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杨桦 著

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店铺： 华文京典专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503258213

商品编码：29589072402

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：西藏摄影指南

定价：58.00元

作者：杨桦

出版社：中国旅游出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787503258213

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《西藏摄影指南》是一部蕴含了摄影家杨桦多年西藏摄影经验和技巧的潜心之作，他镜头下的西藏，这片神秘的土地拥有着让人的灵魂安静下来的力量。《西藏摄影指南》具有很强的实用性和指导性，主要内容包括西藏地理交通概况；西藏摄影应注意的问题及西藏适合摄影的季节；西藏各地几十个主要旅游景点的摄影指南，并且针对每个景点作者都通过摄影案例，详细介绍了该景点能拍什么、拍摄位置和角度、黄金拍摄时间以及拍摄路线的安排。不论你是一名摄影初学者，还是一名高级摄影发烧友，也不论你是初次进藏，还是已有过多次进藏的经历，《西藏摄影指南》都能对你的西藏摄影之旅提供相当大的帮助，让你在有限的旅游时间内能拍到、拍好*能体现西藏特点和风格的照片。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《藏域光影：踏寻雪域高原的视觉史诗》 序言 这是一本关于影像的书，更是一段关于凝视与被凝视、记录与被记录的旅程。在世界屋脊，那片被雪山环绕、云雾缭绕的神秘土地，时间仿佛凝固，又在瞬间被赋予了千年的厚重。这里，每一个角落都蕴藏着触动灵魂的画面，每一次呼吸都伴随着古老的回响。本书并非简单地罗列景点，而是试图通过镜头，捕捉西藏的精髓，探索其多层次的视觉叙事。我们相信，真正的摄影，是对生命的敬畏，是对历史的聆听，是对精神的追寻。 第一章：遇见天光与地影——理解西藏的地理与光线 西藏，这个地球上的“第三极”，其独特的地理环境塑造了独一无二的光影特性。我们将从这里开始，理解那些决定画面质感的根本要素。 海拔与空气： 高海拔地区，空气稀薄，能见度极高，色彩饱和度也因此显著提升。午后时分，强烈的阳光会投下清晰锐利的阴影，为画面增添戏剧性的光影对比。而清晨和傍晚，柔和的光线则能渲染出温暖而宁静的氛围。理解这一点，是捕捉西藏独特光影的关键。我们将深入探讨不同时间、不同天气下，高原光线的细微变化，以及如何利用它们来增强图像的表现力。例如，如何在正午时分，利用锐利的阴影来塑造山峦的轮廓，或是在日出时分，捕捉那转瞬即逝的“金色光芒”如何温柔地吻过布达拉宫的红墙。 地形与地貌： 从广袤的草原到险峻的雪山，从幽深的峡谷到宁静的湖泊，西藏的地形地貌是摄影师灵感的源泉。我们将分析不同地貌下的光线特点：在开阔的草原上，光线平等地洒下，突显地表的肌理和色彩；在山脉之间，光影交错，形成深邃的立体感，需要仔细观察和捕捉。本书会指导你如何通过镜头，表现这些宏伟景观的尺度感和磅礴气势。我们将详细剖析如何在日出时分，利用侧光勾勒出喜马拉雅山脉的壮丽轮廓，或是在日落时分，捕捉塔公草原金色的光辉如何渲染出油画般的色彩。 季节的变幻： 西藏的四季，每一季都有其独特的色彩和光影。春季的嫩绿，夏季的丰饶，秋季的金黄，冬季的肃穆，都与光线交织，呈现出不同的视觉魅力。例如，秋季的阳光穿透层层林叶，洒下斑驳的光点，极具诗意。我们将分析不同季节的植被、气候特点，以及它们如何影响光线的色温和柔和度，从而指导你在一年中的不同时期，找到最适合拍摄的场景和角度。 第二章：灵魂的肖像——人文的深度与瞬间 西藏的魅力，很大程度上源于其独特而深邃的人文景观。那些在高原上生活了千百年的藏族人民，他们的信仰、他们的生活，他们的眼神，都构成了一幅幅动人的画面。 信仰的力量： 宗教信仰是西藏人文的灵魂。寺庙的庄严，僧侣的虔敬，朝圣者的虔诚，都充满了视觉张力。本书将引导你如何去观察和捕捉那些细微但充满力量的瞬间：转经筒的光泽，僧袍的色彩，经幡在风中的飘动，以及信徒们虔诚的面容。我们将探讨如何利用自然光，突出宗教场所的神圣感，如何捕捉人物的眼神，传递信仰的力量。例如，如何透过寺庙斑驳的窗户，捕捉一束光打在僧侣脸上，描绘出宁静与智慧；如何用特写镜头，捕捉朝圣者手中磨得光滑的念珠，传递时光的痕迹。 