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享瘦塑形瑜伽36招 9787511348814

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張秀麗 著



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發表於2024-12-24


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店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511348814
商品編碼:29624427472
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 享瘦塑形瑜伽36招 作者 張秀麗
定價 29.8元 齣版社 中國華僑齣版社
ISBN 9787511348814 齣版日期 2015-01-01
字數 245000 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 大16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
本書主要通過瑜伽中能夠有效減肥、塑體的一些招式,來幫助女性讀者達到減去脂肪、有效塑身的效果。文字簡潔,將瑜伽動作分步驟詳解,通過大量的圖片來說明問題,欄目設置較完善。不僅僅嚮讀者介紹瑜伽的動作,更是為瞭揭示其塑造的平衡之美、自然之美和韻律之美,從而讓讀者獲得一種自然、安全和健康的減肥方法。

   作者簡介

   目錄

   編輯推薦

   文摘

   序言

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