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韩 徐东惠 著

图书标签:

• 素颜
• 护肤
• 美妆
• 女性
• 生活
• 自我成长
• 自然
• 简约
• 自信
• 保养

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 武汉出版社

ISBN：9787543056923

商品编码：29576510197

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：一辈子做素颜女孩

定价：29.80元

作者：(韩) 徐东惠

出版社：武汉出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787543056923

字数：176000

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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*2011年韩国超级畅销书，风靡韩国，原版引进。
*韩国美女金喜善御用美容医师徐东惠，专为亚洲女性量身打造的美容宝典。
*世界皮肤外科学会、美国皮肤科学会推荐！
*韩国人气美容书，韩国MBC、YTN电视台官方推荐！
*图文结合，轻松享受美丽的同时，还能获得阅读的乐趣。

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内容提要

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书中从美容医学的角度对现代爱美人士关心的20个皮肤问题进行了具体透彻的阐述，从产生根源到解决之道逐一解析，还提出了从内到外的治疗方法以及日常生活中的保养之道，更为难得的是作者作为一名美容医生，以专业角度向读者解释了各种美容医学的专用名词和实施方法，为读者揭开了美容医学的神秘面纱，是不可多得的兼具时尚性和实用性的美容书。

目录

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作者介绍

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徐东惠，现任韩国美丽之国皮肤专科江南分院院长。该院的宗旨就是解决患者们的皮肤苦恼，帮助患者解决皮肤问题。徐东惠院长为了帮助那些梦想拥有皮肤的女性，在忙碌的日常工作之余，还积极地进行美容书籍的撰写工作。同时，她通过形式多样的演讲活动，获得了海内外的广泛认可，先后接到皮肤学会无数的讲座邀请，是韩国具人气的皮肤科医生。曾参与电视节目：*MBC TV：MBC新闻前线 现场焦点——“非法磨皮手术” *MBC TV：时光机器——“清洗不造成的皮肤疾患”*YTN新闻：学业压力成为青春痘的主犯、PDT去死皮等等

