机。 权力结构的解析： 权力并非总是显性的控制。我们分析了关系中隐性的权力分配，如经济依赖、情感依赖或信息不对称所带来的影响力。本书提供了一套工具，用于识别和重新协商不平衡的权力结构，促进双方平等参与决策。 冲突的炼金术： 冲突是关系的“体温计”。我们深入研究了“永恒问题”（那些反复出现、难以根除的争论点）的本质。重点在于，不应试图“解决”永恒问题，而应学习如何“共存”于这些分歧之上，将精力从对抗转移到理解彼此对该议题的深层恐惧和渴望。 亲密度的潮汐： 亲密感并非一成不变的直线增长。本章探讨了“靠近”与“疏离”的自然循环。我们阐述了为什么健康的连接需要适度的“空间感”，以及如何通过设定“界限”来保护各自的独立性，反而能使双方在回归时更加亲近。 第四部分：连接的未来——超越伴侣关系的人际网络 健康的连接系统是一个生态圈，而非孤立的两个人。本部分将视野拓宽到关系之外，探讨如何构建一个支持性的外部人际网络，以及如何处理关系中的外部压力。 友谊与伙伴关系： 分析了亲密伴侣关系与友谊在情感功能上的区别与互补性。我们讨论了如何平衡投入于核心伴侣关系与维护重要的友谊圈，避免“关系隔离”。 边界的延伸： 探讨如何与原生家庭、职场环境中的人际关系进行有效互动，确保这些外部压力不会不加过滤地倾泻到亲密关系中。重点在于建立清晰的“我们”的边界，并在必要时共同抵御外界的侵蚀。 长期承诺的意义： 最后的章节回归到承诺的哲学层面。承诺不是对自由的剥夺，而是对共同创造未来的主动选择。我们探讨了如何在时间的长河中，持续地重新“选择”彼此，保持关系的新鲜感和适应性，最终实现一种深厚、历久弥新的心灵契合。 读者对象 本书适合所有对人际关系有深刻思考、渴望超越表面技巧、寻求理解关系底层运行机制的成年人。无论您正处于关系的建立期、磨合期还是长期维护期，本书都将为您提供一个坚实的心智框架，以更清晰、更具洞察力的方式去体验和塑造您的人际世界。它关注的是心智的成熟，而非套路的堆砌。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书名，我瞬间被一种温暖而坚定的力量所吸引。"懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系"。这不像是那种空泛的鸡汤文，反而带着一种切实可行、直指核心的承诺。我一直相信，幸福并非遥不可及，很多时候，它就隐藏在我们对自身和他人理解的深度之中。尤其是在爱情里，我们往往会被荷尔蒙的冲动所驱使，但要维系一段长久而美好的关系，却需要更多智慧的经营。这本书，我猜想，一定是在教我们如何去“读懂”伴侣，不仅仅是他们表面的言行，更是他们内心深处的渴望、恐惧和未说出口的需求。那种感觉，就像是给了我们一把解锁情感密码的钥匙，让我们能更深入地理解对方，也能更清晰地认识自己。我期待它能提供一些关于沟通技巧、冲突化解，甚至是如何在关系中保持自我独立和个人成长的建议。我希望它能帮助我摆脱一些过去的迷茫，找到通往真正幸福关系的清晰路径，而不是在原地徘徊，反复摔倒。

评分☆☆☆☆☆

"懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系"，这个名字就像是在低语着一个长久以来被许多女性探寻的秘密。它没有华丽的辞藻，却直击要害，让人立刻联想到那些在感情中显得游刃有余、内心笃定的女性。我一直相信，所谓懂得，并非是某种天生的天赋，而是通过学习和实践能够获得的技能。这本书，听起来就像是一本关于如何掌握这种“懂得”的指南。它或许会深入浅出地讲解一些关键的心理学概念，然后将这些概念转化为具体可行的建议，帮助我们在日常的相处中，更好地去洞察伴侣的心思，更有效地去表达自己的情感，从而避免那些因为误解和隔阂而产生的痛苦。我迫切地希望它能提供一些关于如何建立信任、如何处理冲突、甚至是如何在关系中保持个人魅力和独立性的方法。我期待它能让我明白，真正的幸福，是可以通过学习和努力去获得的，而理解并运用心理学，是通往这条道路的一条捷径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，"懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系"，让我觉得它触及了一个非常核心的问题——幸福的来源。我们常常会把幸福寄托在另一个人身上，寄托在一段关系上，但这本书似乎在暗示，真正的幸福，更多地源于我们自身的理解和能力。我个人觉得，在两性关系中，很多时候我们并不是因为缺乏爱，而是因为缺乏沟通的智慧和对彼此心理的了解。这本书，我推测，可能会深入剖析男女在情感需求和表达方式上的差异，并提供切实可行的方法，让我们能够更好地理解对方，也更好地被对方理解。它也许会教我们如何避免一些常见的相处模式带来的陷阱，如何在关系中保持一种积极、健康的互动。我期待它能给我带来一种新的视角，让我明白，所谓的“完美关系”，并非是毫无摩擦的理想状态，而是两个人共同成长，互相包容，并且都从中获得幸福感的状态。我希望这本书能够给我启示，让我成为那个能够主动创造和维护幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，"懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系"，就像是为那些渴望在情感世界里找到更深层次满足的女性量身定做的。我一直觉得，很多时候，我们之所以在感情中感到不顺遂，并非因为不够爱，而是因为不够“懂”。不懂得如何表达自己的需求，不懂得如何理解对方的沉默，不懂得如何处理分歧，最终让原本美好的感情变得疲惫不堪。这本书，听起来就像是一位经验丰富的引路人，它将带领我们深入探索两性关系的内在逻辑，教我们如何用更成熟、更具洞察力的方式去经营爱情。我非常好奇它会提供哪些具体的心理学原理和实践方法，来帮助我们提升在感情中的“情商”，从而避免不必要的伤害，建立更稳定、更令人安心的关系。它也许会揭示一些我们常被忽略的细节，那些看似微不足道，却对感情走向有着决定性影响的因素。我期待这本书能够成为我提升自我，并在这段旅途中收获真正幸福的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字总是能引起我的好奇心，"懂心理的女人会幸福：如何获得两性中的完美关系"。一听到这个名字，我脑海里立刻浮现出那些在感情中游刃有余、闪闪发光的女性形象。她们似乎总能看穿男人的心思，懂得如何与伴侣沟通，如何在矛盾中找到平衡，最终拥有一段令人称羡的完美关系。这本书，我觉得，可能就是一本藏着这些“秘密武器”的宝典。我常常在想，幸福是不是真的取决于我们对人心的洞察力，尤其是在亲密关系中，理解对方的需求，把握彼此的情感脉搏，是不是就能少走很多弯路，避开不少雷区？有时候，我们会因为一些误会和不理解而感到痛苦，明明相爱，却难以走到一起，这种无奈和挣扎，我想这本书或许能提供一些不同的视角和实用的方法。它不仅仅是关于如何“经营”一段关系，更像是关于如何“成长”自己，成为一个更懂得爱与被爱的人，从而获得内在的富足和外在的幸福。那种感觉，就像是打开了一扇通往更美好情感世界的窗户，让我充满了期待，渴望去探索其中的奥秘，学习那些能让我在感情中更加自信和有智慧的技巧。