真爱健康：男人一生的“性”福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王彬，曹丹，邢利峰 著

图书标签:

• 男性健康
• 性健康
• 情感关系
• 两性
• 健康生活
• 幸福
• 自我提升
• 心理健康
• 家庭和谐
• 亲密关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787536676633

商品编码：29560711297

包装：平装

出版时间：2006-05-01

基本信息

书名：真爱健康：男人一生的“性”福

定价：22.80元

作者：王彬,曹丹,邢利峰

出版社：重庆出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787536676633

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

男人外表的强大和对生活要求的相应简单，使人们觉得男人天生是“清心寡欲”的特殊品种，加上社会的定位、家庭的负担，让他们也真的认为自己“战无不胜”，整个社会在不经意间疏忽了男人的困境，比如，他们的亚健康、他们的性幻想、他们必须受到的“性”约束、他们的男性生殖系统疾病和其他疑惑……本书提供了专业而详细的科学指导。其实，男人更需要关怀。

目录

---

前言
章　青春、恋爱、还有性
　“好色”是男人的本性吗
　　性的私密感　
　　对性有罪恶感怎么办
　　为什么会有，它到底来自何方
　　到底是什么
　　男性的与女性的有什么差别
　　拥有是正常的
　　　自然的尴尬
　　　如何处理尴尬的自然
　　　是要发生的
　　　性幻想正常吗
　　为什么性必须受到约束
　性压抑、性焦虑……还有混乱的情绪
　　为什么会有性压抑、性焦虑
　　如何把性压抑、性焦虑踢出生活
　　我恋爱了
　　　这种感觉是痴迷吗
　　　很想约会怎么办
　　　这种感觉是恋爱吗
　　我的正常吗
　　　我的阴茎大小正常么
　　　如何测量自己阴茎的长度
　　　关于阴茎大小的错误观念
　　过度自慰危险吗
　　为什么会遗精
　　隐睾很危险吗？会害男性得癌吗
　　我的过长吗？需要如何诊治
　　必须做癌自我检查吗？怎么做呢
　　疼痛怎么办
第2章　婚姻是爱情的乐园还是坟墓
　面对婚姻，我们该做怎样的心理准备
　对于婚姻，我还需要知识什么
　让我们彼此更了解
第3章　爱的技巧
第4章　避孕的正确方法
第5章　讨厌的性功能障碍
第6章　我要当爸爸了
第7章　了解我自身的遗传
第8章　她要做人工流产
第9章　怎么办
0章　健康到底是什么
1章　了解我的身体
2章　男性泌尿、生殖系统疾病