文摘

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序言

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好的，这是一本关于一位女性在现代社会中探索自我、追求真实与内在力量的成长小说。 《时间的织锦者》 引言：在喧嚣中寻找静默的真实 城市是一座巨大的迷宫，每个人都在其中奔跑，追逐着效率、成功和外界定义的“完美”。林溪，一个在这样的节奏中生活了三十年的都市女性，突然感到一种深刻的疲惫。她的生活看似井然有序：体面的工作、精致的妆容、社交网络上积极向上的“人设”。然而，在深夜的独处时刻，镜子里的那张脸，和屏幕上闪烁的信息，都像是一层层厚厚的滤镜，遮蔽了她真正想成为的样子。 《时间的织锦者》讲述的，正是一个关于“剥离”与“重塑”的故事。它不是一部关于如何快速致富或逆袭的励志手册，而是一次深入灵魂的旅程，探讨在信息爆炸和快速消费的时代，如何重建与自我的连接，如何对抗无形的社会压力，最终，如何在平凡的日子里，编织出属于自己的，独一无二的生命织锦。 第一部：面具的重量 故事开始于一个突如其来的转折点：林溪在一次重要的商务会议上，因为过度劳累和长期的精神紧绷，导致了一次小小的“失控”。她没有像往常一样优雅地应对危机，反而在那一刻，忽然感到自己像一个精密的、随时可能停止运转的机械。这次小小的故障，如同一个警钟，让她开始审视自己多年来扮演的每一个角色。 林溪的职业生涯是成功的典范，她是一名出色的市场策略师，深谙如何“包装”产品，如何迎合大众审美。然而，讽刺的是，她将这种“包装术”运用到了自己的生活中。她的衣橱里挂满了流行款，她的饮食严格遵循最新的健康指南，她的每一次微笑和言谈都经过精心的计算。她害怕被“看穿”，害怕展现出任何不那么“完美”的瑕疵。 小说细致地描绘了这种“精致的消耗”。清晨，她为了达到最佳妆效，需要在梳妆台上花费一个半小时；为了维持社交圈子，她不得不参加那些让她感到无聊的聚会，努力地表现出对最新热点的了解；为了追求“轻盈”的身材，她常年处于轻微的饥饿和焦虑之中。这些细枝末节，汇集成一股巨大的、看不见的压力，将她牢牢地禁锢住。 第二部：遗失的语境 转折点发生在林溪决定休“长假”之后。她没有选择热门的度假胜地，而是回到了一座被城市遗忘的老城区，那里有一间她祖母曾经留下的、布满灰尘的老式书店。 在整理书店的过程中，她意外地发现了一些旧物：褪色的家庭照片、手写的信件、以及一些早已过时的、朴素的家居用品。这些物品没有精致的包装，没有明确的“价值”，但它们承载着一种真诚的、未被修饰过的生活气息。 在书店的后院，她遇到了一位年迈的邻居，一位退休的木匠老先生。老先生的生活简单而规律，他的双手布满了岁月的痕迹，却能将一块粗糙的木头，雕琢出生命的纹理。老先生的慢，与林溪过去追求的“快”，形成了强烈的对比。 林溪开始尝试“慢下来”。她不再依赖手机获取信息，而是开始阅读那些被她视为“过时”的书籍。她不再追求快速的自我提升，而是学习如何用双手去触摸、去感受真实的物质世界——比如尝试用老旧的工具修理损坏的书架，比如学习用最简单的食材制作食物。这个过程充满了笨拙和挫败感，但每一次小小的成功，都带给她一种前所未有的踏实感。 第三部：内在的景观 随着时间的推移，林溪的“剥离”工作开始深入到内心。她不再频繁地刷社交媒体，外界的评价对她的影响逐渐减弱。她开始面对自己内心深处最恐惧的部分：她害怕被遗忘，害怕自己不被关注，害怕一旦停止表演，就失去了存在的价值。 小说通过大量的内心独白，展现了林溪如何与自己的“内在小孩”和解。她回忆起童年时，因为过于追求父母的认可，而学会了压抑自己的真实想法和感受。她意识到，自己过去所构建的一切“完美”，都不过是为了获取外界的爱和认可，而对真实的自我进行的一场长期“绑架”。 她开始尝试“去修饰”。她剪短了头发，素面朝天地去菜市场买菜；她不再强迫自己参加无意义的社交，而是选择与那些能让她感到放松和自在的人深度交流。她的着装开始回归舒适和实用，不再追求当季的款式。 第四部：编织与延续 休假结束时，林溪没有选择回到过去那种高压力的状态。她辞去了让她感到被异化的工作，选择在老城区盘下了那间书店，并与老木匠合作，将书店打造成一个结合阅读、手作体验和社区交流的微型空间。 她学会了接受生活中的不完美。一本书可能会有污渍，一顿饭可能不那么精致，但它们是真实的，是带着温度和故事的。她发现，真正的力量不是来自于你能够隐藏多少缺陷，而是来自于你能够坦然地展示多少真实。 《时间的织锦者》的结局并非一个童话般的圆满。林溪依然会遇到挑战，依然会有自我怀疑的时刻。但不同的是，她现在拥有了内在的锚点。她不再是被动的消费者或表演者，而是自己生命剧本的主动“织锦者”。她用自己的时间、情感和真实的选择，一点一滴地编织着属于自己的生命纹理，那些粗糙的、深刻的、充满人情味的线头，最终汇聚成一幅既坚韧又温柔的、独一无二的画面。 这本书邀请读者停下匆忙的脚步，去审视自己生活中的“滤镜”，去倾听那些被喧嚣掩盖的、最微弱但最真切的内在声音，从而在自己的生命画布上，绘制出最属于自己的色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书仿佛是一面镜子，映照出我内心深处那些关于真实、关于自我认同的隐秘角落。书名《一辈子做素颜女孩》起初吸引我的是那份不加修饰的坦然，但翻开后，才发现它并非仅仅倡导一种外在的“素颜”，而是更深层次地探讨了“素心”的力量。作者没有用华丽的辞藻去堆砌，也没有刻意去贩卖某种“成功学”或者“心灵鸡汤”，而是用一种极其真诚、甚至有些笨拙的叙述方式，将那些细腻的情感、微妙的思考娓娓道来。我尤其喜欢其中关于“取悦”与“被看见”的辩证关系。我们常常陷入一个怪圈，以为只有通过迎合他人，展现出被期待的“美好”一面，才能获得价值和认可。但这本书让我意识到，真正的力量源于内心的坚定，源于对自身价值的肯定，即使素面朝天，也自有光芒。那种不被外界评价所左右，不因短暂的失意而怀疑自己的勇气，正是“素颜女孩”最动人的特质。它让我重新审视自己与他人的关系，学会放下那些不必要的包袱，更加自在地去爱，去生活，去成为那个最真实、最完整的自己。读完后，感觉内心被涤荡了一番，像是洗去了许多浮躁和尘埃，留下了清澈和宁静。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《一辈子做素颜女孩》这本书给我带来的惊喜远超我的预期。我原本以为它会是一本关于美容护肤或者生活方式的指南，但事实却恰恰相反。它更像是一位知心朋友，在某个深夜，轻声细语地与你分享她那些关于成长、关于迷茫、关于爱的深刻体悟。作者的文字就像一杯温热的牛奶，不浓烈，却能温暖到心底。我特别欣赏她对待“不完美”的态度。我们总是被教导要追求完美，要时刻保持最佳状态，但这常常让我们背负沉重的压力，甚至因此而丢失了真实的自己。书中关于“接受瑕疵，拥抱不完美”的论述，让我产生了强烈的共鸣。那些所谓的“瑕疵”，或许正是构成我们独特魅力的关键。它鼓励我们放下对完美的执念，学会欣赏自己独一无二的存在。书中的一些小故事，看似平淡，却蕴含着生活的智慧，比如如何在高压环境中保持内心的平和，如何区分真正的爱与短暂的激情，如何在一个瞬息万变的社会中找到属于自己的节奏。这些内容没有枯燥的理论，只有鲜活的体验，让人在阅读中不断反思，不断成长。它让我明白，真正的“素颜”并非缺乏修饰，而是一种由内而外的自信与从容，一种不惧怕被看见真实模样的勇气。