生活的印记： 牧民的帐篷，农家的炊烟，市井的喧嚣，都讲述着西藏人民朴实而坚韧的生活故事。我们将关注那些充满生活气息的细节：老人脸上的皱纹，孩童眼中的纯真，双手劳作的痕迹。这些都是构成西藏人文肌理的重要元素。本书将指导你如何与被摄者建立连接，如何在不打扰他们生活的前提下，捕捉真实而富有情感的瞬间。我们会分享如何在藏族牧民的家中，用柔和的室内光捕捉他们劳作的场景，如何在拉萨的八廓街，捕捉熙熙攘攘的人群中，那些略显孤独却又充满力量的眼神。 传统与现代的交融： 在快速发展的时代，西藏也在发生着变化。传统与现代在视觉上不断碰撞，也产生了新的表达。本书将引导你如何敏锐地捕捉这种时代变迁的痕迹，如何在古老的建筑旁，发现现代生活的元素，如何在传统服饰中，看到年轻一代的时尚解读。我们将分析如何在传统酥油灯的光晕下，拍摄出富有故事感的藏族老人，又如何在现代化的城镇背景下，捕捉到依然坚守着传统服饰的年轻人，展现出一种跨越时空的对话。 第三章：凝固的时光——历史的遗迹与文化的脉络 西藏是一本厚重的史书，每一处遗迹，每一件文物，都承载着岁月的沉淀和文化的传承。 古迹的呼吸： 布达拉宫的巍峨，大昭寺的庄严，古老宗堡的沧桑，都充满了摄影的语言。我们将探讨如何利用光线和构图，展现这些古迹的历史厚重感和艺术价值。例如，如何在日落时分，捕捉金色阳光洒满布达拉宫，使其在夜色中散发出神秘的光辉；如何用黑白影像，突出大昭寺壁画的细腻和年代感。 文化的符号： 经幡、玛尼堆、酥油灯，这些西藏特有的文化符号，是连接过去与现在的视觉语言。本书将指导你如何解读这些符号背后的意义，并将其巧妙地融入你的画面。我们将分析如何利用长曝光，表现经幡在风中飘动的动感，或是在黑暗的寺庙中，利用酥油灯的光线，烘托出一种神秘而虔诚的氛围。 细节的力量： 历史不仅体现在宏伟的建筑上，更藏匿于那些被岁月打磨的细节之中。磨损的石阶，斑驳的墙壁，古老的图腾，都讲述着不为人知的故事。我们将鼓励你放慢脚步，去发现和捕捉这些细节，它们往往能给你的照片注入更深的内涵。例如，一张特写镜头，捕捉古老寺庙木门上精美的雕刻，或是用微距，展现玛尼石上刻字的沧桑，都能引发观者的无限遐想。 第四章：自然的壮丽——雪山、湖泊与星辰 西藏的自然风光，是摄影师无法回避的诱惑。那雄浑的山脉，湛蓝的湖泊，璀璨的星空，都等待着被定格。 山峦的诗篇： 喜马拉雅山脉的巍峨，念青唐古拉山脉的峻拔，它们是西藏的脊梁。我们将分享如何在不同光线下，表现山峦的层次感和立体感，如何利用天气变化，捕捉山峰的壮丽景象。例如，如何在清晨，利用薄雾渲染出山间的仙气，或是在暴风雨来临前，捕捉乌云笼罩下的雪峰，营造出一种震撼人心的视觉效果。 湖泊的静谧： 纳木错的湛蓝，羊卓雍错的碧绿，它们是大地的眼眸，映照着天空的色彩。我们将探讨如何利用湖泊的反射，创造出梦幻般的画面，如何在不同光线下，捕捉湖水的细腻变化。例如，如何在平静的湖面上，拍下完美的倒影，或是在微风吹拂时，捕捉湖水泛起的层层涟漪，展现其生命的活力。 星空的低语： 在远离光污染的高原，星空是如此的璀璨而神秘。我们将指导你如何利用长曝光，捕捉银河的浩瀚，如何将地景与星空相结合，创造出令人惊叹的宇宙画卷。本书将详细介绍星空摄影的必备器材和技术，例如如何选择合适的镜头，如何进行准确的对焦，以及如何通过后期处理，将那片深邃的星空完美地呈现出来。 第五章：视觉的语言——构图、色彩与情绪 技术是基础，但如何将镜头转化为有力量的视觉语言，则需要技巧和感悟。 构图的智慧： 黄金分割、三分法、引导线、对称构图……这些经典的构图法则在西藏的自然和人文景观中，都能找到完美的应用。我们将深入分析如何在广袤的场景中寻找焦点，如何在繁杂的画面中提炼主体，如何在静止的画面中注入动感。 色彩的叙事： 西藏的色彩是丰富而独特的。从寺庙的红墙金顶，到天空的湛蓝，再到草原的青绿，色彩本身就蕴含着丰富的信息。本书将指导你如何去捕捉和运用这些色彩，如何在黑白影像中，凸显出西藏独特的质感。例如，如何利用藏族服饰的鲜艳色彩，与背景的苍茫形成对比，或是在黑白影像中，突出人物面部深刻的皱纹，传递岁月的故事。 情绪的传递： 摄影不仅仅是记录，更是情感的表达。一本好的摄影作品，能够触动观者的内心。我们将鼓励你带着情感去观察，去感受，去用你的镜头，讲述那些触动你的瞬间。这本书的目的，是激发你对西藏的无限热爱，并赋予你用影像表达这份热爱的能力。 结语 西藏，是一场视觉的盛宴，也是一次心灵的洗礼。希望这本书能成为你在雪域高原上，最忠实的伙伴，引导你用镜头去发现，用眼睛去感受，用思想去理解。愿你的每一次快门，都能凝固住那些难以忘怀的瞬间，成为你与这片土地最真挚的对话。

