基本信息

书名：太极，王者之道

定价：36.00元

作者：王占海著

出版社：浙江古籍出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787554000946

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

《太极，王者之道》世界冠军教你玩太极，*短的时间学会*有用的功夫
毫无疑问，这是一本**秀的太极拳普及读本，它值得你将它陈列在高高的书架上，接受时间的洗礼，承受一切考验而永不落伍，就像古老而神秘的太极拳。
它挖掘了太极的历史，娓娓道出太极拳的内涵——以静制动，以柔克刚；动静相宜，刚柔相济。
它用经典的白描图，绘制了五部分太极拳的技法，学起来简单，用起来容易。
跟随《太极，王者之道》，你可以学到*简单但*精髓的太极十二式，有古典的韵味又不失现代的简约。
也能学到保你远离亚健康，做任何运动前都能用得上的超实用保健热身运动。
甚至还能学到普通人也能瞬间练成一招半式的技击技能。武功速成，今生大侠梦是否能圆，全靠这本武功秘笈了。
作者王占海先生，国家非物质文化遗产太极拳传承人，蝉联太极拳十年世界冠军，是当之无愧的武林高手。他将几十年来潜心钻研太极拳的心得以及*宝贵的实战经验写入此书，集、趣味与一体，可以练，可以学，可以读。
《太极，王者之道》，家庭藏书必不可少的一本经典之作。

内容提要

六种内容精心为您呈现太极拳的精妙之处。
1.极短小的篇幅、极精巧的人物故事讲述了太极拳百年发展的历史。
2.针对肩颈、腰等人体各部位巧妙设计了练习简单的保健热身运动。
3.蝉联10年太极拳世界冠军的作者为你揭开太极传承百年的技击秘技。
4.经过改良的技击十四式，适合在危急情况下以弱胜强、以小博大、一招制敌！
5.太极十二式非常适合日常保健之用，容易学、省时间、效果好。
6.*牛的太极女子时尚防狼术，1秒变残废。

五类人*。
1.希望找到一种练习简单、耗时短的运动来强身健体的普通人。
2.亚健康状态，学习工作紧张的学生族和上班族。
3.对中国非物质文化遗产太极拳知之甚少，但很有兴趣继续学习的探究者。
4.已有的武学基础，想进一步探究技击奥秘的武术爱好者。
5.对太极功夫有所向往，希望速成大侠者。

目录

作者介绍

王占海，太极拳世界冠军，陈式太极拳第十二代传人，现任太极禅文化国际发展公司技术总监。太极禅公司是由马云、李连杰共同创办的，以传递健康快乐为宗旨，在全国掀起了“太极风潮”。影视明星文章、马伊琍、主持人杜海涛等都慕名跟随王老师学太极。

文摘

序言