评分☆☆☆☆☆

《一辈子做素颜女孩》这本书，它像是夏日午后的一阵清风，又像是冬日壁炉旁的一杯热茶，总能适时地给予人心灵的慰藉。它没有宏大的叙事，也没有激昂的口号，却以一种润物细无声的方式，悄悄改变着读者的认知。我特别欣赏作者对于“内在丰盈”的描述。我们常常被外在的物质和成就所吸引，却忽略了内心世界的建设。这本书却将焦点拉回，强调真正的富足来源于内心的充实与安宁。它鼓励我们去探索自己的兴趣，去培养自己的爱好，去与那些能让自己感到快乐和满足的事物建立连接。书中关于“独立思考”的论述也让我受益匪浅。在这个信息爆炸的时代，很容易被各种观点所裹挟，而丧失独立判断的能力。这本书提醒我们要保持清醒的头脑，学会辨别信息，形成自己的见解，不人云亦云。我尤其喜欢其中关于“拥抱变化”的观点。生活总是在不断变化，与其抗拒，不如学会顺应。而“素颜女孩”的特质，正是拥有这种随遇而安的韧性，以及在变化中寻找机遇的智慧。这本书让我更加勇敢地去面对生活中的种种挑战，也更加坚定地去追寻自己内心的声音。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，《一辈子做素颜女孩》这本书的封面设计非常吸引人，但真正让我沉迷其中的，是它所传递的那些朴素而深刻的价值观。它不是那种能让你一夜之间脱胎换骨的书，而更像是一位循循善诱的引路人，在你迷茫时，轻轻点亮前方的道路。我特别喜欢书中对“情感的边界”的阐释。我们很容易在关系中失去自我，将自己的情绪与价值完全寄托在他人身上，而这本书则提醒我们要学会设定健康的界限，既能付出爱，也能守护好自己的内心空间。它没有教你如何去“获得”爱，而是教你如何成为一个值得被爱的人，首先是值得自己爱的人。作者的文字风格非常独特，不矫揉造作，不做作，甚至带有一点点小小的“不完美”，但正是这种真实感，让读者更容易产生代入感。我从中看到了许多自己曾经的影子，那些曾经的纠结、挣扎，在书中的叙述下，都变得释然了许多。它让我明白，成长是一个不断清理、不断重塑的过程，而“素颜”正是这个过程的自然展现，是褪去层层伪装后，最本真的自己。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了一个沉重的盔<bos>，脚步变得轻盈了许多。

评分☆☆☆☆☆

《一辈子做素颜女孩》这本书，与其说是一本书，不如说是一场心灵的对话。它没有刻意制造戏剧性的冲突，也没有惊心动魄的情节，但其内在的力量却足以触动人心最柔软的部分。作者以一种非常贴近生活化的语言，描绘了一个又一个关于“做自己”的真实场景。我喜欢她对“坚持”的理解，不是一味地顽固，而是一种在认清方向后，不被外界干扰的定力。书中关于“选择”的探讨也极具启发性。在信息爆炸、诱惑丛生的时代，我们常常会迷失方向，不知道该如何选择，或者在选择后又后悔。这本书给了我一些清晰的指引，让我学会倾听自己内心的声音，做出真正符合自己心意的选择。我尤其被打动的是，作者并没有将“素颜”塑造成一个遥不可及的理想状态，而是将其融入到日常生活的点滴之中。一个简单的问候，一次真诚的交流，一次对自我的肯定，都可以是“素颜”的体现。它让我意识到，成为“素颜女孩”并非意味着放弃所有，而是要学会区分，学会舍弃那些不必要的，专注于那些真正重要的。它教会我如何在这个快速变化的时代，保持一份清醒与独立，不被潮流裹挟，不被他人的目光所定义。