基本信息

書名：做自己好的醫生：一位心理學傢的自愈實錄

定價：39.00元

作者：鍾灼輝

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787508083810

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

其實每個傷病背後，都隱藏著內心想要傳達的重要訊息，隻是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病隻不過是潛意識的一個訊息載體，訊息如果沒被成功解讀，疾病便會一直在身體裏輪迴，抓緊你不放。 生命究竟有多大的可能？許多醫學奇跡，比如癌癥末期、器官衰敗的病人，在被宣判醫療無效的情況下，*後竟能奇跡地康復！奇跡平等地屬於地球上每一個生命，就寫在每個細胞的遺傳密碼上，深藏在我們的潛意識裏，我們都是自己**且*好的醫生！ ★★★★★鍾灼輝重生療愈三部麯★★★★★我死過，所以知道怎麼活★★★★★生命迴鏇：潛行生死2322天

內容提要

《做自己好的醫生》是鍾灼輝的重生療愈三部麯“與死神相遇的11分鍾”的第二部作品。

逃脫墜機死亡命運的他，卻被宣判右腳必須截肢纔能活下來。他以極大的意誌力剋服劇痛與憂鬱癥，以心理學專業知識和潛意識自愈療法，保住瞭右腳，創造瞭重新站立的奇跡！

本書重點：

◎破解自愈能力的秘密，學習以催眠技巧進入潛意識。

◎找齣久病不愈的心理“緣”因：個性如何決定你所罹患的疾病類型？

◎如何與“憂鬱癥”告彆？“內觀放鬆療法”和“正念意象療法”是什麼？

◎學習“潛意識自愈療法”的理念技巧，尋找你的潛意識醫生。

◎解構夢境與身體的交互影響，建立夢境的療愈意象。

◎吸引力法則如何引發心念的巨大能量？如何建立念力金字塔，將意念力轉化為自愈異能？

◎如何進入大自然潛醫識，藉用分享大自然的能量，為身體進行復修、療愈？

◎脫離傷病者的迷思，做自己且好的醫生。

目錄

自序 文字的治療力量/001

前言 身心靈療愈工具書/001

章 死後復活/003

活著的痛/003

重生的噩耗/005

生命的流逝/007

遺失的拼圖/009

第二章 迴傢/012

給哥哥的電話/012

親人的味道/013

再度飛翔/015

枯萎的骨頭/017

第三章 一念/021

孤絕的治療之路/021

壓碎身心的後一根稻草/024

掉進黑暗/027

第四章 一念天堂/030

從媽眼睛學轉念/030

從小孩的眼睛學轉念/032

建立心理療愈室/034

第五章 強的心理治療團隊/037

做自己的心理學教授/038

神秘的催眠術/041

進入潛意識的高速列車/043

補充數據：一般人對催眠的誤解/044

第六章 做自己的催眠師/046

催眠的奇幻舞颱/047

催眠實用手冊/048

如何進行自我催眠/051

催眠記憶迴溯/053

催眠導入/055

如看電影般的死亡筆記/057

催眠導齣/062

第七章 做自己的心理分析師/064

行為解密的讀心術/065

性格決定遇上的意外/068

性格決定患上的疾病/070

夢的分析/074

第八章 做自己的心理治療師/078

憂鬱癥的專業診斷/079

憂鬱癥就在你我身邊/080

解構憂鬱風暴/083

醫病者的共同盲點/086

憂鬱的治療/089

內觀放鬆法/089

正念意象法/092

第九章 做自己的痛癥治療師/095

痛是心理也是身體的疾病/096

與痛同行/098

看清痛楚真麵目/101<

作者介紹

鍾灼輝

1974年生，香港大學認知心理學博士。現為專業心理治療師及暢銷心靈作傢。亦曾是犯罪心理學傢，曾擔任香港警務高級督察。

2004年，他自駕滑翔機失事，從五十層樓高摔落，瀕死獲救奇跡生還。年僅三十歲的他，被醫生宣布右腳必須截肢纔能活下來。

他拒絕自己未來成為殘障的命運，以極大的生存意誌力剋服劇痛與憂鬱癥，以中醫心理學知識、潛意識自療法等，保住瞭自己的右腳，並已完全康復！

現在的他，可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、懂茶道、懂香道，已遊曆四十多個國傢，已取得潛水教練、催眠治療師、心理谘詢師、品酒師等專業*……

現在，他以過去奇跡康復的經驗，以及心理谘詢師的專業，幫助許多目前正麵臨絕望的身心靈病患扭轉人生！

曾為香港經濟日報撰寫專欄，在鳳凰電視《社會正能量》及視頻《夜夜談》擔任心理專傢嘉賓主持，在深圳、馬來西亞、新加坡等地舉辦過百場大小演講，著有《我死過，所以知道怎麼活》《做自己好的醫生》《生命迴鏇》。

文摘

序言