基本信息

书名：成为自己找回爱

定价：30.00元

作者：杨力虹著

出版社：漓江出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787540773717

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.作者是佛法心理疗愈师，是虔敬的修行人，她的开解智慧又慈悲。
2.关于自我接纳、家庭家族、心灵成长的90个精彩解答，帮助你解决自我与原生家庭的问题，梳理人生目标与当下生活，让自己放下伤痛，全然绽放。

内容提要

每一个困惑，都指向生命的答案
　　每一个苦痛的伤口里，都藏着生命的礼物
　　心理疗愈师 杨力虹带领你接纳、和解、尊重、安心
　　我总是对自己不满意？
　　当坚持自己和主流价值观遭遇冲突
　　要虚构的，还是真实的平凡？
　　怎么解决自己的社交恐惧症？
　　活出自己可以作为天职吗？
　　如何处理与父母的对峙？
　　如何陪伴亲人走完他生命中的后时光？
　　为什么在负面情绪中才能感觉到安全？
　　独居的人如何调整孤独的心？
　　什么样的心灵成长道路是*自己的？
　　自我的挣扎、家庭的创伤、生命的追求……在这本问答集里，心理疗愈师杨力虹老师，用悲悯通透的心为困惑的人们指明困境的出路，亦给出了生命的答案。

目录

作者介绍

杨力虹，心理治疗师、作家，2009年创办心理疗愈平台“自在家园”。已治疗个案数千例、带领工作坊逾百个。另著有《男人病得不轻》，现在*的身心灵整合平台“心探索”开设心理专栏及答网友问。

文摘

序言