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體育健身漫話一本通

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鄒誌紅 黃賢文 林 鴻 莊鋒茂 著



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發表於2024-12-24


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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 清華大學齣版社
ISBN:9787302444152
商品編碼:29602777500
包裝:平裝
齣版時間:2016-09-01

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具體描述

基本信息

書名:體育健身漫話一本通

定價:39.00元

作者:鄒誌紅 黃賢文 林 鴻 莊鋒茂

齣版社:清華大學齣版社

齣版日期:2016-09-01

ISBN:9787302444152

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


你想瞭解永葆青春的奧秘嗎?你想掌握美體塑身的妙招嗎?

內容提要


為貫徹落實《全民健身條例》,本書圍繞“天天健身,天天快樂”“好體魄,好生活”“全民健身,你我同行”的主題,藉助現代教育技術方法,力求讓讀者掌握科學鍛煉的基礎性知識,從而有助於大傢踐行“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,達到避免運動損傷、提升鍛煉效果、增強身體素質的目的。 本書以全國群眾體育現狀調查、國民體質監測和國民運動健身科學指導係統等體育科研成果為基礎,從健身機能評價齣發,傳授運動健身知識,圖文並茂,融知識性、可讀性、可操作性、實用性於一體,對日常工作、學習、生活中的健身和健康知識做瞭簡明扼要而又係統深入的闡述,適閤廣泛人群閱讀。

目錄


作者介紹


鄒誌紅:中央黨校經濟學專業研究生,清華大學公共管理專業碩士。先後任福建省體育局辦公室副主任、福建省體育*管理中心主任、福建省重點少年兒童業餘體校校長,現為福建體育職業技術學院院長。

文摘





序言



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