评分☆☆☆☆☆

我是一名摄影爱好者，一直以来都对神秘的西藏充满了向往。这次能够亲临这片神奇的土地，我感到无比激动，也带着一丝丝的忐忑。因为我知道，西藏的地形、气候、光线都与内地有着巨大的差异，如何才能在这片独特的环境下拍出有价值的照片，是我一直思考的问题。在朋友的推荐下，我带上了这本《西藏摄影指南》。刚拿到手，就被它精美的排版和丰富的图片所吸引。这本书不仅仅是一本摄影教材，更像是一位经验丰富的向导，它引导我如何去观察、去感受、去捕捉西藏的美。书中的内容非常系统，从基础的摄影知识，到如何在高原环境下解决实际问题，再到不同景点的拍摄攻略，都涵盖得非常全面。我尤其欣赏作者对于当地人文的解读，书中提到如何尊重当地的风俗习惯，如何在不打扰当地人的前提下进行拍摄，这让我觉得非常贴心和负责任。翻阅这本书，我仿佛看到了自己一步步成长为一名能够用心去记录西藏的摄影师，我不再只是走马观花，而是开始思考如何通过镜头讲述西藏的故事，如何将这份纯粹与神圣定格在永恒的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这次去西藏，我最大的感受就是，旅行不仅仅是眼睛看到的风景，更是心灵深处的触动。我一直想把这种感受用摄影的方式记录下来，但又不知道从何下手。《西藏摄影指南》这本书，真的给了我太大的启发。它不是那种泛泛而谈的摄影书籍，而是非常接地气，充满了作者在西藏拍摄的真实经验和感悟。书中关于如何捕捉高原上变幻莫测的天气，如何处理高对比度的光影，如何利用前景和背景来增强照片的层次感，都写得非常具体，并且附上了大量的实例照片，让我能够一目了然地理解。更重要的是，作者在书中反复强调了“用心去拍”的重要性，他鼓励我们去观察当地人的生活，去感受他们的信仰，去理解这片土地的灵魂。我以前总觉得摄影就是技术，但这本书让我意识到，真正的摄影是情感的表达，是故事的讲述。我开始尝试着去慢下来，去观察，去与当地人交流，用镜头去记录那些我内心深处被触动的瞬间。这本书改变了我对摄影的看法，也让我对这次西藏之旅有了更深刻的期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对西藏的自然风光和独特的宗教文化充满了好奇，这次终于有机会前往，心中既兴奋又有些不安，担心自己没有足够的摄影知识去捕捉这片土地的精髓。在出发前，我搜集了很多关于西藏旅行的信息，偶然间看到了这本《西藏摄影指南》。这本书真的颠覆了我对传统摄影指南的认知。它不仅仅是一本教你如何按快门的书，更像是一位资深的向导，用他丰富的经验和细腻的笔触，带领我深入了解西藏的每一个角落。书中的内容非常丰富，从如何适应高原环境下的拍摄，到如何运用光线、构图来表现西藏的壮丽山河，再到如何捕捉当地居民的虔诚与淳朴，都给出了极具操作性的建议。让我印象深刻的是，书中很多篇章都不仅仅是技术层面的讲解，还融入了作者对西藏文化的深刻理解和感悟，让我不仅仅学会了如何拍照，更学会了如何去“看”西藏。我特别喜欢书中关于如何去拍摄寺庙内部的细节，如何捕捉僧侣们诵经时的神情，这些都需要非常细腻的观察和对当地文化的尊重，这本书恰恰满足了我的这些需求，让我觉得这次西藏之行，我的镜头不再是盲目的记录，而是带着理解和敬意去创作。