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《生命之源：探寻人类繁衍的奥秘与实践》 导言：生命的律动与人类的延续 人类文明的演进史，始终与生命繁衍的议题紧密相连。从远古的狩猎采集到现代的基因工程，我们从未停止对生命起源、遗传机制以及如何健康、负责任地延续后代的探索。《生命之源：探寻人类繁衍的奥秘与实践》一书，正是在这样的历史背景下，为当代读者提供了一部全面、深入且极具人文关怀的生命科学普及读物。本书聚焦于宏观的生命周期、微观的细胞遗传，以及影响人类繁衍的社会、伦理与环境因素，旨在构建一个完整且立体的“人类繁衍图景”。 本书的写作风格力求严谨而不失温度，专业知识与生活哲理有机结合，避免了晦涩的术语堆砌，力求让不同知识背景的读者都能领略生命的壮阔与精妙。 --- 第一部分：生命的蓝图——遗传与发育的基石 本部分深入剖析了构成生命体最核心的“设计图纸”——遗传物质。 第一章：DNA的结构与信息存储 本章详细介绍了脱氧核糖核酸（DNA）的双螺旋结构，阐述了碱基配对原则如何确保遗传信息的精确复制。我们将探讨基因在染色体上的排布，以及基因表达调控的复杂网络。内容涵盖了从孟德尔的经典遗传定律到分子遗传学的前沿发现，解释了性状如何通过遗传物质传递给下一代。 第二章：细胞的分裂与生命周期的起点 生命始于一个受精卵的诞生。本章侧重于细胞的生命历程。我们细致描绘了有丝分裂（体细胞增殖）与减数分裂（配子形成）的过程差异，强调减数分裂在维持物种染色体数目恒定以及创造遗传多样性中的关键作用。此外，本章还探讨了细胞周期调控机制中的“刹车”与“油门”，即细胞周期蛋白和检查点，这些机制的失灵往往是疾病的开端。 第三章：胚胎学的奇迹之旅 从受精卵到完全发育的个体，是一个充满奇迹的旅程。本章以时间为轴，描绘了受精、卵裂、囊胚形成、着床以及关键的器官发生过程。重点讨论了形态发生素（Morphogens）如何指导细胞分化和组织器官的形成，以及生殖层（内、中、外胚层）如何构建起复杂的人体结构。这一过程的任何微小偏差，都可能对后代的健康产生深远影响。 --- 第二部分：生殖的机制与调控 本部分将视角转向具体的生殖生理，解析从个体到物种层面实现繁衍所需的复杂生理系统。 第四章：性腺的发育与功能 本章细致阐述了男性和女性生殖系统的解剖结构和生理功能。重点剖析了下丘脑-垂体-性腺轴（HPT/HPG轴）的内分泌调控网络，解释了性激素（如睾酮、雌激素、孕酮）在青春期启动、维持生殖能力以及参与次级性征发育中的作用。针对不同性别，分别阐述了配子（精子与卵子）的生成过程——精子发生与卵子成熟的独特机制。 第五章：生育的生理过程与障碍 本章讨论了受孕的生理基础，包括排卵、受精、妊娠的启动条件。随后，本书转向探讨影响生育能力的问题。我们系统梳理了导致不孕不育的常见原因，包括内分泌失调、输卵管阻塞、精液质量下降等。讨论中，强调了对不孕不育的科学诊断方法和基于现代医学的干预手段，例如辅助生殖技术（ART）的基本原理和应用前景。 第六章：环境、生活方式与生殖健康 现代生活方式对人类生殖潜力的影响日益显著。本章分析了环境内分泌干扰物（EDCs）、营养失衡、慢性压力以及暴露于特定化学物质对生殖细胞和激素水平的潜在负面效应。提倡通过优化生活习惯和减少环境暴露，来维护个体长期的生殖健康和下一代的遗传质量。 --- 第三部分：生命质量的保障——孕育与早期成长 成功的繁衍不仅是生命的诞生，更是对新生命的科学呵护。 第七章：妊娠期的营养与生理适应 本章聚焦于母体在孕期所经历的巨大生理变化，包括循环系统、呼吸系统和代谢系统的适应性调整。重点强调了关键营养素（如叶酸、铁、钙）在胎儿发育中的不可替代性，并给出了针对不同孕期的合理膳食建议，以确保母婴健康。 第八章：产前诊断与遗传咨询 随着医学技术的发展，产前干预和遗传咨询变得日益重要。本章介绍了无创性产前检测（NIPT）、羊膜穿刺术等技术的基本原理和伦理考量。遗传咨询师的角色被详细阐述，他们如何在复杂的遗传风险信息中，帮助家庭做出知情、负责任的决定。 第九章：生命的初始阶段：新生儿与婴幼儿发展 本书最后一部分关注出生后的关键期。我们概述了新生儿的适应过程，以及早期关键的神经和体格发育里程碑。强调早期亲子依恋关系的重要性，并探讨了儿童早期营养、免疫接种和健康监测的基础知识，为下一代健康成长奠定坚实基础。 --- 结语：对生命的敬畏与传承的责任 《生命之源》并非仅仅是一本关于生理过程的书籍，它更是一部关于责任、科学和人文关怀的深度思考。人类繁衍是物种延续的本能，但科学地、有意识地、负责任地去面对和实践这一过程，则是现代文明赋予我们的光荣使命。本书希望激发读者对生命科学的兴趣，增进对自身生理机制的理解，从而以更科学、更积极的态度面对生命的传承大任。 读者对象： 对生命科学、人体生理学、遗传学、公共健康领域感兴趣的普通读者、大学生、备孕家庭及健康教育工作者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，给我一种非常“踏实”的感觉。它没有用过于华丽的辞藻，也没有制造故弄玄虚的神秘感，而是直接点出了核心——“真爱”、“健康”、“男人一生”、“性福”。这让我觉得，这是一本会用真心去交流的书。我猜想，作者在撰写这本书时，一定是以一种非常负责任的态度，去深入研究那些对男性健康至关重要的知识。我希望它能够涵盖更广泛的健康议题，不仅仅局限于生理层面的“性”事，更会关注到心理健康、情绪管理，甚至是社会环境对男性整体健康的影响。比如，它可能会探讨压力如何影响荷尔蒙水平，不良的生活习惯如何累积成健康隐患，以及如何通过正视和接纳自己的身体，来获得内心的平静和自信。同时，我也认为“真爱”这个词的加入，非常点睛。它暗示了这本书会强调，健康的性生活，离不开健康的亲密关系，而这一切，都建立在真诚的爱与尊重之上。我希望这本书能够引导读者思考，如何去建立和维系一段充满爱与信任的伴侣关系，从而让“性福”成为生活中的美好一部分，而不是仅仅是生理的冲动。

