基本信息

书名：做自己好的医生：一位心理学家的自愈实录

定价：39.00元

作者：钟灼辉

出版社：华夏出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787508083810

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

其实每个伤病背后，都隐藏着内心想要传达的重要讯息，只是我们不曾认真聆听内心的诉求而已。伤病只不过是潜意识的一个讯息载体，讯息如果没被成功解读，疾病便会一直在身体里轮回，抓紧你不放。 生命究竟有多大的可能？许多医学奇迹，比如癌症末期、器官衰败的病人，在被宣判医疗无效的情况下，*后竟能奇迹地康复！奇迹平等地属于地球上每一个生命，就写在每个细胞的遗传密码上，深藏在我们的潜意识里，我们都是自己**且*好的医生！ ★★★★★钟灼辉重生疗愈三部曲★★★★★我死过，所以知道怎么活★★★★★生命回旋：潜行生死2322天

内容提要

《做自己好的医生》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第二部作品。

逃脱坠机死亡命运的他，却被宣判右脚必须截肢才能活下来。他以极大的意志力克服剧痛与忧郁症，以心理学专业知识和潜意识自愈疗法，保住了右脚，创造了重新站立的奇迹！

本书重点：

◎破解自愈能力的秘密，学习以催眠技巧进入潜意识。

◎找出久病不愈的心理“缘”因：个性如何决定你所罹患的疾病类型？

◎如何与“忧郁症”告别？“内观放松疗法”和“正念意象疗法”是什么？

◎学习“潜意识自愈疗法”的理念技巧，寻找你的潜意识医生。

◎解构梦境与身体的交互影响，建立梦境的疗愈意象。

◎吸引力法则如何引发心念的巨大能量？如何建立念力金字塔，将意念力转化为自愈异能？

◎如何进入大自然潜医识，借用分享大自然的能量，为身体进行复修、疗愈？

◎脱离伤病者的迷思，做自己且好的医生。

目录

自序 文字的治疗力量/001

前言 身心灵疗愈工具书/001

章 死后复活/003

活着的痛/003

重生的噩耗/005

生命的流逝/007

遗失的拼图/009

第二章 回家/012

给哥哥的电话/012

亲人的味道/013

再度飞翔/015

枯萎的骨头/017

第三章 一念/021

孤绝的治疗之路/021

压碎身心的后一根稻草/024

掉进黑暗/027

第四章 一念天堂/030

从妈眼睛学转念/030

从小孩的眼睛学转念/032

建立心理疗愈室/034

第五章 强的心理治疗团队/037

做自己的心理学教授/038

神秘的催眠术/041

进入潜意识的高速列车/043

补充数据：一般人对催眠的误解/044

第六章 做自己的催眠师/046

催眠的奇幻舞台/047

催眠实用手册/048

如何进行自我催眠/051

催眠记忆回溯/053

催眠导入/055

如看电影般的死亡笔记/057

催眠导出/062

第七章 做自己的心理分析师/064

行为解密的读心术/065

性格决定遇上的意外/068

性格决定患上的疾病/070

梦的分析/074

第八章 做自己的心理治疗师/078

忧郁症的专业诊断/079

忧郁症就在你我身边/080

解构忧郁风暴/083

医病者的共同盲点/086

忧郁的治疗/089

内观放松法/089

正念意象法/092

第九章 做自己的痛症治疗师/095

痛是心理也是身体的疾病/096

与痛同行/098

看清痛楚真面目/101<

作者介绍

钟灼辉

1974年生，香港大学认知心理学博士。现为专业心理治疗师及畅销心灵作家。亦曾是犯罪心理学家，曾担任香港警务高级督察。

2004年，他自驾滑翔机失事，从五十层楼高摔落，濒死获救奇迹生还。年仅三十岁的他，被医生宣布右脚必须截肢才能活下来。

他拒绝自己未来成为残障的命运，以极大的生存意志力克服剧痛与忧郁症，以中医心理学知识、潜意识自疗法等，保住了自己的右脚，并已完全康复！

现在的他，可以登山、开船、潜水、滑雪、跳舞、射击、懂茶道、懂香道，已游历四十多个国家，已取得潜水教练、催眠治疗师、心理咨询师、品酒师等专业*……

现在，他以过去奇迹康复的经验，以及心理咨询师的专业，帮助许多目前正面临绝望的身心灵病患扭转人生！

曾为香港经济日报撰写专栏，在凤凰电视《社会正能量》及视频《夜夜谈》担任心理专家嘉宾主持，在深圳、马来西亚、新加坡等地举办过百场大小演讲，著有《我死过，所以知道怎么活》《做自己好的医生》《生命回旋》。

文摘

序言