评分☆☆☆☆☆

这趟西藏之旅，我一直梦想着能用镜头捕捉下那片纯净的土地，但又担心自己经验不足，拍不出想要的惊艳效果。在出发前，我偶然翻到了这本《西藏摄影指南》，说实话，一开始我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于旅行摄影的书籍不少，但真正能打动我、实操性强的却不多。然而，当我翻开这本书的瞬间，我才意识到自己之前的想法有多么片面。书的开篇就以一种非常亲切的语调，和我分享了关于如何在高原环境下进行摄影的注意事项，从相机的适应性，到电池的保护，再到镜头选择的建议，都写得非常详细，并且很容易理解，不像有些专业书籍那样枯燥乏味。让我特别惊喜的是，作者还结合了大量真实的西藏风光照片，对构图、光影、色彩等进行了深入的分析，并且提供了很多实用的技巧，比如如何捕捉到日照金山的壮丽，如何拍出布达拉宫的宏伟，甚至连如何拍出当地居民的淳朴神态，都有独到的见解。我迫不及待地想要将书中的知识运用到我的实际拍摄中，相信这次西藏之行，一定会因为这本书而变得更加精彩。

评分☆☆☆☆☆

在计划我的第一次西藏徒步旅行时，我最大的顾虑就是如何能在恶劣的高原环境下，为我的旅途留下最深刻的影像记忆。我不是专业摄影师，但却非常珍视每一次旅行中的美好瞬间，总希望它们能以最动人的姿态呈现在我的相册里。在搜索各种旅行攻略时，我无意间发现了这本《西藏摄影指南》。它的出现，就像是为我点亮了一盏明灯。我之所以如此强调“指南”二字，是因为它真的提供了极其详尽的操作指南。比如，书里非常具体地讲解了在稀薄的空气中，如何判断光线强度，如何调整曝光补偿，甚至连镜头防抖在高原上的作用也做了详细的解释。让我印象最深的是，作者并没有仅仅停留在技术层面，还花了很大的篇幅去介绍西藏各个地区独特的自然风光和人文特色，并针对性地给出了拍摄建议。比如，在拍摄珠穆朗玛峰时，你需要注意哪些角度和时间？在拍摄纳木错的湖光山色时，又该如何运用长曝光来表现水的灵动？这些细节性的指导，对于像我这样的普通旅行者来说，简直是无价之宝。这本书让我觉得自己不再是茫然的旁观者，而是能够主动去发现和创造影像的参与者。