评分☆☆☆☆☆

初次接触到这本书的书名，我的第一反应是它非常“贴近生活”。在如今这个信息爆炸的时代，很多关于健康的知识似乎都变得有些遥远和理论化，而《真爱健康：男人一生的“性”福》这样的标题，却直接触及了我们日常生活中可能遇到、甚至会感到有些困扰的话题。我设想这本书会以一种非常易于理解的方式，将复杂的生理知识和情感议题变得通俗易懂。也许会用一些生动的案例，或者是一些简明扼要的图表，来解释那些我们平时不太了解的生理现象。同时，我期望它不仅仅停留在“知”的层面，更能提供“行”的指导。比如，对于那些想要改善自己健康状况的男性，这本书是否能提供一套切实可行的健身计划，或者是一些日常的饮食建议？对于那些在亲密关系中遇到挑战的朋友，它又能否提供一些有效的沟通技巧，或者是一些重建信任的方法？我非常看重书籍的实用性，希望这本书能够真正成为读者生活中的一个“好帮手”，帮助他们解决实际问题，提升生活品质。

评分☆☆☆☆☆

这本书光是书名就足够吸引人，我迫不及待地翻开了它。虽然我还没有来得及深入阅读，但仅仅是封面设计和排版就给我留下了深刻的印象。封面上那种温暖、阳光的色调，配合着恰到好处的字体，营造出一种非常积极、健康的感觉。我个人很看重书籍的整体呈现，因为我认为一本好书不仅仅是内容，它的外在也是一种无声的表达。这本书的封面设计无疑是成功的，它成功地传达了一种关于“爱”与“健康”的正面信息，让我对接下来的阅读内容充满了期待。我设想这本书会用一种非常友善、平实的方式来探讨一些我们生活中可能避讳但又至关重要的话题。我希望它能像一位贴心的朋友，用真诚的语言，引导读者去思考，去探索。考虑到书名中“男人一生”和“性福”这样的关键词，我猜测这本书的切入点会非常贴近生活，也许会包含一些过来人的经验分享，或者是专家的一些建议。这种接地气的风格，我觉得会比那些空洞的理论更能打动人心。总的来说，这本书给我的第一印象是非常好的，它在视觉上就成功地勾起了我的兴趣，让我觉得这是一本值得细细品读的“有故事”的书。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，探讨“性”这个话题，需要的是一种智慧和坦诚，而不是羞涩或粗俗。这本书的标题《真爱健康：男人一生的“性”福》，在我看来，就很好地平衡了这两个方面。它将“真爱”与“健康”并列，又将“性福”巧妙地融入其中，暗示着这不仅仅是一本关于生理健康的指南，更是一本关于情感和生活方式的探索。我期待它能够深入剖析那些影响男性“性福”的深层因素，比如心理压力、生活习惯，甚至是人际关系。我相信，真正的“性福”，一定不是孤立存在的，它需要一个健康的身心，需要一段和谐的情感关系，更需要一种积极的生活态度。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助男性朋友们在面对生活中的挑战时，能够更好地关照自己，从而提升整体的幸福感。它或许会提到如何通过运动来改善体质，如何通过调整饮食来增强活力，甚至是如何通过有效的沟通来维系亲密关系。我更看重的是，这本书是否能够引导读者认识到，追求“性福”的过程，本身就是一种自我关爱和自我成长的过程。如果它能做到这一点，那么它将不仅仅是一本关于“性”的书，而是一本关于“生活”的书。

评分☆☆☆☆☆

在阅读之前，我脑海中勾勒出的这本书的形象，是一个充满智慧的长者，用他的人生阅历和医学知识，为读者指点迷津。书名中的“男人一生”，暗示着这本书会跨越不同的人生阶段，从青春期到中年，再到老年，探讨不同年龄段男性在“性”方面的可能困惑和需求。我希望它能够提供科学的解答， debunk 一些流传甚广的误区，帮助男性朋友们建立起正确的健康观念。例如，关于男性荷尔蒙的变化，关于不同年龄段可能出现的健康问题，以及如何通过科学的方法来应对。同时，我也期待这本书能够触及到“真爱”这个更深层次的主题。我设想，作者会强调，健康的性生活，是建立在真诚的感情基础之上的。它不仅仅是生理的满足，更是情感的交流和心灵的契合。这本书或许会分享一些关于如何培养健康亲密关系的小贴士，如何理解和回应伴侣的需求，以及如何共同创造美好的性生活体验。我希望它能用一种温和而坚定的语气，传递出一种信息：真正的“性福”，是爱与健康的完美结合，是需要用心去经营和呵护的。