發表於2024-12-24
體育與健康(南方版3年製修訂版)/中等職業教育國傢規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:體育與健康(南方版3年製修訂版)/中等職業教育國傢規劃教材
定價:14.20元
作者:田忠興
齣版社:高等教育齣版社
齣版日期:2006-06-01
ISBN:9787040197822
字數:320000
頁碼:205
版次:2
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.381kg
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內容提要
《體育與健康(北方版):3年製(修訂版)》是中等職業教育國傢規劃教材《體育與健康》(南方版,三年製)的修訂版。修訂過程中,依據教育部2000年頒發的《中等職業學校體育與健康教學指導綱要(試行)》,同時,吸取廣大教師和學生在使用中提齣的修改建議,增加瞭活動項目。主要內容括,體育與健康、心理健康與心理保健、科學鍛煉身體的方法、常見運動損傷與保健康復、運動中的體能鍛煉、競技體育項目的鍛煉、形體健美與健美操、養身防身體育、遊泳鍛煉與救護、休閑體育與體育欣賞。
《體育與健康(北方版):三年製(修訂版)》可作為中等職業學校學生用書,也可作為其他相關層次讀者參考。
目錄
章 體育與健康
節 現代文明對人類的要求
第二節 學校體育肩負的使命
第三節 體育與健康的內在聯係
第2章 心理健康與心理保健
節 青春期-生理與心理特徵
第二節 影響心理健康的因素及調節
第三節 心理健康的評價標準
第四節 青春期性生理與性心理
第五節 一般運動衛生知識
第3章 科學鍛煉身體的方法
節 體育鍛煉應遵循的原則
第二節 體質與健康評價的內容
第三節 運動處方和鍛煉計劃的製定
第4章 常見運動損傷與保健康復
節 運動損傷的預防與自我保健
第二節 常見運動損傷及處理
第三節 保健康復體育
第5章 運動中的體能鍛煉
節 發展身體素質
第二節 提高運動能力
第6章 競技體育項目的鍛煉
節 田徑
第二節 足球
第三節 籃球
第四節 排球
第五節 乒乓球
第六節 羽毛球
第7章 形體健美與健美操
節 形體健美
第二節 健美操
第三節 體育舞蹈
第8章 養身防身體育
節 武術
第二節 跆拳道
第三節 散打
第9章 遊泳鍛煉與救護
節 遊泳
第二節 水上救護
0章 休閑體育與體育欣賞
節 休閑與健身
第二節 體育競賽的組織
第三節 體育欣賞
第四節 奧林匹剋運動文化簡介
作者介紹
文摘
序言
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