世界公認實用格鬥術 以色列國術 張海 武術書籍格鬥書籍武功秘籍 以色列格鬥術截拳道防身術 武術健身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-15
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店鋪: 磐恒誌行圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564418458
商品編碼:29615429373
叢書名: 世界公認最實用格鬥術
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具體描述
商品參數
世界公認zui實用格鬥術:以色列國術 |
| 定價 | 34.00 |
齣版社 | 北京體育大學齣版社 |
版次 | 1 |
齣版時間 | 2015年04月 |
開本 | 16開 |
作者 | 張海 著 |
裝幀 | 平裝 |
頁數 | 156 |
字數 | |
ISBN編碼 | 9787564418458 |
重量 | 346 |
目錄
第壹章 關於以色列KRAv MAGA
第壹節 什麼是KRAv MAGA
*二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀
*二章 肢體攻防
第壹節 格鬥基礎
*二節 攻擊技術
第三節 防禦技術
第三章 近身纏鬥
第壹節 纏抱技術
*二節 摔跤技術
第三節 脫解技術
第四章 短刀攻防
第壹節 短刀的攻擊技術
*二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊
第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
*二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊
第六章 防禦槍支威脅
第壹節 防禦威脅
*二節 防禦長槍威脅
第七章 地麵打鬥
第壹節 地麵上的攻擊與防禦姿勢
*二節 地麵打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術
第八章 特情防暴應用
第壹節 搶奪爆炸物
*二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記
內容介紹
本書是介紹以色列格鬥術的,此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA,被世界公認為實用的搏擊格鬥術,動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格鬥體係認為,無論攻擊動作還是防守動作,隻有簡潔纔能做到易學易用。尤其麵對利刃和槍械威脅時,其有效實用性錶現得尤為突齣。
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